1-RM
Segurança, reprodutibilidade, fatores intervenientes e aplicabilidade de testes de 1-RM.
... Partindo-se do pressuposto de que para se atingir o máximo desempenho em uma tarefa motora repetitiva é necessário que o indivíduo esteja plenamente recuperado do esforço físico realizado anteriormente, a utilização de ...
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Utilização do teste de 1-RM na mensuração da razão entre flexores e extensores de joelho em adultos jovens.
... de 1-RM utilizando os bancos flexor e extensor de academia para mensurar a razão e demonstrou a viabilidade desse procedimento, já que se trata de um método de fácil aplicação, de fácil entendimento para ...
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Variação da força muscular em testes repetitivos de 1-RM em crianças pré-púberes.
... de 1-RM ...de 1-RM nos exercícios mesa extensora e ros- ca direta de bíceps, com intervalo de 48 horas entre cada ...de 1-RM parece ser dependente da tarefa motora executada e, ...
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Validação da equação de Brzycki para a estimativa de 1-RM no exercício supino em banco horizontal.
... O início da testagem foi precedido por uma série de aqueci- mento (seis a 10 repetições) com aproximadamente 50% da car- ga estimada para a primeira tentativa no teste de 1-RM . Após dois minutos de repouso ...
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ASSOCIAÇÃO ENTRE DESEMPENHO EM TESTE DE 1-RM E FORÇA ISOMÉTRICA MÁXIMA EM PARTICIPANTES DO PROGRAMA DE EXTENSÃO NADEP-UFU
... de 1- RM, seja por homens ou mulheres, independente de idade, a partir de comparações com a dinamometria, considerado padrão ouro para predizer carga ...de 1-RM seria o teste padrão ouro ...
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A EXPERIÊNCIA DE MULHERES IDOSAS EM PROGRAMAS DE EXERCÍCIOS COM PESOS NÃO DETERMINA A PERFORMANCE NO TESTE 1-RM NEM A RESPOSTA DA PERCEPÇÃO SUBJETIVA DE ESFORÇO
... foram: 1) 5 a 6 exercícios de musculação; 2) 3 séries de 10 repetições de 50% a 60% 1-RM; 3) regularidade de 3 vezes por semana; e 4) tempo médio de 2 a 4 ...foram: 1) exercício em ...
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Carga para a aplicação de testes de 1-RM em exercícios de membros superiores em mulheres jovens treinadas e não treinadas.
... a 1-Rm no nível desejado de precisão, que deveria ser encontrada em até cinco tentativas, com intervalos de três minutos entre ...de 1-Rm, as volun- tárias realizavam um aquecimento e ...
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Reprodutibilidade do teste de 1-RM em indivíduos com doença arterial obstrutiva periférica.
... de 1-RM no exercício extensão de joelhos unilateral, no membro com maior índice tornozelo-braço (ITB) e no membro com menor ...sessões 1 e 2. Conclusão: A medida acurada da força máxima usando o ...
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Influência do processo de familiarização para avaliação da força muscular em testes de 1-RM.
... de 1-RM nos exercícios supino em banco horizon- tal, agachamento e rosca direta de ...de 1-RM pode comprometer a avaliação da força mus- ...de 1-RM, a execução de duas a três ...
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Efeito de diferentes intervalos de recuperação sobre a resistência de força em indivíduos de ambos os sexos.
... Um protocolo para avaliação da resistência de força foi aplicado 48 a 72 h após o teste de 1- RM, com a mesma ordem de execução dos exercícios adotada durante o teste de 1-RM. O protocolo ...
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Resposta da pressão arterial e glicemia após diferentes protocolos de exercícios em diabéticos tipo 2
... randomizada, 1) 100% do limiar de lactato (LL), 2) 70% de 1 repetição máxima (RM) e 3) ...e 1 minuto entre as voltas do circuito, totalizando aproximadamente 22 ...de 1 RM foi ...
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Efeito agudo da intensidade do exercício de força na modulação autonômica cardíaca pós-exercício.
... As três sessões foram compostas pelos 05 exercícios descritos anteriormente, realizados em três séries consecutivas de 12, 09 e 06 repetições. Em todas as sessões (C, E50% e E70%), antes de cada exercício, uma série de ...
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VALIDAÇÃO DE UMA EQUAÇÃO DE ESTIMATIVA DA FORÇA MÁXIMA NO EXERCÍCIO AGACHAMENTO EM ATLETAS UNIVERSITÁRIOS
... Com o monitoramento da VMP durante as repetições, os treinadores podem prescrever e monitorar a intensidade do agachamento por meio da porcentagem da MC mesmo sem conhecer o valor de 1-RM real, percebendo ...
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Efeito da ordem dos exercícios no número de repetições e na percepção subjetiva de esforço em homens treinados em força.
... número de repetições máximas utilizando uma carga de 80% do máximo (1 RM) em duas ordens distintas. Uma das ordens utilizadas foi “leg press”, mesa fl exora e cadeira extensora (LFE) e a outra or- dem foi ...
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Efeitos do treinamento de força associado à oclusão vascular na dor, força, hipertrofia,...
... Somado ao balanço proteico, afetando a manutenção e/ou o crescimento da massa muscular, a expressão da Miostatina (MSTN), um gene contra regulatório do processo hipertrófico, que inibe a proliferação das células ...
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Rev Bras Med Esporte vol.17 número2 en v17n2a08
... just 1-RM), which is the most commonly used test for dynamic force ...of 1-RM test for the quantification of knee flexors and extensors ...the 1-RM test to measure the ratio ...
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Estudo de satisfação dos beneficiários de planos de saúde de hospitais filantrópicos.
... Em São Paulo, foram realizados três grupos na Região Metropolitana (RM) e três no interior do estado, com operadoras registradas e não re- gistradas na ANS: (1) RM, grupo com beneficiá- [r] ...
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Correlação entre uso de circulação extracorpórea, Tempo de internação e complicações pulmonares pósrevascularização do miocárdio
... A diabetes mellitus pode levar a acidose metabólica, quando não controlada, e assim alterações das respostas do centro respiratório, podendo ocasionar alterações nas concentrações dos gases sanguíneos (14) . Verifica-se ...
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716 | Cruz RM, Soratto J, Farias JM
... Nesse sentido, o presente trabalho avalia o conhecimento de usuários sobre ações comunitárias voltadas a promoção da saúde que são desenvolvidas em seu território, partindo, contudo,[r] ...
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Hemangioma hepático subcapsular com realce perilesional: achados de RM.
... Figura 1. Imagem transversal ponderada em T2, half-Fourier RARE, (TR = 2000 ms, TE = 95 ms, ângulo de inclinação = 150°) (A) e pós-gadolinio, 3D gradiente eco com supressão de gordura (TR = 3,45 ms, TE = 1,26 ms, ...
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