Actividades desenvolvidas para idosos/família

Uma vez tomada a decisão de realizar actividades para idosos e família, tornou-se indispensável realizar a sua planificação. A planificação das actividades implica saber com o que se pode contar, qual o ponto de partida e que procedimentos vou utilizar para alcançar os objectivos (Serrano, 2008). Portanto, perante as necessidades identificadas foi feito um plano para cada actividade a desenvolver, a que chamei plano de sessão. Actividade Viver melhor com a diabetes mellitus (Apêndice n.º 1)

Objectivos  Estimular a participação de familiares nas actividades da associação;

 Conhecer estratégias para melhorar a qualidade de vida do idoso com diabetes;

 Promover continuidade dos cuidados familiares ao idoso com diabetes;

 Esclarecer dúvidas acerca da diabetes a idosos/familiares. Apresentação  Pelas 16 horas: gabinete de apoio ao idoso/família.

- Avaliação de glicémia capilar, peso corporal dos idosos/familiares, esclarecimento de dúvidas e prestação de apoio individual;

 Pelas 17 horas:

- Sessão de informação sobre viver melhor com a diabetes com recurso a

powerpoint.

- Mesa de exposição com alimentos em tamanhos adequados para manter uma alimentação apropriada ao idoso diabético.

- Realização de trabalho de grupo: pirâmide alimentar, com idosos/famílias.

- Partilha de experiências entre os idosos/famílias/equipa. Presença nas

sessões

 15 idosos, 6 familiares de idosos, 3 funcionárias da Associação

Avaliação  Realização de trabalho de grupo: pirâmide alimentar, com idosos/famílias

Actividade Viver melhor com as doenças do coração e a hipertensão (Apêndice n.º 2) Objectivos  Estimular participação de familiares nas actividades da associação;

 Promover encontros sobre doenças que afectam os idosos de forma a incluir a família;

 Esclarecer dúvidas acerca da hipertensão e doenças do coração a idosos/familiares.

Apresentação  Pelas 15 horas: gabinete de apoio ao idoso/família.

- Avaliação de tensão arterial, peso corporal, índice de massa corporal dos idosos/familiares, esclarecimento de dúvidas e prestação de apoio;

 Pelas 16 horas:

- Sessão de informação sobre viver melhor com a hipertensão e doenças do

coração através do recurso a powerpoint.

- Realização de trabalho de grupo: “posso ajudar o meu coração, por isso devo (…) e não devo (…)” com preenchimento de frases.

- Partilha de experiências entre os idosos/famílias/equipa. Presença nas

sessões

 10 idosos, 7 familiares de idosos, 2 funcionárias da Associação

Avaliação  Realização de trabalho de grupo: “Posso ajudar o meu coração, por isso devo (…) e não devo (…)” com preenchimento de frases por idosos/família.

 Gravação audiovisual de idosos.

 Aplicação de questionário no dia útil seguinte à actividade.

Actividade Viver melhor com doenças dos ossos (Apêndice n.º 3)

Objectivos  Estimular a participação de familiares nas actividades da associação;

 Inserir a família nos cuidados prestados aos idosos na Associação;

 Estimular a continuidade dos cuidados aos idosos pelos familiares;

 Promover a relação familiar entre idosos/família na Associação;

 Esclarecer dúvidas acerca das doenças dos ossos e articulações a idosos/familiares.

Apresentação  Pelas 15 horas: gabinete de apoio ao idoso/família.

- Avaliação de tensão arterial, peso corporal, glicemia capilar, força e avaliação das mãos (despiste de doenças dos ossos) dos idosos/familiares;

 Pelas 16 horas:

- Sessão de formação sobre Viver melhor com as doenças dos ossos através do recurso a powerpoint, projectados em data-show.

- Realização de exercícios que melhorem a condição das articulações dos idosos/família.

- Partilha de experiências entre os idosos/famílias/equipa. Presença nas

sessões  16 idosos, 5 familiares de idosos, 2 funcionárias da Associação Avaliação  Realização de trabalho de grupo com colagem de tópicos essenciais.

 Esclarecimento de dúvidas.

 Gravação audiovisual de idosos.

Atelier Saúde e bem estar (Apêndice n.º 4)

Objectivos  Estimular a participação de familiares de idosos nas actividades da Associação;

 Promover momentos de lazer, saúde e bem estar aos idosos e seus familiares;

 Mostrar os trabalhos realizados pelos idosos/familiares no decorrer das actividades;

Apresentação Sala 1: Entrada: Aperitivos e apresentação do atelier

Momento em que a Dra. Luísa e Dra. Cláudia recebiam idosos e seus familiares, em que apresentavam o Atelier e distribuíam os idosos pelos Gabinetes.

Sala 2: Gabinete de Enfermagem (das 14 horas às 16:30 horas)

Na sala em que estavam expostos os trabalhos realizados pelos idosos, simultaneamente passava um filme com as imagens conseguidas ao longo das sessões alusivas aos idosos e familiares. Neste Gabinete, a investigadora exercia a sua função enquanto enfermeira e oferecia cuidados de saúde primários aos interessados, nomeadamente: avaliação de tensão arterial, glicemia capilar, peso corporal; ensino de técnicas, esclarecimento de dúvidas. Foi também neste gabinete que foi oferecido um livro de saúde a todos os idosos participantes da investigação.

Sala 3: Gabinete de massagem (das 14:00 às 17 horas)

Neste Gabinete, a participação foi mediante as necessidades dos idosos/familiares. A Massagista optou por recorrer a massagem indivídual onde prevalecia um momento relaxante, íntimo e terapêutico, ou à massagem localizada, em que várias idosas puderam usufruir da massagem simultaneamente.

Sala 4: Gabinete de beleza: manicura e maquilhagem (das 15 às 17 horas)

Momento em que idosos e seus familiares foram mimados nos cuidados com a beleza. Neste gabinete, a participação de mulheres foi realçada, sendo que deu resposta a muitos pedidos de embelezamento e hidratação facial.

Sala 5: Entretenimento com fadista Marcos Soares (das 17:30 às 18:30 horas) e

Lanche.

sensibilidade dos idosos/família com os seus fados característicos e alusivos à Vila de Santa Luzia.

Presença nas sessões

 12 idosos, 6 familiares de idosos, 4 funcionárias da Associação, População em geral

Avaliação  A aplicação de questionário no dia útil seguinte à Actividade