Altura da Bancada para Trabalho de Pé

A altura ideal da bancada depende da altura do cotovelo, com a pessoa em pé, e do tipo de trabalho que esta executa. Normalmente, a superfície da bancada deve ficar 5 a 10 cm abaixo da altura dos cotovelos.

Figura 4: Alturas recomendadas para as superfícies horizontais de trabalho, na posição de pé, de acordo com o tipo de tarefa.

No entanto, para trabalhos de maior precisão é conveniente uma superfície ligeiramente mais alta (até 5 cm acima do cotovelo) do que a adoptada durante a execução de trabalhos mais grosseiros.

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Prof. Gislaine Holler www.estrategiaconcursos.com.br 27 de 47 No caso da bancada fixa, é melhor dimensionar pelo homem mais alto e providenciar um estrado, que pode ter uma altura até 20 cm, para o homem mais baixo.

ARRANJO FÍSICO DO POSTO DE TRABALHO (segundo Iida, 2004)

O arranjo físico (layout) é o estudo da distribuição espacial ou do posicionamento relativo dos diversos elementos que compõe o posto de trabalho. Ou, em outras palavras, como serão posicionados os diversos instrumentos de informação e controle existentes no posto de trabalho.

Critérios para o arranjo físico:

Existem diversos critérios, nos quais se baseiam os arranjos físicos dos postos de trabalho. Aqueles mais importantes são descritos a seguir:

Importância - Colocar o componente mais importante em posição de destaque no posto de trabalho, de modo que ele possa ser continuamente observado ou facilmente manipulado

Frequência de uso - Os componentes usados com maior frequência devem ser colocados em posição de destaque ou de mais fácil alcance e manipulação. Agrupamento funcional - Os elementos de funções semelhantes entre si formam subgrupos, que são mantidos em blocos.

Sequência de uso - Quando houver um ordenamento operacional ou ligações / temporais entre os elementos, as posições relativas dos mesmos no espaço devem seguir a mesma sequência. Intensidade de fluxo - Os elementos, entre os quais ocorre maior intensidade de fluxo, são colocados próximos entre si.

Ligações preferenciais - Os elementos entre os quais ocorrem determinados tipos de ligações são colocados próximos entre si. Uso dos critérios Observa-se que os três primeiros critérios apresentados (importância, frequência de uso, e agrupamento funcional) referem-se à natureza dos elementos, enquanto os demais (sequência de uso,

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Prof. Gislaine Holler www.estrategiaconcursos.com.br 28 de 47 intensidade de fluxo e ligações preferenciais) referem-se às interações entre os mesmos.

Já estudamos que o posto de trabalho deve ser dimensionado de forma que a maioria de seus usuários tenha uma postura confortável. Para isso, diversos fatores devem ser considerados, como a postura adequada do corpo, movimentos corporais necessários, alcances dos movimentos, medidas antropométricas dos ocupantes do cargo, necessidades de iluminação, ventilação, dimensões das máquinas, equipamentos e ferramentas, e interação com outros postos de trabalho e o ambiente externo.

De uma maneira geral, os seguintes critérios são considerados mais importantes para adaptação do posto de trabalho aos seus usuários:

a) Alternância das posturas

O posto de trabalho deve ser projetado de modo que as atividades possam ser realizadas com frequentes mudanças de posturas.

Alguns postos de trabalho são projetados para permitir o trabalho sentado ou em pé. Para isso, a superfície de trabalho é determinada pelo trabalho em pé. Em seguida, providencia-se urna cadeira alta, com apoio para os pés, com altura de 40 a 50 cm para o trabalho sentado. Nesse caso, deve existir espaço para acomodar as pernas, sob a superfície de trabalho.

Para trabalho em pé, é necessário que a cadeira seja removível. Com isso, pode-se alternar as posturas sentada/em pé e continuar a trabalhar na mesma superfície. Como alternativa à postura sentada, pode-se adotar aquela semi-sentada. Embora esta seja menos confortável que a sentada, pode proporcionar alívio considerável, em relação ao trabalho contínuo em pé.

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Prof. Gislaine Holler www.estrategiaconcursos.com.br 29 de 47 b) Espaços para movimentações

Um posto de trabalho apertado, com restrição de espaço, em geral exige movimentos mais precisos, que tendem a causar estresse no trabalho, além de reduzir a velocidade e aumentar os erros. Deve haver um vão de 20 cm, no mínimo, entre o assento e a parte inferior do tampo da mesa, para permitir a acomodação das pernas.

c) Altura da superfície de trabalho; (estudados anteriormente);

d) Alcances normais e máximos das mãos; (estudados anteriormente)

e) Espaços para acomodar as pernas e realizar movimentações laterais do corpo;

Um posto de trabalho apertado, com restrição de espaço, em geral exige movimentos mais precisos, que tendem a causar estresse no trabalho, além de reduzir a velocidade e aumentar os erros. Deve haver um vão de 20 cm, no mínimo, entre o assento e a parte inferior do tampo da mesa, para permitir a acomodação das pernas.

O posto de trabalho deve prever também um espaço lateral para as movimentações corporais. Recomenda-se deixar um espaço livre de 5 cm de cada lado, na altura da cintura e 1O cm de cada lado, na altura dos ombros. Essas tolerâncias devem ser acrescidas às medidas antropométricas. Nesse caso, deve-se adotar o percentil superior de 95% da população.

f) Dimensionamento das folgas

Há necessidade também de dimensionar as folgas em corredores, passagens e escadas.

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Prof. Gislaine Holler www.estrategiaconcursos.com.br 30 de 47 g) Altura para a visão e ângulo visual.

Na posição em pé, os olhos situam-se em torno de 150 cm para a média das mulheres e 160 cm para a média dos homens. As tarefas visuais devem situar-se abaixo disso, adotando-se a linha visual (horizontal) como altura máxima. Na posição sentada, a altura dos olhos situa-se a 73 cm acima do assento para a média das mulheres e 79 cm para a média dos homens.

h) Ajustes individuais

Permitir ajustes dimensionais para acomodar as diferenças antropométricas e preferências individuais.

RECOMENDAÇÕES ERGONÔMICAS PARA O TRABALHO NA