Quem pratica esporte se emociona, torce, vibra, chora de tristeza ou de felicidade, se cuida se prepara para determinado evento esportivo, tem disciplina e cuida da alimentação, do corpo e da mente.
A ansiedade pré-competitiva, objeto de estudo deste trabalho, é de grande importância e contribuição para o meio esportivo e acadêmico. De acordo com essa investigação é algo bastante pesquisado e crescem a cada ano publicações sobre este assunto.
A maioria dos entrevistados mostra que ficam nervosos e apresentam características de ansiedade na fase pré-competitiva, e isto deve ser uma constante no que tange a sua vida como aluno/atleta. É preciso atentar para as condições psicológicas dos alunos que competem, quando da cobrança de resultados, da mesma forma como que se prepara o corpo deve ser preparada a mente.
85% 15%
Com relação ao seu Treinador, ele lhe: Cobra Resultados.
SIM NÃO
Deve-se levar em consideração que, quando se refere a um processo competitivo, as pessoas envolvidas estão sendo submetidas constantemente a um verdadeiro bombardeio de observações, opiniões e julgamentos que podem criar expectativas, objetivos e pressões inadequados para seu desenvolvimento como atleta.
O estresse geralmente é iniciado por situações ou circunstâncias que são percebidos ou interpretados como perigosas, potencialmente prejudiciais, ou frustrantes. Se um estressor é percebido como perigoso ou ameaçador, sem a respectiva presença de um perigo objetivo, uma reação emocional (ansiedade) é evocada. (SPIELBERGER, 1989).
Nas competições o estresse pode ser causado por dois fatores: interpessoal e situacional, podendo ter como consequências negativas: aumento da fadiga, dores, angústia, ansiedade, depressão, diminuição do desempenho intelectual, desorientação espaço-temporal, atenção dispersa, impossibilidade de relaxamento, alteração do estado de alerta, tensão muscular facial e mandibular, respostas desproporcionais aos estímulos externos (ROJAS, 1997).
Esta ansiedade e este medo observados acabam fazendo com que os alunos entrevistados acabem em sua maioria tendo medo de errar durante a competição. Em períodos de competição, quando as habilidades atléticas são publicamente testadas e avaliadas, a pressão que o atleta suporta pode se tornar um fator de influência negativa no seu desempenho.
6 CONCLUSÃO
O fator ansiedade pode interferir muito em competições de iniciação esportiva, pois as experiências vividas nesse ambiente são novas para o jovem atleta. Segundo os autores estudados, o medo do que pode acontecer na competição eleva o nível de ansiedade, prejudicando, muitas vezes, o desempenho das habilidades e interferindo no desempenho motor do atleta. O ambiente da competição deve ser propício para uma prática tranquila, onde a criança possa estar confiante e segura do que aprendeu.
Os treinadores, além dos pais, também são agentes geradores de ansiedade, através das relações inadequadas que estabelecem com a criança ou desta com seus companheiros. Segundo observamos as crianças têm necessidade de obter avaliações positivas dos adultos e, mais concretamente dos treinadores, que podem provocar um estado de ansiedade ao não receber a resposta desejada.
As situações gerais que provocam ansiedade são todas aquelas em que existe incerteza (resultado da competição.), nas situações novas e de troca (perto de um torneio, necessidade de classificar-se.), nas que existe falta de informação (categoria do adversário.), nas que há uma sobrecarga de informação (por exemplo, informação ao mesmo tempo do treinador, pais, companheiros.) e nas que faltam condutas para fazer frente e manejar a situação (uma situação limite, uma tarefa critica como cobrança de pênaltis e que não foi treinado).
Conclui-se, então, que a ansiedade está presente em toda forma de competição esportiva, pois não se sabe o que acontecerá durante um jogo. Ainda, quando é a primeira vez que o aluno está participando de uma competição, observa-se que há uma situação propícia para o aumento da ansiedade, pois são as primeiras experiências esportivas das crianças, é um momento onde todos os seus anseios estão “em jogo”, a alegria de jogar, a aquisição de habilidades, a competência no desenvolvimento de habilidades, a forma, status social, saúde, liberação de energia.
Ao finalizar esse estudo, pode-se dizer que muitos foram os aprendizados para a vida pessoal pelo conhecimento que se construiu sobre o tema, assim como profissionalmente por entender a importância do papel do professor de Educação Física na compreensão e na sensibilidade de lidar com seus alunos antes de uma competição, de ser um mediador, um orientador desse atleta/aluno buscando contribuir para o crescimento desse sem pressões, cobranças, minimizando situações de estresse e de ansiedade.
REFERÊNCIAS
BARBOSA, Cláudio Luís de Alvarenga. Educação Física Escolar: as representações sociais. Rio de Janeiro: Shape, 2001.
BECKER Jr, Benn; TELÖKEN, Elenita. Manual de Psicologia do esporte e Exercício. Porto Alegre: Nova Prata, 2000.
_______. (organizador). Psicologia Aplicada à Criança no Esporte. Novo Hamburgo: Feevale, 2000.
BRASIL. Secretaria de Educação Fundamental. Parâmetros curriculares nacionais: Educação Física/Secretaria de Educação Fundamental. –Brasília: MEC/SEF, 1998.
_______. Resolução Nº 196 de 10 de Outubro de 1996. Conselho Nacional de Saúde, 1996.
CAMPANI, Max de Mello; VOSER, Rogério da Cunha; HERNANDEZ, José Augusto Evangelho; HAAS, Aline Nogueira. A ansiedade na iniciação esportiva: estudo de revisão. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires - Año 16 - Nº 157 - Junho de 2011.
CAMPOS, R. R,; VASCONCELOS, B. L.; KORSAKAS, P., DE ROSE JUNIOR, D. Principais sintomas de stress pré-competitivo em atletas infanto juvenis do sexo masculino. Anais da V CICEEFE- III SPGEEFE. 1998. São Paulo, Brasil. Escola de Educação Física e Esporte – USP, 1998. p.95.
CASTRO, M. H. S., BONATELLI, M. F.,PIMENTA, V. L. M. P.; SANTOS, S.S.,VASCONCELLOS, E. G.; DE ROSE JUNIOR, D. Sintomas de stress pré-competitivo em atletas infanto juvenis do sexo feminino. Anais da III CICEEF- I SPGEEF. 1996. São Paulo, Brasil. Escola de Educação Física-USP, 1996. p.50.
CASTRO, M. H. S.; DE ROSE JÚNIOR, D. Personalidade do atleta. Revista Paulista de Educação Física. 2000; 1:15-30.
DAOLIO, Jocimar. Educação física e o conceito de cultura. Campinas, SP: Autores Associados, 2004.
DE ROSE JÚNIOR, D. Stress pré-competitivo no esporte infanto juvenil: Elaboração e validação de um instrumento. São Paulo:1996. [Tese de Doutorado- Faculdade de Educação Física da USP].
DE ROSE JÚNIOR, D.; VASCONCELLOS, E. G.; SIMÕES, A. C.; MEDALHA, J. Padrão de comportamento de stress em atletas de alto nível. Revista Paulista de Educação Física. 1996; 10:139-145.
DE ROSE JÚNIOR, D.; VASCONCELLOS, E. G. Ansiedade-traço competitiva e atletismo: um estudo em atletas infanto-juvenis. Revista Paulista de Educação Física. 1997; 11: 148- 154.
FECHIO, Juliane Jellmayer; CASTRO, Natália Martins de; CICHOWICZ, Fernanda Duarte Alves. Estresse infantil e a especialização esportiva precoce. Revista Psicologia e Saúde, v. 3, n. 1, jan. – jun. 2011, pp 60-67.
FERREIRA, Flávio Cremasco; CASTELLANI FILHO, Lino. Escola e Formação para a cidadania: qual o papel da Educação Física? Movimento. Porto Alegre, v. 18, n. 04, p. 135- 154, out/dez de 2012.
GONZÁLEZ, Fernando Jaime; FENSTERSEIFER, Paulo Evaldo. Entre o “não mais” e o “ainda não”: pensando saídas do não-lugar da EF escolar. Cadernos de Formação RBCE, p. 9-24, set. 2009.
LAKATOS, Eva Maria, MARCONI, Marina de Andrade. Metodologia Científica. 5.ed. São Paulo: Atlas,2007.
LEITE, Francinaldo Freitas; BORGES, Ricardo Silva; DIAS, Thaís Lorran V. A utilização das lutas enquanto conteúdo da Educação Física escolar nas escolas estaduais de Araguaína- TO. Revista Científica do ITPAC, Araguaína, v.5, n.3, Pub.3, Julho 2012.
LIPP, M. E. N., LUCARELLI, M. D. M. Escala de Stress Infantil (ESI). São Paulo: Casa do Psicólogo, 1998.
LÜDKE, Menga & ANDRÉ, Marli E. D. A. Pesquisa em Educação: Abordagens Qualitativas. São Paulo: EPU, 1986.
MARINHO, H.R.B.; SALLES FILHO, N.A.; MATOS JÚNIOR, M.A. Pedagogia do movimento: o universo da ludicidade e psicomotricidade. 2 ed. Curitiba: Ibex, 2008. MATTOS Mauro Gomes; NEIRA Marcos Garcia. Educação Física na Adolescência: Construindo o conhecimento na escola. São Paulo: PhorteEditota, 2000.
NASCIMENTO, Paulo Rogério Barbosa do Nascimento; ALMEIDA, Luciano. A tematização das lutas na Educação Física escolar: restrições e possibilidades. Revista Movimento. v. 13, n. 3, 2007.
NISBET, J.; WATT, J. Case study. Nottingham, UK: University of Nottingham, School of Education, 1978.
ROJAS, E. A Ansiedade: como superar o estresse, as fobias e as obsessões. Mandarim: São Paulo, 1997.
SILVA, Diego Rafael da; CRESCENTE, Luis Antonio; CARDOSO, Marcelo; GÖTZE, Marisa Mendes; GÖTZE, André Mendes; SIQUEIRA, Osvaldo Donizete. Sintomas mais frequentes de estresse pré-competitivo em atletas de futebol. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires - Año 16 - Nº 156 - Mayo de 2011.
SPIELBERGER, CD. Stress and anxiety in sports. In: Hackfort D, Spielberger CD. eds. Anxiety in sports: an international perspective. New York: Hemisphere Publishing Corporation, 1989: 3-17.
VOSER, Rogério da Cunha; CAMPANI, Max de Mello. Fatores determinantes da ansiedade em competições de iniciação científica. Porto Alegre: SEF/UFRGS, 2001.
VOSER, Rogério da Cunha; GIUSTI, João Gilberto. O futsal e a escola: Uma perspectiva pedagógica. Porto Alegre: Artmed, 2002.
ZABALLA, Felipe; FERREIRA FILHO, Raul Alves. Avaliação do nível de estresse pré- competitivo em alunas de equipes escolares de voleibol feminino na faixa etária de 11 a 13 anos de idade. EFDeportes.com. Revista Digital - Buenos Aires - Año 14 - Nº 135 - Agosto de 2009.
APÊNDICE 1 – Questionário de Pesquisa
UNIJUÍ – UNIVERSIDADE REGIONAL DO NOROESTE DO ESTADO DO RIO GRANDE DO SUL
DEPARTAMENTO DE PEDAGOGIA QUESTIONÁRIO DE PESQUISA
O ESTRESSE PRÉ-COMPETITIVO EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES ACADÊMICO: PAULO RODRIGO FLORES PAZ ANO: 2013
QUESTÕES:
1) Idade: ( ) 10 anos ( ) 11 anos ( ) 12 anos 2) Sexo: ( ) Masculino ( ) Feminino
3) Série/Ano Escolar: _______________________________________________________ 4)Modalidade Esportiva de Competição: ________________________________________ 5) Categoria da Modalidade Esportiva: __________________________________________ 6) A quanto tempo você pratica esportes?
________________________________________________________________________ 7) Antes de uma competição como você se sente?
________________________________________________________________________ 8) Marque com um X se você tem algum desses comportamentos antes de uma competição:
( ) Sua bastante ( ) Sinto muita vontade de fazer xixi.
( ) Rói unhas. ( ) Demora muito para dormir.
( ) Boca seca. ( ) Fico agitado
( ) Fico eufórico ( ) Fico preocupado com o resultado da competição
( ) Fico ansioso ( ) Fico nervoso
9) Como você se sente com relação à competição:
( ) Não vejo a hora de competir.
( ) Tenho medo de errar na competição.
( ) Sinto tranquilidade.
10) Com relação ao seu Treinador, ele lhe:
( ) Passa tranquilidade ( ) Passa segurança
ANEXO 1- Termo de Consentimento Livre e Esclarecido
UNIVERSIDADE DE IJUÍ – UNIJUI
CURSO DE GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÌSICA TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO
Você está sendo convidado(a) para participar, como voluntário, em uma pesquisa. Após ser esclarecido(a) sobre as informações a seguir, no caso de aceitar fazer parte do estudo, assine ao final deste documento, que está em duas vias. Uma delas é sua e a outra é do pesquisador responsável. Em caso de recusa você não será penalizado(a) de forma alguma. Em caso de dúvida você pode procurar o Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade de Ijuí – UNIJUI.
INFORMAÇÕES SOBRE A PESQUISA:
Título do Projeto: Ansiedade e Estresse que atletas/alunos de Futsal sofrem na fase pré- Competitiva
Pesquisador Responsável: Paulo Rodrigo Flores Paz Telefone para contato (inclusive ligações a cobrar):
♦ Nome e Assinatura do pesquisador _______________________________________ ♦ CONSENTIMENTO DA PARTICIPAÇÃO DA PESSOA COMO SUJEITO
Eu, _____________________________________, RG/ CPF/ n.º de prontuário/ n.º de matrícula ______________________________, abaixo assinado, concordo em participar do estudo _____________________________________________ , como sujeito. Fui devidamente informado e esclarecido pelo pesquisador ______________________________ sobre a pesquisa, os procedimentos nela envolvidos, assim como os possíveis riscos e benefícios decorrentes de minha participação. Foi-me garantido que posso retirar meu consentimento a qualquer momento, sem que isto leve à qualquer penalidade ou interrupção de meu acompanhamento/ assistência/tratamento.
Local e data _______________________________________________________________ Nome e Assinatura do sujeito ou responsável: ____________________________________ Presenciamos a solicitação de consentimento, esclarecimentos sobre a pesquisa e aceite do sujeito em participar.
Testemunhas (não ligadas à equipe de pesquisadores):
Nome: ________________________________ Assinatura: _________________________ Nome: ________________________________ Assinatura: _________________________