Tabela 5.4: Média do IPS por características de atividades físicas e desportivas. Características do Atividades Físicas x
Acumula 60 minutos de A.F Sim 44,43
Não 45,19
Federação/Competição Sim 43,80
Não 44,85
Tempo para brincar por dia Até 2h 44,81
Mais de 2h 44,17
5.2 Fatores influentes em relação aos hábitos de sono
Na Tabela 5.5 apresenta-se o resultado do teste de qui-quadrado que testa a existência de relação entre zona (rural e urbana) da escola frequentada pela criança e o horário (categorizado em intervalos) em que a criança se deita durante a semana e fim-de-semana, o horário (categorizado em intervalos) em que a criança acorda durante a semana e fim-de-semana, e o tempo total de sono (categorizado em intervalos). Apenas há relação significativa entre zona da escola e o intervalo de tempo de sono das crianças (p-value=0,019).
Tabela 5.5: Teste Qui-Quadrado de independência entre a zona da escola e o intervalo de horários que a criança se deita durante a semana e fim-de-semana, intervalo de tempo total de sono, intervalo de horários que acorda durante a semana e fim-de-semana.
Variáveis (categorizadas) Zona da escola
χ2 p-value
Horário em que deita durante a semana 0,00 0,953
Horário em que deita no fim-de-semana 0,02 0.876
Tempo total de sono 9,98 0,019*
Horário em que acorda durante a semana 1,07 0,301
Horário em que acorda durante o fim-de-semana 0,50 0,480
Nota: significativo a 10%(.), 5%(∗) e 1%(∗∗)
Segundo a Tabela 5.6 pode-se verificar que horário que a criança habitualmente janta está relacionado tanto com o horário que a criança acorda, deita e com o tempo total de sono.
Tabela 5.6: Teste Qui-Quadrado de independência entre horário e que janta e o intervalo de horários que a criança se deita durante a semana e fim-de-semana, intervalo de tempo total de sono, intervalo de horários que acorda durante a semana e fim-de-semana.
Variáveis (categorizadas) Horário em que janta
χ2 p-value
Horário em que deita durante a semana 76,88 <0,001** Horário em que deita no fim-de-semana 58,34 <0,001**
Tempo total de sono 22,97 <0,001**
Horário em que acorda durante a semana 12,20 <0,001** Horário em que acorda no fim-de-semana 3,11 0, 078.
Nota: significativo a 10%(.), 5%(∗) e 1%(∗∗)
46 CAPÍTULO 5. ESTUDO DOS HÁBITOS DE SONO DAS CRIANÇAS
mece e acorda durante a semana. Destaca-se que existem mais crianças do que o esperado com quarto compartilhado que se deitam até às 21h durante a semana e que acordam antes das 7h durante a semana. A Tabela 5.8 mostra que há relação entre possuir TV no quarto e horário em que se a criança se deita ao fim de semana e o tempo de sono. Existem menos crianças do que esperado que possuem televisão no quarto e que se deitam antes das 21h. Além disso, existem mais crianças do que o esperado que possuem televisão no quarto que dormem menos de 8h30 por dia.
Tabela 5.7: Teste Qui-Quadrado de independência entre tipo de quarto e o intervalo de horários que a criança se deita durante a semana e fim-de-semana, intervalo de tempo total de sono, intervalo de horários que acorda durante a semana e fim-de-semana.
Variáveis (categorizadas) Tipo de Quarto
χ2 p-value
Horário em que deita durante a semana 7,59 0,006*
Horário em que deita no fim-de-semana 2,42 0,120
Tempo total de sono 1.07 0.785
Horário em que acorda durante a semana 5,10 0,024* Horário em que acorda no fim-de-semana 1,29 0,256
Nota: significativo a 10%(.), 5%(∗) e 1%(∗∗)
Tabela 5.8: Teste Qui-Quadrado de independência entre aparelhos eletrónicos existem no quarto onde a criança dorme - TV e o intervalo de horários que a criança se deita durante a semana e fim-de-semana, intervalo de tempo total de sono, intervalo de horários que acorda durante a semana e fim-de-semana.
Variáveis (categorizadas) Possui TV no quarto
χ2 p-value
Horário em que deita durante a semana 1,24 0,265
Horário em que deita no fim-de-semana 9,54 0,002**
Tempo total de sono 9,99 0,018*
Horário em que acorda durante a semana 0,11 0,741
Horário em que acorda no fim-de-semana 2,61 0,107
Nota: significativo a 10%(.), 5%(∗) e 1%(∗∗)
A Tabela 5.9 revela que possuir telemóvel no quarto influencia horário a que a criança se deita durante a semana e tempo de sono. Em relação as crianças que possuem telemóvel, o estudo releva que existem mais crianças do que o esperado que se deitam até às 21h durante a semana. Além disso, há menos crianças do que o esperado que possuem telemóvel no quarto com tempo de sono entre 9h30 e 10h30.
A Tabela 5.10 destaca que possuir outros aparelhos eletrónicos no quarto influencia o tempo total de sono e o horário que a criança acorda durante a semana. Observa-se que há mais crianças do que o esperado que acordam até as 7h durante a semana que possuem outros tipos de aparelhos eletrónicos, que não o telemóvel e a televisão, no quarto onde a criança dorme.
A Tabela 5.11 mostra que ter aparelhos eletrónicos no quarto influencia o horário em que a criança se deita e acorda ao fim de semana, e o tempo total de sono. Há menos crianças do que o esperado que não possuem aparelhos eletrónicos no quarto e deitam-se antes das 22h no fim de semana bem como com tempo de sono de até 8h por dia.
5.2. FATORES INFLUENTES EM RELAÇÃO AOS HÁBITOS DE SONO 47
Tabela 5.9: Teste Qui-Quadrado de independência entre aparelhos eletrónicos existem no quarto onde a criança dorme - Telemóvel e o intervalo de horários que a criança se deita durante a semana e fim-de-semana, intervalo de tempo total de sono, intervalo de horários que acorda durante a semana e fim-de-semana.
Variáveis (categorizadas) Possui Telemóvel no quarto
χ2 p-value
Horário em que deita durante a semana 4,48 0,034**
Horário em que deita no fim-de-semana 0,01 0,931
Tempo total de sono 7,02 0, 071.
Horário em que acorda durante a semana 1,02 0,312
Horário em que acorda no fim-de-semana 0,79 0,373
Nota: significativo a 10%(.), 5%(∗) e 1%(∗∗)
Tabela 5.10: Teste Qui-Quadrado de independência entre aparelhos eletrónicos existem no quarto onde a criança dorme - Outros e o intervalo de horários que a criança se deita durante a semana e fim-de-semana, intervalo de tempo total de sono, intervalo de horários que acorda durante a semana e fim-de-semana.
Variáveis (categorizadas) Possui Outros aparelhos eletrónicos no quarto
χ2 p-value
Horário em que deita durante a semana 0,11 0,741
Horário em que deita no fim-de-semana 1,86 0,173
Tempo total de sono 7,08 0.069.
Horário em que acorda durante a semana 3,96 0,047*
Horário em que acorda no fim-de-semana 0,93 0,334
Nota: significativo a 10%(.), 5%(∗) e 1%(∗∗)
Tabela 5.11: Teste Qui-Quadrado de independência entre aparelhos eletrónicos existência de aparelhos eletrónicos no quarto e o intervalo de horários que a criança se deita durante a semana e fim-de-semana, intervalo de tempo total de sono, intervalo de horários que acorda durante a semana e fim-de-semana.
Variáveis (categorizados) Existência de aparelhos eletrónicos no quarto
χ2 p-value
Horário em que deita durante a semana 0,79 0,375
Horário em que deita no fim-de-semana 9,99 0,002**
Tempo total de sono 13,01 0,004**
Horário em que acorda durante a semana 0,14 0,713
Horário em que acorda no fim-de-semana 3,23 0, 072.
Nota: significativo a 10%(.), 5%(∗) e 1%(∗∗)
Segundo a Tabela 5.12 praticar até 60 minutos de atividade física por dia influencia o horário em que a criança se deita durante a semana e o tempo total de sono. Destaca-se que há menos crianças do que o esperado que não praticam até 60 minutos de atividade e se deitam até as 21h durante a semana, bem como com tempo de sono entre 9h30 à 10h30.
A Tabela 5.13 mostra que não existe relação entre o tempo que a criança tem para brincar e horário em que a criança se deita e acorda durante a semana e fim de semana, tal como com o tempo total de sono.
48 CAPÍTULO 5. ESTUDO DOS HÁBITOS DE SONO DAS CRIANÇAS
Tabela 5.12: Teste Qui-Quadrado de independência entre acumula 60 minutos de atividade física e o intervalo de horários que a criança se deita durante a semana e fim-de-semana, intervalo de tempo total de sono, intervalo de horários que acorda durante a semana e fim-de-semana.
Variáveis (categorizados) Acumula 60 minutos de atividade física
χ2 p-value
Horário em que deita durante a semana 3,58 0, 059.
Horário em que deita no fim-de-semana 1,04 0,308
Tempo total de sono 10,07 0,018*
Horário em que acorda durante a semana 1,27 0,260
Horário em que acorda no fim-de-semana 0,34 0,559
Nota: significativo a 10%(.), 5%(∗) e 1%(∗∗)
Tabela 5.13: Teste Qui-Quadrado de independência entre tempo de brincar e o intervalo de horários que a criança se deita durante a semana e fim-de-semana, intervalo de tempo total de sono, intervalo de horários que acorda durante a semana e fim-de-semana.
Variáveis (categorizados) Tempo para Brincar
χ2 p-value
Horário em que deita durante a semana 0,08 0,781
Horário em que deita no fim-de-semana 2,03 0,154
Tempo total de sono 1,69 0,640
Horário em que acorda durante a semana 0,05 0,817
Horário em que acorda no fim-de-semana 0,07 0,792
Segundo a Tabela 5.14, a criança ser federada e fazer competição influencia o horário em que a criança se deita e acorda durante a semana e o tempo de sono. A pesquisa mostra que há menos crianças que são federadas/competição do que o esperado com tempo de sono acima de 10h30. Além disso, existem menos crianças que são federadas/competição do que o esperado que se deitam até as 21h durante a semana.
Tabela 5.14: Teste Qui-Quadrado de independência entre a criança é federada e faz competição e o intervalo de horários que a criança se deita durante a semana e fim-de-semana, intervalo de tempo total de sono, intervalo de horários que acorda durante a semana e fim-de-semana.
Variáveis (categorizados) Federada/Competição
χ2 p-value
Horário em que deita durante a semana 3,52 0, 061.
Horário em que deita no fim-de-semana 1,79 0,180
Tempo total de sono 7,63 0, 054.
Horário em que acorda durante a semana 5,84 0,016*
Horário em que acorda no fim-de-semana 0,16 0,685