Como trabalho futuro recomenda-se os Modelos Lineares Generalizados para criar indicadores estatísticos com o objetivo de contribuir para um planeamento estratégico de políticas públicas e sociais com a finalidade de consciencializar os responsáveis pela educação das crianças.
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A
Anexos
A.1 Instrumento de recolha de dados
Caracterização da Criança
Escola: ______________________________________________________ Ano: ______
Habitualmente a que horas chega a criança à escola? Antes das 8h£ Entre 8 e 8h30£ Entre 8h30 e 9h£ Depois das 9h£ Habitualmente a que horas sai a criança da escola? Antes das 17h£ Entre 17h e 18h£ Depois das18h£
A criança almoça na escola em mais de 3 dias por semana? Sim£ Não£
Habitualmente a que horas a criança janta? Antes das 19h£ 19-20h£ 20-21h£ Depois das 21h£ A residência da criança durante o ano letivo é: Fixa£ Alternada (por exemplo na guarda partilhada)£
Distância da residência à escola: Menos de 1km£ 1,1 a 3 km£ 3,1 a 5 km£ 5,1 a 10 km£ 10,1 a 15 km£ Mais de 15 km£ Meio de transporte usado para trajeto casa-escola-casa:
Automóvel£ A pé£ Bicicleta£ Autocarro£ Outro£ _______________________ O quarto onde a criança dorme é: Individual£ Partilhado£
Que aparelhos eletrónicos existem no quarto onde a criança dorme? TV£ Telemóvel£ Outros aparelhos£ Nenhum£ A criança acumula pelo menos 60 minutos de atividade física todos os dias? (no recreio, nas Atividades de Enriquecimento Curricular – AEC, atividades físicas)? Sim£ Não£
A criança é federada em algum desporto? Sim£ Em qual?___________________________ Não£ Faz competição? Sim£ Não£
O que o motiva a proporcionar atividade física desportiva à criança?
A criança pediu£ Recomendação médica£ Faz bem à saúde£ O convívio£ Sair de casa£ Diversão£ Aprender a respeitar regras£ Ser competitivo£ Melhorar a concentração£ Melhorar a capacidade física£ Melhorar o desenvolvimento geral£ Outro£ ____________________________________________
Quanto gasta por mês na atividade física e desportiva da criança? Gratuito£ até 10€£ 11€ a 20€£ 21€ a 30€£ Mais de 30€£ Na sua experiência, a atividade física ajuda a criança a dormir melhor? (Menor resistência em deitar, adormecer mais rapidamente ou acordar menos vezes de noite?) Sim£ Não£
Habitualmente, quanto tempo por dia tem a criança para brincar (livremente de forma espontânea e não estruturada)? Menos de 1h£ 1h a 2h£ 2h a 3h£ Mais de 3h£
Caso tenha a criança nas Atividades de Enriquecimento Pessoal (AEC) indique os motivos (admite mais que uma opção): Proporcionar enriquecimento à criança£ Não ter onde ocupar a criança£ Não ter orçamento para alternativas£ Não existir mais oferta adequada à criança£ Outro£ _________________________________
Caracterização do agregado e encarregado(a) de educação
Grau de parentesco com a criança: Pai£ Mãe£ Avó£ Avô£ Outro£ _________________________________________ Número de educandos a estudar nesta escola (conte com todos): ___________ A estudar noutras escolas: _________
Número de pessoas que constituem o agregado familiar: ________________
Composição do agregado familiar (admite mais do que uma opção): Pai£ Mãe£ Irmãos£ Avós£ Outros£ Escolaridade do(a) encarregado(a) de educação: Até 1ºciclo£ 2º e 3º ciclo£ Secundário£ Superior£ Situação profissional do(a) encarregado(a) de educação:
Conta própria£ Conta de outrem£ Desempregado(a)£ Reformado(a)£ Outra£ ______________________________ A entidade patronal do(a) encarregado(a) de educação possibilita horários adaptados ao horário da criança?
Sim£ Não£ Não se aplica£
Fora do horário da escola Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
Atividades físicas e desportivas e em que horário
(Ex: Natação 18:00-18:45)
Outras atividades e em que horário?
(Ex: Explicação 18:30 – 19:20)
Questionário de Hábitos de Atividade Física e Desportiva
1 CSHQ-PT rev. 5-5-2015
Questionário de Hábitos de Sono das Crianças
Adaptado do Children’s Sleep Habits Questionnaire (CSHQ), Prof. Owens, 2000‡
Versão abreviada
Este questionário pode ser preenchido por um dos pais ou por outra pessoa que cuide da criança e conheça bem os seus hábitos de sono. O seu preenchimento demora apenas alguns minutos.
Data atual: __/__/____ Idade da criança: ____ Sexo: Masculino□ Feminino□
Acha que o seu filho/filha tem algum problema com o sono ou com o adormecer? Sim□ Não□
As afirmações seguintes dizem respeito aos hábitos de sono da criança e possíveis problemas com o sono. Para responder às questões, pense no que aconteceu na semana passada. Se o sono foi diferente do habitual nessa semana por alguma razão (por ter uma otite ou porque a televisão avariou, por exemplo), pense noutra semana recente que considere mais normal. Nas perguntas de escolha múltipla, coloque uma cruz na coluna mais apropriada: - HABITUALMENTE: se o comportamento descrito ocorre 5 ou mais vezes durante a semana
- ÀS VEZES: se o comportamento ocorre 2 a 4 vezes durante a semana
- RARAMENTE: se o comportamento ocorre apenas 1 vez durante a semana ou nunca acontece
HORA DE DEITAR
Durante a semana: ____ horas e ____ minutos No fim de semana: ____ horas e ____ minutos A criança… Habitualmente (5 a 7 vezes por semana) Às vezes (2 a 4 vezes por semana) Raramente (uma vez ou nunca)
Deita-se sempre à mesma hora (R)(1)
Depois de se deitar, demora até 20 minutos a adormecer (R)(2)
Adormece sozinha na sua própria cama (R)(3)
Adormece na cama dos pais ou dos irmãos (4)
Precisa de um dos pais no quarto para adormecer (5)
“Luta” na hora de deitar (chora, recusa-se a ficar na cama,etc.) (6)
Tem medo de dormir no escuro (7)
Tem medo de dormir sozinha (8)
Adormece a ver televisão (E)(34)
COMPORTAMENTO DURANTE O SONO
Tempo total de sono diário: ____ horas e ____ minutos (considerando o sono da noite e as sestas) A criança… Habitualmente (5 a 7 vezes por semana) Às vezes (2 a 4 vezes por semana) Raramente (uma vez ou nunca) Dorme pouco (9)
Dorme o que é necessário (R)(10)
Dorme o mesmo número de horas todos os dias (R)(11)
Fala a dormir (13)
‡
Validada para crianças dos 2 aos 10 anos. Silva F. et al. J Pediatr (Rio J) 2014;90(1):78-84. doi: 10.1016/j.jped.2013.06.009
Código ____________
2 CSHQ-PT rev. 5-5-2015 A criança… Habitualmente (5 a 7 vezes por semana) Às vezes (2 a 4 vezes por semana) Raramente (uma vez ou nunca)
Tem sono agitado, mexe-se muito a dormir (14)
Anda a dormir, à noite (sonambulismo) (15)
Vai para a cama dos pais, irmãos, etc., a meio da noite (16)
Range os dentes durante o sono (17)
Ressona alto (18)
Parece parar de respirar durante o sono (19)
Ronca ou tem dificuldade em respirar durante o sono (20)
Tem dificuldade em dormir fora de casa (na casa de familiares, nas férias, etc.) (21)
Acorda durante a noite a gritar, a suar, inconsolável (22)
Acorda assustada com pesadelos (23)
Molha a cama à noite (crianças com 4 ou mais anos) (12)
ACORDAR DURANTE A NOITE Acorda uma vez durante a noite (24)
Acorda mais de uma vez durante a noite (25)
ACORDAR DE MANHÃ
Hora de acordar nos dias de semana: ____ horas e ____ minutos Hora de acordar no fim de semana: ____ horas e ____ minutos
A criança… Habitualmente (5 a 7 vezes por semana) Às vezes (2 a 4 vezes por semana) Raramente (uma vez ou nunca)
De manhã, acorda por si própria (R)(26)
Acorda mal-humorada (27)
De manhã, é acordada pelos pais ou irmãos (28)
Tem dificuldade em sair da cama de manhã (29)
Demora a ficar bem acordada (30)
SONOLÊNCIA DURANTE O DIA Dorme a sesta durante o dia (E)(35)
Parece cansada (31)
Na semana passada, a criança pareceu sonolenta em alguma destas situações?
Não ficou sonolenta Ficou muito sonolenta Adormeceu A ver televisão (32) A andar de carro (33)
1 CSHQ-PT rev. 5-5-2015
Questionário de Hábitos de Sono das Crianças
Adaptado do Children’s Sleep Habits Questionnaire (CSHQ), Prof. Owens, 2000‡ Versão abreviada
Este questionário pode ser preenchido por um dos pais ou por outra pessoa que cuide da