Nome Científico: Lepidium peruvianum Partes Usadas: raiz (hipocótilo).
Propriedades e indicações: desintoxicante, tônico, nutritivo, adaptogeno, oxigenador. Para doenças crônicas, doenças hepáticas, cirrose, hepatite, menopausa, fadiga, impotência, infertilidade, cansaço mental, síndrome de fadiga crônica, reduz ressecamento da pele, aumento de energia muscular, aumento dos níveis de testosterona, vitalidade, anemia, preveni o diabetes, reforça a imunidade, alivia sintomas da TPM, previne doenças cardiovasculares, elevação da libido, em deficiências hormonais, desnutrição, depressão, problemas menstruais, câncer de estômago, tuberculose, memória fraca, normalização de hormônios esteroides, retardar envelhecimento, beneficia a próstata, incrementa o vigor sexual, problemas na tireoide.
Contraindicações: salvo para pessoas alérgicas aos seus componentes químicos, não há informações de contraindicação da planta. Recomenda-se apenas atenção no uso
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para pessoas com problemas de doenças crônicas, doenças renais, doenças hepáticas e alergias.
Doses: na versão desidratada, em pó, de 1 a 2 colheres de sopa, que podem ser colocadas na dieta como no iogurte, em frutas, em batidas, nos lanches da manhã ou tarde. Na versão em cápsulas, administra-se 500 mg/ ao dia, em média.
Categorias: Categoria 16 – Ervas para corrigir deficiências.
MARCELA
Nome científico: Achyrocline satureioides
Partes usadas: partes aéreas e sumidades florais.
Propriedades e indicações: adstringente, amargo, anódino, antiálgico, antiasmático, antibactericida, antidiabético, antidiarréico, antiedematogênico externa e interna, antiepilético, antiespasmódico, antiflogístico, anti-helmíntico, anti-herpético, antiinfeccioso, antiinflamatório, anti-séptico, antiviral, antitumoral, aperiente, bactericida, carminativo, calmante digestivo, colagogo, colinolítico, miorrelaxante, digestivo, estomáquico, emenagogo, estomáquico, eupéptico, febrífugo,
hipocolesterolêmico, imunoestimulante, protetor solar, sedativo, sudorífero, tônico, antialérgico, excitante, antimicrobiana, genotóxica, moluscocida, anti-helmíntico, antihiperglicêmico, antioxidante, antiradicular, antitussivo, citoprotetor, cardíaco, expectorante, hepatoprotetor, hipocolesterolêmico, afrodisíaco, imunossupressor, inseticida, mutagênico, fagocitótico, vasorelaxante, vermífugo.
Para azia, cálculo biliar, cefalalgias, cólicas intestinais, contrações musculares bruscas, desordens menstruais, diabetes, diarréias, disenteria, disfunções gástricas e digestivas, dor de cabeça, dor de estômago, epilepsias, espasmos, febre, gastrite, impotência, inapetência, inflamação, má digestão, nervosismo, perturbações gástricas, resfriado, retenção de líquidos, reumatismo, rinite crônica, alergias respiratórias, regurgitações, gases, dores musculares, insônia, ansiedade, torcicolo, anorexia, asma, bronquite, câncer do fígado, colecocistite, gripe, resfriado, convulsões, colite, tosse, dispepsia, enterite, gastrite, hepatite, herpes, colesterol elevado, impotência, hiperglicemia, infecções, mialgia, náusea, neuralgia, neurose, dores, salmonela, estafilococos, tumores, virose, vermes, A.V.C, combate o Tripanossoma cruzi (Doença de Chagas), neutralização do HIV.
Uso externo: estimulante da circulação capilar, lavar feridas e úlceras, queda de cabelos, protetor solar, tônico para pele e cabelos delicados, suores fétidos nos pés, contusões, dores musculares, clarear cabelos.
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Contraindicações: não há relatos nas fontes de pesquisa consultadas.
Doses: de 3 a 10 g em infusão ou decocção, de 500 a 2.000 mg de pó/dia, decocção ou infusão de 5 a 10% para banhos e compressas.
Categorias: Categoria 1 – Ervas para induzir a transpiração • Categoria 2 - Ervas para calor excessivo dentro do corpo • Categoria 4 – ervas para reduzir sensações de frio dentro do corpo • Categoria 6 – ervas para lubrificar os sintomas secos • Categoria 9 – Ervas para promover a digestão • Categoria 10 – ervas para suprimir a tosse e reduzir catarro • Categoria 11 - ervas para regular a energia vital (qi) • Categoria 16 – ervas para corrigir deficiências (energia vital e sangue) • Categoria 17 – ervas para contrair e obstruir os movimentos • Categoria 18 – ervas para expelir ou destruir parasitas • Categoria 19 – Ervas para úlceras e tumores • Categoria 20 – ervas para aplicações externas •
MELISSA (Erva- Cidreira)
Nome Científico: Melissa officinalis
Partes usadas: partes aéreas e óleo essencial.
Propriedades e indicações - antiespasmódico, calmante suave, carminativo, antinevrálgico, emenagogo, sudorífico, estomáquico, colerético, adstringente, analgésico, antialérgico, antidispéptico, antimicrobiano, antisséptico, antiviral em diarreias (extrato cru), cicatrizante, cordial, digestivo, diurético, estimulante cutâneo, hipotensor, relaxante, sedativo, tônico.
Uso em afecções gástricas, ansiedade, arrotos, artralgias, cãibras intestinais, catarros crônicos, caxumba, cefalalgia, celulite, ativa circulação, crises nervosas, debilidade geral, depressão, desmaio, diarreia sanguinolenta, dores nos olhos, enjoo,
entupimento das mamas, enxaquecas, epilepsia, erupções, fadiga, melancolia,
nervosismo, nevralgia facial e dentária, odontalgias, pericardite, problemas hepáticos e biliares, resfriado, tenesmo, tosse, vertigem, insônia, icterícia, paralisia, inapetência, histerismo, hipocondria, hipertireoidismo, reduz febre, auxilia no trabalho de parto, infertilidade, elimina parasitas intestinais, reduz tumores, melhora a visão, pára hemorragias, síndrome do cólon irritável, utilizada no tratamento do Mal de Alzheimer, Síndrome Déficit de Atenção, hiperatividade.
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Uso externo: picada de inseto (óleo essencial), herpes labial, alivia contusões e edemas, bochechos combatem mau hálito, utilizada em banhos para revigorar. Contraindicações: desaconselhado o uso em pessoas com hipersensibilidade aos componentes da planta, em pessoas com hipotensão, hipotireoidismo e para gestantes com sensibilidade aos componentes.
Doses: Uso interno – 1 xícara 3x ao dia em infusão, de 50 a 200cm³/dia de xarope. Uso externo - creme com 1% de extrato para uso tópico em herpes, compressas com folhas vaporizadas para tratamento dos canais das mamas e inflamações nos olhos.
Categorias: Categoria 1 – Ervas para induzir a transpiração • Categoria 2 - Ervas para calor excessivo dentro do corpo • Categoria 9 – ervas para promover a digestão • Categoria 10 – ervas para suprimir a tosse e reduzir catarro • Categoria 14 – Ervas para reduzir ansiedade • Categoria 15 – Ervas para cessar movimentos involuntários • Categoria 16 – ervas para corrigir deficiências • Categoria 20 – ervas para aplicações externas •
Nota: esta planta só deve ser guardada seca por um ano, pois após perde propriedades aromáticas e medicinais.
MULUNGU
Nome Científico: Erythrina mulungu Partes usadas: casca
Propriedades e indicações - analgésico, sedativo, diurético, hipnótico, resolutivo, expectorante, antitussígeno, antirreumático, antiasmático, calmante, hepatoprotetor, hipotensivo, narcótico, tranquilizante, cardiodepressor, antifúngico, hipoglicemiante, antioxidante, bactericida, anticonvulsivo, galactagogo.
Trata afecções bucais, agitação, bronquite asmática, coqueluche, crises nervosas, dor reumática, dores musculares, histeria, insônia, neurose, palpitação, distúrbios
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e outras neuralgias, regenerador de tecidos, bloqueador dos estímulos da dor, inflamações do fígado e do baço, febres intermitentes, espasmos musculares, artrite, odontalgias, epilepsia, em traumas e choque, hepatite, regula o batimento cardíaco, em dores de estômago, hérnias, para facilitar a retirada de nicotina ou outras drogas, neurastenia.
Uso externo: cárie dentária (bochechos), lesões cutâneas.
Contraindicações: em pessoas com hipersensibilidade aos componentes químicos da planta. Pessoas com hipotensão arterial e sonolência podem ocorrem acentuação dos sintomas. Evitar nos 3 primeiros meses de gravidez. Não usar as sementes, pois são tóxicas. Evitar o uso em pessoas com deficiência cardíaca ou portadores de arritmia no coração. Não usar em casos de anemia.
Doses: Uso interno - de 3 a 12g em infusão ou decocção/dia, máximo de 40ml de tintura/dia, de 1,5 a 3g em pó/dia. Uso externo - decocto a 5% para banhos e compressas.
Categorias: Categoria 1 – Ervas para induzir a transpiração • Categoria 3 – Ervas para agir contra o reumatismo • Categoria 10 – Ervas para suprimir tosse e reduzir catarro • Categoria 11 - ervas para regular a energia vital (qi) • Categoria 14 – Ervas para reduzir a ansiedade • Categoria 15 – Ervas para cessar movimentos involuntários • Categoria 16 – ervas para corrigir deficiências (sangue e fluidos corpóreos) • Categoria 20 – ervas para aplicações externas •
Nota: extratos da planta podem potencializar os efeitos dos sedativos, hipnóticos, álcool, anti-histamínicos e dos analgésicos derivados de morfina. Planta que funciona como substituta da Kawa-Kawa, sem os efeitos colaterais para o fígado.
PASSIFLORA (Maracujá)
Nome Científico: Passiflora incarnata
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Propriedades e indicações - FOLHAS: calmante, sedativo, analgésico, antiespasmódico, broncodilatador, antiarrítmico, hipnótico, sonífero, tonificante, narcótico.
As folhas tratam também nervosismo e insônia, nevralgias e cefaleias, cólicas
abdominais e menstruais, na asma, em palpitações e taquicardias, alcoolismo crônico, coqueluche, convulsão infantil, delirium tremens, diarreia, erisipelas, úlceras, tétano, neurastenia, tosse de origem nervosa, histeria, enxaqueca, ansiedade, disenteria, inquietação, pressão alta, estresse, acalma a mente, promove relaxamento, utilizada em problemas gerais de pele, acalma espasmos uterinos, irritação, menopausa, angústia, limpa catarro, dores articulares, age sobre as artérias do coração, dismenorréia, dores metrorrágicas.
SEMENTES: cruas e secas tem ação anti-helmíntica. FLORES: sedativo, antiespasmódico e tonificante.
Contraindicações: em pessoas que tenham pressão baixa. Pode ser ligeiramente tóxica e se tomada por longos períodos pode causar vômitos e náuseas. Proibida durante a gravidez. Não ingerir álcool se fizer uso desta erva.
Doses: de 2 a 6g em infusão ou decocção/dia, de 500 a 2.000mg em pó/dia, de 2 a 10ml de tintura/dia, de 250 a 750mg de extrato seco/dia. Crianças devem tomar de 1/3 a 1/6 das doses recomendadas para adultos de acordo com a idade.
Categorias: Categoria 2 - Ervas para calor excessivo dentro do corpo • Categoria 10 – ervas para suprimir a tosse e reduzir catarro • Categoria 14 – Ervas para reduzir a ansiedade • Categoria 15 – ervas para cessar movimentos involuntários • Categoria 16 – ervas para corrigir deficiências (sangue e fluidos corpóreos) • Categoria 20 – ervas para aplicações externas •
Nota: pode ser tomada junto com o chimarrão.
PFÁFFIA
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Partes usadas: raiz.
Propriedades e indicações: tônico, estimulante, cicatrizante, imunoestimulante, antidiabético, adaptogênico, anti-inflamatório, leucocitogênico, anti-hipertensivo, tranquilizante, energético, rejuvenescedor, antialérgico, cardiotônico, carminativo, nervino, antioxidante, estrogênico, oxigenador e protetor celular.
Para fadiga e depressão, situações de estresse, dores em geral, anorexia e digestão lenta, hipoglicemiante, estimulante sexual, preveni leucemia, promove crescimento da massa muscular, regulador hormonal na TPM e menopausa, impotência, frigidez, diminuição da libido, anemia falciforme, esteroidal, arteriosclerose, artrites, mal de Parkinson, reumatismo, tremores, úlceras e tumores.
Contraindicações: em mulheres que tenha câncer estrogênio-positivo. A erva pode causar reações alérgicas asmáticas.
Doses: de 3 a 8 g em pó/dia, de 5 a 20 g em decocção ao dia. Categorias: Categoria 16 – Ervas para corrigir deficiências.
Nota: pesquisa mostrou forte atividade in vitro contra melanoma do pulmão e carcinoma de fígado com uso da raiz fresca (500g/dia). Baixa toxidade. Segura nas doses recomendadas. Tem muitas semelhanças de função com Panax ginseng. Por isso também é conhecida como “Ginseng Brasileiro”. Seu uso é preferível ao Panax ginseng em pessoas com hipertensão.