Medidas não farmacológicas - Tema 3: Avaliação dos parâmetros fisiológicos e bioquímicos da

Parte II – Apresentação dos temas desenvolvidos

3. Tema 3: Avaliação dos parâmetros fisiológicos e bioquímicos da

3.6. Medidas não farmacológicas

As intervenções sobre o estilo de vida do doente devem ser sistematicamente inte- gradas tanto no tratamento da HTA, como no tratamento da hipercolesterolemia e da diabetes. A adoção de uma dieta variada, nutricionalmente equilibrada, rica em legu- mes, leguminosas, verduras e frutas e pobre em gorduras, a prática regular e continu- ada de exercício físico (30 a 60 minutos, quatro a sete dias por semana), o controlo e manutenção de peso normal (IMC ≥18,5 e <25, e perímetro da cintura inferior a 94 cm no homem e inferior a 80 cm na mulher), a restrição do consumo excessivo de álcool (máximo 2 bebidas/dia), a diminuição do consumo de sal (valor ingerido inferior a 5,8 g/dia) e a cessação do consumo de tabaco, são medidas não farmacológicas funda- mentais para prevenir as DCV [38,39].

3.7. Conclusão

O folheto informativo foi bastante útil e teve uma enorme adesão por parte dos utentes, uma vez que as dúvidas sobre os valores normais dos parâmetros fisiológicos e bioquímicos eram constantes, e não sabiam o que fazer quando os valores estavam alterados. Tendo todas estas informações reunidas num folheto, permitiu-lhes acom- panhar melhor o seu estado de saúde e intervir no estilo de vida, adotando medidas não farmacológicas. Este folheto foi também afixado no gabinete de atendimento para ser consultado sempre que necessário.

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No documento Relatórios de Estágio realizado na Farmácia Sousa e no Hospital Privado da Trofa (páginas 45-50)