Ao mesmo tempo que este óleo nos desperta um senso de responsabilidade dos caminhos escolhidos ele nos ajuda a superar obsessões e vícios. Na maioria das vezes um vício esconde um medo de assumir as “rédeas da nossa vida”. Psicoemocionalmente podemos pensar no vício em cigarros como um modo de criar uma fumaça, uma neblina diante da nossa vida. O óleo de Petit grain é uma excelente ferramenta terapêutica integrativa no auxílio da superação de dependências emocionais. A libertação das dependências exige uma reintegração do eu, energeticamente este óleo promove esta reconexão.
Ajuda a diminuir o estresse e a fadiga.
Um ótimo óleo para ser aplicado no marma adhipati (o terceiro olho), pois estimula a claridade mental, liberando memórias reprimidas. Para isso dilua 8 gotas do OE em 50 ml de um óleo graxo e aplique apenas 3 gotas desta sinergia entre as sobrancelhas massageando levemente, com movimentos circulares. Excelente antes da meditação.
Outras formas de usar:
Via inalação: 2 gotas no colar aromático ou em um algodão e inale 3 a 5 vezes por dia.
No difusor aromático: sugiro 6 gotas para cada 100 ml de água.
Atenção: é um óleo fotossensível, não se exponha ao sol quando estiver usando este óleo pois poderá manchar a sua pele.
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FINALMENTES
Este ebook é um material de apoio do curso online BÁLSAMOS TERAPÊUTICOS, o conteúdo aqui exposto se fortalece e se complementa com as vídeo-aulas e os demais materiais do curso.
Como afirmei no início deste material há inúmeras informações e pesquisas sobre os óleos essenciais. Este Ebook é apenas uma pequena contribuição para aqueles que querem experimentar os primeiros aromas dos óleos adentrarem suas vidas. Torço para que minhas palavras e pesquisas cheguem até você como um convite ao auto-cuidado natural mas também como um alerta para as precauções que devemos ter quando utilizamos plantas, óleos, chás e outros medicamentos naturais.
Existem óleos essenciais para tratar todo o tipo de pessoa e doença mas lembre-se que cada organismo é único. Sendo assim o óleo que foi bom para você talvez não traga o mesmo resultado para outra pessoa do seu convívio.
Para finalizar, torço imensamente para que o trabalho de toda a equipe MAR - Espaço Terapêutico que fundei em Brasília chegue até você como uma fonte de inspiração e provocação a mais estudos e trocas. Que a aromaterapia chegue até você como um caminho para ampliar o modo que você sente o mundo. Que o sentido do olfato abra novas danças para que possamos apreciar o mundo de diversas maneiras.
BIBLIOGRAFIA
Essa foi a bibliografia que usei, bem básica, boa para quem está começando os estudos.
BAUDOUX, Dominique. O grande manual da aromaterapia de Dominique Baudoux. Tradução de Mayra Corrêa e Castro. Belo Horizonte: Editora Laszlo, 2018.
BUCKLE, Jane. Aromaterapia clínica: óleos essenciais no cuidado da saúde. Tradução de Maurício Gaggero. Belo Horizonte: Editora Laszlo, 2019.
LAVABRE, Marcel. Aromaterapia: A cura pelos óleos essenciais. Tradução de Cecília Barbosa.
Belo Horizonte: Editora Laszlo, 2018.
RHIND, Jennifer. Sinergias aromáticas: aprendendo a combinar corretamente os óleos essenciais. Tradução de Renata Maria Badin. Belo Horizonte: Editora Laszlo, 2019.
TISSERAND, Robert. Aromaterapia para todos. Tradução de Maria Aparecida das Neves. Belo Horizonte: Editora Laszlo, 2017.
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ÍNDICE DE ILUSTRAÇÕES
• CAPA: foto editada por Henrique Porath, original Kelly Sikkema, em Unsplash;
• Página 4: foto de Vann Porath;
• Página 5: foto de Sarah Gualtieri, em Unsplash;
• Página 6: foto de Kelly Sikkema, em Unsplash;
• Página 7: foto de Chelsea Shapouri, em Unsplash;
• Página 8: foto de Profeli Aurata, em Unsplash;
• Página 9: foto de Christin Hume, em Unsplash;
• Página 11: foto de Priscilla du Preez, em Unsplash;
• Página 12: foto de Markus Spiske, em Unsplash;
• Página 13: foto de Erol Ahmed, em Unsplash;
• Página 14: foto de Kelly Sikkema, em Unsplash;
• Página 15: foto extraída de www.lakos.com.br;
• Página 16: foto extraída de http://vibeconsciente.blogspot.com;
• Página 17: extraída de https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/
redacao/2020/04/29/novo-coronavirus-e-capaz-de-infectar-neuronios;
• Página 18: foto de Vero Photoart, em Unsplash;
• Página 19: foto de Jose Aragones, em Unsplash;
• Página 20: disponível em https://img.vixdata.io/pd/jpg-large/pt/sites/
default/files/o/oleo-vitamina-pele-conta-gotas-0818-1400x800.jpg;
• Página 21, acima: disponível em https://media.istockphoto.com/photos/
rubbing-hands-together-picture-id173601355?k=6&m=173601355&s=612 x612&w=0&h=uiz9oTXgCPC1MPYTyzMFcQeDoMnlLh61dr3iy-vNYZI=;
• Página 21, abaixo: foto de Gemma Chua Tran, em Unsplash;
• Página 22: pesquisa google images, referenciada em https://myndandbody.com/
the-science-behind-aromatherapy/;
• Página 24: disponível em https://leianoticias.com.br/wp-content/
uploads/2017/09/escalda-pes-banho.jpg;
• Página 25: foto de Sharon McCutcheon, em Unsplash;
• Página 26: disponível em https://www.mundodosoleos.com/blogs/news/7-;
• Página 27: disponível em https://images.unsplash.com/photo-1564669691203-e3f28eb33c55?ixlib=rb-1.2.1&q=85&fm=jpg&crop=entr opy&cs=srgb&ixid=eyJhcHBfaWQiOjE2MjR9, https://images.unsplash.
com/photo-1564669691203-e3f28eb33c55?ixlib=rb-1.2.1&q=85&fm=jpg&
crop=entropy&cs=srgb&ixid=eyJhcHBfaWQiOjE2MjR9;
• Página 28: disponível em https://www.oficinadeervas.com.br/images/
produtos/20190708_155926_patchouli.jpg;
• Página 29: Creative Commons BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/
index.php?curid=182241;
• Página 30, esquerda: disponível em https://lojabemtevi.com.br/wp-content/
uploads/2019/01/health-benefits-of-grapefruit-main-image-700-350.
jpg;
• Página 30, direita: disponível em https://www.janviherbs.com/wp-content/
uploads/2019/04/Petit-Grain-Essential-Oil.jpg;
• Página 31: foto de Henrique Porath.