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REGRAS DE AMBIENTE

No documento Prescrição e Treinamento (páginas 40-46)

TÓPICO 3 - COMPREENDENDO O JOGO

3.1 REGRAS DE AMBIENTE

As quatro primeiras regras compostas por “a quadra de jogo”; “a duração da partida, o sinal de término e o timeout”; “a bola” e “a equipe, as substituições, equipamentos e jogadores lesionados” trazem as principais características relacionadas ao ambiente de jogo, como jogar, quem joga e com o que joga. Dentro das regras de handebol, as quatro primeiras regras são consideradas as mais basilares, pois possibilitam a identifi cação dentre as diferentes “variações de handebol” existentes.

É importante que você consiga tenha conhecimento de todas as regras do handebol, por isso indicamos a leitura na integra do livro de regras de jogo do handebol no link: https://bit.ly/3v8ZFzB.

DICA

Por meio da primeira regra de jogo “a quadra de jogo” é possível descobrir se o handebol que está sendo praticado é o “indoor”, o handebol de praia (jogado em uma quadra de areia) ou o handebol em cadeira de rodas (jogado em uma quadra reduzida de handebol). Além disso, ela condiciona todos os outros elementos do jogo, como o tipo de vestimenta e uniformes obrigatórios, setores técnicos, de arbitragem, zonas de aquecimento, substituição etc.

A Regra 1 do handebol, especifica o local em que a modalidade é realizada, discriminando o tamanho, distinção de linhas, áreas de jogos e características das balizas.

FIGURA 20 – DIMENSÕES DE UMA QUADRA DE HANDEBOL

FONTE: IHF (2016, p. 7)

• A quadra é um retângulo de 40 x 20 (comprimento x largura), dividido por oito linhas com duas áreas de jogo, duas áreas de gol e duas balizas.

• Linha de fundo e linha lateral: delimitam a bola em jogo e bola fora de jogo.

• Linha de gol: acompanha a linha de fundo por sobre a baliza, identifica os gols quando a bola passa totalmente por sobre ela.

• Linha de limitação de goleiro: linha paralela ao gol, a uma distância de 4 m, responsável por marcar o limite que um goleiro pode ir em um tiro de 7 m.

• Linha da área de gol: linha que marca área do goleiro, onde nenhum outro jogador pode invadir, a não ser em uma fase aérea.

• Linha de 7 m: marcação do local onde devem ser cobradas as penalidades máximas ao handebol, semelhante ao pênalti. Recebe este nome porque fica a 7 m do gol.

• Linha de tiro livre: linha tracejada, a uma distância de 9 m do gol, local onde são cobradas as faltas no setor ofensivo do handebol, com exceção dos sete metros.

• Linha central: local onde se inicia ou reinicia o jogo.

• Zona de substituição: zona de troca de jogadores da mesma equipe.

FIGURA 21 – BALIZAS DE HANDEBOL

FONTE: IHF (2016, p. 8-9)

• Balizas: são as traves do handebol, devem ser chatas, possibilitando a volta da bola para fora da área de gol. Medem 2 m de comprimento por 3 m de largura.

A segunda regra do handebol traz umas das principais características do jogo, o pensamento estratégico de superar o adversário em situações de oposição e interação dentro de um determinado tempo corrido.

A delimitação do tempo força as equipes a adotarem diferentes táticas, a de refletirem sobre o melhor momento para substituírem jogadores e pedidos técnicos de tempos, além de poder definir uma partida no último momento do jogo. Talvez um dos principais momentos históricos do Brasil que exemplifica exatamente esse dinamismo e imprevisibilidade que a delimitação do tempo corrido ocasiona no handebol, seja o jogo de quartas de final histórica e emocionante entre Brasil e Hungria no Mundial de Clubes, quando o Brasil acabou conquistando seu primeiro campeonato, em 2013.

Aqui apresentamos, de forma resumida, os principais pontos da Regra 1 do handebol, contudo, de forma mais detalhada, para entender melhor todas as linhas, marcações e estruturas da quadra, você pode assistir ao seguinte vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=RUmVgBBOwBQ.

DICA

As seleções chegaram empatadas em 30 a 30, faltando cinco minutos no segundo tempo extra, com menos de dois minutos, a atleta Alexandra Nascimento conseguiu converter sete metros e fez 31 a 30. Mayara Moura fez 32 a 30 faltando apensa 30 segundos para o fi m, logo em seguida a Hungria conseguiu terminar, mas nos últimos segundos, Samira Rocha fez mais um, estabelecendo a marca de 33 a 31 e sagrou a vaga do Brasil para as semifi nais.

A Regra 2 está relacionada à duração da partida, sinal de término e timeout, orientando os atletas, árbitros e público, sobre o tempo de jogo, pedidos de tempos, pausas e intervalos.

• O handebol possui dois tempos de 30 minutos, com um intervalo de jogo de dez minutos.

• Uma prorrogação é jogada, após cinco minutos de intervalo, se uma partida acaba empatada no fi nal da duração da partida, e um vencedor deve ser determinado. A prorrogação terá dois tempos de cinco minutos e um intervalo de um minuto.

• Se o jogo continuar empatado depois do primeiro tempo extra, um segundo tempo extra é jogado após um intervalo de cinco minutos. Este segundo tempo extra também tem dois períodos de cinco minutos, com um intervalo de um minuto.

• Caso ocorra infrações e condutas antidesportivas ao sinal de término do primeiro tempo e do segundo tempo, estas serão punidas como se fossem infrações de jogo.

A maioria dos esportes coletivos de quadra possuem como principal semelhança a utilização de bolas como principal implemento para a realização de tentos, pontos ou gols, o que acaba não sendo diferente ao handebol.

Conduto, diferente de outros esportes, a bola precisa se encaixar perfeitamente com o biotipo dos participantes, seja em função de sexo, idade ou nível de rendimento.

Neste sentido, as bolas possuem tamanhos, pesos e padrões diferentes e são classifi cadas com a letra H de handebol seguidas pelo número 1, 2, ou 3.

A Regra 3 especifi ca as dimensões, padrões, formatos e materiais que uma bola ofi cial deve ter.

• A bola é constituída de couro ou material sintético que a impeça de escorregar das mãos.

Acompanhe o resumo e os lances fi nais do emocionante jogo Brasil x Hungria, no qual o tempo foi o protagonista da partida: https://www.

youtube.com/watch?v=nVvhTkWt_JI.

DICA

• A bola masculina é chamada de h3 e mede cerca de 58 a 60 cm e pesa de 425 a 475 g enquanto a feminina, chamada de h2 mede aproximadamente 54 a 56 cm e pesa cerca de 325 a 375 g.

FIGURA 22 – JOGADOR SEGURANDO UMA BOLA OFICIAL

FONTE: <https://bit.ly/3vcOEgV>. Acesso em: 11 abr. 2022.

A última regra que compõe as “regras de ambiente” é a quarta regra, que versa sobre orientações importantes a respeito do número de jogadores máximo e mínimo dentro de quadra, e quais equipamentos estes atletas podem utilizar.

Diferente de outras modalidades, o atleta de handebol, após uma “exclusão”, pode retornar ao jogo após dois minutos que devem ser cumpridos no banco de reservas.

Essa diferença de retorno ao jogo acaba gerando uma certa confusão para quem está acostumado com o jogo de futebol ou até mesmo de basquete, por isso explicamos essa regra de forma suscinta com os pontos mais relevantes a seguir.

A Regra 4 traz informações sobre equipe, substituições e equipamentos que podem ser utilizadas em uma partida ofi cial.

• Uma equipe é formada por 16 jogadores, composta por sete titulares, dos quais normalmente seis são jogadores de linha e um goleiro, o restante é substituto.

Aqui apresentamos, de forma resumida, os principais pontos da Regra 3 do Handebol, contudo, de forma mais detalhada, para entender melhor essas características na aplicabilidade das idades e sexo, assista ao vídeo: https://

www.youtube.com/watch?v=A3sVojysbqo.

DICA

• O handebol possui exclusões momentâneas denominadas de “dois minutos”, por isso não é permitido ter menos que cinco jogadores de um mesmo time em quadra, nem mais do que sete para iniciar uma partida.

• É necessário sempre ter um jogador identificado como goleiro durante o jogo, sendo possível substitui-lo a qualquer momento por um jogador de linha, titular ou reserva.

• As substituições são ilimitadas e podem ocorrer livremente, contanto que aconteçam dentro da zona de substituição e que os jogadores que serão substituídos deixem a quadra antes da entrada do reserva. Caso um reserva entre antes, a equipe recebe uma falta de substituição, o jogador faltoso toma uma punição de dois minutos e a equipe adversaria fica com a posse da bola, iniciada por um tiro livre no local da infração.

• Um jogador que esteja sangrando deve ser substituído e retornar somente após o atendimento, o sangramento deve estar controlado, e se a camisa estiver suja, deverá ser trocada.

• Todos os jogadores de quadra devem usar calçados apropriados para o jogo. Os atletas de uma mesma equipe devem usar uniformes idênticos, numerados de 1 até 20 sendo claramente distintos da equipe contraria.

• Os goleiros devem usar uma cor que os diferenciem dos jogadores de quadra de ambas as equipes.

FIGURA 23 – RESERVAS DE UMA EQUIPE DE HANDEBOL

FONTE: <https://bit.ly/3jta2J4>. Acesso em: 11 abr. 2022.

Perceba, neste vídeo, que uma equipe pode jogar com menos jogadores após uma exclusão por dois minutos, normalmente, quando isso acontece, ocorre a troca de goleiro por mais um jogador de linha a fim de equilibrar o número de marcadores: https://bit.ly/3KqPVam.

DICA

No documento Prescrição e Treinamento (páginas 40-46)