TEMPO SENTADO DIÁRIO E SUA ASSOCIAÇÃO COM OUTROS COMPORTAMENTOS DE RISCO À SAÚDE: DADOS DE 35.448 ADULTOS BRASILEIROS

Autores: Anne Ribeiro Streb1; Marina Christofoletti dos Santos1; Giovani Firpo Del Duca1;

E-mail para correspondência: tina.anne@hotmail.com Instituições: 1Universidade Federal de Santa Catarina ;

Palavras-chave: Fatores de risco; Estilo de vida ; Adulto Apoio: CAPES e Ministério da Saúde

INTRODUÇÃO: O comportamento sedentário é caracterizado por um conjunto de ações nas posições sentada,

reclinada ou deitada e com baixo gasto energético (≤1,5 MET´s). O elevado tempo sentado, em atividades como ler, usar o computador e assistir televisão, é um importante comportamento sedentário, que aumenta o risco do aparecimento de doenças crônicas e até mesmo a mortalidade precoce. Em virtude das consideráveis mudanças relacionadas ao estilo de vida, ocorridas nas últimas décadas, o elevado tempo sentado pode coexistir com outros comportamentos de risco, o que parece intensificar os efeitos deletérios à saúde. OBJETIVO: Verificar a distribuição do tempo sentado diário em adultos brasileiros e sua associação com outros comportamentos de risco à saúde.

MÉTODOS: Tratou-se de uma análise transversal secundária dos dados do inquérito telefônico “Vigilância de fatores

de risco e proteção para doenças crônicas por Inquérito Telefônico” - VIGITEL, do ano de 2015. A população alvo do estudo foram indivíduos das 27 capitais do Brasil, residentes em domicílios com telefone fixo e com idade entre 18 e 59 anos. Os dados foram coletados por meio de entrevistas telefônicas, baseadas em um instrumento previamente validado. O desfecho foi o autorrelato do tempo sentado diário (categorizado em ≤2; 3 a 4; 5 a 6; ≥7 horas/dia). As variáveis de exposição foram: consumo abusivo de álcool, tabagismo, consumo excessivo de sal e a inatividade física, categorizadas dicotomicamente (não/sim). Na estatística inferencial, empregou-se a regressão logística multinomial ajustada para indicadores sociodemográficos (sexo, idade e escolaridade). Os resultados foram expressos em razão de odds (RO), com seus respectivos intervalos de confiança de 95% (IC95%). RESULTADOS: De um total de 76,709 sujeitos elegíveis, participaram do estudo 54.174, sendo destes, 35.448 adultos (≥60 anos). Dentre estes, a permanência em tempo sentado diário em ≤2, 3 a 4, 5 a 6 e ≥7 horas/dia se distribuiu da seguinte forma: 30,4%, 25,7%, 17,5% e 26,3%, respectivamente. Comparadas à categoria de referência (≤2 horas/dia) as categorias de tempo sentado diário de 5 a 6 e ≥7 horas/dia se associaram ao consumo abusivo de álcool (RO=1,23 e RO=1,50; p=0,004, respectivamente). Não se identificou uma associação significativa do tempo sentado diário com o tabagismo. Em relação aos demais comportamentos de risco, todas as outras três categorias do tempo sentado (3 a 4, 5 a 6; ≥7 horas/dia), quando confrontadas à categoria de ≤2 horas/dia, se associaram ao consumo excessivo de sal (RO=1,24, RO=1,46 e RO=1,70; p=0,016, respectivamente) e à inatividade física (RO=1,34, RO= 1,80 e RO= 3,34; p=0,007, respectivamente). Observou-se ainda uma tendência crescente de aumento da ocorrência do uso abusivo de álcool, consumo excessivo de sal e inatividade física em virtude do aumento do tempo sentado diário, a partir da das magnitudes de efeito, avaliadas pelas crescentes razões de odds. CONCLUSÃO: Cerca de 70% dos adultos brasileiros fica mais de 2 horas sentado ao longo do dia. Com exceção do tabagismo, todos os demais comportamentos de risco estiveram fortemente associados ao aumento do tempo sentado, em especial, a inatividade física. Ademais, o presente trabalho reforça a possibilidade de coexistência do comportamento sedentário e inatividade física.

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2. Saúde

MISTURANDO CULTURAS E PRÁTICAS CORPORAIS: FLAMENCO, CAPOEIRA E GINÁSTICA PARA “TODOS”.

Autores: Annelise Link1; Paulo Henrique Anselmo Farias1; Renata Ramos Goulart1;

E-mail para correspondência: anny.link93@gmail.com Instituições: 1Universidade de Caxias do Sul;

Palavras-chave: Ginástica Para Todos; Inclusão; Corporeidade Apoio: L'aqua

INTRODUÇÃO: A Ginástica Para Todos busca unir diversas práticas e manifestações corporais. Utilizando materiais

variados e possibilitando diferentes trocas de experiências intrínsecas e extrínsecas aos praticantes, promove a corporeidade. Buscando criar uma prática corporal diferenciada e que somasse diferentes formas de movimento, uniu-se a Capoeira Adaptada, o Flamenco Adaptado e a Ginástica Para Todos. OBJETIVO: Verificar o resultado da mistura de elementos de diferentes culturas e práticas corporais em um grupo inclusivo, ou seja, de participantes com e sem deficiências, possuindo diferentes graus de comprometimento. MÉTODOS: As atividades ocorreram em uma disciplina do curso de Educação Física da Universidade de Caxias do Sul em parceria com o Centro de Desenvolvimento de Esporte, Lazer e Cultura para Pessoas com Necessidade Especiais - L’aqua que promove o esporte e as práticas corporais diversas para pessoas com deficiência. Foram utilizadas filmagens e imagens fotográficas como forma de registro das atividades, que ocorreram uma vez por semana, durante uma hora em um período de quatro meses. Os profissionais e os participantes realizaram conversas e construíram memoriais para analisar e qualificar a prática após cada vivência. Participaram do grupo uma Docente do curso de Educação Física e responsável também pela L’aqua, três acadêmicos, um professor de Educação Física da instituição, dois Mestres de Capoeira, uma Professora de Flamenco, dois alunos com Síndrome de Down, uma com Mielomeningocele, um paratleta de natação lesado medular e um com Paralisia Cerebral. RESULTADOS: Apesar de se apresentaram como práticas distintas, as três modalidades desenvolvidas possuem importantes semelhanças entre si. A busca pela adaptação e adequação do movimento para todos os corpos, a musicalidade, o ritmo e a diversão são elementos presentes em todas estas atividades, que acabam por gerar diferentes vivências aos seus praticantes. Os treinos eram focados em quatro diferentes momentos: o primeiro era desenvolvido pelos Mestres da Capoeira que buscaram unir a parte musical desta arte em conjunto com a “ginga” e alguns movimentos básicos da Capoeira; o segundo relacionava-se com o Flamenco Adaptado, por ser uma modalidade inovadora, os passos usuais desta dança foram sendo adequados para que todos dentro de seus limites e potenciais pudessem praticá-la em sua totalidade, com leques e bastões. O terceiro momento pertencia a Ginástica Para Todos, em que foram ensinados elementos gímnicos básicos como rolamentos, rodas e paradas de mão, além de trabalhar o ritmo e a construção de pirâmides em diferentes níveis. A quarta etapa era a união dos conteúdos aprendidos em forma coreográfica. Apesar de haver uma proposta coreográfica criada pelos Professores, os alunos tiveram significativa participação em sua criação. CONCLUSÃO: A participação ativa dos alunos na construção de movimentos adaptados novos e únicos foram importantes para o andamento das atividades. A Ginástica Para Todos visa promover a integração, o desenvolvimento da corporeidade e a união proporcionou momentos de criação, improvisação e diversão. Apesar de serem muitos elementos e estímulos a serem praticados em conjunto, o grupo abraçou a ideia e gerou como resultado um grupo que continua a crescer e a buscar diversas práticas corporais para que estas venham a somar ao trabalho já realizado.

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2. Saúde

FLEXIBILIDADE DE MULHERES JOVENS E DE MEIA IDADE INICIANTES NA MUSCULAÇÃO NÃO SE