Então vamos mergulhar na arte da sugestão com um par de pensamento experiências que lhe permitirá compreender a natureza do que sugestão é e como sugestão funciona. Agora lembre-se, nós vamos estar usando
principalmente palavras para criar significado. Portanto, em outras palavras se vai usar
palavras e ver o efeito que eles têm sobre a mente.
E nós vamos estar usando mecanismos que significa, em outras palavras, formas de
a criação de imagens mentais, a fim de afetar a outra pessoa, afectar a forma como
eles se sentem, a maneira como eles se comportam, etc. Vou correr-lhe através de um
dois testes diferentes para brincar com as palavras e imagens mentais para você ver
as diferentes maneiras que as sugestões podem funcionar.
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E lembre-se disso. Cada sugestão irá funcionar de forma diferente para diferentes
pessoas. Alguns vão funcionar melhor para você. Alguns vão trabalhar menos bem para você. Ele
Não importa o quão bem eles trabalham para você. O que importa é quais são as sugestões certas para trabalhar, com as pessoas que você está.
Agora, deixe-me dar-lhe um aviso geral hipnótico aqui:
Os exercícios que estamos prestes a fazer tem elementos hipnóticos neles e eles exigem o seu foco e sua concentração. Então, se você está dirigindo um carro ou operar qualquer tipo de máquina simplesmente parar o que está fazendo
agora e se permita concentrar-se totalmente sobre os exercícios no pensamento
Assim, para o primeiro exercício, o que eu gostaria de ter o que fazer é ir em frente e
feche os olhos por um momento e este é um exercício muito simples. Tudo o que eu gostaria
você precisa fazer é apenas pensar na palavra " banheiro ". A casa de banho ... Basta pensar sobre a palavra banheiro ... Lembre-se de que a frase uma e outra vez.
A casa de banho ... A casa de banho ...
E observe o que sensações surgem. Você pode ter quadros mentais ... Você pode ter sentimentos ... Você pode ouvir sons ...
Não importa o que você experimenta. Apenas observe o que acontece quando você
repita para si mesmo banheiro ... casa de banho ... banheiro ...
apenas focando toda sua atenção em que o pensamento ou idéia, casa de banho ...
casa de banho ... banheiro ... casa de banho ...
Permitir que o pensamento de realmente afundar em sua mente, se todo o seu consciência. Descanse toda sua atenção sobre essa idéia, casa de banho ... banheiro ...
casa de banho ...
Agora, quando você tiver feito isso por alguns momentos apenas trazer-te de volta e
abrir os olhos sentindo-se revigorado, relaxado, alerta, simplesmente fantástico, permitindo que
quaisquer pensamentos que você teve que simplesmente desviar para longe novamente.
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Ok, muito bem-vindo de volta.
Agora que pouca experiência de pensamento, provavelmente, não foi muito difícil e
deve ter sido muito simples. A natureza desta experiência
não era realmente para ensinar-lhe algo particularmente sopro da mente. Era apenas
entender que a linguagem, palavras simples, terá um efeito ou impacto em você.
Agora, a maioria de vocês ouvir esta gravação agora vai, se você tivesse
seguiu junto com esse pequeno conjunto de sugestões, esse conjunto de idéias, tiveram
tinha algum tipo de imagem mental, não necessariamente uma imagem, mas um transtorno mental
imagem, uma sensação de estar em uma casa de banho, talvez o sentido de sua própria
banheiro, seu tapete você tem lá ou a colocação de azulejos, ou a iluminação, o
sons que fazem um banho único.
Talvez seja uma casa de banho que você usou para ir em quando você era uma criança, ou quando
você era mais jovem. Não importa o que você experimentou sensações. O fato é que a maioria de vocês já experimentou ou evocado dentro de você alguns
tipo de experiência de um banheiro.
Agora, esta é a coisa mais importante: Alguns de vocês não.
Alguns de vocês só vai ter pensado sobre a palavra e ela quase não tinha impacto sobre você em tudo. E isso é ótimo porque se pode criar uma imagem mental ou você acha que algo não aconteceu, não faz muito assunto. Vamos voltar a essa idéia falamos anteriormente, o
diferença entre racionalização e respostas involuntárias.
Agora, algumas pessoas têm o que eu chamo o véu da consciência desenhada sobre
respostas inconscientes. Isso quer dizer que eles têm certas coisas acontecendo em
a nível inconsciente, que tem como uma cortina desenhada sobre ele que eles não podem
bastante ver o que está acontecendo.
Um exemplo clássico é que se eu pedir para você imaginar a sua porta da frente, e vamos fazer
isso agora. Chegar em seu bolso imaginário e puxe para fora com o seu verdadeiro
entregar uma chave. Cole-o em sua porta da frente da maneira que você faria normalmente
e destrancar a porta e abrir a porta. Atravessar os movimentos físicos. Isto é importante.
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Agora, se você fez como eu sugeri, então, se você já passou pela física
movimentos de tentar abrir a porta da frente, em seguida, em algum nível, ou não
você estava ciente de que você deve ter feito imagens mentais dentro de sua mente.
Por que eu sei disso?
Bem, quanto mais você sabe em que nível, em que altura colocar a chave dentro?
Cada fechadura com chave, cada porta terá o bloqueio em um nível diferente. É sempre
aproximadamente em torno do meio, mas alguns vão tê-los um pouco maior, talvez
tão alto quanto o nível cara. Alguns vão tê-los um pouco menor, talvez um preço tão baixo quanto
nível do quadril. Normalmente, eles são uma espécie de no meio, tipo de peito, plexo solar
área por isso é fácil para você pegar a chave em movendo a mão para a frente imediatamente.
No entanto, se você tem um bloqueio alto, um bloqueio baixo, um bloqueio meio,
realmente não importa. O que importa é que alguns de vocês literalmente retratado o seu
porta na frente de você para que você sabia onde colocar a chave. Outros, mesmo
embora você não estava ciente das fotos que você estava fazendo, tinha que ter
fez as fotos para saber onde a sua mão tem que ir e ficar a chave em.
Então, esta é a primeira lição sobre sugestões: Palavras irá criar imagens mentais.
Essas imagens mentais ou será algo que eles estão conscientes ou algo que não está ciente, em outras palavras, o véu da consciência
terá sido elaborado através dele. No entanto, as palavras terá de evocar alguns tipo de imagem, algum tipo de associações estabelecidas. Caso contrário, eles não têm nenhuma maneira de
saber o que essas palavras são.
As únicas vezes que palavras não vão fazer isso é se eles são palavras sem sentido ou palavras em
uma língua diferente e você não tem associações com. Você não entende eles. E isso é precisamente por isso que você não entender as palavras em outro
línguas. Você não tem imagens mentais para ir com as palavras.
Então, se eu digo a você uma palavra em alemão como " der Tisch "a menos que você entenda
Alemão que você não vai entender que essa palavra deve ter todas as
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associações de mesa ligado a ele para que você não pode fazer imagens mentais. Mas
talvez agora você pode.
Portanto, esta é a primeira lição: Palavras irá criar imagens mentais . Rastrear 04 - Sugestão Experimento 2 (palavras afetam seu
Músculos)
Certo então, vamos passar para a direita junto a lição dois, ou melhor, a segunda
experiência de pensamento.
Neste, o que eu quero fazer é tomar as palmas das mãos, as mãos e os colocá-los palma com palma, bem como na posição antiga oração clássico. Agora
separar as palmas das mãos de modo que eles estão enfrentando uns aos outros, a cerca de três ou quatro polegadas
além e basta olhar para um espaço entre as mãos.
Você pode querer olhar para esse espaço e você pode querer fechar os olhos. Eu
realmente não me importo que você faz.
A única coisa que eu quero ter certeza de que você está fazendo é que você está
focando toda sua atenção nos pensamentos e idéias que estou prestes a apresentar ao
você. Concentre toda a sua atenção sobre a idéia de que suas mãos estão se fechando,
fechando, fechando ...
Concentre toda a sua atenção, todo o seu conhecimento sobre as mãos fechando, fechando,
fechamento ... fechamento, fechamento, fechamento ... fechando ... Aquelas mãos fechamento, fechamento,
fechando ... se unindo, fechando ... Aquelas mãos se unindo fechamento, fecho ... fecho eo fecho ... cada vez mais. Apenas se concentre sua atenção. Fechamento, fechamento, fechamento ... Repita essa palavra para si
mesmo. Encerramento ... concentrar toda
sua energia na idéia dessas mãos se unindo, aquelas mãos fechamento ... fechamento, fechamento, fechamento.
E então, quando você estiver pronto basta trazer sua consciência de volta para fora.
Se você fechar os olhos, abri-los fazer o backup novamente e trazer o seu consciência de volta.
Você está se sentindo renovado, relaxado, alerta, simplesmente fantástico, toda a normalidade
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Agora isso é interessante. Mais uma vez, alguns de vocês já passaram por isso exercer e deve ter notado que as suas mãos, de fato fechado. Eles fizeram realmente se unirem. Não é necessário que as mãos veio todo o caminho juntos. Não é necessário que eles entraram em contato.
Alguns de vocês vai ter acontecido em apenas aqueles poucos minutos que apresentadas as sugestões para você. Para outros, você deve ter notado as mãos
mover um pouco mais juntos e isso é bom. Mais uma vez, você observou um sentido de que a consciência, um sentido aquelas mãos se unindo.
Alguns de vocês já sentiu algum tipo de força, uma sensação de formigamento, um
sensação incomum das mãos de modo que agora você tem uma sensação física, um dos
movimento físico, como resultado de uma palavra muito simples emitido como uma sugestão,
como uma sugestão hipnótica.
E alguns de vocês, o mais importante, novamente, uma pequena minoria, que não tiveram
efeito.
Mais uma vez, o que está acontecendo lá?
Primeiro de tudo aqueles de vocês que não tenha trabalhado, ter em mente que sugestão, como qualquer outra coisa, é algo que você aprende. E um dos coisas que você pode aprender a fazer é aprender a responder a sugestões. Em outras palavras, há um truque em sua mente de se concentrar exclusivamente em uma idéia
até que essa ideia tem um efeito e impacto sobre você.
E você pode se perguntar: "Por que eu iria querer fazer isso? Por que eu quer tornar-se mais sugestionável? "
Bem, há várias razões para isso. Em primeiro lugar, a sugestionabilidade é um parte de seu funcionamento como um ser humano. Você é sugestionável se realizá-lo ou não.
Agora, a chave é que você pode tornar-se sugestionável quando ele conta para que
quando você decide que é hora de você adormecer durante um dia estressante você
pode adormecer, de modo que se você tem algo para curar dentro de sua própria
experiência que você pode curar essa parte de você. Se você tem um problema que você quer
resolvê-lo para você.
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Mas uma das chaves para fazer este trabalho é ter certeza que você sair de sua próprio caminho e deixar a mente inconsciente fazer o seu trabalho. Então, nós conscientemente
concentrar toda a nossa atenção sobre o pensamento ou a idéia de que está sendo expressa pelo
sugestão e deixamos o resto aberto para que a mente inconsciente é livre para fazer
o que ele faz.
Assassino Sugestão 1 - O fator crítico
As duas atitudes fundamentais que ficam no caminho, é cinismo . Você virá através desta ao longo do tempo. As pessoas vão: "Não, eu não posso ser hipnotizada. Isto é
inútil. Isso é bobagem. "
Agora, o cinismo faz é que interrompe um pensamento. Ele interrompe algo chamado um fator crítico. Quando você criticar ou analisar uma sugestão, o que
Essencialmente, você está fazendo é que você está usando uma parte diferente da mente de processo
a sugestão para que ele interfere com a ação automática. Se alguma vez você já teve
a experiência de acidentalmente interferir com uma ação automática você vai sabe o que eu quero dizer.
Aqui estão alguns exemplos. Talvez você já tenha sido dirigir um carro. Isso aconteceu
para mim algumas vezes. Você está dirigindo um carro e de alguma forma, de repente você
tipo de esquecer que o pé é feito para operar que pedal, que é para o gás, que é para o freio, que um é para a embreagem.
Eu realmente vi isso acontecer uma ou duas vezes, quando eu aprendi a dirigir em uma espécie de forma semi-automática. O que eu não sabia era que o pé faz
o que e por um momento eu entrei em pânico pensando que o semáforo está à frente. Eu tenho
tem que parar o carro. O que eu faço?
A única maneira para eu parar o carro foi perceber que eu não mentalmente sabe como fazer o freio, como operá-lo. Meu pé sabe. Em outras palavras, a parte inconsciente da minha mente que opera o meu comportamento físico incluindo o meu pé, ele sabe que o pé vai operar o pedal direito para
que eu posso parar o carro. Assim que eu saí do meu caminho e deixar o meu pé fazer
o trabalho que eu parei o carro, sem qualquer incidente qualquer.
Esta é uma das chaves de se tornar um grande hipnotizador, não só porque você
quer ser capaz de se livrar de seu próprio cinismo para que, no caso em que você
têm, de modo que você pode ter o efeito eo bônus eo impacto da
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sugestões positivas em sua própria vida, como um hipnotizador também precisará ser
capaz de passar um fator crítico para as outras pessoas.
Lembre-se no CD1 falamos sobre ignorar a mente consciente, ignorar o conjuntos consciente, o fator crítico. O fator crítico, uma das coisas que ele é projetado para fazer é dizer-lhe: "Bem, esta é a maneira como o mundo funciona.
Qualquer outra coisa que vai rejeitar. "
Uma das coisas que se especializam em hipnotizadores está fazendo o impossível
possível, dar às pessoas a experiência de um novo mundo que está fora de seu gama de experiências. A fim de fazer isso você deve colocar em espera que parte do
importa que normalmente rejeita a informação e ela pára de acontecer e isso simples experimento de pensamento já lhe dá a oportunidade de descobrir quem
o povo é que tendem a ser fechado para sugestões e alertas que você esta que você precisa fazer algo sobre isso.
Este, por sinal é onde as coisas como a hipnose de conversação e indiretos hipnose tornar-se muito útil. Além disso, o muito elogiado técnicas de confusão,
mas mais sobre isso em outro momento.
Então, nós olhamos a pessoa cínica e como o fator crítico pode interromper o processo de sugestão.
Assassino Sugestão 2 - A lei do efeito invertido
Há um outro tipo de pessoa que vai interromper o processo de sugestão e, acredite ou não, esta é a pessoa interessada hiper, alguém que assim
quer desesperadamente a sugestão para trabalhar, tão desesperadamente quer ajudar,
que mais uma vez, eles ativam o que é chamado a Lei do Efeito invertida. Eles, na verdade, interferir com o processo de sugestão, tentando ajudá-lo.
Estas são as pessoas que quando você faz algum tipo de teste ou sugestionabilidade
experiência sugestionabilidade, e nós viremos para isso mais tarde, quem tentar ajudar
fora demasiado. Então, agora eles estão interpondo uma resposta voluntária, onde um
resposta involuntária deveria estar lá. Em outras palavras, eles estão fazendo algo de propósito, quando você quer estar fazendo algo
automaticamente.
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Novamente, não há uma maneira de converter respostas voluntárias para aqueles involuntários.
Mas, realmente, se você tem alguém que é realmente desesperadamente ansioso para ajudar
e fazer alguma coisa funcionar, seu trabalho é para distraí-los o suficiente para permitir uma
genuína resposta inconsciente puro puro sair. Resumo
Então, vamos rever o que aprendemos neste segundo experimento de pensamento. Primeiramente
tudo, aprendemos que as palavras realmente podem ter um efeito sobre sua musculatura. Ele
realmente afeta a maneira que os músculos funcionam.
Para a maioria de você ouvir esta gravação suas mãos estavam reunidos em alguma extensão. Isto significa que uma palavra simples, utilizado como sugestão, criado
como um contexto da sugestão, que realmente afetou seu sistema nervoso que controla os músculos fora da sua faixa normal de consciência. Isto é
excelente.
Este é muito parecido com a experiência que você percebe quando você assistir a um
sonhar cão e ver sua pata contrair-se. Você sabe que ele é provavelmente sonhar com funcionamento ea imagem, a imagem mental do que atravessa um campo está a ter um efeito sobre os músculos fazendo com que ele se contorcer e quer
tentar e correr.
Agora, o efeito que acabamos de criar foi semelhante, mas um pouco diferente. Bastante
de criar uma imagem mental que pode ter acontecido espontaneamente, mas nós
usados apenas uma palavra, fechamento, uma idéia como uma sugestão para as mãos próximas
juntos. Portanto, temos a idéia de que podemos criar um pensamento ou uma idéia que
afetará o comportamento de alguém, os músculos de alguém no nível do inconsciente.
Entendemos, também, agora por que é que algumas pessoas não respondem a sugestões. Ou eles estão bloqueando-lo através de cinismo ou eles estão bloqueando
ele se esforçando demais. Eu sei que às vezes isso acontece de vez em quando que o estilo particular de sugestão que você apresentou é inadequada
para a pessoa que você está trabalhando com eles e simplesmente não responder a ela
porque eles não sabem ainda.
Então, esse foi o segundo através de experimento. Vamos ver onde podemos ir de
aqui.
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Pista 05 - Sugestão Experimento 3 (palavras afetam Sensations)