Haritaki Terminalia chebula Bibhitaki Terminalia belerica
Amla Emblica officinalis
Hosszúbors Piper longum Shuddha Guggulu Commiphora mukul Készítése:
Az összes csúrnát (növényport) összekeverik Shuddha Guggullal és masszát gyúrnak belőle. Utána a masszát kiszárítják, porrá őrlik és kapszulákba töltik.
Forrás: Sharangdhar Samhita
Shodhan Forrás: Bharat Bhaishajya Ratnakar
Összetevők:
Tanninok, alkaloidok - szennozid, aszkorbinsav, bioflavonoidok, C-vitamin, mézgák, esszenciális olajok - kamfén, eugenol, gingerol, alkaloidok - piperin, piperlongumin, szteroidok – zsírban oldódó guggulszteronok, olajos gyanták
Ájurvédikus hatás:
Lekhana- eltávolítja a méreganyagokat, Shodhana- vértisztító, Bhagandar- végbélsipoly-elleni, Shothaghna- ödéma-elleni, Arshaghna-
aranyér elleni
Gyógyhatások:
Koleszterincsökkentő, hashajtó, szélhajtó, vértisztító, gyulladáscsökkentő
Indikációk:
Szív: érelmeszesedés, infarktus és mellkasi pangás miatti szívfájdalmak esetén. A Triphala guggul koleszterincsökkentő hatását több
klinikai vizsgálat is bizonyatotta. A szív és az egész test ödémásodásánál is alkalmazzák.
Emésztés: amára és kaphára utaló tünetekkel járó gyenge emésztés; lassú emésztés, gyenge metabolizmus, fáradtság, túlsúly. Elősegíti
a mélyen lerakódott toxinok eltávolítását, valamint a krónikus székrekedés megszűntetését. Hagyományosan az aranyér és végbélsipolyok kezelésére használják. Serkenti az emésztést és egyidejűleg eltávolítja a méreganyagokat. Stimulálja a zsírszövet anyagcseréjét.
Tüdő: Tüdőpangás esetén használják, pl. asztma, hörghurut, tüdőgyulladás, váladékozó köhögés. Eldugult arc-és orrüregek, nátha
esetén is alkalmazható.
Immunitás: Hozzájárul a teljes immunrendszer megerősítéséhez, segít az allergiák, ismétlődő megfázások, kelések és kapha-típusú
fertőzések legyőzéséhez.
Artritisz: A Triphala guggul jó hatással van a rheumatoid és oszteo-artritiszre, ha hideg és nedves időben súlyosbodnak. Kifejezetten jó
hatással van a sleshaka kaphára és az ízületi kamrákban levő folyadékra.
Kombinációk:
+ Pitta-problémák esetén keserű gyógynövényekkel, pl. Kaishor guggul
+ Fájdalomcsillapító tonizáló gyógynövényekkel váta-problémák esetén, pl. Yograjguggul, Bala
+ Vizelethajtó gyógynövényekkel kapha-problémák esetén, pl. Punarnava guggul. A keserű és pikáns ízeket hangsúlyozzuk.
Megjegyzések:
A Triphala tisztítja a beleket, szabályozza az apánaváta áramlását, és vértisztító hatású, mivel kivezeti a méreganyagokat.
A Pippali feléleszti az agnit és elégeti az amát.
A Guggulu megtisztítja a csatornákat és kivezeti az amát, különösen a zsírszövetekből.
A csatornák eltömődését az alacsony dhátu-agni okozza. Ez a gát akadályozza a váta áramlását a testben. Amikor egy szövetben blokkok keletkeznek, akkor a váta rossz irányba kezd áramlani. A Triphala guggul eltávolítja a csatornákban keletkező blokkokat. Azért hatásos a túlsúly és pangása eseteiben, mert fokozza a zsíranyagcserét. Ez elősegíti a zsírszövet méregtelenítését és egyensúlyban tartását. Ezáltal a váta nem fordul vissza a gyomorba és nem legyezi tovább az emésztés tüzét. Ezáltal megáll a túlzott evés és falánkság ördögi köre. Ezáltal a prána áramlása a testben kiegyensúlyozódik. Mivel elősegíti a lebontást, a pangás minden formájánál alkalmazható.
Ájurvédikus energetika:
Íz (rasza): keserű, pikáns, fanyar, édes Vírja (hatás): melegítő
Vipáka (emésztés utáni hatás): pikáns Guna (minőség): könnyű, száraz
Dósákra gyakorolt hatás: VPK=, túlzott mennyiségben P+ Dhátu (szövet): plazma, vér, izom, zsír
Srótasz (csatorna): keringés, emésztés, légzés, kiválasztás
Shilajit
A Shilajit a Himalája szikláiból kicsapódó természetes gyantaszerű anyag. A nyár melegében válik ki a sziklákból és magas nyomelem-tartalma miatt kiváló téplálékkiegészítő, amely kifejezetten kedvező hatással van a vesére, húgyutakra és a nemzőszervekre.
Közismert név: Növényi szurok, Múmió
Szanszkrit név: Shilajit
Latin név: Asphaltum
Összetevők:
Benzoésav, hippurinsav, kova, vas, mézgák, gyanták, antimon, kalcium, réz, lítium, magnézium, mangán, molibdén, foszfor, nátrium, stroncium, cink1
Ájurvédikus hatás:
Raszájana- fiatalítja a zsírszövetet, a kaphát és a húgyutakat, Mútrakriccshraghna- csökkenti a fájdalmas vizelést, Apaszmaraunmádaghna- csökkenti az idegrendszer zavarait (Bhavaprakasha)
Gyógyhatások:
Vizelethajtó, kőhajtó, anti-diabetikus, idegerősítő
Indikációk:
Húgyutak: Közvetlenül hat a mútraváhasrótaszra (a húgyútakra) és gyógyítja a vizeletkiválasztó rendszer olyan betegségeit, mint a
fájdalmas vizelés, hólyaghurut, vesekövek, inkontinencia és glycosuria. A prosztata-megnagyobbodás esetén a Shilajit segít eltávolítani a megrekedt kaphát és vátát. Tonizálja a vátát segítheti az apánaváju kiürítő mozgását a gáttájékon.2
Diabétesz: A Shilajit jó hatással van a zsír- és vízanyagcserére, és kedvezően befolyásolja a hiperglikémiát és szabályozza a vércukor-
szintet. Mivel a zsírszövet eltávolítását is elősegíti, segíthet a 2. típusú cukorbetegségre hajlamos túlsúlyos betegek kezelésében.3
Szaporodás: Férfiak olyan nemzőszervi panaszai esetén ajánlott, mint a korai magömlés, éjszakai magömlés, impotencia és
ondóvizelés. A teljes szaporító szervrendszert erősíti és tonizálja a nemi szerveket. A női nemzőszervekre is kedvező hatással van gyengeség, menzesz-kimaradás és menstruáció előtti görcsök esetén, ha az illető gyenge. 4
Vér: A vérre is kedvező hatással van; a vérszegénység, magas vércukor- és koleszterinszint esetén.
Csontok: Mivel a vérre és a csontszövetre is regeneráló hatással van, csonttörések kiegészítő kezeléséhez is hasznos.
Kombinációk:
+ Gokshuradi Guggul vesekő és prosztatamegnagyobbodás esetén + Punarnava Guggul ödéma és vizeletvisszatartás esetén
+ Gudmar, Karela, Neem, Turmeric és feketebors magas vércukorszint esetén. + Ashwagandha és Gokshura férfi nemzőszervi problémákra
+ Shatavari és Édesgyökér női nemzőszervi problémákra + Amla, Ginger és Shatavari vérszegénységre
Megjegyzések:
A klasszikus szövegek négy változatról tesznek említést. A fekete változat tűnik a legjobbnak gyógyászati célokra.
A Shilajitot a további tisztítás érdekében gyakran főzik Triphala és Bhringaraja oldatában, majd kiszárítják. 5
A jó minőségű Shilajit nem füstöl, ha meggyújtják.
Ájurvédikus energetika:
Íz (rasza): Pikáns, keserű, sós, fanyar Vírja (hatás): Melegítő
Vipáka (emésztés utáni hatás): Pikáns Guna (minőség): Száraz, nehéz
Dósákra gyakorolt hatás: VPK=, nagy mennyiségben P+ Dhátu (szövet): Az összes
Srótasz (csatorna): Húgyutak, idegrendszer, reproduktív
Kontraindikációk:
Magas húgysav-szintnél nem ajánlott.
Adagolás: Naponta 3 x 2-3 kapszula 1 Tillotson 2 Bhavaprakasha 3 Tillotson 4 Nadkarni
Pukka Herbs | Ájurvédikus gyógynövényes masszázsolajok