CINESIOLOGIA APLICADA:
13) Tronco e coluna vertebral
13.1) Ossos: • Costelas – 12 pares de costelas – 07 pares verdadeiras – 05 pares falsas – 02 flutuantes • Esterno – Manúbrio – Corpo do esterno – Processo xifóide
• A coluna cervical com suas 7 vértebras cervicais (C1-C7). Constitui o esqueleto axial do pescoço e suporte da cabeça.
• A coluna torácica, formada pelas 12 vértebras torácicas que se articulam com as costelas (T1-T12). Suporta a cavidade torácica.
• A coluna lombar, formada pelas 5 vértebras lombares (L1-L5). Suporta a cavidade abdominal e permite mobilidade entre a parte torácica do tronco e a pelve.
• Osso sacro, que resulta da fusão das 5 vértebras sacrais, formando um único osso compacto. Une a coluna vertebral à cintura pélvica.
• As vértebras do cóccix, que são em torno de 4 vértebras atrofiadas. é uma estrutura rudimentar em humanos, mas possui função no suporte do assoalho pélvico.
13.2) Regiões da Coluna Vertebral
1. Primárias: convexas posterior – torácica e sacral
2. Secundárias: côncavas posteriormente – cervical e lombar 13.3) Disco intervertebral:
Estrutura Anatômica
• São coxins elásticos que formam as articulações fibrocartilagíneas entre os corpos vertebrais adjacentes. Consiste tipicamente de um núcleo pulposo circundado por um anel fibroso
O Papel do Disco Intervertebral
• O disco intervertebral separa os corpos vertebrais, permitindo às vértebras dobrar-se umas sobre as outras.
características elásticas do ânulo fibroso, funcionando de forma ambivalente para a dissipação e transmissão de forças.
13.4) Movimentos articulares: • Flexão do pescoço, • Extensão do pescoço, • Rotação do pescoço, • Flexão lateral do pescoço, • Flexão do tronco,
• Extensão do tronco, • Rotação do tronco, • Flexão lateral do tronco. 13.5) Músculos: MÚSCULO ESTERNOCLEIDOMASTÓIDEO • ORIGEM: – Manúbrio do esterno – Clavícula medial • INSERÇÃO: – Processo mastóide • AÇÃO:
– Ambos os lados: flexão da cabeça e pescoço
– Lado direito: rotação para a esquerda e flexão lateral para direita. – Lado esquerdo: rotação para a direita e flexão lateral para a esquerda • INERVAÇÃO:
– C2, C3 e parte espinhal do nervo acessório (11º par craniano) MÚSCULOS ESPLÊNIOS (DO PESCOÇO E DA CABEÇA)
• ORIGEM:
– Esplênio do pescoço: processos espinhosos da terceira à sexta vértebra torácica.
– Esplênio da cabeça: metade inferior do ligamento nucal e p rocessos espinhosos da sétima e das três ou quatro vértebras torácicas superiores. • INSERÇÃO:
– Esplênio do pescoço: processos transversos das três primeiras vértebras cervicais.
– Esplênio da cabeça: processo mastóide e osso occipital. • AÇÃO:
– Ambos os lados: extensão da cabeça e pescoço. – Lado direito: rotação e flexão lateral para direita
– Lado esquerdo: rotação e flexão lateral para a esquerda. • INERVAÇÃO:
– Ramificações laterais posteriores dos nervos cervicais de quatro a oito (C4-8).
MÚSCULOS ERETORES DA COLUNA (SACROSPINHAIS) ILIOCOSTAL – LONGUÍSSIMO – ESPINHAL.
• ORIGEM:
– Iliocostal: aponeurose toracolombar a partir do sacro, costelas posteriores,
– Longuíssimo: aponeurose toracolombar a partir dos processos transversos do sacro, lombares e torácicos,
– Espinhal: ligamento nucal, processos espinhosos cervicais e torácicos. • INSERÇÃO:
– Iliocostal: costelas posteriores, processos transversos cervicais, – Longuíssimo: processos transversos cervicais e torácicos, processo
mastóide,
– Espinhal: processos espinhosos cervicais e torácicos, osso occipital. • AÇÃO:
– Extensão e flexão lateral da coluna vertebral. • INERVAÇÃO:
MÚSCULO RETO DO ABDOME • ORIGEM:
• INSERÇÃO:
– Cartilagem da quinta, sexta, sétima costelas e processo xifóide • AÇÃO:
– Ambos os lados: flexão lombar
– Lado direito: flexão lateral para direita
– Lado esquerdo: flexão lateral para a esquerda. • INERVAÇÃO:
– Nervo intercostais (T7-12)
MÚSCULO OBLÍQUO EXTERNO DO ABDOME • ORIGEM:
– Bordos das oito costelas inferiores do lado do tórax, encaixando-se com o músculo serrátil anterior.
• INSERÇÃO:
– Metade anterior da crista do ilío, ligamento inguinal, crista do púbis e fáscia do músculo reto do abdome na parte frontal inferior.
• AÇÃO:
– Ambos os lados: flexão lombar,
– Lado direito: flexão lateral lombar para a direita e rotação para a esquerda.
– Lado esquerdo: flexão lateral lombar para a esquerda e rotação para a direita.
• INERVAÇÃO:
– Nervos intercostais (T8-12), nervo ilio-hipogástrico (T12, L1) E NERVO ilioinguinal (L1).
MÚSCULO INTERNO DO ABDOME • ORIGEM:
– Metade superior do ligamento inguinal, dois terços anteriores da crista do ilío e fáscia lombar.
• INSERÇÃO:
– Cartilagens costais da oitava, nona e décima costelas e linha alba. • AÇÃO:
– Ambos os lados: flexão lombar,
– Lado direito: flexão lateral lombar e rotação para direita – Lado esquerdo; flexão lateral lombar e rotação para esquerda. • INERVAÇÃO:
– Nervos intercostais (T8-12), nervo ilio-hipogástrico (T12, L1) E NERVO ilioinguinal(L1).
MÚSCULO TRANSVERSO DO ABDOME • ORIGEM:
– Terço externo do ligamento inguinal – Borda interna da crista ilíaca,
–– Crista do púbis e linha iliopectíneaCrista do púbis e linha iliopectínea –– Aponeurose abdominAponeurose abdominal até a al até a linha alba.linha alba. •• AÇÃO:AÇÃO:
–– Expiração forçada por tracionamento da parede abdominal para dentro.Expiração forçada por tracionamento da parede abdominal para dentro. •• INERVAÇÃO:INERVAÇÃO:
–– Nervo intercostais (T7-12), nervo ilio-hipogástrico (T12, L1) Nervo intercostais (T7-12), nervo ilio-hipogástrico (T12, L1) E NERVOE NERVO ilioinguinal (L1).
ilioinguinal (L1).
MÚSCULO QUADRADO LOMBAR MÚSCULO QUADRADO LOMBAR
•• ORIGEM:ORIGEM:
–– Lábio interno posterior da crista ilíaca.Lábio interno posterior da crista ilíaca. •• INSERÇÃO:INSERÇÃO:
–– AproximadamenAproximadamente na metade do te na metade do compricomprimento do bordo inferior damento do bordo inferior da décima segunda costela e
décima segunda costela e os processos transversos das quartas vértebrasos processos transversos das quartas vértebras lombares superiores.
lombares superiores. •• AÇÃO:AÇÃO:
–– Flexão lateral para o lado Flexão lateral para o lado que está localizado.que está localizado. –– Estabiliza a pelve e coluna lombarEstabiliza a pelve e coluna lombar
•• INERVAÇÃO:INERVAÇÃO:
–– Ramos dos nervos (T12, L1).Ramos dos nervos (T12, L1). 13.6) Cargas impostas na coluna
13.7) Lesões comuns à coluna vertebral: 13.7) Lesões comuns à coluna vertebral:
• Lombalgias, • Contusões,
• Distensões musculares, • Entorses,
• Fraturas,
• Fraturas por estresse, • Hérnia de disco • Lesão em chicote