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Tronco e coluna vertebral

No documento Apostila Cinesiologia (páginas 50-58)

CINESIOLOGIA APLICADA:

13) Tronco e coluna vertebral

13.1) Ossos: • Costelas – 12 pares de costelas – 07 pares verdadeiras – 05 pares falsas – 02 flutuantes • Esterno – Manúbrio – Corpo do esterno – Processo xifóide

• A coluna cervical com suas 7 vértebras cervicais (C1-C7). Constitui o esqueleto axial do pescoço e suporte da cabeça.

• A coluna torácica, formada pelas 12 vértebras torácicas que se articulam com as costelas (T1-T12). Suporta a cavidade torácica.

• A coluna lombar, formada pelas 5 vértebras lombares (L1-L5). Suporta a cavidade abdominal e permite mobilidade entre a parte torácica do tronco e a pelve.

• Osso sacro, que resulta da fusão das 5 vértebras sacrais, formando um único osso compacto. Une a coluna vertebral à cintura pélvica.

• As vértebras do cóccix, que são em torno de 4 vértebras atrofiadas. é uma estrutura rudimentar em humanos, mas possui função no suporte do assoalho pélvico.

13.2) Regiões da Coluna Vertebral

1. Primárias: convexas posterior – torácica e sacral

2. Secundárias: côncavas posteriormente – cervical e lombar 13.3) Disco intervertebral:

Estrutura Anatômica

• São coxins elásticos que formam as articulações fibrocartilagíneas entre os corpos vertebrais adjacentes. Consiste tipicamente de um núcleo pulposo circundado por um anel fibroso

O Papel do Disco Intervertebral

• O disco intervertebral separa os corpos vertebrais, permitindo às vértebras dobrar-se umas sobre as outras.

características elásticas do ânulo fibroso, funcionando de forma ambivalente para a dissipação e transmissão de forças.

13.4) Movimentos articulares: • Flexão do pescoço, • Extensão do pescoço, • Rotação do pescoço, • Flexão lateral do pescoço, • Flexão do tronco,

• Extensão do tronco, • Rotação do tronco, • Flexão lateral do tronco. 13.5) Músculos: MÚSCULO ESTERNOCLEIDOMASTÓIDEO • ORIGEM: – Manúbrio do esterno – Clavícula medial • INSERÇÃO: – Processo mastóide • AÇÃO:

– Ambos os lados: flexão da cabeça e pescoço

– Lado direito: rotação para a esquerda e flexão lateral para direita. – Lado esquerdo: rotação para a direita e flexão lateral para a esquerda • INERVAÇÃO:

– C2, C3 e parte espinhal do nervo acessório (11º par craniano) MÚSCULOS ESPLÊNIOS (DO PESCOÇO E DA CABEÇA)

• ORIGEM:

– Esplênio do pescoço: processos espinhosos da terceira à sexta vértebra torácica.

– Esplênio da cabeça: metade inferior do ligamento nucal e p rocessos espinhosos da sétima e das três ou quatro vértebras torácicas superiores. • INSERÇÃO:

– Esplênio do pescoço: processos transversos das três primeiras vértebras cervicais.

– Esplênio da cabeça: processo mastóide e osso occipital. • AÇÃO:

– Ambos os lados: extensão da cabeça e pescoço. – Lado direito: rotação e flexão lateral para direita

– Lado esquerdo: rotação e flexão lateral para a esquerda. • INERVAÇÃO:

– Ramificações laterais posteriores dos nervos cervicais de quatro a oito (C4-8).

MÚSCULOS ERETORES DA COLUNA (SACROSPINHAIS) ILIOCOSTAL – LONGUÍSSIMO – ESPINHAL.

• ORIGEM:

– Iliocostal: aponeurose toracolombar a partir do sacro, costelas posteriores,

– Longuíssimo: aponeurose toracolombar a partir dos processos transversos do sacro, lombares e torácicos,

– Espinhal: ligamento nucal, processos espinhosos cervicais e torácicos. • INSERÇÃO:

– Iliocostal: costelas posteriores, processos transversos cervicais, – Longuíssimo: processos transversos cervicais e torácicos, processo

mastóide,

– Espinhal: processos espinhosos cervicais e torácicos, osso occipital. • AÇÃO:

– Extensão e flexão lateral da coluna vertebral. • INERVAÇÃO:

MÚSCULO RETO DO ABDOME • ORIGEM:

• INSERÇÃO:

– Cartilagem da quinta, sexta, sétima costelas e processo xifóide • AÇÃO:

– Ambos os lados: flexão lombar

– Lado direito: flexão lateral para direita

– Lado esquerdo: flexão lateral para a esquerda. • INERVAÇÃO:

– Nervo intercostais (T7-12)

MÚSCULO OBLÍQUO EXTERNO DO ABDOME • ORIGEM:

– Bordos das oito costelas inferiores do lado do tórax, encaixando-se com o músculo serrátil anterior.

• INSERÇÃO:

– Metade anterior da crista do ilío, ligamento inguinal, crista do púbis e fáscia do músculo reto do abdome na parte frontal inferior.

• AÇÃO:

– Ambos os lados: flexão lombar,

– Lado direito: flexão lateral lombar para a direita e rotação para a esquerda.

– Lado esquerdo: flexão lateral lombar para a esquerda e rotação para a direita.

• INERVAÇÃO:

– Nervos intercostais (T8-12), nervo ilio-hipogástrico (T12, L1) E NERVO ilioinguinal (L1).

MÚSCULO INTERNO DO ABDOME • ORIGEM:

– Metade superior do ligamento inguinal, dois terços anteriores da crista do ilío e fáscia lombar.

• INSERÇÃO:

– Cartilagens costais da oitava, nona e décima costelas e linha alba. • AÇÃO:

– Ambos os lados: flexão lombar,

– Lado direito: flexão lateral lombar e rotação para direita – Lado esquerdo; flexão lateral lombar e rotação para esquerda. • INERVAÇÃO:

– Nervos intercostais (T8-12), nervo ilio-hipogástrico (T12, L1) E NERVO ilioinguinal(L1).

MÚSCULO TRANSVERSO DO ABDOME • ORIGEM:

– Terço externo do ligamento inguinal – Borda interna da crista ilíaca,

–– Crista do púbis e linha iliopectíneaCrista do púbis e linha iliopectínea –– Aponeurose abdominAponeurose abdominal até a al até a linha alba.linha alba. •• AÇÃO:AÇÃO:

–– Expiração forçada por tracionamento da parede abdominal para dentro.Expiração forçada por tracionamento da parede abdominal para dentro. •• INERVAÇÃO:INERVAÇÃO:

–– Nervo intercostais (T7-12), nervo ilio-hipogástrico (T12, L1) Nervo intercostais (T7-12), nervo ilio-hipogástrico (T12, L1) E NERVOE NERVO ilioinguinal (L1).

ilioinguinal (L1).

MÚSCULO QUADRADO LOMBAR MÚSCULO QUADRADO LOMBAR

•• ORIGEM:ORIGEM:

–– Lábio interno posterior da crista ilíaca.Lábio interno posterior da crista ilíaca. •• INSERÇÃO:INSERÇÃO:

–– AproximadamenAproximadamente na metade do te na metade do compricomprimento do bordo inferior damento do bordo inferior da décima segunda costela e

décima segunda costela e os processos transversos das quartas vértebrasos processos transversos das quartas vértebras lombares superiores.

lombares superiores. •• AÇÃO:AÇÃO:

–– Flexão lateral para o lado Flexão lateral para o lado que está localizado.que está localizado. –– Estabiliza a pelve e coluna lombarEstabiliza a pelve e coluna lombar

•• INERVAÇÃO:INERVAÇÃO:

–– Ramos dos nervos (T12, L1).Ramos dos nervos (T12, L1). 13.6) Cargas impostas na coluna

13.7) Lesões comuns à coluna vertebral: 13.7) Lesões comuns à coluna vertebral:

• Lombalgias, • Contusões,

• Distensões musculares, • Entorses,

• Fraturas,

• Fraturas por estresse, • Hérnia de disco • Lesão em chicote

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