Via ferrata e rappel

O monitor não deve permitir que nenhum cliente inicie o percurso sem o capacete. Além disso deve verificar se todos os arneses estão bem colocados e com os dissipadores bem postos.IMPORTANTE: Apenas podem ser utilizados arneses com dissipadores específicos para vias ferratas.

IMPORTANTE:Sair imediatamente dos cabos no caso de trovoada!!!

Antes de iniciar o percurso o monitor deve reunir todos os clientes junto do início da via ferrata, e explicar como irá funcionar a segurança, durante todo o percurso:

mosquetões assimetricamente e irão auto seguros nesse cabo de aço.

• Quando ao cliente surgir uma bucha metálica na linha de vida, deve obrigatoriamente passar primeiro um mosquetão e depois o outro.

• O monitor deve informar todos os clientes de que a progressão deve respeitar a distancia de segurança tendo em conta uma eventual queda da pessoa que está à sua frente, por isso, só pode estar uma pessoa no mesmo trajecto vertical (entre 2 buchas metálicas) e idealmente deverão aguardar cerca de 3 a 4 metros abaixo. Aguardando até que a pessoa que está em cima passe as suas seguranças pois em caso de queda a pessoas que está em cima poderá cair até 3 a 4 metros abaixo da bucha e provocar a queda da pessoa que está em baixo e assim sucessivamente, criando um autentico dominó.

DV.076.DQ.1 PEDRO PACHECO Data: 30-11-2011 Página 15 de 29 eventual queda ou durante a progressão as

pessoas não devem meter os dedos nos olhais.

• O monitor deve informar o cliente de que na escalada este deve utilizar as duas mãos nos ferros de progressão ou uma mão sobre os ferros de progressão e a outra sobre as presas da rocha.

• Deve informar ainda que o cliente deve tentar descansar apoiando o peso do corpo nos dois pés.

• Deve informar de que não se devem enrolar os braços e pernas à volta das cordas do sistema de dissipador, para que numa eventual queda se produza correctamente a absorção da força de choque.

• Quando são crianças(idade mínima 8 anos) o monitor deve levá-las em grupos pequenos (máximo 4 crianças por monitor)sempre junto a ele

participantes , e com o máximo de atenção. Se as crianças ou jovens ou mesmo adultos têm dificuldades, o monitor deve fazer uma escalada em que segurança é feita com segurança por cima.

No Rappel “normal” e megarappel( 50 metros)

• Colocação das amarrações :

É necessário colocar pelo menos 2 argolas em 2 pernos (de preferência nos 2 pernos mais abaixo).Unir um perno ao outro com por exemplo uma cinta . . Depois colocar uma corda linha de vida entre o final da linha de vida da ferrata e uma das argolas de rappel. Colocar uma corda em cada argola com nó de oito. NOTA: Excepto se algum elemento do grupo estiver mesmo muito receoso , não será necessário colocar o rappel em “largavél”.

DV.076.DQ.1 PEDRO PACHECO Data: 30-11-2011 Página 16 de 29 • O primeiro Monitor a descer deverá descer em rappel

sempre com auto segurança com nó autoblocante(machard ou prussik) ou com aparelho grigri, stop , I’D , etc,

• O monitor só tira o auto seguro ao cliente, quando já está colocado o descensor com o respectivo mos- quetão, e quando este já informou o colaborador de que vai descer mais uma pessoa, e houve a resposta desse mesmo colaborador, de que está preparado.

• Se algum cliente não respeitar as orientações dadas pelo monitor, deve ser alertado pois está a por em perigo a sua vida e a dos colegas. Se mesmo assim insistir com esse tipo de comportamento, o monitor deve informá-lo que não poderá mais continuar nesse percurso.

• No caso do cliente bloquear por algum motivo numa das linhas de rappel o monitor em caso extremo poderá descer pela outra linha (sempre seguro no

• Colocar obrigatoriamente corda de segurança (aproximadamente 20 metros) desde a parte plana próximo do castelo (ancoragem em sobreiro) até ao inicio do rappel (ancoragem na plaquete ).

• Montar SEMPRE sistema largável seja com nó meio barqueiro bloqueado , grigri, stop ou i´d. Levar portanto sempre 50 metros de corda extra para deixar no cimo para este fim unida à corda principal onde será efectuado o rappel com nó de pescador duplo ou nó de oito cruzado ou idealmente levar uma corda com 100m ficando o meio da mesma dois ou três metros abaixo do sistema largável.

• Alertar para a existência de um tecto na parte final do rappel e informar que o cliente deverá colocar a mão que não está a controlar a corda na parede e nunca , mas mesmo nunca largar a mão que está na corda. ATENÇÃO :especial nesta parte para o monitor que está a efectuar a segurança em baixo!.

• Importante: é obrigatório a existência de lona de protecção colocada na aresta do tecto pois caso

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11.Orientação apenas com MAPA e Bússola (Antiga caça ao tesouro /Marco Geodésico de Éguas)

O monitor deve começar por explicar, que esta é uma actividade de grupo, sendo por isso importante durante todo o percurso não perderem nenhum elemento e ouvirem as opiniões de todos os participantes sempre que exista a necessidade de decidir por um itinerário.

Seguidamente distribui um mapa de orientação 1/20.000 e/ou carta topográfica 1/25.000 podendo ainda fornecer o road book por cada grupo e dá as seguintes instruções:

Começa por ler em voz alta para todos os participantes, o objectivo do jogo: encontrar as palavras dos 8 pontos e encontrar a frase correcta relativa à Diverlanhoso . Caso surjam dúvidas explica pormenorizadamente a prova.

Faz a leitura do mapa – Explicar a relação entre as distancias medidas no mapa e o terreno ( ou seja no caso de uma carta

dos pontos mais importantes (linhas de água, caminhos principais, recinto do parque, linhas de média tensão…). Antes da partida o monitor deverá anotar a hora de saída e ficar com o contacto de telefone de um elemento de cada grupo.

As partidas são dadas com intervalo de 2 a 10 minutos entre grupos consoante o numero de grupos.

Conforme os grupos vão chegando o monitor anota imediatamente o tempo de chegada, faz a correcção da folha de controlo (ver se todos os espaços foram picotados correctamente e se as respostas estão correctas) e atribui a pontuação.

NOTA: A prova só fica concluída se o grupo chegar completo.

DV.076.DQ.1 PEDRO PACHECO Data: 30-11-2011 Página 18 de 29 O monitor deve começar por explicar, que esta é uma

actividade de grupo, sendo por isso importante durante todo o percurso não perderem nenhum elemento e ouvirem as opiniões de todos os participantes.

Seguidamente distribui o road book ou um mapa e uma folha de controlo por cada grupo e dá as seguintes instruções: Objectivo do jogo - passar nos vários pontos(placar plastificado colocado numa arvore a uma altura variável entre 4 e 6 metros ) e em cada um anotar a palavra onde estará parte da frase final. O jogo termina quando juntarem todas as palavras e decifrarem a referida frase.

Road Book- Explicar sucintamente como deverão utilizar as indicações ai referenciadas , alertando para a importância de de terem sempre bem orientado o road book nos cruzamentos , confirmarem na medida do possível as distancias entre os vários cruzamentos e em caso de duvida voltarem sempre ao ultimo ponto.

As partidas são dadas com intervalo de 2 a 10 minutos entre grupos.

Conforme os grupos vão chegando, o monitor fornece a tabela de conversão dos símbolos em letras. O tempo da prova só terminará quando todo o grupo disser a frase final.

13.Caminhada Aquática/Canyonning

Antes do inicio da actividade o monitor deverá

comprovar o caudal do rio e qual a previsão meteorológica para esse dia . No caso de o rio ter um caudal acima da média e a previsão ser de chuva não deverá ser realizada a actividade .IMPORTANTE: Sair imediatamente do rio no caso de trovoada!!!

NOTA: A actividade pode ser realizada mesmo com pouca água desde que esteja a “correr” algum caudal e não se formem lagoas com água “choca”.

No caso de prever realizar a parte de baixo do rio (existência de um rappel obrigatório)Antes de começar a distribuir o material o monitor deverá comprovar que os

DV.076.DQ.1 PEDRO PACHECO Data: 30-11-2011 Página 19 de 29 fazer também um pequeno rappel mas que não é obrigatório.

. A distribuição do material deve ser feita na

arrecadação ao lado do material de actividades , devendo ser sempre verificado com antecedência se os arneses, protectores de arnês (“fralda”), mosquetões, descensores, capacetes, cordas e sobretudo se os fatos existentes são em numero suficiente para os clientes e os seus tamanhos adequados às suas medidas (altura e peso). Naturalmente que estes dados deverão ser sempre solicitadas previamente ao cliente no momento da reserva/confirmação da actividade de modo a se for necessário alugar ou comprar fatos.

Não esquecer de levar bidão estanque com telemóvel ,

estojo de primeiros socorros , lanterna e alguma comida energética (ex. barra de chocolate) , levar também na mochila uma garrafa com àgua.

Após a distribuição do material o monitor deverá sempre

comprovar que todos os clientes possuem o material correctamente ajustado.

perigos, nomeadamente : Piso por vezes muito escorregadio, saltar apenas nos locais indicados,etc.. ,

Durante todo o percurso, deve ir um monitor à frente dos clientes e outro atrás. O que está à frente não deve permitir que nenhum lhe passe à frente, e o que está atrás deve assegurar que é sempre o último.

No rappel em caso de existência de caudal médio , deverá ser sempre montado um sistema “largavel” de modo a que o cliente em caso de “bloqueio” , posso rapidamente ser descido pelo monitor que está a lançar o rappel.

O primeiro monitor a descer deverá sempre descer com auto segurança (cordino com nó ou aparelho shunt).

Em caso de caudal acima da médio poderá mesmo ser necessário montar sistema de rappel guiado.

Em caso de caudal extremo não realizar o rappel , contornando o rio ( pela esquerda na primeira parte ou pela direita na segunda parte) montando em qualquer do casos corrimões de segurança.NOTA:

DV.076.DQ.1 PEDRO PACHECO Data: 30-11-2011 Página 20 de 29 iniciado nestas condições.

Apneias:Apenas deverá ser permitida esta possibilidade em locais predefinidos e apenas com pouco caudal e para clientes com grande à vontade aquático. Neste caso é obrigatório que o monitor leve óculos de mergulho , efectue ele próprio em primeiro lugar a passagem em apneia e após comprovar as condições de segurança esteja a verificar com os óculos a passagem do cliente de modo a auxiliar o cliente caso necessário.

14. Death Ride (NOVO LOCAL)