REVISTA LATINO-AMERICANA DE PSICOLOGIA CORPORAL

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20 REVISTA LATINO-AMERICANA DE PSICOLOGIA CORPORAL _{No. 9, p.20-30, Junho/2020 – ISSN 2357-9692}

Edição eletrônica em http://psicorporal.emnuvens.com.br/rbpc

Análise Bioenergética e o Corpo Online

Resumo: Trata-se de um relato de experiência sobre possibilidades em análise bioenergética, desenvolvidas a distância, em situação da pandemia do COVID-19, no estado de Pernambuco, Brasil. Do isolamento social, considerou-se a possibilidade de desenvolver um grupo online, via whats app para discussões e troca de visões sobre o futuro da Psicoterapia e da Análise Bioenergética online. Foi o ponto de partida para uma mudança de paradigma importante, que agregou as novas tecnologias da informação como forma de vencer a barreira do isolamento social, proporcionada por esse importante momento que ora assolava toda a sociedade. Metodologia: Através do Zoom, uma plataforma online, em que muitas pessoas podem estar juntas, visualizando-se e conversando on line, reuniram-se estudantes, professores, ex-estudantes e colaboradores em reuniões virtuais, para uma escuta empática sobre as inseguranças, receios e angústias que este momento tem proporcionado. Também sobre as estratégias que cada um tem utilizado para ultrapassar eventuais dificuldades. Conclusão: Esta experiência demonstrou que mesmo através dos modernos recursos tecológicos, pode-se desenvolver trabalhos efetivos e de significado emocional positivo em análise bioenergética.

Palavras-chave: Análise bioenergética; Isolamento social; Novas tecnlogias em psicoterapia.

Bioenergetic Analysis and the Online Body

Abstract: This is an experience report on possibilities in bioenergetic analysis, developed at a distance, in a situation of the COVID-19 pandemic, in the state of Pernambuco, Brazil. From social isolation, the possibility of developing an online group was considered, via 'Whatsapp' for discussions and exchange of views on the future of Psychotherapy and Bioenergetic Analysis online. It was the starting point for an important paradigm shift, which added new information technologies as a way to overcome the barrier of social isolation, provided by this important moment that now plagued the whole of society. Methodology: Through 'Zoom', an online platform, where many people can be together, viewing and chatting online, students, teachers, former students and employees gathered in virtual meetings, for an empathetic listening on insecurities, fears and anguish that this moment has provided. Also about the strategies that each one has used to overcome any difficulties. Conclusion: This experience has shown that even through modern technological resources, effective and positive emotional work can be developed in bioenergetic analysis.

Keywords: Bioenergetic analysis; Social isolation; New technologies in psychotherapy.

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Jayme Penerai Alves1,

1 _{Psicólogo Clínico,}

Psicoterapeuta, Especialista nas áreas de Psicologia Clínica e Psicologia Organizacional e do Trabalho, Trainer Internacional em Análise Bioenergética, Diretor da Libertas Centro de Pesquisa e Pós-Graduação. E-mail: jayme@libertas.com.br.

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Introdução: Os Sinais

De férias, em janeiro 2020, numa Ilha chamada Itamaracá, a uma hora de Recife, na costa do oceano Atlântico, no nordeste ensolarado do Brasil, percebo notícias tímidas sobre o Covid-19 que, naquela época, nem havia recebido este nome.

Chamou-me a atenção o mercado local da cidade chinesa onde teve início o que era uma epidemia, a princípio. Surpreendeu-me que a cada dia aumentava exponencialmente o número de infectados e mortos.

Nunca havia escutado sobre a cidade e a província de Wuhan, na China antes. Sagitariano, signo regido pelo planeta Júpiter, tendo o centauro como símbolo, intuí a gravidade da ameaça e da situação. Era início do ano, mês de janeiro.

Passei a buscar uma televisão, que não tinha em casa, para acompanhar as notícias. O Twitter já anunciava a possibilidade de ultrapassagem das fronteiras, visto que a cidade chinesa é grande, cerca de 11 milhões de habitantes. Consequentemente, aeroporto e viajantes do mundo inteiro, a negócios ou turismo, embarcariam para outros países a partir de lá.

Alguém próximo chamou a atenção, que estaria ficando paranoico e que devia desligar dessa fixação e relaxar aproveitando o descanso, o mar, o sol e o vento. Foi o que fiz por dois ou três dias.

Quando percebi, havia crescido o número de mortos. No início de 7, subiu para 18, e a cada dia aumentava. Eram 100, três dias depois.

Então, começaram a aparecer casos em outros países. Itália, Coreia, Irã. E assim se alastrou: Espanha, França, Inglaterra, Estados Unidos, Brasil e rapidamente toda a América Latina.

Tudo muito rápido e surpreendente sobre todos aspectos e numa situação nunca jamais vista antes.

Providências

Metade de fevereiro, as férias acabaram e voltamos à cidade. Mas, já em meados de março, deixamos a cidade seguindo a bússola interior, ou nossas tripas e

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vísceras e retornamos à ilha, porque entendemos que ali estaríamos isolados socialmente, protegidos e em contato com a natureza.

Assim decididos, trouxemos o essencial para um período que imaginávamos breve. E este período foi se estendendo, ampliando, fazendo-se grávido de incertezas e dúvidas.

Foi quando decidimos, numa boa conversa à luz das estrelas com toda a sua nitidez poética, em local com pouca luminosidade, que iríamos viver o aqui e agora. E passamos a fazer isso.

Pela manhã, abrindo as janelas, deixando o sol e o dia entrarem com a vida. Deixamos de buscar notícias nas tvs e nos dedicamos às atividades que visceralmente sentimos que deveríamos adotar.

Buscamos ao mesmo tempo, contato com as pessoas moradoras da ilha. O mercadinho local concordou em fazer a entrega dos mantimentos em casa.

Água e gás recebíamos em casa.

Assim, fomos nos adaptando a um viver simples, muito simples e próximo da natureza.

A surpresa foi a perfeita adaptação a esta forma de estar na vida, plenos no aqui e agora, em contato com a natureza e junto, de uma ameaça invisível, que tomava conta das pessoas e de seus imaginários.

As Pessoas

Novamente as vísceras como bússola, beneficiadas pelo silêncio do local que parece um grande interior, com ruas de chão batido, iluminação bem simples, sem a sofisticação da cidade, sinalizaram que o momento era de cuidar das pessoas.

Assim, iniciamos, via Zoom, plataforma online, onde muitas pessoas podem estar juntas, se vendo e conversando como uma sala de aulas, trocando contato e experiências.

Reunimos com todos, estudantes, professores, ex-estudantes e colaboradores em reuniões, para escutar suas inseguranças, receios e angústias. E, concluímos que foi benéfica e acertada esta iniciativa, pois o retorno das pessoas foi de que elas

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necessitavam de espaço, para expressarem os sentimentos que estavam oprimindo suas vidas e o seu cotidiano.

Escutamos grupos em Salvador, Recife, Petrolina e Natal, inclusive grupos que já haviam encerrado. Foram mais de 2 semanas exclusivamente fazendo isso.

A intensidade do trabalho foi se avolumando e parecia inacreditável que, isolados e distantes da cidade, pudéssemos estar tão envolvidos com as pessoas através do trabalho virtual que se revelou tão intenso.

O Futuro da Análise Bioenergética

A partir de uma troca de mensagens com Liane Zink e Grace Wanderley sobre saudades e isolamento social, resolvemos falar os três. Desta conversa, brotou a ideia e intenção de formar um grupo online, via whats app com algumas poucas pessoas, somos 11 Liane Zink, Grace Wanderley, Odila Weiggand, Myrian Campos, Cristina Piahuy, Ana Lúcia Faria, Rebeca Berger, Edna Lopes, Luiza Revoredo, Eulina Ribeiro e este autor, para conversarmos e trocar visões sobre o futuro da Psicoterapia e da Análise Bioenergética online. Atravia Zoom, uma plataforma online, em que muitas pessoas podem estar juntas, se vendo e conversando como uma sala de aulas, trocando contato e experiências.

Reunimos com todos, estudantes, professores, ex-estudantes e colaboradores em reuniões, para escutar suas inseguranças, receios e angústias.

Foi uma experiência singular de mudança de paradigma sobre como levar para a tela do computador uma Ciência e Arte, que nasceu através de dr. Alexander Lowen, criador da Análise Bioenergética.

Como proceder para transformar em virtual, uma prática essencialmente até então presencial, com os sentidos colocados no encontro humano, buscando criar o ambiente seguro no setting terapêutico físico?

Tínhamos algumas ideias e inquietações. Fomos escutando uns aos outros. Surpreendente e magicamente, como acontece com as situações onde estão presentes a cooperação e a intenção do coletivo, as ideias foram brotando.

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A Inteligência Coletiva

Trata-se de um conceito que refere-se a inteligência compartilhada, que surge da colaboração de um grupo de indivíduos em suas diversidades. É um tipo de inteligência disseminada por toda parte, onde todo o saber está na integração humana e na qualidade dessa humanidade. Tem-se por premissa que ninguém sabe tudo, porém todos sabem alguma coisa. Dessa forma, a base e o objetivo da inteligência coletiva são o aprendizado, o reconhecimento e o enriquecimento mútuo das pessoas (LÉVY, 2007).

Surgiram então ideias criativas e originais em que o sentimento de partilha substituiu um anterior distanciamento, pelo envolvimento de cada participante do grupo com suas múltiplas atividades. Afinal cada pessoa é profundamente ocupada.

Mas, ali estava presente a deusa da integração e da coesão dos grupos: a cooperação.

Bonito.

Cada pessoa agregando seus conhecimentos, suas reflexões, sempre buscando o benefício do grupo da Análise Bioenergética, de forma presencial, com toques respeitosos, o olhar do corpo e a leitura de caráter.

Cada membro consciente da representatividade do grupo e honrado pela companhia dos colegas pôde experimentar o senso profundamente integrador de pertencer.

Cada encontro às quartas-feiras teve uma dinâmica. Nunca se repetia. Um dia uma das pessoas estava fragilizada e o grupo dava apoio, escutava e manifestava sua presença. Noutro dia, uma estava irritada com a maldade humana e assim, se sucediam os encontros.

Lindas trocas e encontros de corações solidários (lembrando que as três primeiras letras desta palavra forma a palavra sol. E que este é democrático, incidindo sobre todas as pessoas do planeta, trazendo-nos brilho e calor, indistintamente de classe social, religião, raça. O sol nasce para todxs e é altruísta.

Assim, pensamos coletivamente ações com intenção de auxiliar no futuro os atendimentos online e a criação de ambiente seguro, neste novo setting terapêutico virtual.

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Os encontros passaram a ser interessantes intelectualmente e afetivos para nossas relações. Respeitosos. Includentes e trazendo o senso de pertença.

O grupo passou a apoiar os membros individualmente.

Surgiram alguns desconfortos pessoais que foram sendo embaladas pelo carinho das pessoas e pelo reconhecimento da história de cada uma, junto com a importância e presença na comunidade da Análise Bioenergética.

O grupo também passou a apoiar o próprio grupo, consciente da sua localização afetiva e intelectual, junto com a experiência de cada um, nas vidas e jornadas dos estudantes.

Sabíamos e conversamos que o pós-pandemia será muito doloroso para muitos seres humanos que chegarão e estarão lá, necessitando de muito apoio e nós seremos uma comunidade junto com toda a Psicologia que estaremos prontos para dar a mão e suporte às pessoas.

Então, as reuniões todas as quartas-feiras às 10:30h da manhã, passaram a ser agendadas sem nem mais falarmos sobre isso. Passou a ser encontro integrado pelos participantes, como do cotidiano semanal de cada pessoa. Brotou a visão das trocas para levar segurança aos estudantes e profissionais de nossa comunidade, as formas de atendimento online.

Análise Bioenergética Online

Criar um ambiente seguro, ancorar o cliente permitindo que as emoções e as mudanças possam acontecer com as pessoas em outro lado da cidade, do estado, do país ou de continente é algo inimaginável há alguns poucos anos atrás.

Muitos de nós resistimos ao online, até que ele chegou, célere e definitivo. Irreversível.

Com a quarentena e o isolamento social, os lockdowns e todas as recomendações para ficar em casa, tornaram o atendimento online a única opção. Tornou-se real e possível. O único viável. Não adiantavam mais as resistências. Ou seria assim, ou não seria.

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Então, a coesão e a agilidade deste grupo foram decisivas para levantar formas de atendimento nesta nova perspectiva.

Resultados

Atividades e Recursos para Atendimento Psicocorporal Online

O olhar e o anel ocular fazem parte do rosto, região do corpo que estabelece o vínculo e o relacionamento (REICH, 1998).

Neste espaço, recheado de micromovimentos, a leitura e a escuta energética se processam.

A recomendação é de que o terapeuta possa estar atento, atenção plena e presente. Sua presença no aqui e agora é decisiva. Assim, acompanhar a voz, as palavras, a entonação, a respiração, a condição energética da pessoa à frente do terapeuta faz parte deste conjunto de aspectos a serem observados.

Um contrato firme e com aspectos bem definidos também significa chão, grounding e enraizamento. Neste, aspectos como comunicação, o falar de si, a saúde, o sigilo, a assiduidade, pontualidade, o local, o mais privado.

A condição do celular ou do aparelho que irá conectar a sessão é algo muito importante. A carga do aparelho, um bom antivírus, uma boa conexão, a internet de boa capacidade, se possível são elementos fundamentais.

Inclusive, saber como proceder no caso da conexão ficar fraca ou haver algum problema.

Tudo deve ser considerado antecipadamente.

O Corpo Online

Atividades como o grounding, o arco, o grounding invertido (LOWEN e LOWEN, 1985) são possibilidades de serem desenvolvidas online.

A respiração, marcando as suas 4 etapas, os chutes para expressão da agressividade e o socar o vazio enraizadxs apoiam a vitalidade do organismo.

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Outra postura é a cadeirinha que aciona tremores que podem desbloquear áreas de tensão no corpo.

O trabalho com todos os anéis pode ser acrescentado.

O Anel ao Redor dos Olhos

A região mais afetada na frente de uma tela é a área dos olhos. A região ocular é e será a mais exercitada e solicitada. Dessa forma, visitamos e trazemos alguns exercícios para os olhos que compartilhamos, como fruto das reuniões das quartas (CARDOTTI, 2011):

• Massagear com os polegares a região occipital, na nuca, onde acaba o osso

da cabeça e inicia a carne do pescoço. Aí se localizam nódulos de tensão que podem influir na visão.

• Esfregar as palmas das mãos com vigor e força até deixá-las queimando.

Levar ambas as palmas das mãos em concha sobre os olhos que, abertos, irão captar esta energia que provocamos ao esfregarmos as palmas.

• Massagear a região das sobrancelhas acima dos olhos e a área abaixo dos

olhos também.

• Com dois dedos na área do terceiro olho, massagear suavemente, no sentido

anti-horário esta área. Sinta o conforto.

• Depois, continuando em círculos seguir massageando uma mão em cada

lado do rosto e olhos, inclusive maxilar e queixo.

Outro exercício, aprendemos com o Mestre Lin Pai Liu (2002), taoísta vindo da China para o Brasil, quando tinha 75 anos. Viveu em nosso pais até os 94, quando partiu em posição de meditação, o que é reservado exclusivamente às pessoas que desenvolveram alto grau de dedicação à meditação. Ele chamava ''sentar na calma’’.

Esfregar as mãos seguidamente até provocar um calor na palma delas.

Em seguida, levar ambas as palmas, quentes, aquecidas aos olhos em formato de conchinha. Os olhos então recebem este conforto.

O cuidado com os olhos pode relaxar esta região do corpo, onde se localiza uma das áreas de contato com o Outro, com o ambiente e com o mundo. Assim dr.

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Lowen, traz a importância ao globo ocular. E fala sobre a luminosidade do olhar, no livro Bioenergetica.

Neste momento de mudanças significativas no planeta, na humanidade e em cada pessoa, a Análise Bioenergética caminha, erguida na inspiração da inteligência coletiva, na direção da incorporação do novo. Da mudança capaz de incluir as necessárias adaptações e ajustes para que possa caminhar na direção do benefício das pessoas que, presencialmente sempre trouxe. Só que agora, online.

Largo e imenso desafio. Que cooperativamente estamos ultrapassando, fazendo chegar às pessoas, presença, atendimento e ambiente seguro de forma remota e às vezes internacionais e intercontinentais.

O online chega para permitir a Análise Bioenergética levar sua essência de forma contida pela tela e, ao mesmo tempo expandida pela sua profundidade. Surpreendemos com sessões e classes virtuais, com intensidade de sentimentos que nada devem a encontros presenciais.

Lidar com nossas resistências às mudanças é uma possibilidade de seguirmos rumo à abertura que acolhe e inclui o mundo e as pessoas. Olhar para as mudanças é olhar para o que é fixo. Pois a mudança é o permanente, como nossas unhas, cabelos e cada dia.

Periferias e Favelas

As periferias, nas grandes cidades, aglomeram-se ao redor do centro, como se fosse o excesso de gordura em um corpo inicialmente proporcional.

Injusta e desigualmente, as pessoas passam a viver em locais limitados, estreitos e sem conforto nem higiene.

Exploradas pelo regime capitalista que oprime e explora os mais fracos e vulneráveis, estas populações padecem a falta que poucos, muito poucos, no planeta têm em excesso.

Pois estas regiões das cidades, dos estados, dos países e continentes necessitam também, da presença da Análise Bioenergética, nos corpos e vidas de seus habitantes.

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Seus exercícios preciosos poderem dissolver, em corpos massacrados por um cotidiano repetitivo de faltas e escassez.

A vulnerabilidade destas pessoas e comunidades, como salienta Bauman, é produzida pela exploração imobiliária e consequente exclusão dos desfavorecidos dos lugares mais centrais da cidade.

Quando reivindicamos a presença mais urgente dos recursos da Análise Bioenergética para os corpos da periferia é exatamente para entregar a estas pessoas, a vitalidade que a exploração capitalista delas retira, suga e marginaliza. E assim, poder buscar aos poucos devolver a força e a potência para estas pessoas vulneráveis fortalecerem para buscar sua legitima justiça social.

Conclusões

Mas, o modelo econômico levado pela grande maioria dos países do planeta visa e busca o lucro. Neste sentido, as pessoas são levadas a viver correndo, extenuadas, ocupadas e estressadas. Ou seja, na contração. Não existe espaço para a expansão, o contemplar e não fazer nada. Somente espaço para o trabalho. E nisso, discordo de Reich, quando ele elege o trabalho como um dos 3 elementos que regem e devem reger a vida humana.

O mercado e o regime que adora o deus dinheiro, explora as populações bem por este viés.

Todos têm que trabalhar não para ter prazer, mas para consumir, desenfreadamente, à custa de seu suor e sangue.

Quando a pandemia arrefecer seus movimentos fustigantes e mortais, a população planetária, provavelmente, retornará a seu cotidiano machucada, ferida, enlutada e insegura.

Neste momento, a Psicologia estará e deverá estar a postos para dar seu apoio, grounding e acolhimento inclusivo a todxs.

Teremos que juntxs construir entre nós redes de afeto e suporte, supervisões e trocas que permitirão que possamos estender a mão a estas multidões de fragilizados psíquica e corporalmente.

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Muitos dos corpos estarão desvitalizados e sem exercícios. E agora, já concordando com Reich, diante da discordância anterior, reconheço que será muito trabalho para a Psicologia.

Reich nos lega a importância do movimento de contração-expansão. Este é e deve ser o movimento de vida.

A Análise Bioenergética, honrada e dignamente estará na frente desta luta, em nome e em prol da saúde integral das pessoas.

Comunidades de pessoas comprometidas com o viver, o respirar, o enraizar e que busca o encontro com as pulsões do existir, estar atenta para fortalecida se colocar disponível às populações periféricas, como tem feito neste momento, através de várias iniciativas em muitos paises.

Referências

CARDOTTI, Irene. Cinesioterapia Ocular®. Federação Latino Americana de Análise

Bioenergética – FLAAB, 2011. Disponível em < https://www.analisebioener

getica.com/fla/cinesioterapia-ocular/>. Acesso em 22/06/2020.

Lévy, Pierre. Inteligência coletiva. Para uma antropologia do ciberespaço 5ª ed. [S.l.]: Loyola. 212 páginas, 2007. ISBN 8515016133.

LIU, Pai Lin; Saúde e Longevidade; São Paulo (Brasil); Espaço Luz; 4. ed; 2002. LOWEN, A. e LOWEN, L. Exercícios de bioenergética. 2.ed. São Paulo: Ágora. 1977: 1985. 196p

REICH, E. Energia Vital pela Bioenergética Suave. São Paulo: Summus,1998. 143p. 