Grokar(1)

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Grokar Félix

Cravo (

Dianthus caryophyllus

CELASTRUS PANICULATUS CELASTRUS PANICULATUS BLUE LOTUS BLUE LOTUS WILD ASPARAGUS WILD ASPARAGUS Entada rheedii Entada rheedii Mexican Tarrago Mexican Tarrago MUGWORT / ARTEMÍSIA MUGWORT / ARTEMÍSIA CEDRO (

CEDRO ( Keezhik Keezhik₎₎

SALVIA (

SALVIA ( Sukodawabu Sukodawabukk₎₎ S

Salvia divialvia divinornorumum

Camomila Camomila alecrim alecrim Tulipas Tulipas Amarílis Amarílis

Agapanto

Alisso

Astromélia

Viola x wittrockiana

Antúrio

Begônia

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Bromélia-im

Bromélia-imperial

perial (

(

Alcantarea imperialis

Alcantarea imperialis)

)

Crista-de-galo (

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Grokar Félix

O cérebro é o órgão responsável por coordenar todas as O cérebro é o órgão responsável por coordenar todas as funções do nosso corpo e,

funções do nosso corpo e, por isso, melhorar a suapor isso, melhorar a sua atividade significa aumentar o nosso

atividade significa aumentar o nosso bem-estar. Pensandobem-estar. Pensando nisso, a

nisso, a Food MattersFood Matters lançou a lista das ervas maislançou a lista das ervas mais poderosas que existem no

poderosas que existem no que diz respeito a eficiênciaque diz respeito a eficiência cerebral.

cerebral. Os ben

Os benefíefícios cios vão desde aumvão desde aumento daento da

capaci

capacidade de dade de memmemóriória até ma até melhorelhoras deas de

humor.

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Nativa do Sudeste Asiático, Austrália e Índia, ela é Nativa do Sudeste Asiático, Austrália e Índia, ela é conhecida por aumentar a circulação sanguínea e conhecida por aumentar a circulação sanguínea e

estimular a memória. Mais especificamente, esta é uma estimular a memória. Mais especificamente, esta é uma erva

erva adaptogênicaadaptogênica*, o que significa que ela ajuda o seu*, o que significa que ela ajuda o seu

corpo a se

corpo a se adaptar a situações do dia-a-dia que geramadaptar a situações do dia-a-dia que geram estresse.

estresse.

*Ervas adaptogênicas compreendem um grupo de *Ervas adaptogênicas compreendem um grupo de

extratos de plantas que apresentam as seguintes ações extratos de plantas que apresentam as seguintes ações terapêuticas: aumento da atenção e da resistência à terapêuticas: aumento da atenção e da resistência à fadiga e r

fadiga e redução edução dos efedos efeitos pritos provocadoovocados pelo s pelo estressestresse,e, especialmente no sistema neuroendócrino e imunológico. especialmente no sistema neuroendócrino e imunológico.

Centella Asiática

Super-m

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Grokar Félix

Deliciosa e amplamente utilizada na

Deliciosa e amplamente utilizada na cozinhacozinha mediterrânea, o alecrim também é um forte mediterrânea, o alecrim também é um forte

impulsionador cerebral. Seus efeitos são ainda mais impulsionador cerebral. Seus efeitos são ainda mais potencializados através d0 óleo essencial. Cheirá-lo potencializados através d0 óleo essencial. Cheirá-lo aumenta a eficiência e competência mental e também aumenta a eficiência e competência mental e também ajuda na retenção de memória.

ajuda na retenção de memória.

Alecrim

Está aprendendo u

Está aprendendo u a nova técnia nova técnica? Essa éca? Essa é

a sua erva

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O consumo dessa planta aumenta o foco e a

O consumo dessa planta aumenta o foco e a concentraçãoconcentração mental, pois ajuda a desintoxicar os

mental, pois ajuda a desintoxicar os tecidos cerebrais. Astecidos cerebrais. As pessoas que usam esta erva relatam que ela tem um efeito pessoas que usam esta erva relatam que ela tem um efeito levemente estimulante, por isso é recomendada para

levemente estimulante, por isso é recomendada para pessoas com o raciocínio mais lento.

pessoas com o raciocínio mais lento.

Cálamo-aromático

Foca no foco

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Grokar Félix

Esta erva sempre foi muito u

Esta erva sempre foi muito utilizada natilizada na medicina

medicina ayurvedaayurveda para rejuvenescer e melhorar a funçãopara rejuvenescer e melhorar a função

cerebral. Estudos apontam que ela ajuda a

cerebral. Estudos apontam que ela ajuda a curar ocurar o esgotamento nervoso, assim como auxilia o sistema esgotamento nervoso, assim como auxilia o sistema imunológico. É fundamental para

imunológico. É fundamental para pessoas sobrecarregadaspessoas sobrecarregadas e exaustas pois estimula a clareza mental, o

e exaustas pois estimula a clareza mental, o processamento de informação e o

processamento de informação e o desempenho cognitivodesempenho cognitivo

Ginseng-indiano

A pedra filosofal

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Mais uma erva muito usada

Mais uma erva muito usada pela medicinapela medicina ayurvedaayurveda. A. A

bacopa melhora a m

bacopa melhora a memória, reduz o estremória, reduz o estresse, aumenta aesse, aumenta a capacidade de aprender e estimula a mente

capacidade de aprender e estimula a mente como um todo.como um todo. Já foi reconhecida como

Já foi reconhecida como uma potente aliada na proteçãouma potente aliada na proteção contra a doença de

contra a doença de Alzheime Alzheimerr..

Bacopa

Não se esqueça

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Grokar Félix

Esta planta é extremamente útil durante períodos Esta planta é extremamente útil durante períodos de

de estresse,estresse, pois assim como a pois assim como a centella asiáticacentella asiática é umaé uma

erva

ervaadaptogênicaadaptogênica. Ela estimula a memória e a . Ela estimula a memória e a capacidadecapacidade

de aprender, pois ajuda a

de aprender, pois ajuda a reduzir a fadiga mental. Temreduzir a fadiga mental. Tem ainda a capacidade de melhorar o nosso bem-estar ao ainda a capacidade de melhorar o nosso bem-estar ao reduzir a ansiedade e

reduzir a ansiedade e sintomas de depressão.sintomas de depressão.

Rhodiola

ou

ou Raiz-de-ouro

Raiz-de-ouro

Fique

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Pesquisas recentes apontam que esta erva é

Pesquisas recentes apontam que esta erva é capaz decapaz de ajudar na prevenção do

ajudar na prevenção do Alzheimer. Alzheimer. E, mesmo na E, mesmo na

população saudável, ela também ajuda a estimular o população saudável, ela também ajuda a estimular o funcionamento do cérebro e

funcionamento do cérebro e melhorar a memória.melhorar a memória.

Huperzine-A

Previna-se

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Grokar Félix

Esta erva é usada há muitos séculos pois oferece vários Esta erva é usada há muitos séculos pois oferece vários benefícios cognitivo

benefícios cognitivos. A ginkgo bilobs. A ginkgo biloba ajuda a curar ea ajuda a curar e regenerar as células do cérebro

regenerar as células do cérebro_—_—o que estimula as funçõeso que estimula as funções mentais. Estudos apontam que esta planta aumenta

mentais. Estudos apontam que esta planta aumenta também a

também a inteligência.inteligência.

Ginkgo Biloba

Você já me viu na TV

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O nosso cérebro é um órgão

O nosso cérebro é um órgão vascular, portanto, nãovascular, portanto, não consegue funcionar de forma adequada sem o

consegue funcionar de forma adequada sem o fornecimento ideal de sangue. Por isso, o

fornecimento ideal de sangue. Por isso, o manjericão- manjericão-sagrado é o seu aliado

sagrado é o seu aliado todo-poderosotodo-poderoso, pois impulsiona a, pois impulsiona a

circulação sanguínea, oxigenando mais o cérebro. Várias circulação sanguínea, oxigenando mais o cérebro. Várias pessoas que

pessoas que ingerem regularmente o manjericão-sagradoingerem regularmente o manjericão-sagrado relatam também que ele ajuda a

relatam também que ele ajuda a aumentar o bem-estar eaumentar o bem-estar e melhorar o humor. melhorar o humor.

Manjericão-sagrado

Sangue bom Sangue bom

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Grokar Félix

O ginseng é muito usado

O ginseng é muito usado para aumentar a vitalidade epara aumentar a vitalidade e melhorar as funções mentais. Assim como a

melhorar as funções mentais. Assim como a centellacentella asiática e a rhodiola, é uma erva

asiática e a rhodiola, é uma ervaadaptogêniaadaptogênia, o que, o que

significa que ela ajuda seu corpo e cérebro a reagir melhor significa que ela ajuda seu corpo e cérebro a reagir melhor a situações de

a situações de estresse.estresse. Mais ainda, esta planta protege as Mais ainda, esta planta protege as

células cerebrais contra toxinas

células cerebrais contra toxinas_—_—o que previne o declínioo que previne o declínio mental provocado pela idade.

mental provocado pela idade.

Ginseng

Forever young

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Embora a maioria de nós não esteja acostumado a Embora a maioria de nós não esteja acostumado a consumir estas ervas, elas são usadas

consumir estas ervas, elas são usadas há muitos séculos,há muitos séculos, especialmente na cultura oriental. Os seus benefícios são especialmente na cultura oriental. Os seus benefícios são tantos que vale a

tantos que vale a pena experimenta-las, não é? E depois,pena experimenta-las, não é? E depois, claro, conta pra gente as mudanças que você sentiu :) claro, conta pra gente as mudanças que você sentiu :)

Todas as ervas citadas acima estão disponíveis no Brasil Todas as ervas citadas acima estão disponíveis no Brasil e podem ser encontradas em lojas de produtos naturais e podem ser encontradas em lojas de produtos naturais ou diretamente com produtores.

ou diretamente com produtores.

Sementes Árvore Do Intelecto

Celastrus Paniculatus

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