cartilha inteligencia emocional

(1)

Inteligência

Emocional

Cartilha

(2)

DICAS PARA AJUDAR VOCÊ A SE DAR BEM NA VIDA, RESOLVER SEUS

PR

PRO

OBL

BLE

EM

MA

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ELIZ

LIZ

Seu nome: _________________________________________________ Seu nome: _________________________________________________

Sua

Sua idade: idade: _____ _____ Série Série :_____________:_____________

Nome do seu pai: ____________________________________________ Nome do seu pai: ____________________________________________

Nome da sua mãe: ___________________________________________ Nome da sua mãe: ___________________________________________

Nome da professora: __________________________________________ Nome da professora: __________________________________________

(3)

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL INTELIGÊNCIA EMOCIONAL EM SALA DE AULA

EM SALA DE AULA T

Todod oos s nónós s tetemmoos s pp rrobob llemem aa ss, difi, dificc ululdd aa dd es es e e fificc aa mmoos s trtriisstes tes e e cc oom m rraa iivava . I. Isssso o pp oorrqq ue, na ue, na vidavida , nem , nem ssemem pp rree cc onsonsegeg uiuimmos os tudtud o o o o qq ue que q uerueremem os os ou pou p rrecec iissaa momo ss..

Quando sentimos coisas assim, precisamos entender o que estamos sentindo. É então que nossas Quando sentimos coisas assim, precisamos entender o que estamos sentindo. É então que nossas emoções começam a existir. Emoções são coisas que sentimos dentro de nós que podem ser boas e emoções começam a existir. Emoções são coisas que sentimos dentro de nós que podem ser boas e ruins.

ruins. S

Se ee e u gau ga nho um cnho um c aa cc horhorrro qo q ue eu que eu q uerueriia a tata nto, nto, meme u cu c ororpp o too to dd o so se ee e ncnc he dhe d e ae a llegeg rriiaa . . MaMa ss, , sse ae a llgumgum colega pega um brinquedo de mim, eu posso sentir vontade de bater nele de tanta raiva. Alegria e colega pega um brinquedo de mim, eu posso sentir vontade de bater nele de tanta raiva. Alegria e rraa iiva va ssãã o o emem oçoç õeõe ss, as, asssiim m cc omom o o meme dd o, a o, a trtriisstezteza a etcetc ..

S

Se ae a pp rrendend emem os os a pa p erercc ebeb er er qq uaua ndnd o eo esstata mmos os cc om om trtriissteztezaa , , rraa iiva ova o u alegu aleg rriiaa , , pp odod emem os os aa pp rrendend er er a pa p ensensaa rr porque estamos sentindo essa emoção e daí pensar em alguma saída; assim estaremos resolvendo porque estamos sentindo essa emoção e daí pensar em alguma saída; assim estaremos resolvendo nossos problemas. Isso faz a gente ser mais feliz!

nossos problemas. Isso faz a gente ser mais feliz! E

Essssa a cc aa rrtitillha ha é um é um lliivrvro o cc oom m aa titivividd aa dd eses, j, jooggooss, , dd esesenhenhos os qq ue vue vaa i i ensensiinana r r vovocc ê sê soobb rre ae a llggumumaa s s emem ooçç õões es ee portanto você vai aprender o que sente e como pensar em tudo o que acontece na sua vida. Não portanto você vai aprender o que sente e como pensar em tudo o que acontece na sua vida. Não pp rrecec iissa a ssaa bb er deer de ssenhaenha r r bb onito ponito p aa rra a cc olocoloc aa r r sseus eus pp ensensaa mmentoento s s e e ssentimentoentimento s s no no pp aa pp el. el. Não Não exiexisste te umum jjeito ceito c erto ou errerto ou erraa dd o,o, FAÇA DO SEU JEITOFAÇA DO SEU JEITO e ee e sscc rreva eva cc omom o voo vo cc ê qê q uiuizzerer..

Se você aprender sobre os seus sentimentos e contar sobre seus problemas para alguém, você vai ver Se você aprender sobre os seus sentimentos e contar sobre seus problemas para alguém, você vai ver que as pessoas também têm sentimentos iguais aos seus; você não está só. Os sentimetos não são que as pessoas também têm sentimentos iguais aos seus; você não está só. Os sentimetos não são cc ertos ertos nem nem errerraa dd osos. . TTodod o o mundmund o o tem tem ssentimentoentimento s s e e emem oçoç õeõe s s e e aa s s vezvezes es pp rrobob llemem aa s s qq ue pue p rrecec iissaa m m dd ee ssoolluçuç õõeess. É . É isissso o qq ue ue pp rreecc isisaa mmoos s aa pp rreendnd eerr..

(4)

11

Desenho Desenho Para poder aprender sobre nossas emoções, precisamos conhecer como somos, o que gostamos e o Para poder aprender sobre nossas emoções, precisamos conhecer como somos, o que gostamos e o qq ue nãue nã o o gogo sstamtam os os dd e e fazfazerer..

E

(5)

EU SOU UMA PESSOA IMPORTANTE NA MINHA FAMÍLIA! EU SOU UMA PESSOA IMPORTANTE NA MINHA FAMÍLIA!

Ca

Ca da da um é dum é d iiferferente dente d o outro outro!o! U

Um m é mé m aa gg rro e o e outroutro é o é gogo rrdd o..o... . um um é bé b aa iixxo e o e outroutro é o é aa llto, um é to, um é lloiroiro o e oe o utrutro o é mé m ororeno, um é eno, um é meme ninino eno e outr

outra é a é meme ninina.na. CCOMO EU ME SINTO DE SER COMO EU SOUOMO EU ME SINTO DE SER COMO EU SOU??

As

As cc oisoisaa s s qq ue gue g osostata mmos os e e ssentimoentimo s s tata mbmb ém ém ssãã o o dd iiferferenteente ss, po, po rrqq ue cue c aadd a a pp esesssoa oa é é dd iiferferente ente dd a a outra. Éoutra. É pp oor r iisssso to taa mmbb éém qm q ue faue fa zzeemmoos s cc ooisisaa s s dd ififeerreentente s s e jeitoe jeitos s dd ififeerreentente ss..

Des

(6)

O q

O q ue elue ele de d iiferferente dente d e voce voc ê?ê?

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

P

Por or qq ue vocue voc ê gê g ososta ta dd elele?e?

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

22

O que eu gosto O que eu gosto O q

O q ue eue eu gou go ssto de to de ffazerazer??

____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________

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O que

O que tem dtem d e be b om om nisnissso?o?

____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ Com

Com o mo m e se sintinto?o?

____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ F

Façaç o oo o u não u não esesssa a cc oisoisa e a e popo r r quêquê ??

____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________

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33

Segurança Segurança Todo mundo precisa de um lugar onde possa sentir-se seguro. Desenhe um lugar onde você se sente Todo mundo precisa de um lugar onde possa sentir-se seguro. Desenhe um lugar onde você se sente ssegeg ururo. So. Se e qq uiuisser, er, pp odod e e aa cc rresescc entaenta r r aa llgguém uém ou ou aa llgg uma uma cc oisoisa a qq ue faue fa z z vocvoc ê sê se e ssentir entir pp rroteote ggiidd o.o.

(9)

MUITAS PESSOAS SE IMPORTAM COM VOCÊ E SUA FAMÍLIA! MUITAS PESSOAS SE IMPORTAM COM VOCÊ E SUA FAMÍLIA! Ag

Ag ora eora e sscc rreva eva os os nomnom es es dd e e pp esesssoaoa s s iimpmp ortantes ortantes pp aa rra a vocvoc ê. Depê. Dep oisois, vej, veja a no no cc íírrcc ululo o dd e e ondond e e ssãã o o esesssaa ss pp esesssoaoa s s e me m aa rrqq ue o ue o númenúme rro co c erto.erto.

1. ____________________________________________ 1. ____________________________________________ 2. ____________________________________________ 2. ____________________________________________ 3. ____________________________________________ 3. ____________________________________________ 4. ____________________________________________ 4. ____________________________________________ 5. ____________________________________________ 5. ____________________________________________ 6. ____________________________________________ 6. ____________________________________________ 7. ____________________________________________ 7. ____________________________________________ 8. ____________________________________________ 8. ____________________________________________ 9. ____________________________________________ 9. ____________________________________________ 10. ____________________________________________ 10. ____________________________________________

(10)

44

Exercício com o corpo Exercício com o corpo Qua

Qua iis s ssãã o ao a s s pp aa rrtes tes dd o mo m eu ceu c orpo orpo qq ue gue g ososto e to e nãnã o go g ososto ?to ?

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

Co

Co mmo eo e u gu g osostata rriia a dd e se ser?er?

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

Co

Co mmo voo vo cc ê é eê é e m sm sententiimmenentotoss? (aleg? (aleg rre, tre, triisstete, , nervosnervoso eo e tctc .).)

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

Voc

Voc ê já ê já fez fez aa llgumgum a a cc oisoisa a qq ue due d eieixxou aou a llguégué m m felfeliizz? O q? O q ue ?ue ?

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________

O q

O q ue voue vo cc ê faê fa z z qq ue eue e ntrntriisstetecc e oe o utrutraa s s pp esesssoaoa ss??

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

O q

O q ue te due te d iiververte?te?

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

(11)

TODO MUNDO TEM ALGUMA COISA QUE SABE FAZER BEM... TODO MUNDO TEM ALGUMA COISA QUE SABE FAZER BEM...

OU DA QUAL TEM ORGULHO. OU DA QUAL TEM ORGULHO. Des

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D

Desesenhe O qenhe O q ue vocue voc ê gê g ososta de ta de ffaazzer, er, o qo q ue vocue voc ê sê se se sente beente be m.m.

AS PESSOAS PRECISAM GOSTAR DE SI MESMAS ANTES DOS OUTROS GOSTAREM DELAS! TAMBÉM PODEMOS AS PESSOAS PRECISAM GOSTAR DE SI MESMAS ANTES DOS OUTROS GOSTAREM DELAS! TAMBÉM PODEMOS

FAZER COISAS BOAS PARA NÓS MESMOS E PARA OS OUTROS! FAZER COISAS BOAS PARA NÓS MESMOS E PARA OS OUTROS!

(13)

Col

Coloqoq ue ue uma uma ao ao lladad o o dada quiquillo o que que você você faz faz e e cc ololoqoq ue ue um um ao ao lladad o o dada quiquillo o que que você você não não gosgostata qq ue os ue os outroutros os ou vocou voc ê façê faç aa m.m.

(

( ) ) PPensensaa r r no no qq ue ue eu eu esestou tou ssentindo entindo e e pp orqueorque .. (

( ) ) CoCo ntanta r r meme us us ssentimeentime ntos ntos pp aa rra a os os aa migomigo ss, , pp aa rra a a a mmãã e, e, pp aa i i e e pp rrofeofessssora.ora. (

( ) ) PPeensnsaa r r eem m rreessoollvever r oos s pp rrbb lemlemaa ss (

( ) ) FFaa llaa r r mmenentirtiraa ss (

( ) ) NãNão o fafazzer er cc oisoisaa s s qq ue ue eu eu ssei ei qq ue ue ssãã o o errerraa dd aa ss.. (

( ) ) FFaa llaa r r cc ooisisaa s s qq ue ue oos s ooutros utros nãnã o o ggoosstata mm (

( ) ) PPensensaa r r qq ue ue os os ououtrtros os nãnã o o gg osostata m m dd e e mmiimm (

( ) ) AjudAjudaa r r oos s ooutrutroos s qq uaua ndnd o o pp rrecec iissaa mm (

( ) ) DiDizzer er pp aa rra a o o aa migo migo qq ue ue não não gogo sstou tou dd o o qq ue ue elele e fezfez (

( ) ) TTentaenta r r fificc aa r r cc aa llmo mo e e pp rrococ ururaa r r aa jjuda uda qq uanduand o o ssiinto nto meme dd o.o. Ac

Ac rresescc ente aente a llguma guma cc oioissa a que vocque voc ê aê a cc ha iha impmp orortante!tante!

___________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________

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Jogo das emoções Jogo das emoções

Co

Co mmo voo vo cc ê eê e sstá tá sse se sentindoentindo ??

_________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ Que c

Que c oisoisaa s s dd eieixxaa m vom vo cc ê cê c om om rraa iiva va ??

_________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ O q

O q ue vocue voc ê faz ê faz quaqua ndo ndo esestá ctá c om om rraa iiva?va?

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

Com

Com o voco voc ê sê se se sente qente q uanduand o voco voc ê qê q uer uer papa titinar nar e nãe nã o co c onsonsegeg ue ?ue ?

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ Como você se sente quando você quer assistir à televisão e a sua mãe diz que é hora de você se Como você se sente quando você quer assistir à televisão e a sua mãe diz que é hora de você se deitar? deitar? _____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________

(15)

Co

Co mo mo vocvoc ê sê se se sente qente q uanduand o voco voc ê tenta eê tenta e ntendntend er er uma uma hihisstórtóriia e a e não não cc onsonsegeg ue?ue?

_____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________

O que te dei

O que te deixxa ca c om mom m edoedo

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________

O que voc

O que voc ê faz ê faz quandquand o eso está ctá c om mom m edoedo ??

________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________

Imagine que no ano passado você teve dificuldades em compreender algumas histórias do livro de Imagine que no ano passado você teve dificuldades em compreender algumas histórias do livro de pp ortugortuguês uês e qe q ue, aue, a gg ora, vocora, voc ê cê c oonsnsegeg ue ler ue ler e ee e ntentendnd er beer be m m esesssaa s s hihisstótórriiaa ss. . IIsssso não nã o é o é llegeg aa ll??

Co

Co mo mo vocvoc ê ê sse e ssente ente dd epep ois ois dd e ce c onsonsegeg uiuir r fazfazer aler algg uma uma cc oisoisa a qq ue tiue tinha nha dd iifificc ululdd aa dd e?e?

_____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________

E

Esscc rreva eva outras outras cc oisoisaa s s qq ue voue vo cc ê nãê nã o so saa bb e e e e qq uer uer aa pp rrendend erer

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

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66

Pintura Pintura Des

Desenenhe uhe um m rrososto to aa llegeg rre:e:

De

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E

Esscc rreevever r qq uaua iis s aa s s dd ififeerrenençç aa s s eentre ontre o s s dd esesenenhohoss

1)___________________________________________________________________________________________________________________ 1)___________________________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________________________ 2)____________________________________________________________________________________________________________________ 2)____________________________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________________________ 3)____________________________________________________________________________________________________________________ 3)____________________________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________________________

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Perceber as emoções Perceber as emoções A p

A p rrofeofe ssssoorra a vava i te ci te c onontata r r umuma a hihisstotorriinhanha . . NesNesssa a hihisstótórriiaa , vai ter um , vai ter um pp rrobob llemem a a e e umuma a ssoluçoluç ãã oo. . PPrreseste te bb emem atenção.

atenção.

** **** Ag

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______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ Monte um d

Monte um d iiáá llogog o:o:

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

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Trabalhando com as emoções Trabalhando com as emoções Qua

Qua iis s aa s s emem oçoç õeõe s s e se sentientimeme ntos ntos qq ue voue vo cc ê aê a iinda nda não não cc onheconhec e? (Cole ae? (Cole a bb aa iixxo o os os rrecec orortes tes dd aa ss emoções).

(20)

99

Nossos hábitos Nossos hábitos T

Todod aa s s fafammíílliiaa s s têm têm pp rrobob llemem aa ss. E . E aa llgg uns uns pp rroobb llemem aa s s pp odod em em sser poer po r r cc aa ususa a dd aa s s dd rrooggaa s s oouu álcool; e, geralmente, são mais difíceis de discutir. Podem ser, até mesmo, problemas álcool; e, geralmente, são mais difíceis de discutir. Podem ser, até mesmo, problemas cc omom o falo falta dta d e de d iinheinheirro ou emo ou em prpregeg o.o.

Vam

Vam os os tentatenta r r cc omom pp rreeee ndnd er er os os pp rrobob llemem aa s s e ae a pp rrendend er er a a cc uiuidd aa r r meme llhor hor dd e nóe nó s s meme ssmomo ss.. P

Paa rra a cc omom pp rreeee ndnd er noser nosssaa s s emem oçoç õeõe ss, pr, precec iissaa mmos os nos nos cc onheonhe cc er e noer e no s s enteente ndnd er.er.

As nossas emoções e aquilo que queremos, levam agente a fazer as coisas, cada um do seu jeito. E As nossas emoções e aquilo que queremos, levam agente a fazer as coisas, cada um do seu jeito. E quando fazemos sempre algumas coisas, elas passam a ser nossos

quando fazemos sempre algumas coisas, elas passam a ser nossos hábitos,hábitos, que são uma parteque são uma parte

pp eqeq ueniniuenininha nha d d e toe to dd aa s s aa s s cc oisoisaa s s qq ue eue e u façu faç o o o do d iia a todtod o. Aso. Asssiimm, , um um HHÁBÁBIITTO é O é uma uma cc oisoisa a qq ue aue a ss pessoas fazem tantas vezes, que elas fazem aquilo sem pensar. Muitas vezes, fazemos coisas que pessoas fazem tantas vezes, que elas fazem aquilo sem pensar. Muitas vezes, fazemos coisas que pp oodd em em sser rer ruins uins pp rra a nónós s e e pp aa rra a oos s ooutrosutros..

Alguns

Alguns háhá bb iitotos s ssãã o bo b oons ns pp aa rra a nónóss, , cc omom o:o:

E

(21)

Ag

Ag ora dora d esesenhe enhe mama iis s aa llgg uns uns háhá bb iitos tos qq ue voue vo cc ê aê a cc ha qha q ue sue sãã o legao lega iiss..

DESENHE UMA

DESENHE UMA AO LADO DOS BONS HÁBITOS QUE VOCÊ TEM!AO LADO DOS BONS HÁBITOS QUE VOCÊ TEM!

10

Os maus hábitos Os maus hábitos E

Exxiisstetem m ooutros utros háhá bb itos itos qq ue ue ssãã o o cc haha mmaa dd oos s dd e e MAMA UUS S HHÁBÁBIITTOSOS, po, po rrqq ue ue eeles les nãnã o o ssãã o o bb oons ns pp aa rra a aa s s pp esesssooaa ss ou pr

(22)

Ver

Ver TTV V o o dd iia a totodd o o Brriiggaa r B r FFumum aa r r BBebeb eerr.. Ag

Ag ora dora d esesenhe enhe mmaa iis s aa llgguns uns háhá bb iitos tos qq ue voue vo cc ê aê a cc ha ha qq ue sue sãã o ruio ruins ns ..

DESENHE UM

(23)

Ma

Ma us us háhá bb iitos tos pp odod em em sse e tornar prtornar probob llemem aa s s mmuiuito to dd iifífícc eiseis! N! Na a mmiinha nha famfam íílliia a temtem os os um um pp rrobob llemem a a e e é é dd iifífícc iill fa

fallaa r sr sobob rre e ele. Desele. Desenhenhe e esessse e pp rroobb llemem aa ::

Ag

(24)

problema... problema...

Ma

Ma s s têtêm m aa llggumumaa s s cc oisoisaa s s qq ue ue eu eu ggososto to nenessta ta pp esesssoaoa . F. Faa çç a a o o dd esesenhenho o dd esesssaa s s cc ooiissaa s s llegeg aa iiss::

ESTÁ CERTO AMAR A PESSOA E ODIAR O PROBLEMA. ESTÁ CERTO AMAR A PESSOA E ODIAR O PROBLEMA.

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11

Segredo de família Segredo de família As famílias com problemasprocuram se esconder para que outras pessoas não saibam que elas tem As famílias com problemasprocuram se esconder para que outras pessoas não saibam que elas tem problemas.

problemas. P

Podod em em cc rriiaa r r rregeg rraa s s iinjnjusustata s s pp aa rra a fazfazer er cc om om qq ue tudue tud o po p aa rreçeç a a esestata r r cc erto, erto, cc omom o:o: ___

___ NNão ão falfale se sobob rre o e o que que acac ontecontec e ae a qui qui prpra a nininguém.nguém. _

____ _ NãNã o o cc oonfie nnfie n aa s s ooututrraa s s pp eessssoo aa ss.. _

____ _ Não Não dd eixeixe e niningng uém uém te te fazfazer de er de bb obob o o _

____ _ vocvoc ê nãê nã o po p odod e tee te r r rraa iivava ..

E

Esstata s s rregeg rraa s s pp odod em em dd eixeixaa r r aa ggentente e cc ononfusfuso o e/e/ ou ou trtriisstestes. D. Desesenenhe he umumaa nas nas rregeg rraa s s qq ue vocue voc ê aê a cc ha qha q ueue são certas na lista acima. Desenhe um

são certas na lista acima. Desenhe um nas regras que você gostaria de mudar. Agora escreva umanas regras que você gostaria de mudar. Agora escreva uma lilissta ta dd ee novanova s s rregeg rraass qq ue vocue voc ê dê d eseseja ceja c rriiaa rr..

_____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________

(26)

Mas isso traz mais problemas e sentimentos difíceis. Os problemas podem trazer mudanças e Mas isso traz mais problemas e sentimentos difíceis. Os problemas podem trazer mudanças e m

muitos uitos sseentimntimeentonto ss. . E E eessssaa s s mmudud aa nçnç aa s s traztrazeem m pp erderd aa s s e ge g aa nhonho ss..

A d

A d oor de r de pperderdeer algr alg umum a a cc ooisisa a sse ce c hahamma a TTRRISISTTEEZZA.A. E

Ela vem la vem e vae va i, i, cc omom o ao a s s ondaonda s s do do ococ eaea no.no. F

(27)

Às

Às vevezzes es eu eu mme se siinto nto mmuiuitoto, muito tr, muito triisstete... D. Desesenenhe he aa llgg umuma a cc oisoisa a qq ue ue fafaz z vovocc ê ê mmelhorar elhorar a a trtriisstetezzaa ..

A tristeza é um sentimento que vem e vai embora sozinho. Não tem o que fazer.

A tristeza é um sentimento que vem e vai embora sozinho. Não tem o que fazer. É só aceitar que

É só aceitar que

ele faz parte da vida e saber que não somos infelizes só porque temos alguma tristeza.

CHORAR É LEGAL, DEIXA A TRISTEZA SAIR.

Procure alguma coisa divertida para fazer

(28)

12

Controlar a raiva Controlar a raiva Às

Às vezvezeses, as , as pp esesssoaoa s s qq ue ue tomtom aa m m áá llcc oooo l l dd eixeixaa m m a a rraa iiva va ssaa iir r dd e ume um a a mmaa neirneira a qq ue mue m aa cc huchuc a a os os outrosoutros. É. É iimpmp orortante tante aa pp rrendend er deixer deixaa r r a a rraa iiva va ssaa iir r dd e e mama neineirra a qq ue nãue nã o o mama cc huque huque aa s s pp esesssoaoa s s e e nem nem esestrtraa gue gue aa ss cc oisoisaa ss. . MaMa neirneiraa s s bb aa cc aa nana s s dd e se se ce c oontrntroollaa r r ssãã oo::

1.

1. DiDigga a ""eu eeu e sstotou cu c om om rraa iiva va pp oorrqq ue..ue....""

22. . CoCo nte ante a té 10 té 10 (b(baa iixxiinho) e dnho) e d epep ois ois dd ecec iidd a a o qo q ue faue fa zzer.er. 3.

3. EEsscc rreeva va num num dd iiáá rrio.io. 44. . CaCa minminhe behe be m rm ráá pp iidd o.o.

55. E. Esscc rreva eva uma uma cc aa rrta ta furfuriiososa a e e rraa ssggue ue em em pp eded aa cc iinhos nhos aa o o iinvés nvés dd e e enviá-lenviá-laa ..

66. F. Faa çç a a rraa bb iisscc os os cc om om forforçç a a num num jjorornana l l velho cvelho c om om um um ggiiz z dd e e cc erera a ververmeme llho. Depho. Dep ois ois aa mama sssse o e o jjornal,ornal, ffaçaç a a uma uma bola e abola e a titirre-e-o co c ontrontra a uma uma papa rredeede ..

77. B. Baa ta ta os os pp és és cc om om forçforça a ou ou dd ê ê ssococ os os num num trtraa vesvessseireiroo..

88. . GriGrite cte c oom o m o rroossto nto no travo travesessseireiro oo o u enqu enq uaua nto nto esestá tá no cno c huvehuve iirroo.. 9.

9. O mO m aais is impimp ortortaante:nte:

a raiva nos

a raiva

nos aajuda

juda a tom

a tom aar

r uma

uma ddec

ec is

isãão e faz

o e fazer as

er as cc ois

oisaas

s dde jeito

e jeito

diferente.

PENSE NA MEL

(29)

13

Eu sou diferente? Eu sou diferente? A gente, às vezes, se sente diferente ou sozinho se não podemos levar os amigos para casa ou se o A gente, às vezes, se sente diferente ou sozinho se não podemos levar os amigos para casa ou se o pp esesssoaoa l l llá á esestá tá ssemem pp rre oe o cc upup aa dd o.o.

Des

Desenhe cenhe c omom o é o é o po p esesssoaoa l l na na ssua ua cc aa ssa a e ce c omom o voo vo cc ê sê se se sente qente q uanduand o não nã o po p odod e levar se levar seus eus aa migos migos nana ssua ua cc aa ssaa ..

(30)

PARECIDOS PARECIDOS..

14

Os problemas Os problemas Às

Às vezvezeses, eu m, eu m e e ssiinto nto dd esesaa mmpp aa rraa dd o o e e ssem em ter o qter o q ue ue fafazzer.er... Des

(31)

NÃO PODEMOS CAUSAR OU RESOLVER OS PROBLEMAS DOS ADULTOS. TAMBÉM NÃO PODEMOS NÃO PODEMOS CAUSAR OU RESOLVER OS PROBLEMAS DOS ADULTOS. TAMBÉM NÃO PODEMOS

CONTROLAR OS SENTIMENTOS DAS OUTRAS PESSOAS. CONTROLAR OS SENTIMENTOS DAS OUTRAS PESSOAS. T

Ter er pp rrobob llemem aa s s é noé no rrmmaa ll, , todtod o mo m undund o teo te m pm p rrobob llemem aa ss.. Des

Desenhe aenhe a llgguns uns pp rrobob llemem aa s s qq ue vocue voc ê temê tem ..

AS CRIANÇAS PODEM RESOLVER SOZINHAS ALGUNS PROBLEMAS. AS CRIANÇAS PODEM RESOLVER SOZINHAS ALGUNS PROBLEMAS.

(32)

Nos

Nos dd esesenhoenho s s dd a fa folha olha aa nternteriior, or, façfaç a uma a uma na fna frrente doente do s s pp rrobob llemem aa s s qq ue ue vocvoc ê ê pp odod e e rresesolver olver e e umum naq

naq uelueles es qq ue vocue voc ê nãê nã o po p odod e re resesolvolver er e pe p rrecec iissa a pp eded iir r aa jjudauda .. O q

O q ue é ue é iimpmp orortante tante fazfazerer::



 EEsscc ololher uher um m bb om om momo meme nto pnto p aa rra a cc onveronverssaa r r ssobob rre e o o pp rrobob llemem aa ..



 Decidir se o problema é seu. Se for, diga: “Decidir se o problema é seu. Se for, diga: “EEu tenho um u tenho um pp rrobob llemem a a qq uanduand o o vocvoc ê faê fa zz...

(d

(d iigg a a ssua ua rreecc llaa mm aa çç ãã oo). ). E E eeu su siintonto ... . (d(d iigg a a sseeu su seentimentime ntonto ). ). PPoo r r iissssoo , , eeu gu g oo sstata rriia a qq ue ue voc

voc ê (dê (d iigg a a o qo q ue aue a llgg uém puém p odod ereriia a fazfazer er pp aa rra a aa jjudáudá --llo).o).” ”



 EEsscc ute ute o o qq ue ue aa s s pp eessssooaa s s dd iizzeemm.. 

 PPeensnse se soobb rre ae a s s cc ooisisaa s s impimp oorrtata ntente s s pp rra a vovo cc êê 

 TTeente nte aa jjudud aa r r oos s ooutros utros sse pe p udud eerr 

 EEvivite bte b rriiggaa rr. . Não Não bb aa tata , , nãnã o go g rriite e nãte e nã o do d iigga a pp aa llaa vrvrõeõe ss..



 DiDiga ga ““EEu su sinto into mm uito uito ” qq uand” uand o voo vo cc ê fiê fizzer er aa llgo go ererrraa dd o, e po, e p ensensee o o

q

q ue pue p odod e faze fazer er dd e be b om om em em trtrococ a a pp aa rra ca c ororrriigg iirr..



 PPeçeç a aa a jjuda uda qq uanduand o ro reaea llmeme nte precnte prec iissaa rr..

E LEMBRE-SE: VOCÊ NÃO PODE MUDAR OS OUTROS... SÓ A VOCÊ MESMO.

(33)

15

As decisões As decisões Dá muito medo e raiva quando nossos pais brigam. Mas não precisamos nos envolver com isso, Dá muito medo e raiva quando nossos pais brigam. Mas não precisamos nos envolver com isso, pp odod emem os os ssaa iir r dd a a ssaa lla a e lie liggaa r r a a TTV ou o V ou o rráá dd iio po p aa rra a nãnã o eo e sscc utauta r r a a bb rriigg aa . . EEsste te é um é um pp rrobob llemem a a dd os os pp aa iiss... e. e nã

nã o o nonossssoo!! TTOMAR DECISÕES É IMPORTANTEOMAR DECISÕES É IMPORTANTE!!

1.

1. DigDig a a o o nnoomme e dd o o pp rorobb lelemma a ______________________________________________________________________________________ __ 2.

2. FFaa çç a a umuma a lliissta ta dd e:e:

E

Esscc oolhalha s s

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

S

Sentimeentime ntos ntos qq ue voue vo cc ê teê te m m

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

P

Paa rra a qq uem uem pp osossso po p eded iir r aa jjudud aa ? ?

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

(34)

3.

3. TToomme e ssuua a dd eecc isãisãoo: : _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ___ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

OS PAIS, PARENTES, PROFESSORES, AMIGOS, que são bons e querem o nosso bem podem nos ajudara OS PAIS, PARENTES, PROFESSORES, AMIGOS, que são bons e querem o nosso bem podem nos ajudara

escolher o que é melhor. Aprenda a escolher e TOME SUAS PRÓPRIAS DECISÕES! escolher o que é melhor. Aprenda a escolher e TOME SUAS PRÓPRIAS DECISÕES!

Alguns

Alguns lilivrvros os e pe p rrogog rramam as as de de TTv tamv tam bébé m m popo dede m m nos nos ajudajud arar NÃ

NÃO O TTEENHA NHA MMEEDO DE DO DE DIZDIZEER R ““ NÃNÃOO” ” A A AALLGGUUMMA A CCOOISISA A QQUUE E NÃNÃO O é é BBOOA A PPAARRA A VOVOCCÊ Ê OOU U PPOODEDERRIA IA fafazezerr mal a a

(35)

16

Os irmãos Os irmãos Voc

Voc ê vaê va i i ououvivir r umuma a hihisstótórriia a dd e de d ooiis s iirrmmãã osos.. Ag

(36)

Voc

Voc e tee te m m iirrmãmã o? Coo? Co nte o nte o nomnom e de d eleles es e qe q uantos uantos aa nos nos eles eles temtem ..

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

É

É bb om om teter r iirrmmãã oo? P? Por qor que?ue?

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

Voc

Voc ês ês bb rriiggaa m? Pm? Por queor que ??

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ Co Co mmo eo elles es ssãã o?o? ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ E

Em m qq ue ue cc ooiissaa s s ssoommoos s iigguaua is is e e eem m qq ue ue ssoommoos s dd iiferenferentetess??

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ Que

Quem dm d e voe vo cc es es é mé m aa iis s aa llegeg rre oe o u mau ma iis s trtriisste, mate, ma iis s obob eded iiente ente ou bou b aa gguncunc eireiro?o?

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

(37)

17

Meu melhor amigo Meu melhor amigo Voc

Voc ê vaê va i i ououvivir r umuma a hihisstótórriia a dd e de d ois ois aa mmiiggooss.. Ag

Ag orora a cc onte ponte p aa rra a a a pp rrofesofesssorora a o qo q ue vocue voc ê aê a cc hou e hou e dd esesenhe aenhe a llgo go ssobob rre a e a hihisstortoriiaa ::

S

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O q

O q ue é sue é ser er aa migo?migo?

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

Quantos

Quantos amam iigogo s s de de ververdd aa de de vocvoc ê temê tem ??

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

O q

O q ue é sue é ser er meme llhor hor aa migomigo ??

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

18

Fazer amigos Fazer amigos Crie uma história em que a personagem entra em uma escola nova e deverá fazer amigos. O que Crie uma história em que a personagem entra em uma escola nova e deverá fazer amigos. O que pp odod erá faerá fa zzer per paa rra a cc oonsnsegeg uiuir r iisssso?o?

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______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

Não tenha vergonha de fazer novos amigos, chegue perto de

Não tenha vergonha de fazer novos amigos, chegue perto de alguém que

alguém que

você não conhece e pergunte o nome dele

você não conhece e pergunte o nome dele e depois não esqueça de dizer

e depois não esqueça de dizer

tchau.

Quanto mais amigos tivermos melhor será a nossa

vida!

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Meninos

Meninos e menie meninas, igualdades nas, igualdades e diferençase diferenças

Voc

Voc ê vê vaa i i oouviuvir r ooutrutra a hihisstótórriiaa , ag, ag ora ora ssobob rre ae a s s dd iiferençferenç aa s s ententrre me m eneniinos nos e e mmeninaenina ss.. Ag

(41)

Ag

Ag ora rora resespp ondond a a aa s s pp erguntaergunta ss:: E

Exxisistetem m cc ooiissaa s s ssó ó dd e me m eenino e nino e ssó ó dd e me m eeninanina? Qu? Quaa iis s ssãã oo??

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

O q

O q ue oue o s s pp ererssonaona gege ns ns titiververaa m m opop orortunitunidd adad e de d e ae a pp rrendend erer, , trtrococ aa ndnd o do d e se sexexo?o?

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

O q

O q ue pue p erceerce bb eram eram cc om om sseus eus ssentimeentime ntosntos??

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

(42)

20

Encontrando os sentimentos Encontrando os sentimentos Os sentimentos são coisas que as pessoas sentem nos seus corpos. Feche os olhos e pense num Os sentimentos são coisas que as pessoas sentem nos seus corpos. Feche os olhos e pense num mo

mo meme nto em nto em que que vocvoc ê já teve aê já teve a llgum gum um sum sentientimento mento forforte.te.

LLococ aa lliizze ee e m m qq ue pue p aa rrte te dd o o cc orpo orpo vocvoc ê ê ssentiu esentiu essse se sentimeentime nto. Pnto. Piinte ente e sssse e llugugaa r r cc om om uma uma cc or.or.

T

TRIRISTSTEZA EZA ––AZULAZUL

MEDO –

MEDO –PRETO PRETO

CULPA –

CULPA –MARROM MARROM

RAIVA –

RAIVA –VVEERRMMEELHO LHO

CIÚME –

CIÚME –VERDE VERDE

NERVOSO –

NERVOSO –LARANJALARANJA

FELIZ –

(43)

21

Máscaras Máscaras

As pessoas muitas vezes guardam dentro delas os sentimentos que são muito apavorantes ou doem As pessoas muitas vezes guardam dentro delas os sentimentos que são muito apavorantes ou doem muito. Isso gasta muita energia e faz as pessoas se sentirem doentes ou cansadas e pode causar dor. muito. Isso gasta muita energia e faz as pessoas se sentirem doentes ou cansadas e pode causar dor. P

Piinte nte dd e e ververmmelho, no delho, no d esesenhoenho , os , os llugugaa rres es ondond e e vocvoc ê ê ssente ente dd or.or. E

Esstes tes ssãã o o os os meme ssmomo s s llugauga rres es ondond e voe vo cc ê gê g uaua rrdd a a o o meme dd o o e e a a rraa iivava ??

FAZER EXERCÍCIO, ESPORTES, OUVIR MÚSICA, DESENHAR, ESCREVER, BRINCAR E CONVERSAR, TODAS ESTAS FAZER EXERCÍCIO, ESPORTES, OUVIR MÚSICA, DESENHAR, ESCREVER, BRINCAR E CONVERSAR, TODAS ESTAS

SÃO BOAS MANEIRAS DE DEIXAR SAIR OS SENTIMENTOS! SÃO BOAS MANEIRAS DE DEIXAR SAIR OS SENTIMENTOS! Às

Às vevezzeses, as , as pp esesssooaa s s cc olocoloc aa m m umuma a mmáá sscc aa rra a pp aa rra a esescc oondnd er que er que esestãtã o o aa pp aa vovorraa dd aa ss, , trtriisstestes, , furfuriiososaa s s e ae a tété m

mesesmmo o qq uaua ndnd o eo e sstãtã o feo fe lliizzeses. . EEssssaa s s pp esesssoaoa s s qq uerem uerem fifingng iir r qq ue naue na dd a a esestá tá errerraa dd o e o e qq uerem uerem qq ue ue aa s s ooutrutraa ss pp eessssooaa s s ggoosstetem m dd eellaa ss..

Des

(44)

qq ue ue aa s s pp eessssooaa s s sse e ssintainta m m mmuito uito ssoozzinhainha ss.. Voc

Voc ê teê te m m mama neineirraa s s dd e se se pe p rroteote gg er er qq ue aue a cc aa bb aa m fam fa zzendend o o cc om om qq ue sue se se siinta nta mama iis s ssozoziinho? O qnho? O q ue vocue voc êê dd esesenenhaha rriia a pp aa rra a mmoosstrtraa r que r que sse e ssentente e ssozoziinhonho??

AS PESSOAS SE SENTEM MAIS PRÓXIMAS DOS OUTROS QUANDO CONSEGUEM COMPARTILHAR OS AS PESSOAS SE SENTEM MAIS PRÓXIMAS DOS OUTROS QUANDO CONSEGUEM COMPARTILHAR OS

SENTIMENTOS EM VEZ DE ESCONDÊ-LOS. SENTIMENTOS EM VEZ DE ESCONDÊ-LOS.

(45)

As

Asssiinana lle e cc om om um um os os ssentimeentime ntos ntos qq ue ue vocvoc ê ê têm têm àà s s vezvezes es e e cc om om 3 3 os os qq ue ue vocvoc ê ê ssente ente ssemem pp rre.e. P

Paa sssse um e um trtraa çç o eo e m bm b aa iixxo do d aa s s pp aa llaa vrvraa s s qq ue voue vo cc êê não conhece.não conhece.

Apavorado

Corajoso

Sozinho

Confuso

Orgulhoso

Amado

Enganado

Miserável

Furioso

Magoado

Nervoso

Triste

Não-amado

Ignorado

Com raiva

Com medo

Excitado

Aborrecido

Especial

Feliz

Importante

Vazio

Enojado

Enciumado

Envergonhado

Embaraçado

Frustrado

Desapontado

Culpado

Preocupado



 AA raivaraiva popo dd e le lhe dhe d ar far fororçç aa s s pp arara a cc uiuidd ar de vocar de voc ê mê m esesmomo .. 

 AA culpaculpa popo de de ajajudauda r r você você a a mudamuda r r sseu ceu c ompomp orortamento.tamento. 

 AA ddoorr pp odod e ae a jjudauda r r vocvoc ê a ê a fificc aa r r mama iis s forforte.te. 

(46)

22

Lado ruim dos sentimentos Lado ruim dos sentimentos As

As pp eessssooaa s s pp oodd eem m aa pp rreendnd eer r mmaa is is ssoobb rre e sseueus s sseentimentime ntonto ss. Os . Os sseentimntimeentonto s s nonos s lleevava m m aa fa

fa zzeer r aa s s cc ooisisaa ss. P. Poor r isissso o ssoommoos s rreesspp oonsnsáá veve is is pp oor r tudtud o o o o qq ue ue sseentntimoimo s s e e fafa zzeemmooss!!



 AA raivaraiva gg uardauarda dd a pa p or or muimuito temto tem pp o vio virra fúra fúriiaa .. 

 OO medomedo guagua rrdada dd o po p or or muimuito tempto temp o vio virra a papa vorvor.. 

 AA ddoorr guagua rrdada da da popo r r muimuito tempto temp o vio virra a dede ssaa mpmp araro.o. 

 AA culpaculpa guagua rrdd adad a a popo r r muimuito tempto temp o vio virra a ververgogo nha.nha.

E

Eu su siinto mnto m eded o qo q uanduand o..o... . DesDesenhe aenhe a llgumgum a a cc oisoisa a qq ue due d eixeixa a vocvoc ê aê a pp aa vorvoraa dd o:o:

DESENHAR ALGUMA COISA APAVORANTE PODE TORNÁ-LA MENOS PODEROSA! DESENHAR ALGUMA COISA APAVORANTE PODE TORNÁ-LA MENOS PODEROSA!

(47)

23

Solução de problemas Solução de problemas Tem gente que sente emoção fácil, por qualquer coisa... e fica irritado ou quieto por causa disso. Se Tem gente que sente emoção fácil, por qualquer coisa... e fica irritado ou quieto por causa disso. Se voc

voc ê é ê é aa ssssiim, tente m, tente olhar paolhar pa rra a o qo q ue aue a cc onteonte cc eu ceu c omom o so se nãe nã o foo fosssse ce c om om vocvoc ê. Às ê. Às vezvezeses, , ssomom os os nós nós qq ueue erramos em alguma coisa e se for assim, precisamos corrigir. Se a gente consegue perceber o que erramos em alguma coisa e se for assim, precisamos corrigir. Se a gente consegue perceber o que aa cc onteonte cc eu eu e e cc orrorriiggiirr, es, estata rremem os os rresesolvendolvend o o pp rrobob llemem aa ss..

É

É pp rrecec iisso qo q ue a ue a gege nte fale lnte fale logog o po p aa rra a aa llgg uém uém o qo q ue aue a cc ontecontec eu, eu, aa ntes ntes qq ue os ue os pp rrobob llemem aa s s aa umenteumente m e m e ssee tornem

tornem ggrraa vesves..

Quando seus pais falam algo ruim para você, você, por ser criança e por gostar e acreditar em seus Quando seus pais falam algo ruim para você, você, por ser criança e por gostar e acreditar em seus pp aa iiss, , pp odod e ae a cc aa bb aa r r aa cc haha ndnd o qo q ue eue e lles es ssemem pp rre têe tê m razm razãã o. As o. As vezvezes es nosnosssos os pp aa iis s tata mm bb ém ém ererrraa mm. . VocVoc ê nãê nã oo de

de ve cve c omeçomeç ar a par a p ensensar que você ar que você é uma é uma pepe ssssoa oa mámá , , ou que qou que q uem cuem c horhora a é “é “ mama rriicc asas” ” e qe q ue quem nãue quem nã oo aa pp rreendnd e e na na eesscc oolla a é é bb urrurroo. As . As vevezzees s aa té té a a pp rroofesfesssoorraa , s, seem m qq ueuerreerr, p, poodd e e fafa llaa r ir issssoo! E ! E NÃO NÃO É É VEVERRDADEDADE!! Quais sentimentos não devemos deixar sair?

Quais sentimentos não devemos deixar sair?

______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________

Vejam

Vejam a a hihisstoritorinha nha aa bb aa iixxo:o:

- Eu quero esse doce! Eu quero e eu vou comer esse doce! – diz Juquinha. - Eu quero esse doce! Eu quero e eu vou comer esse doce! – diz Juquinha. - Eu também quero esse doce! Eu quero esse doce… – diz Pedrinho. - Eu também quero esse doce! Eu quero esse doce… – diz Pedrinho.

- Não!!! Eu que quero esse doce. Esse é o último doce e você já comeu os seus! – - Não!!! Eu que quero esse doce. Esse é o último doce e você já comeu os seus! – responde novamente Juquinha.

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_____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ E se Pedrinho perguntasse para a mãe dele se ela tem mais doce para dar? Seria uma solução! Você E se Pedrinho perguntasse para a mãe dele se ela tem mais doce para dar? Seria uma solução! Você pp odod ereriia a iimama ginar ginar uma uma outroutra a ssoluoluçç ãã o?o?

_____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________

24

Brincando de teatro Brincando de teatro Vam

Vam os os bb rriincnc aa r r dd e e teatea trtro?o? A p

A p rrofeofessssora vaora va i i esescc olher olher qq uem uem vava i i pp aa rrtiticc iipp aa r r e ee e ntãntã o eo e lla a vava i i expliexplicc aa r r o qo q ue é ue é pp aa rra a fazfazer.er. Ag

Ag orora a vamvam os os esescc rrever o qever o q ue aue a cc ontecontec eu na eu na hihisstórtóriiaa ::

_____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________

(49)

Vi

Vimmos os qq ue ue o o mmeneniino no qq ueuerriia a bb rriincnc aa r r cc om om aa s s ououtrtraa s s dd uaua s s cc rriiaa nçnç aa s s e e elaelas s sse e neneggaa rraa m m a a pp ermitiermitirr. . EEsssse foe fo i oi o problema! Agora o que vocês acham que ele poderia fazer ou dizer para conseguir brincar com as problema! Agora o que vocês acham que ele poderia fazer ou dizer para conseguir brincar com as dd uaua s s cc rriiaa nçnç aa ss?? ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________ Essa história acontece na nossa vida, assim como várias outras histórias diferentes. E tudo o que Essa história acontece na nossa vida, assim como várias outras histórias diferentes. E tudo o que acontece com agente e com nossa família e nossos amigos, nos ensina a pensar e resolver coisas acontece com agente e com nossa família e nossos amigos, nos ensina a pensar e resolver coisas par

parecec iidas das que acque ac ontontecec em em cc om om a a gentgente.e.

Sempre que você se lembrar pense sobre as coisas que você está vivendo e sentindo pois irá ajudar Sempre que você se lembrar pense sobre as coisas que você está vivendo e sentindo pois irá ajudar voc

voc ê a ê a rresesolver maolver ma is is ffácác il e mil e m elhor as elhor as ssuas uas difidificc uldaduldad eses

...e ser MAIS FELIZ! Ter MAIS AMIGOS e MAIS SUCESSO NA VIDA! ...e ser MAIS FELIZ! Ter MAIS AMIGOS e MAIS SUCESSO NA VIDA!

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