Cinesiologia Humana - Andréa- aula.ppsx

CINESIOLOGIA HUMANA

 Sistema Ósseo;

 Sistema Articular;

Ossos: propriedades, funções e aspectos biomecânicos

Seu metabolismo influi na função e é influenciado pela mesma.

Consta de 206 ossos:

126 no esqueleto apendicular, 74 no axial e 6 nos ossículos do ouvido.

FUNÇÕES MECÂNICAS E FISIOLÓGICAS

MECÂNICAS:

 sustentação, proteção e movimento;

FISIOLÓGICAS:

CONSTITUIÇÃO

30 a 40% - materiais orgânicos (matriz

fibrosa, mucopolissacarídeos, líquido

tissular, células, colágeno e água);

60 a 70% - materiais inorgânicos

Tipos de ossos

Ossos longos;

Ossos curtos;

Ossos planos;

Ossos irregulares;

Ossos pneumáticos;

Ossos sesamóides.

OSSOS LONGOS

 Diáfise (corpo) contém cavidade medular envolvida

por osso compacto.

 Epífises (extremidades) onde a proximal

normalmente é chamada de cabeça e a distal possui protusões típicas denominadas de côndilos, tubérculos ou tuberosidades. Servem de inserções ou “polia” para ligamentos ou tendões.

São especializadas para permitir encaixar-se firmemente com os ossos vizinhos e de determinar ou limitar o tipo de ação possível nas articulações.

Características

do osso longo

MEMBRANAS DO OSSO



Periósteo;

OSSIFICAÇÃO



Núcleo de ossificação primário;



Núcleos de ossificação secundários;

As forças externas que agem sobre o corpo impõem cargas que afetam suas estruturas

CARGAS MECÂNICAS

Tração

Cisalhamento Rotação Compressão Flexão

Articulações

Classificações:



Quanto à estrutura



Quanto à forma

Classificação quanto à Estrutura

 Sinartrodiais

 Não possui movimento  Articulação fibrosa  Anfiartrodiais  Ligeiramente móveis  Articulação fibrocartilaginosa – sincondrose  Articulação Ligamentosa – sindesmose

 Diartrodiais (sinoviais)  Amplamente móveis  Componentes:  Cápsula articular  Membrana fibrosa  Membrana sinovial  Ligamentos extra-capsulares  Ligamentos intra-capsulares  Cavidade articular  Líquido sinovial  Cartilagem hialina  Disco fibrocartilaginoso

Classificação da

Estabilidade e Flexibilidade Articular

SINARTRODIAL ANFIARTRODIAL DIARTRODIAL

ALTA Estabilidade BAIXA BAIXA Flexibilidade ALTA

Quanto à Forma e Número de Eixos

 PLANA (anaxial)

 SELAR (biaxial)

Quanto à Forma e Número de Eixos

 TROCÓIDE (monoaxial)

 ESFERÓIDE (triaxial)

Planos e Eixos

Plano frontal

Plano Horizontal

Movimentos Articulares

AÇÕES DO MÚSCULO



Agonista (motor primário);



Antagonista;



Motor acessório (motor secundário);



Fixador ou estabilizador;



Sinergista:

Tipos de Contração Muscular



Concêntrica;



Excêntrica;

Biomecânica da Cintura

Escapular

Ossos envolvidos:



ESCÁPULAS



COSTELAS



CLAVÍCULAS



ESTERNO

Articulações

ACRÔMIOCLAVICULAR

ESTERNOCLAVICULAR

ESCÁPULOTORÁCICA (ESCÁPULOCOSTAL)

Características Articulares

Artrodial Artrodial Sinovial Plana

Amplitude Articular Abdução – 15º Adução – 15º Elevação – 45º Depressão – 5º Deslizamento e rotação total de 20 a 30º Adução/Abdução – 25º Rotação para cima e para

baixo – 60º

Tabela:

Músculos vs. Movimentos

Cima Rot. Baixo Peitoral Menor X X X Serrátil Anterior X X Trapézio (descendente) X Trapézio (transverso) X X Trapézio (ascendente) X X X Elev. da Escápula X X Rombóides X X X

Biomecânica:

Articulação do Ombro

Articulação

 Conhecida como articulação glenoumeral;  Articulação esferóide (bola e soquete);

Tabela: Músculos vs. Movimentos

Flexão Extensão Adução Abdução Adução Horiz. Abdução Horiz. Rot. Interna Rot. externa Deltóide Ant. X X X X Deltóide Méd. X Deltóide Post. X X X Lat. Dorso X X X X Redondo Maior X X X X Redondo Menor X X X Infra-espinhal X X Peitoral Maior X X X X X Coracobraquial X X X Subescapular X X X X Supra-espinhal X

Tópicos Adicionais

 Não é comum haver movimento do ombro sem

movimento da escápula;

 O ombro possui significativa frouxidão.

 A consequência da mobilidade é a redução na

estabilidade;

 Os ligamentos conservam-se frouxos até serem

alcançadas grandes amplitudes de movimento;

 A estabilidade dinâmica é fornecida pela força e

Aplicações:

Pareamento entre os movimentos:

Ombro e Cintura Escapular

ABDUÇÃO ROT. PARA CIMA

ADUÇÃO ROT. PARA BAIXO

FLEXÃO ELEVAÇÃO

EXTENSÃO DEPRESSÃO

ROT. INTERNA ABDUÇÃO

ROT. EXTERNA ADUÇÃO

ABDUÇÃO HORIZ. ADUÇÃO

Movimento Escápuloumeral

 Movimentos primáriamente glenoumerais com estabilização

da escápula;

 Abdução: após 30 graus a relação é de 5:4 (5 graus –

glenoumeral e 4 graus – escapular);

 Flexão: após 45 a 60 graus a relação é de 5:4 (5 graus –

glenoumeral e 4 graus – escapular);

 O braço girado externamente, adiciona-se mais 30 graus de abdução.

Biomecânica:

Articulação do Cotovelo e Radioulnar Cotovelo: Articulação em Gínglimo; Monoaxial. Radioulnar: Articulação em Trocóide; Monoaxial.

Articulação

Características Articulares

Tabela:

Músculos vs. Movimentos

Flexão Extensão Supinação Pronação

Bíceps Braquial X X Braquiorradial X X X Braquial X Anconeo X Supinador X Pronador Redondo X X Pronador Quadrado X Tríceps Braquial X

Tópicos Adicionais

 O braquial não é influenciado pela supinação ou pronação do

antebraço, atingindo a produção máxima de força em 120 graus de flexão.

 O bíceps braquial é mais efetivo como flexor na posição

supinada. Pode-se aumentar sua ação se o braço for hiperestendido na articulação do ombro.

 Braquiorradial têm sua maior ação como flexor é na posição

neutra.

 A cabeça longa do tríceps braquial é biarticular sofrendo

alteração em função do posicionamento da articulação do ombro.

 A ação do tríceps braquial não é influenciada pelas posições de

Tópicos Adicionais



O grupo muscular flexor é quase 2x mais

forte que o dos extensores em todas as

posições.



A posição neutra é a posição na qual

pode-se gerar a maior força na flexão, pode-seguida

pela posição supinada e por último a

Biomecânica:

Articulação do Quadril e Cintura Pélvica

Quadril:

Fêmur + Acetábulo

Articulação Esferóide Triaxial

Cintura Pélvica:

Ílio + Ísquio + Púbis

Articulações Anfiartrodiais

Estruturas Ósteo-Articulares

Características Articulares

QUADRIL CINTURA PÉLVICA

Tipo de Articulação Esferóide Sinovial Anfiartrodial Amplitude Articular Flexão – 130º Extensão – 30º Rotação Interna – 45º Rotação Externa – 50º Adução – 30º Abdução - 35º x

Movimentos Articulares

(Quadril)

Pareamento entre os movimentos:

Quadril e Cintura Pélvica

Rot. Anterior Flexão

Rot. Posterior Extensão

Rot. Lateral Adução/Abdução

Tabela: Músculos vs. Movimentos

Flexão Extensão Adução Abdução Rot. Interna Rot. externa Psoas X Ilíaco X Sartório X X X Reto Femural X X Pectíneo X X X Tensor F. Lata X X Glúteo Máximo X X X X Bíceps Fem. L. X X Semitendinoso X X Semimembran. X X Glúteo Médio X X X

Tabela: Músculos vs. Movimentos

Continuação

Flexão Extensão Adução Abdução Rot. Interna Rot. externa Glúteo Minimo X X X X X Grácil X X X Adutor Longo X X X Adutor Breve X X X Adutor Magno X X X X X Rotadores Ext X

Biomecânica:

Articulação do Joelho

Ossos envolvidos

Femur

Tíbia

patela

Ângulo Q

Homem - 14 graus Mulher -17 graus

Tabela:

Músculos vs. Movimentos

Flexão Extensão Rotação interna Rotação externa Quadríceps Femural X Bíceps Femural X X Semi-tendinoso X X Semi-membranáceo X X Grácil X X Sartório X X Gastrocnêmios X Popliteo X Plantar X

Biomecânica:

Articulação do Tornozelo

Movimentos Articulares

(Tornozelo)

Tabela:

Músculos vs. Movimentos

Flexão Plantar

Dorsi-flexão Inversão Eversão

Gastrocnêmio X Sóleo X Plantar X Tibial anterior X X Tibial posterior X X Fibular longo X X Fibular curto X X Fibular terceiro X X

Extensor longo dos dedos X X

Extensor longo do hálux X X

Flexor longo dos dedos X X

Biomecânica:

Articulação da Coluna

Ossos envolvidos:

Coluna Cervical:

Músculos vs. Movimentos

COLUNA CERVICAL Flexão Extensão Flexão Lateral

Rotação

Esternocleidomastóideo X

Escalenos X

Grupo Pré-vertebral X

Esplênios Cab. e Pescoço X X X

Eretores da Espinha X X X Semi-espinhal cab/pescoç X X X Intertransversais X X Interespinhais X Rotadores X X Mutífido X X X

Coluna Toraco-lombar:

Músculos vs. Movimentos

C. TORACO-LOMBAR Flexão Extensão Flexão Lateral Rotação Reto do Abdôme X X Obliquo Externo X X X Obliquo Interno X X X Psoas X X Quadrado Lombar X

Grupo Eretor da Espinha X X X

Intertransversais X X X

Interespinhais X

Rotadores X X

TABELA - ANÁLISE DE

MOVIMENTOS

Exercício Fase Art. Obs M. A. V. M. A. F. E. Tipo Contr. M. M. P.

ou

ou

M. A. V.  Movimento Articular Visível.

M. A. F. E.  Movimento pela Ação das Forças Externas. M. M. P.  Músculos Motores Primários.

Referências Bibliográficas

 Bases biomecânicas do movimento humano. Hamil & Knutzen. 1999.  Biomecânica básica. Hall. 2000.

 Estrutura e função do sistema músculoesquelético. Watkins. 2001.  Biomecânica da lesão musculoesquelética. Whiting & Zernicke.