O que é esporte ?
Poderíamos dizer que um grupo de crianças jogando bola, no intervalo da escola, está praticando esporte?
“O esporte é uma atividade competitiva institucionalizada, que envolve esforço físico vigoroso ou o uso de habilidades motoras relativamente complexas, por indivíduos, cuja participação é motivada por uma combinação de fatores intrínsecos e extrínsecos”. (Barbanti)
Modalidade Esportiva é uma atividade física exercida com movimentos específicos (gestos técnicos) que a caracterizam e diferenciam, inserida em um contexto regulamentar e disciplinar próprio.
Podemos dividir as modalidades esportivas em dois grupos:
Modalidades Esportivas Individuais – praticadas por um atleta.
Modalidades Esportivas Coletivas – praticadas por equipes de dois ou mais
Modalidade Esportiva Coletiva (MEC) pode ser entendida como um confronto entre duas equipes, que se dispõem pelo terreno de jogo e se movimentam de forma particular, com o objetivo de vencer, alternando-se em situações de ataque e defesa (Garganta, 1998). (1)
Características em comum das modalidades esportivas coletivas
1 – Um objeto, geralmente esférico (bola), que pode ser usado pelos jogadores com a mão, o pé ou através de um instrumento. (2)
Características em comum das modalidades esportivas coletivas 2 – Um terreno delimitado ( campo de jogo) (3)
Características em comum das modalidades esportivas coletivas 3 – Uma meta a atacar ou defender (baliza ou cesta, por exemplo) (4).
Características em comum das modalidades esportivas coletivas 4 – Companheiros de equipe
Características em comum das modalidades esportivas coletivas 5 – Os adversários
Características em comum das modalidades esportivas coletivas
Ed. Física, 1º ano
Modalidades Esportivas Coletivas
As ações de jogo se realizam sempre em cooperação direta com os companheiros de equipe e em oposição aos adversários, definindo a relação básica das modalidades esportivas (5) :
ATAQUE X DEFESA
Conservação da Bola. Recuperação da Bola.
Progressão dos
jogadores e/ou da bola até a meta contrária.
Impedir/dificultar a progressão dos
jogadores contrários até a minha meta.
Ataque à meta contrária, quer dizer, marcar o gol ou ponto.
Proteção da minha meta ou campo.
Requisitos para o Desempenho das Modalidades Esportivas Coletivas
O rendimento esportivo é o resultado da eficiência de vários fatores ou componentes, que possuem uma forte inter-relação.
KONZAG (1991) classificou esses componentes em (4):
A) REQUISITOS PSICOLÓGICOS;
B) REQUISITOS TÉCNICOS;
C) REQUISITOS TÁTICOS;
D) REQUISITOS COORDENATIVOS E CONDICIONAIS (FÍSICOS); Ed. Física, 1º ano
Requisitos para o Desempenho das Modalidades Esportivas Coletivas
A) Requisitos Psicológicos (6): as MEC são atividades com permanentes mudanças de situações (GRECO & CHAGAS, 1992), ricas em circunstâncias imprevistas às quais o indivíduo que joga tem que responder (GARGANTA, 1998). Aspectos sobre os quais é difícil de se exercer controle, como a aleatoriedade, a imprevisibilidade e a variabilidade de comportamentos e ações, conferem a este grupo de modalidades características únicas (GARGANTA & OLIVEIRA, 1996)
Os praticantes de MEC estão sujeitos aos mais diversos tipos de pressão externas ou internas. As pressões externas compreendem as avaliações do desempenho pelos técnicos, o comportamento da torcida e as críticas dos companheiros de equipe/imprensa/familiares. As pressões internas incluem o alcance de objetivos pessoais, as expectativas de sucesso ou fracasso e as percepções dos atletas sobre vitórias e derrotas (DE ROSE JR, 1997).
Considerando que os atletas mais jovens se encontram em fases sensíveis de desenvolvimento de sua personalidade, estes poderão apresentar maiores dificuldades em controlar suas emoções e reações (SAMULSKI; CHAGAS, 1992). Têm mais sucesso aqueles que conseguem sobreviver às pressões do esporte e que superam angústias e incertezas (BRANDÃO, 2000).
Requisitos para o Desempenho das Modalidades Esportivas Coletivas
B) Requisitos Técnicos (7) : a técnica é entendida como a execução do movimento, específico para cada modalidade, de maneira funcional e econômica, que possibilita a realização dos objetivos do jogo (KONZANG,1991).
Nas MEC a técnica se divide em: técnica sem bola (movimentos de ataque e defesa) e técnica com bola (passe e recepção, ações de finalização, fintas, etc). OLIVA & ROS (2000) afirmam que aquele que aprende uma técnica deve entender para que pode utilizá-la e deve conhecer a situação. Isto indica que, para que a técnica seja funcional, deve adaptar-se de forma inteligente às situações de jogo (AGUILÁ, 1990).
A técnica, “como fazer” (o modo de fazer) deve estar relacionada com a tática, “o que fazer” (as razões de fazer). A técnica é necessária como suporte à tática.
Para ter uma atuação tática permanente enquanto dribla-se a bola (técnica), é imprescindível ter um controle cinestésico unicamente sobre a execução do movimento, para poder usar a visão para uma ação tática (AGUILÁ, 1990). Um jogador não deve olhar para a bola enquanto a dribla ou a conduz com o pé, para conhecer a todo momento o que passa ao seu redor e como este se modifica .
Requisitos para o Desempenho das Modalidades Esportivas Coletivas
C) Requisitos Táticos (8): podem ser compreendidos como normas e
comportamentos que servem para a utilização ótima, em competição, dos pressupostos condicionais, motores e psíquicos, tendo em conta o modo de jogar do adversário e outras condições (instalações, regras, ...) (KONZAG, 1983)
A tática muitas vezes é confundida com estratégia, porém a estratégia distingue-se da tática, pois está ligada à concepção, enquanto a tática relaciona-se à execução. GARGANTA & OLIVEIRA (1996) desenvolveram uma síntese das diferenças entre estratégia e tática, conforme quadro abaixo (9) :
ESTRATÉGIA TÁTICA
Treinador Antes do Jogo
Aspectos Exteriores ao Jogo Pensamento
Regulação da Competição
Jogador
Durante o Jogo
Aspectos do jogo propriamente dito Ação
Condução do confronto-jogo
Requisitos para o Desempenho das Modalidades Esportivas Coletivas
Exemplos de atuações estratégicas (5):
a) Trocar os jogadores durante a partida em função do resultado ou do confronto com o oponente;
b) Trocar a posição e função dos jogadores durante a partida; c) Estudar o jogo do jogador da equipe adversária;
d) Planejar o descanso de cada jogador;
e) Escolher determinado sistema de jogo para determinado adversário;
Requisitos para o Desempenho das Modalidades Esportivas Coletivas
Exemplos de atuações táticas (11) :
a) Passar a um jogador desmarcado;
b) Simular uma ação e trocá-la no último momento; c) Desmarcar-se para poder receber um passe; d) Fintar o marcador;
e) Bloquear o deslocamento de um oponente;
f) Atrair o defensor contrário para facilitar a penetração de um companheiro; Ed. Física, 1º ano
Requisitos para o Desempenho das Modalidades Esportivas Coletivas A tática pode ser classificada em (5):
1 – Tática de Ataque: determinada pela posse da bola;
2 – Tática de Defesa: determinada pela ausência da posse da bola;
3 – Tática Individual: comportamento de um jogador que através de ações coordenadas, permite interpretar no tempo e espaço, movimentos dirigidos a um objetivo determinado;
4 – Tática de Grupo: ação coordenada entre dois ou três jogadores baseada nas intervenções individuais que procura fundamentalmente a continuidade da ação;
5 – Tática Coletiva: sucessão simultânea de ações grupais em forma de
“conceitos” conforme um determinado plano de ação;
RIERA (1995) ainda se referiu à tática específica de cada MEC (tática do basquete, tática do futebol, etc) e de cada uma das funções dos jogadores (tática do pivô, tática do goleiro, tática do levantador, etc).
Requisitos para o Desempenho das Modalidades Esportivas Coletivas
D) Requisitos Coordenativos e Condicionais: referem-se aos fatores de
desempenho, amplamente conhecidos como “qualidades físicas”, que estão diretamente relacionados às adaptações fisiológicas e neuromusculares resultantes dos métodos e processos de treinamento impostos aos praticantes das MEC.
São eles:
COORDENATIVOS CONDICIONAIS
Coordenação (geral e específica) Equilíbrio (estático, dinâmico e recuperado)
Ritmo
Descontração (total e diferencial)
Resistência (aeróbia, anaeróbia e RML) Agilidade
Velocidade (membros, deslocamento e reação)
Força (isotônica, isométrica e explosiva)
Processo de Aprendizagem e Treinamento das MEC
O processo de aprendizagem e treinamento das MEC é dividido em fases e se apresenta ao longo do tempo, de acordo com as características do praticante e da tarefa. Início entre 10-12 anos (GRECO,1998).
FASE FAIXA ETÁRIA CARACTERÍSTICA
Pré-escolar 4 – 6 (anos) Vivência diversificada de movimentos.
Universal 6 – 12 (anos) Preparação geral. Base ampla e variada de mov. (lúdico) Orientação 11 – 14 (anos) Automação de grande parte dos movimentos.
Direção 13 – 16 (anos) Início do aperfeiçoamento e especialização.
Especialização 18 – 21 (anos) Concretização da especialização da modalidade escolhida Aproximação Transição do jovem para uma possível carreira esportiva. Alto Nível Máximo do desempenho esportivo.
Readaptação Readaptação do ex-atleta à sociedade. Recreação e
Saúde
Participação de programas de atividade física que assegurem os efeitos positivos da função fisiológica.
Processo de Desenvolvimento Através das MEC a) Desenvolvimento Motor: alterações do comportamento motor.
Melhoria do acervo motor – Mais facilidade no desempenho de tarefas – Capacidade de executar movimentos complexos.
Processo de Desenvolvimento Através das MEC
b) Desenvolvimento Cognitivo: a grande variedade de situações e possibilidades que se apresentam durante a prática de MEC estimula o processo de desenvolvimento cognitivo.
Possibilidades (situações de jogo)
Processamento de resposta/ação
Processo de Desenvolvimento Através das MEC
c) Desenvolvimento Afetivo-Social: Interação com o meio e com os outros. Indivíduo
Elementos do Jogo (companheiros, adversários, técnicos, torcida, etc)
Desenvolvimento de identidade, atitudes e valores
Esporte de Formação x Esporte de Alto Rendimento
Baseado em objetivos e características, as MEC apresentam diferenças com relação às suas finalidades.
Formação Alto Rendimento
Objetivos educacionais Objetivo na vitória
Iniciação esportiva Especialização esportiva
Seções de treino alternadas (3x/semana) Seções de treino intensivas (diariamente) Desenvolvida em escolas e
clubes/associações
Desenvolvidas em clubes/associações Caráter amadorístico (sem remuneração) Caráter profissional (com remuneração)
Classificação das Modalidades Esportivas Coletivas
a) Esportes de Campo: desenvolvidos em espaços abertos. Geralmente em piso de grama ou grama sintética. Ex.: Futebol.
b) Esportes de Quadra: desenvolvidos em ginásios ou quadras abertas. Geralmente em piso de cimento ou madeira. Ex.: Voleibol.
Classificação das Modalidades Esportivas Coletivas
Imagem: Ucla90024 / UCLA vs. USC at Pauley Pavilion / Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported.
Classificação das Modalidades Esportivas Coletivas
Fim
ou
Modalidades Esportivas Coletivas
Resolução de questões
Teste seu Conhecimento !!!!
1 – O que caracteriza e diferencia uma modalidade esportiva da outra? O gesto técnico específico de cada modalidade. Por exemplo: a cortada (voleibol), o arremesso (basquete) ou o chute (futebol).
2 – Qual a relação básica das MEC caracterizada pelas ações de cooperação e oposição?
A relação Ataque x Defesa.
3 – Quais os requisitos de desempenho presentes na prática das MEC? Requisitos psicológicos, técnicos, táticos, coordenativos e condicionais. 4 – O que diferencia a estratégia da tática?
A estratégia refere-se à concepção e a tática refere-se à ação. 5 – Qual a idade e fase indicada para a iniciação das MEC?
Teste seu Conhecimento !!!! 1 – qual o conceito de saúde segundo a OMS
Saúde é um completo estado de bem-estar físico, mental, e social e não somente ausência de doença, ou debilidade.”
2 – Para o Xamã qual o meio de se ter saúde? curandeiro ou feiticeiro e rituais de feitiçaria
3 – 8ª Conferência Nacional da Saúde-conceito mais social e coletivo cite o conceito mais comum de saúde:
alimentação, habitação, educação, renda, meio ambiente, trabalho, transporte, emprego, lazer, liberdade, e acesso aos serviços de saúde
4 – O que é atividade Física?
Todo movimento produzido pelos músculos esqueléticos com gasto energético acima dos níveis de repouso.
5 – o que é exercícios Físicos?
Uma sequência sistematizada de movimentos de diferentes segmentos
corporais, executados de forma planejada e com um determinado objetivo a ser atingido.