Como ensinar
meu filho
a lidar com
SUMÁRIO
O que é o Bullying
O perigo e as consequências do Bullying
Como saber se meu filho é a vítima ou o agressor O que fazer diante do Bullying
O que é o Bullying
O bullying pode ser definido como uma subcategoria de agressão e/ou comportamento agressivo caracterizado pela repetitividade e assimetria de forças. As ações do
bullying são provocações com caráter degradante e ofensivo, acontecendo sempre de maneira intencional
podendo envolver apelidos, xingamentos, palavrões, ameaças, difamação, perseguição, agressão física,
sempre com a intenção de amedrontar, oprimir, maltratar, tiranizar, demonstrar poder, dentre outras.
"Só é brincadeira quando TODOS se divertem. Porque rir COM alguém é diferente de rir DE
Há 4 (quatro) tipos de bullying:
Bullying verbal: é o mais comum e envolve
xingamentos, palavróes, apelidos, críticas, etc.
Bullying Psicológico: isolamento e exclusão social.
Normalmente ocorre humilhação, ridicularização e completa rejeição da vítima.
Bullying Físico: envolve todas as gressões físicas
possíveis entre crianças e adolescentes.
Cyberbullying: bullying virtual que ocorre quando o
agressor se utiliza de recursos tecnológicos para constranger, humilhar, maltratar e ofender suas
O Perigo e as Consequências do Bullying
Uma criança ou adolescente que for vítima do bullying carregará para sempre as marcas dessa violência: no
entanto, essas marcas podem se transformar em sequelas negativas ou superações positivas. Possíveis consequências na infância:
- Somatização: transformação da dor emocional em dor física
- Baixa autoestima
- Agressividade repentina - Baixa no rendimento escolar - Alterações no sono
- Transtornos alimentares
- Automutilação: ato de cortar a si mesmo com o intuito consciente de agredir a si mesmo
Possíveis consequências na vida Adulta NEGATIVAS
- Por medo da dor da rejeição, o rejeitado passa a
rejeitar a si mesmo e a dor pode se tornar ainda maior. - Tendência a reproduzir na sua rotina os mesmos
sentimentos vivenciados na época do abuso psíquico - Somatização
- Transtornos mentais: fobias, depressão, ansiedade, síndrome do pânico, etc.
- Inflamações crônicas - Passividade profissional POSITIVAS
- Capacidade de resiliência
- Desenvolvimento de novas habilidades que substituam o sentimento de rejeição
Como saber se meu filho é vítima ou agressor?
PERFIL DAS VÍTIMAS Vítimas Típicas:
Normalmente as vítimas d ebullying possuem padrões comportamentais que as tornam mais vulneráveis às
agressões e isolamentos.
- Timidez, introversão e fraco repertório de habilidades sociais associados a características físicas que fogem
dos padrões inatingíveis de beleza.
Todavia, a característica predominante é a falta de habilidade social que faz com qu muitos não saibam
como reagir e se defender diante das agressões. Muitas vezes, crianças com características físicas fora do padrão são habilidosas socialmente e não se tornam vítimas dos agressores pois sabem se posicionar diante
Vítima Provocadora
São as vítimas capazes de insuflar nas outras pessoas reações agressivas contra si mesmas.
Elas sabem responder as agressões porém de forma insatisfatória e insuficiente para afastar o agressor.
Vítima Agressora
É a vítima que por ser constantemente agredida busca uma forma de sentir-se mais forte e passa a repetir as agressões contra pessoas supostamente mais fracas do
que ela.
IMPORTANTE
A sociedade impõe um padrão de beleza questionável e inatingível. Precisamos repensar
o que temos feito com o nosso corpo e com a nossa mente. fatores como aparência física,
diferenças socioeconômicas, intolerância religiosa, deficiências, dentre outros fatores
Expectadores
Crianças que presenciam o bullying porém não são vítimas nem o praticam.
Apesar de não serem alvo das agressões temem denunciar o agressor e se tornam indiferente às dores do outro recusando-se a defender a vítima ou ajudá-la.
Muitos, inclusive, se tornam plateias para os agressores rindo e incentivando o bullying de forma
indireta.
É o comportamento do expectador que mantém a atitude do agressor. É do expectador que o agressor
tentar extrair risos e aprovação, fortalecendo sua popularidade.
Os agressores
- Uma criança demonstrará ser agressora se mantiver o comportamento agressivo durante meses ou anos. - os agressores costumam ser crianças divertidas e populares, inteligentes, manipuladoras e com forte perfil de liderança.
- o falso estereótipo de que o agressor é alguém
antissocial, fisicamente forte e agressivo faz com que muitos ignorem o verdadeiro provocador do bullying.
ATENÇÃO
A linha que separa a criança brincalhona da criança pernóstica é uma linha tênue. É injusto
julgar uma criança extrovertida como maldosa todavia é perigoso considerar uma criança
Como saber o papel do meu filho diante da violência escolar?
Crianças vítimas:
- Análise do perfil comportamental e das habilidades sociais da criança
- Baixa no rendimento escolar
- Justificativas para não comparecer às aulas ou para chegar mais tarde
- Não ter muitos amigos - ou os amigos ficarem longos períodos sem frequentar a casa
- Chegar em casa com machucados ou objetos pessoais danificados com frequência
- Objetos pessoas que somem com frequência - Não fala sobre o assunto em casa
Crianças Agressoras:
É mais difícil de identifcar porque, na maioria das vezes, tende a ser uma criança simpática e popular, aparentemente rodeada de amigos.
- Preste atenção às conversas dele com outros colegas de sala.
- Sugira que seu filho convide os amigos de classe para uma festa e observe se ele pretende deixar alguém de fora.
- Observe se há fala preconceituosa ou crítica nos discursos de seu filho
- Pode aparecer em casa com objetos diferentes afirmando ter "ganho" de um amigo
- Alguns são chamados pela escola devido ao uso de expressões de baixo escalão.
O que fazer diante do Bullying?
Tente identificar se seu filho tem sido vítima do bullying através das seguintes perguntas:
- Tem algum coleguinha que você gosta mais?
- Algum colega em sua escola ou sala de aula de quem você não gosta? Por que?
- Com quem você costuma fazer os trabalhos em grupo? Quem escolhe esses grupos, você ou o professor?
- Há alguma atividade na escola que você não participa? Por que?
LEMBRE-SE
Desenvolva um diálogo com o seu filho. Não faça discursos. Não o critique. Não o condene. Ouça-o com atenção. Respeite seus sentimentos.
Ao identificar o bullying siga as seguintes ações
- Treine a assertividade dele - ensine seu filho a responder de forma correta, sem passividade e sem
agressividade;
- Envolva a criança em diferentes círculos de relações sociais (cursos fora da escola, grupos comunitários, grupos religiosos, atividades esportivas) - isso poderá
ajuda-la a suprir suas necessidades de socialização; Dialogue com seu filho sobre diferentes assuntos -isso gera confiança e liberdade para se expressar
- Estimule a autoestima de seu filho - elogie características físicas, atitudes, comportamentos, habilidades, isso fará com que ele aprenda a gostar de
si mesmo.
- Converse com a escola. Exija que a equipe escolar se posicione diante da violência.
Minha história como vítima do Bullying
Aos 10 anos fui vítima de bullying pela primeira vez. Tudo começou aos poucos. Primeiro foram os apelidos. Com o passar dos dias foram deixando de me chamar pelo nome e passaram a me chamar de apelidos
jocosos: chupa-cabra, jaburu, etc.
Eu nunca revidei. Nunca chorei na frente de ninguém. Nunca me defendi. Não sabia como fazê-lo. Eu era tímida e muito calada. Adorava estudar e não gostava de conversar durante as aulas.
Gradativamente, passei a ser isolada e excluída pelos demais. Primeiro nas aulas de educação física, depois nas atividades em grupo. Até que um dia ninguém mais falava comigo nos turnos das aulas.
O isolamento e a rejeição duraram por 4 anos. Durante esse período eu me sentia cada vez mais sozinha.
Desenvolvi algumas doenças psicossomáticas. Comecei a me sentir inferior a todas as outras crianças. Meu rendimento escolar caiu. E, sem amigos, passei a me refugiar na biblioteca.
Até que, em uma das piores crises, resolvi contar tudo aos meus pais. Eu estava cansada da escola e as coisas tinham avançado a tal ponto que até uma professora chegou a participar e a induzir humilhações contra mim.
Ao contar aos meus pais o problema foi facilmente superado e resolvido. A carga foi dividida com aqueles que mais me amavam e juntos pudemos encontrar as melhores soluções para a situação.
Anos depois, quando me formei em Psicologia, passei a me dedicar com afinco aos estudos sobre bullying e violência escolar. Passei a ministrar palestras e cursos de capacitações sobre o tema. E, após quase 4 anos de estudos, escrevi o meu primeiro livro: Memórias do Bullying, pela Novo Século Editora. Nele conto detalhes reais do meu sofrimento escolar, bem como, descrevo estudos nacionais e internacionais sobre o tema além de relatar minhas experiências como profissional da área.
SINOPSE
O livro “Memórias do bullying” aborda o assunto a partir de duas perspectivas: 1) a experiência profissional da autora do livro como estudiosa dos fenômenos psicológicos relacionados ao bullying e; 2)
as experiências de ter sido vítima de bullying na infância, corroborando as pesquisas citadas no livro.
Dessa forma, os profundos sentimentos e emoções vividos durante os 4 anos em que a autora sofreu com
o bullying são narrados em paralelo a estudos inovadores sobre as causas, as consequências e os aspectos psicológicos que envolvem o problema. Em “Memórias do bullying” é possível compreender a definição, as formas e a origem da violência escolar
entre alunos, além da percepção sobre o perfil das crianças envolvidas, as consequências na vida infantil e
adulta e estratégias de intervenção e prevenção acompanhados de uma história de sofrimento que foi transformada em superação narrada com sensibilidade
O bullying vivenciado pela autora de "Memórias do
Bullying" iniciou através de apelidos pejorativos,
todavia, a situação começou a se agravar nas aulas de educação física onde passou a ser excluída, ignorada e
humilhada de forma pública. A partir dos muitos estudos para a composição do livro, foi possível constatar que o modelo reducionista no qual se baseiam as teorias e técnicas de treinamento desportivo tendem a incentivar a exclusão e o isolamento social fazendo provocando inúmeras sequelas psíquicas nos envolvidos. Essas sequelas
envolvem não apenas a baixa do rendimento e da autoestima mas, o aumento da probabilidade de depressão, fobias, sentimentos suicidas e outras consequências capazes de prejudicar a saúde física e
mental de atletas.
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http://www.americanas.com.br/produto/124926163/livr o-memorias-do-bullying
SOBRE A AUTORA
A autora do livro, Tahiana Andrade S. Borges, é psicóloga, especialista em gestão de pessoas, escreve
para blogs, sites e revistas eletrônicas sobre assuntos relacionados à Psicologia e Comportamento humano. Esses textos são divulgados em suas páginas pessoais e profissional nas redes sociais, Facebook e Instagram, onde já possui um total de mais de 10 mil seguidores.
Atualmente, Tahiana faz palestras em escolas, empresas e comunidades além de trabalhar na área clínica ajudando, dentre outros problemas, crianças e
adolescentes que vivenciam o bullying.
REDES SOCIAIS FACEBOOK www.fb.com/psicologianoseudiaadia www.fb.com/memoriasdobullying INSTAGRAM Instagram @memorias_do_bullying
