CADERNO DE ATIVIDADES DO ALUNO 01/ DE FEVEREIRO A 05 DE MARÇO DE BIMESTRE 4 TERMO

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Avenida Eduardo Roberto Daher, 1135 – Centro – Itapecerica da Serra – SP Fone: 4668-9330 / www.itapecerica.sp.gov.br

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1 CADERNO DE ATIVIDADES DO ALUNO 01/2021

22 DE FEVEREIRO A 05 DE MARÇO DE 2021

1° BIMESTRE

4° TERMO

NA ROTINA DE ESTUDOS, ATENTAR-SE PARA:

 ASSISTIR AOS VÍDEOS COM AS LEITURAS E EXPLICAÇÕES PARA AUXÍLIO NAS ATIVIDADES;

 FAZER O CABEÇALHO E, EM SEGUIDA, REALIZAR AS ATIVIDADES;

 APÓS O TÉRMINO, ENTREGAR ESTE CADERNO COM AS ATIVIDADES REALIZADAS NA SUA UNIDADE ESCOLAR.

ESCOLA:______________________________

NOME:________________________________

SÉRIE: _____________________

DATA:______________________

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2 SUGESTÃO DE ROTINA DE ESTUDO – 4° TERMO

ROTEIRO PARA ORGANIZAÇÃO DA SEQUÊNCIA DE ATIVIDADES.

SEGUNDA-FEIRA 22/02/2021

LÍNGUA PORTUGUESA – GÊNERO:

CURRÍCULO.

PÁGINA 3.

TERÇA-FEIRA 23/02/2021

MATEMÁTICA - COMPOSIÇÃO E DECOMPOSIÇÃO DE NÚMEROS.

PÁGINA 8.

QUARTA-FEIRA 24/02/2021

LÍNGUA PORTUGUESA – SUJEITO E PREDICADO.

PÁGINA 5.

QUINTA-FEIRA 25/02/2021

HISTÓRIA – FORMAÇÃO CULTURAL.

PÁGINA 14.

ARTE – ARTE ABSTRATA.

PÁGINA 16.

SEXTA-FEIRA 26/02/2021

MATEMÁTICA – SEQUÊNCIA NUMÉRICA.

PÁGINA 9.

SEGUNDA-FEIRA 01/03/2021

CIÊNCIAS – SISTEMA REPRODUTOR MASCULINO.

PÁGINA 13.

GEOGRAFIA – DINÂMICAS DA NATUREZA.

PÁGINA 15.

TERÇA-FEIRA 02/03/2021

MATEMÁTICA - MEDIDAS DE TEMPO.

PÁGINA 11.

QUARTA-FEIRA 03/03/2021

LÍNGUA PORTUGUESA – SINAIS DE PONTUAÇÃO.

PÁGINA 6.

QUINTA-FEIRA 04/03/2021

ED. FÍSICA – ATIVIDADES FÍSICAS E SEUS RISCOS.

PÁGINA 17.

SEXTA-FEIRA 05/03/2021

MATEMÁTICA – NOÇÃO DE EQUIVALÊNCIA.

PÁGINA 10.

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3 LÍNGUA PORTUGUESA

ASSISTA AO VÍDEO DESTA AULA NO LINK:

https://vimeo.com/514816409

GÊNERO TEXTUAL: CURRÍCULO

O CURRÍCULO PROFISSIONAL, TAMBÉM CHAMADO DE CURRICULUM VITAE, É UM GÊNERO TEXTUAL QUE TEM COMO OBJETIVO A CONQUISTA DE UMA VAGA DE EMPREGO.

O CURRÍCULO POSSUI UMA ESTRUTURA BÁSICA, ISTO É, SEJA QUAL FOR SEU FORMATO, TODO CURRÍCULO PRECISA TER:

 DADOS PESSOAIS;

 OBJETIVO (O QUE VOCÊ QUER FAZER DENTRO DA EMPRESA);

 FORMAÇÃO ACADÊMICA (SEUS ESTUDOS);

 QUALIFICAÇÃO (ALGUMAS HABILIDADES QUE PODEM VALORIZAR VOCÊ);

 EXPERIÊNCIAS PROFISSIONAIS (OUTROS EMPREGOS QUE JÁ TEVE);

 INFORMAÇÕES ADICIONAIS (CURSOS, PALESTRAS, EVENTOS).

VEJA UM EXEMPLO:

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4 ATIVIDADES

1) QUAL O NOME QUE CONSTA NO CURRÍCULO?

RESPOSTA: __________________________________________________

2) EM QUAL ÁREA O CANDIDATO DESEJA ATUAR?

A) TELEFONIA.

B) MARTETING.

C) INFORMÁTICA.

D) LOGÍSTICA.

3) QUAL A FORMAÇÃO QUE O CANDIDATO TEVE NO PERÍODO ENTRE 2005 E 2007?

A) TÉCNICO EM INFORMÁTICA – SENAI.

B) ENSINO MÉDIO – SENAI.

C) LOJAS AMERICANAS.

D) SUPERMERCADO UNIÃO.

4) QUAIS SERIAM AS INFORMAÇÕES ADICIONAIS DO CURRÍCULO ACIMA?

RESPOSTA: __________________________________________________

_____________________________________________________________

OBSERVE A IMAGEM ABAIXO:

5) QUAIS SERIAM AS QUALIDADES DE AFONSO?

RESPOSTA: __________________________________________________

_____________________________________________________________

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6) O QUE AFONSO QUIS DIZER COM O TERMO “ESPÍRITO DE EQUIPE”?

A) QUE TRABALHA BEM SOZINHO.

B) QUE NÃO OUVE A OPINIÃO DO GRUPO DE TRABALHO.

C) QUE TRABALHA MUITO BEM COM O GRUPO DE TRABALHO.

D) QUE GOSTA DE TRABALHAR COMO LÍDER.

EF15LP01 - IDENTIFICAR A FUNÇÃO SOCIAL DE TEXTOS QUE CIRCULAM EM CAMPOS DA VIDA SOCIAL DOS QUAIS PARTICIPA COTIDIANAMENTE (A CASA, A RUA, A COMUNIDADE, A ESCOLA).

EF15LP03 - LOCALIZAR INFORMAÇÕES EXPLÍCITAS EM TEXTOS.

GRAMÁTICA

https://vimeo.com/514817326

SUJEITO E PREDICADO

O SUJEITO E PREDICADO SÃO OS TERMOS ESSENCIAIS DA ORAÇÃO (FRASE).

O SUJEITO É AQUELE OU AQUILO DE QUEM SE FALA.

EXEMPLOS:

O HOMEM ENCONTROU EMPREGO.

O SUJEITO DA ORAÇÃO (FRASE) É O HOMEM.

EU E MINHA ESPOSA VIAJAMOS NO FINAL DO ANO.

O SUJEITO DA ORAÇÃO (FRASE) É EU E MINHA ESPOSA.

O PREDICADO É A INFORMAÇÃO DADA SOBRE O SUJEITO.

EXEMPLOS:

O HOMEM ENCONTROU EMPREGO.

O PREDICADO DA ORAÇÃO (FRASE) É ENCONTROU EMPREGO.

EU E MINHA ESPOSA VIAJAMOS NO FINAL DO ANO.

O PREDICADO DA ORAÇÃO (FRASE) É VIAJAMOS NO FINAL DO ANO.

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6 ATIVIDADES

1) GRIFE O SUJEITO DAS ORAÇÕES ABAIXO:

A) JOÃO E EU JANTAMOS FORA NO SÁBADO.

B) MEU ESPOSO JOGA FUTEBOL.

C) ESTAVAM HOJE NA FEIRA, MARIA E PEDRO.

D) LÚCIA E PAULO NÃO VÃO AO PARQUE.

2) CIRCULE O PREDICADO DAS ORAÇÕES:

A) JOÃO E EU JANTAMOS FORA NO SÁBADO.

B) MEU ESPOSO JOGA FUTEBOL.

C) ESTAVAM HOJE NA FEIRA, MARIA E PEDRO.

D) LÚCIA E PAULO NÃO VÃO AO PARQUE.

3) SEPARE O SUJEITO E O PREDICADO NAS FRASES ABAIXO:

A) TIAGO E GUSTAVO TRABALHAM JUNTOS.

SUJEITO: ___________________________________________

PREDICADO: ________________________________________

B) SÃO MUITO AMIGAS, JOICE E FERNANDA.

SUJEITO: ___________________________________________

PREDICADO: ________________________________________

EF05LP06 - FLEXIONAR, ADEQUADAMENTE, NA ESCRITA E NA ORALIDADE, OS VERBOS EM CONCORDÂNCIA COM PRONOMES PESSOAIS/NOMES SUJEITOS DA ORAÇÃO.

ORTOGRAFIA

https://vimeo.com/514820824

SINAIS DE PONTUAÇÃO

SÃO VÁRIOS OS SINAIS DE PONTUAÇÃO, OS MAIS UTILIZADOS: PONTO- FINAL

(.)

^{, VÍRGULA}

(,)

, PONTO E VÍRGULA

(;)

, PONTO DE EXCLAMAÇÃO

(!)

, INTERROGAÇÃO

(?)

, DOIS-PONTOS

(:)

, TRAVESSÃO

(-)

^.

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HOJE FALAREMOS DO PONTO FINAL E A VÍRGULA.

PONTO FINAL: SERVE PARA INDICAR O FINAL DA FRASE.

EXEMPLOS:

HOJE EU VOU PARA A ESCOLA

.

MEUS FILHOS SÃO MUITO SOLIDÁRIOS

.

VÍRGULA: SERVE PARA INDICAR UMA BREVE PAUSA NA LEITURA E SEPARAR EXPRESSÕES.

EXEMPLOS:

FUI AO MERCADO E COMPREI ARROZ

,

FEIJÃO E CARNE.

NA MINHA VIAGEM PASSEI POR SÃO PAULO

,

RIO DE JANEIRO E ESPÍRITO SANTO.

ATIVIDADES

1) ASSINALE A FRASE QUE ESTÁ PONTUADA CORRETAMENTE.

A) PATRÍCIA JORGE E, FÁTIMA FORAM AO CINEMA, B) PATRÍCIA, JORGE E FÁTIMA FORAM AO CINEMA.

C) PATRÍCIA, JORGE, E, FÁTIMA. FORAM AO CINEMA, D) PATRÍCIA JORGE E FÁTIMA FORAM AO CINEMA

2) QUAL A FINALIDADE DO USO DAS VÍRGULAS NO TRECHO DO CURRÍCULO DE AFONSO: “COM ESPÍRITO DE EQUIPE, INICIATIVA, RESPONSABILIDADE, BOA COMUNICAÇÃO”?

A) DEIXAR MAIS CLARA TODAS AS SUAS QUALIFICAÇÕES.

B) DEIXAR O TEXTO MAIS EXTENSO.

C) DEIXAR MAIS COMPLICADO O ENTENDIMENTO.

D) DEIXAR CONFUSA A LEITURA.

3) COMPLETE AS FRASES COM OS SINAIS DE PONTUAÇÃO:

A) AS CRIANÇAS PREFEREM BRINCAR COMER E DORMIR

B) PEGO UM ÔNIBUS O METRÔ E ANDO 10 MINUTOS PARA CHEGAR AO MEU TRABALHO

C) NO SUPERMERCADO COMPREI ÓLEO AÇÚCAR E SAL

D) MEUS FILHOS ME DERAM UMA CAMISA UMA CALÇA E UM TÊNIS

EF05LP04 - DIFERENCIAR, NA LEITURA DE TEXTOS, VÍRGULA, PONTO E VÍRGULA, DOIS PONTOS E RECONHECER, NA LEITURA DE TEXTOS, O EFEITO DE SENTIDO QUE DECORRE DO USO DE RETICÊNCIAS, ASPAS, PARÊNTESES.

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8 MATEMÁTICA

COMPOSIÇÃO E DECOMPOSIÇÃO DE NÚMEROS

https://vimeo.com/514821320

COM OS NÚMEROS COMBINADOS PODEMOS REPRESENTAR QUALQUER QUANTIA. E, DEPENDENDO DE SUA POSIÇÃO, PODEMOS REPRESENTAR UM DETERMINADA QUANTIDADE.

VEJA O EXEMPLO:

OUTRO EXEMPLO:

ATIVIDADES

1) FAÇA A DECOMPOSIÇÃO DOS NÚMEROS ABAIXO:

A)

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B)

EF02MA04 - Compor e decompor números naturais de até três ordens, com suporte de material manipulável, por meio de diferentes adições.

SEQUÊNCIA NUMÉRICA

https://vimeo.com/514821685

VAMOS OBSERVAR ABAIXO UMA SEQUÊNCIA AUMENTANDO DE 1 EM 1:

OS NÚMEROS PODEM APARECER EM UMA SEQUÊNCIA DIFERENTE.

ENTÃO, TEMOS DE DESCOBRIR O PADRÃO EM QUE ELA ESTÁ.

VEJA:

NESTE CASO, OBSERVAMOS QUE OS NÚMEROS ESTÃO AUMENTANDO DE 3 EM 3.

1) OBSERVE O PADRÃO DA RETA ABAIXO E COMPLETE COM OS NÚMEROS QUE ESTÃO FALTANDO:

EF02MA11 - Descrever os elementos ausentes em sequências repetitivas e em sequências recursivas de números naturais, objetos ou figuras.

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10 NOÇÃO DE EQUIVALÊNCIA

https://vimeo.com/514821863

PODEMOS PENSAR NAS ATIVIDADES QUE ENVOLVAM A EQUIVALÊNCIA COMO SE FOSSE UMA BALANÇA.

OBSERVE A BALANÇA ABAIXO:

A BALANÇA VAZIA ESTÁ EM EQUILÍBRIO, ELA FICA RETINHA DOS DOIS LADOS.

MAS SE COLOCARMOS ALGO EM UM DOS SEUS LADOS, ELA VAI SE MEXER E FICAR MAIS BAIXA DO LADO QUE ESTÁ MAIS PESADO.

QUANDO COLOCAMOS OS 3KG (3 QUILOGRAMAS) DE UM LADO DA BALANÇA, ELA FICOU TORTA. PODEMOS DIZER ENTÃO QUE NÃO ESTÁ EM EQUILÍBRIO (EM EQUIVALÊNCIA).

PARA COLOCARMOS A BALANÇA NOVAMENTE EM EQUILÍBRIO (EM EQUIVALÊNCIA), TEMOS QUE COLOCAR A MESMA QUANTIDADE DO OUTRO LADO.

PODEMOS ATÉ REPRESENTAR O QUE ESTÁ ACONTECENDO NA BALANÇA COM UMA EQUAÇÃO.

3KG = 3KG

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EXEMPLOS QUE APARECERAM NAS ATIVIDADES

2 + __ = 4 2 + 2 = 4

3 + 5 = 4 + __

3 + 5 = 4 + 4 10 + 20 =__

10 + 20 = 30

15 - = 10 15 – 5 = 10

EF05MA10 - Concluir, por meio de investigações, que a relação de igualdade existente entre dois membros permanece ao adicionar, subtrair, multiplicar ou dividir cada um desses membros por um mesmo número, para construir a noção de equivalência.

MEDIDAS DE TEMPO

https://vimeo.com/514822230

JÁ CONHECEMOS OS INSTRUMENTOS DE MEDIDA DE TEMPO.

COM ESSAS MEDIDAS PODEMOS MEDIR O TEMPO DE DIVERSAS FORMAS.

O RELÓGIO É ESSENCIAL PARA A NOSSA VIVÊNCIA. SEM ELE SERIA IMPOSSÍVEL CUMPRIR TODOS OS NOSSOS COMPROMISSOS.

VEJA A TABELA ABAIXO QUE MOSTRA ALGUMAS CORRESPONDÊNCIAS:

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12 ATIVIDADES

1) PEDRO É FUNCIONÁRIO DO SUPERMERCADO. ELE PEGOU 3 SEMANAS DE FÉRIAS A PARTIR DO DIA 03 DE MARÇO. ATÉ QUE DIA ELE ESTARÁ DE FÉRIAS?

A) ATÉ O DIA 20 DE MARÇO.

B) ATÉ O DIA 24 DE MARÇO.

C) ATÉ O DIA 31 DE MARÇO.

D) ATÉ O DIA 14 DE MARÇO

2) O MÉDICO DE FÁBIO RECEITOU UMA CARTELA COM 6 COMPRIMIDOS PARA TOMAR DE 8 EM 8 HORAS. QUANTOS DIAS VAI DURAR A MEDICAÇÃO?

A) 1 DIA.

B) 2 DIAS.

C) 3 DIAS.

D) 4 DIAS.

A TABELA ABAIXO APRESENTA O PERÍODO DE GESTAÇÃO DE DIFERENTES ANIMAIS:

3) QUAL O ANIMAL QUE TEM O MAIOR TEMPO DE GESTAÇÃO?

RESPOSTA: ____________________________________________

4) QUAL O ANIMAL QUE TEM O MENOR TEMPO DE GESTAÇÃO?

RESPOSTA: ____________________________________________

EF04MA22 - Ler e registrar medidas e intervalos de tempo em horas, minutos e segundos em situações relacionadas ao seu cotidiano, como informar os horários de início e término de realização de uma tarefa e sua duração.

EF04MA27 - Analisar dados apresentados em tabelas simples ou de dupla entrada e em gráficos de colunas ou pictóricos.

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13 CIÊNCIAS

SISTEMA REPRODUTOR MASCULINO

https://vimeo.com/514822486

O APARELHO REPRODUTOR MASCULINO OU SISTEMA GENITAL MASCULINO É O SISTEMA RESPONSÁVEL PELA PRODUÇÃO DOS GAMETAS MASCULINOS (ESPERMATOZÓIDES), TAL COMO A MATURAÇÃO E INTRODUÇÃO DESTES NO APARELHO REPRODUTOR FEMININO.

A URETRA É UM CANAL QUE, NOS HOMENS, SERVE AO SISTEMA URINÁRIO E AO SISTEMA REPRODUTOR. COMEÇA NA BEXIGA, ATRAVESSA A PRÓSTATA E O PÊNIS (SUA MAIOR PORÇÃO) ATÉ A PONTA DA GLANDE, ONDE HÁ UMA ABERTURA PELA QUAL SÃO ELIMINADOS O SÊMEN E A URINA.

ATIVIDADE

1) COMPLETE O TRECHO ABAIXO COM AS PALAVRAS DO QUADRO:

PRÓSTATA - URETRA - ESPERMATOZÓIDES

OS _____________________________SÃO PRODUZIDOS NOS TESTÍCULOS, PASSAM PELO CANAL DEFERENTE E PELA ______________________, DEPOIS PASSAM PELA _____________________E SÃO ELIMINADOS PELA PONTA DA GLANDE.

EF01CI02 - Localizar, nomear e representar graficamente (por meio de desenhos) partes do corpo humano e explicar suas funções.

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14 HISTÓRIA

FORMAÇÃO CULTURAL

ASSISTA AO VÍDEO DESTA AULA NO LINK:

https://vimeo.com/514822961

A CULTURA É O CONJUNTO DE HÁBITOS, COSTUMES, CRENÇAS E COMPORTAMENTOS DE UM DETERMINADO POVO. PODEMOS DIZER QUE SUA LINGUAGEM, COMIDAS, ROUPAS, MÚSICA, FESTAS E RELIGIÃO FAZEM PARTE E DEFINEM UMA CULTURA.

O BRASIL, QUANDO DESCOBERTO EM 1500, JÁ TINHA OS ÍNDIOS COMO SEUS PRIMEIROS HABITANTES. ENTÃO VIERAM OS PORTUGUESES, ESPANHÓIS, AFRICANOS E DEMAIS POVOS DO MUNDO EM SEGUIDA.

CADA UM DESSES POVOS TEM SUA CULTURA. E COM TODAS ELAS, O BRASIL É HOJE O PAÍS COM A MAIOR DIVERSIDADE CULTURAL DO MUNDO.

ALGUMAS MANIFESTAÇÕES CULTURAIS QUE TEMOS SÃO: SAMBA DE RODA, QUADRILHA, FEIJOADA, FESTA JUNINA, CHURRASCO, CAPOEIRA ETC.

1) SEPARE AS MANIFESTAÇÕES CULTURAIS DO QUADRO ABAIXO:

SAMBA - CHIMARRÃO - RAPADURA - BUMBA MEU BOI - QUADRILHA - FEIJOADA

COMIDAS E BEBIDAS FESTAS E DANÇAS

EF03HI01 - Identificar os grupos populacionais que formam a cidade, o município e a região, as relações estabelecidas entre eles e os eventos que marcam a formação da cidade, como fenômenos migratórios (vida rural/vida urbana).

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15 GEOGRAFIA

DINÂMICAS DA NATUREZA

https://vimeo.com/514823444

DURANTE OS 4,5 BILHÕES DE ANOS, O PLANETA TERRA PASSOU POR MODIFICAÇÕES, ALTERANDO SEUS ELEMENTOS, SEU RELEVO, SUA VEGETAÇÃO. TODAS ESSAS MUDANÇAS ALTERAM O CLIMA DO PLANETA E RENOVAM A VIDA.

A NATUREZA É DINÂMICA E ESTÁ EM CONSTANTE TRANSFORMAÇÃO. OS CICLOS DA VIDA NA NATUREZA SÃO ESSENCIAIS PARA MANTER O EQUILÍBRIO DO PLANETA. PODEMOS DIZER QUE A TERRA ESTÁ EM CONSTANTE MOVIMENTO.

TODA VEZ QUE O HOMEM MODIFICA UM ELEMENTO DA NATUREZA, ELE ATRAPALHA O EQUILÍBRIO E ALTERA TODO O CICLO DA VIDA.

A IMAGEM ACIMA NOS MOSTRA QUE O HOMEM TEM O MUNDO EM SUAS MÃOS. PODENDO ASSIM MODIFICÁ-LO, SEJA DE FORMA POSITIVA OU DE FORMA NEGATIVA.

ESCREVA UMA AÇÃO HUMANA NA NATUREZA DE:

FORMA POSITIVA: ______________________________________________

FORMA NEGATIVA: _____________________________________________

EF03GE04 - Explicar como os processos naturais e históricos atuam na produção e na mudança das paisagens naturais e antrópicas nos seus lugares de vivência, comparando-os a outros lugares.

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16 ARTE

ARTE ABSTRATA

https://vimeo.com/514823786

ARTE ABSTRATA É UMA ARTE NÃO OBJETIVA (MUITAS VEZES OLHAMOS E NÃO ENTENDEMOS), QUE NÃO TEM UMA REPRESENTAÇÃO PRECISA DE UMA REALIDADE VISUAL (A QUE VEMOS), MAS USA FORMAS, CORES, TEXTURAS PARA ALCANÇAR SEU EFEITO. NASCEU NO INÍCIO DO SÉCULO XX E FOI COMPLETAMENTE RADICAL PARA O SEU TEMPO.

ARTE ABSTRATA OU ABSTRACIONISMO É UM ESTILO ARTÍSTICO MODERNO EM QUE OS OBJETOS OU PESSOAS SÃO REPRESENTADOS EM PINTURAS OU ESCULTURAS, ATRAVÉS DE FORMAS IRRECONHECÍVEIS. O FORMATO TRADICIONAL (PAISAGENS E REALISMO) É DEIXADO DE LADO NA ARTE ABSTRATA.

ELA É GERALMENTE ENTENDIDA COMO UMA FORMA DE ARTE QUE NÃO REPRESENTA OBJETOS PRÓPRIOS DA NOSSA REALIDADE CONCRETA EXTERIOR.

1) VOCÊ JÁ VIU ALGUMA ARTE ABSTRATA? QUAL FOI SEU PENSAMENTO QUANDO A VIU?

RESPOSTA: _________________________________________________

____________________________________________________________

EF15AR01 - Identificar e apreciar formas distintas das artes visuais tradicionais e contemporâneas, cultivando a percepção, o imaginário, a capacidade de simbolizar e o repertório imagético.

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17 EDUCAÇÃO FÍSICA

ATIVIDADES FÍSICAS E SEUS RISCOS

https://vimeo.com/514824006

A PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS É ESSENCIAL PARA UM BOM FUNCIONAMENTO DO NOSSO CORPO.

PORÉM, O EXAGERO DA ATIVIDADE FÍSICA É FEITO, MUITAS VEZES, PELA PESSOA QUE DESEJA ALCANÇAR O RESULTADO DO CORPO DEFINIDO MAIS RÁPIDO, SENDO QUE ISSO É UM MITO, E AINDA PODE MOTIVAR AS LESÕES, DORES E TAMBÉM NÃO AJUDA A ALCANÇAR O OBJETIVO PRETENDIDO, FAZENDO COM QUE O INDIVÍDUO TENHA UM BAIXO DESEMPENHO.

ALÉM DISSO, O EXCESSO DA ATIVIDADE FÍSICA FAZ MAL À SAÚDE, POIS QUANDO O CORPO ULTRAPASSA OS SEUS LIMITES NOS CAUSAM A LESÃO, EXAUSTÃO E FADIGA MUSCULAR.

OS SINTOMAS MAIS COMUNS DA ATIVIDADE FÍSICA EM EXCESSO SÃO:

 MOVIMENTOS INVOLUNTÁRIOS;

 TREMORES;

 DORES MUSCULARES;

 CANSAÇO EXTREMO.

1) VOCÊ JÁ TEVE ALGUNS DESSES SINTOMAS POR EXCESSO DE ATIVIDADES FÍSICAS?

RESPOSTA: ____________________________________________________

_______________________________________________________________

EF12EF07 - Experimentar,fruir e identificar diferentes elementos básicos da ginástica (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais) e da ginástica geral, de forma individual e em pequenos grupos, adotando procedimentos de segurança.