1
Olá, Internauta!
Ser sushiman é muito mais que preparar pratos gostosos. É encantar com cortes precisos, formas e cores, fazendo com que o consumidor, antes de saboreá-la, encante-se com a beleza e a graça de cada prato.
Para dominar esta arte, é necessário saber desde como comprar uma boa matéria-prima, até limpar, cortar, montar e apresentar os pratos de maneira harmoniosa. Por isso, a eduK traz um dos nomes mais renomados na culinária japonesa: Bayano, que conquistou o seu espaço com muito trabalho e dedicação.
Nas próximas páginas você irá descobrir muitos dos ingredientes para se tornar um grande sushiman. Além de delícias como temakis, uramakis, sushis, hot holls, gions e hossomakis, o autor também traz dicas do tipo ideal de peixe para o preparo dos irresistíveis sashimis.
E como diria Bayano: “Não desista do sonho. Vá em frente, batalhe. Corra atrás dos seus objetivos”. É uma pitada de tudo isso que te desejamos!
Esperamos que desfrute dessas técnicas e sabores!
2
Sashimi
Serve: de 4 a 5 pessoas Porção ideal: 250 g por pessoa
Ingredientes
(Opções de peixes) 1,5 kg de salmão 2 kg de tilápia 2 kg de robalo 2,5 kg de linguado 2 kg de olho-de-boi 2 kg de tainha 2 kg de pargoWasabi (raiz-forte)
Ingredientes
2 colheres (sopa) de wasabi em pó 6 colheres (sopa) de água
3
Arroz Gohan - shari (arroz “temperado” para sushi)
Serve: de 10 a 12 pessoas
Ingredientes
1 kg de arroz (para sushi)
1 copo (tipo americano) de vinagre 1 copo (tipo americano) de açúcar 1,200 ml de água
1/2 copo (tipo americano) de saquê culinário (opcional) 1 pitada de sal
Observação
4
Temakis
Temaki de salmão
Ingredientes
1/2 folha de nori (alga)
50 g de shari (arroz “temperado”) 4 fatias de salmão
1 pitada de wasabi (raiz-forte) Shoyu à vontade (na hora de comer)
Temaki de salmão com cebolinha
Ingredientes
1/2 folha de nori (alga)
30 g de shari (arroz “temperado”) 50 g de salmão picado com cebolinha 1 pitada de wasabi (raiz-forte)
Cream cheese ou maionese a gosto
Temaki misto
Ingredientes
1/2 folha de nori (alga) 1/2 kani kama
2 fatias de atum 2 fatias de salmão
50 g de shari (arroz “temperado”) 1 pitada de raiz-forte (opcional)
5
Minitemaki de pepino
Ingredientes
5 fatias de pepino picado
30 g de shari (arroz “temperado”) 1/4 folha de nori (alga)
6
Uramakis
Uramaki de atum, salmão e kani
Ingredientes
2 fatias de atum 2 fatias de salmão 1 kani kama
50 g de shari (arroz “temperado”) 1/2 folha de nori (alga)
Uramaki de atum e pimenta
Ingredientes
4 fatias de atum
Gotas de molho de pimenta vermelha 50 g de shari (arroz “temperado”) 1/2 folha de nori (alga)
Uramaki califórnia
Ingredientes
50 g de shari (arroz “temperado”) 1 kani kama
4 fatias de pepino picado 1/2 folha de alface rasgada 3 fatias de manga
7
Uramaki skin
Ingredientes
50 g de shari (arroz “temperado”) 100 g de salmão skin picado 3 colheres (sopa) de molho tarê 1/2 folha de nori (alga)
Molho tarê
Ingredientes
1 l de água
500 g de açúcar refinado
1 copo (tipo americano) de saquê 1 copo (tipo americano) de shoyu
8
Hossomakis
Hossomaki de pepino
Ingredientes
50 g de shari (arroz “temperado”) 4 fatias de pepino picado
1 pitada de gergelim torrado e moído 1/2 folha de nori (alga)
Hossomaki de salmão
Ingredientes
50 g de shari (arroz “temperado”) 2 fatias de salmão
1/2 folha de nori (alga)
Hossomaki de atum
Ingredientes
2 fatias de atum
50 g de shari (arroz “temperado”) 1/2 folha de nori (alga)
9
Niguiris
Niguiri de kani
Ingredientes
15 g de shari (arroz “temperado”) 1 fatia tipo sashimi de kani
1 pitada de raiz-forte (opcional)
Niguiri de atum
Ingredientes
15 g de shari (arroz “temperado”) 1 fatia tipo sashimi de atum 1 pitada de raiz-forte (opcional)
Niguiri de salmão
Ingredientes
15 g de shari (arroz “temperado”) 1 fatia tipo sashimi de salmão 1 pitada de raiz-forte (opcional)
10
Gions
Gion de salmão com cebolinha
Ingredientes
1 fatia dupla de salmão
15 g de shari (arroz “temperado”) 2 fatias de salmão picado
1/2 folha de cebolinha picada
Gion de atum
Ingredientes
1 fatia dupla de atum
15 g de shari (arroz “temperado”) 1 fatia de atum picado
Gotas de molho de pimenta
Gion empanado
Ingredientes
1 fatia dupla de salmão
15 g de shari (arroz “temperado”) Recheio
1 fatia de salmão picado
1 colher (café) de cream cheese 1 fatia dupla de salmão
11
Para empanar
Ingredientes
1/2 l de água gelada 2 ovos batidos 300 g de farinha de trigo12
Hot holls
Hot holl de arroz, salmão, cream cheese e kani
Ingredientes
50 g de shari (arroz “temperado”) 1/2 folha de nori (alga)
2 kanis kama
2 colheres (café) de cream cheese 2 fatias de salmão
Hot holl de salmão e kani
Ingredientes
1/2 folha de nori (alga) 200 g de folha de salmão
3 colheres (café) de cream cheese 2 kanis kama
2 fatias de salmão picado
Hot holl sobremesa
Ingredientes
1 banana nanica 1/2 folha de nori (alga)
50 g de shari (arroz “temperado”)