ESPECIALIZAÇÃO AVANÇADA PSICOLOGIA DO DESPORTO

DO DESPORTO

MAIS VALIAS: Contribuir para a formação especializada dos psicólogos, promovendo conhecimentos e

competências fundamentais ao exercício da atividade profissional neste contexto específico.

127.5 HORAS

1380€ ONLINE | PÓS-LABORAL

ANTÓNIO ROSADO

63,75

Psicologia Clínica e da Saúde e Psicologia do Desporto

PLANO CURRICULAR

A PSICOLOGIA DO DESPORTO E A FORMAÇÃO DOS TREINADORES

- Sessão de abertura

- O panorama atual da psicologia do desporto - Evolução internacional da psicologia do desporto:

primeiras investigações e aplicações práticas - A psicologia do desporto em Portugal

- Necessidades e pedidos do contexto desportivo em matéria de formação na área da psicologia e da formação de treinadores

- Modelos de formação de treinadores e psicologia do desporto

- A psicologia na formação de treinadores

- Análise dos referenciais de formação e dos conteúdos formativos em cada nível;

Constrangimentos psicológicos do desempenho de alto rendimento

- Sessão de acompanhamento

- Caracterização do desporto de alto rendimento - Diferentes constrangimentos que limitam (ou estimulam) o atleta

- Os constrangimentos típicos da modalidade - O treinador como elemento facilitador ou como elemento constrangedor

- Como fazer face aos constrangimentos - Pressão de expectativas

- Preparação da competição e preparação na competição - Análise da performance

- Aprendizagem motora e desporto - Expertise no desporto

- Aquisição e desenvolvimento da expertise no desporto;

RESILIÊNCIA E ROBUSTEZ MENTAL EM DESPORTO - A resiliência e a robustez mental em desporto - Introdução ao estudo da resiliência

- Os conceitos de resiliência e os fatores de proteção, risco e vulnerabilidade

- O desenvolvimento da resiliência e a intervenção para o desenvolvimento da resiliência

- Instrumentos de avaliação da resiliência - Robustez mental e suas dimensões

- Resistência mental, resiliência e robustez mental:

recursos psicológicos em desporto

- Avaliação psicométrica destes construtos;

AS ATRIBUIÇÕES CAUSAIS COMO ESTRATÉGIA MOTIVACIONAL NO DESPORTO

- Motivação, perceção e atribuições causais - Atribuições em contextos de realização - A motivação para a realização

- Teoria atribuicional da motivação e emoção - Atribuições em situações de sucesso e insucesso desportivo

- O egoísmo atribuicional

- Atribuições e autoestima, expetativas e reações emocionais

- Diferenças atribuicionais entre ator e observador - (Re)aprendizagens atribuicionais no desporto - Integração da definição de objetivos como

operacionalização de uma estratégia motivacional baseada nas (re)aprendizagens atribuicionais;

LIDERANÇA EM TREINO DESPORTIVO - A liderança no contexto do treino desportivo - Teorias da liderança

- Liderança servidora

- As teorias dos traços, comportamentais e contingenciais da liderança

- Lideranças neo-carismáticas

- Liderança visionária e transformacional - O carisma e a visão

- A liderança transacional e suas determinantes - Liderança e otimização das relações interpessoais;

PEDAGOGIA E COACHING DESPORTIVO [LIVE STREAMING]

- A pedagogia do desporto: ensinar e ajudar a ensinar - Otimizar o treino apoiando o treinador nas tarefas de ensino-aprendizagem

- A eficácia pedagógica e os modelos de ensino - Relação entre pedagogia e coaching

- Conceito de coaching do treino desportivo – faceta social e pedagógica

- Micropolítica no contexto do treino desportivo: natureza e contornos

- Identidade profissional: o peso da face social - Agência e estrutura no desempenho do papel de treinador: poder, conflito e orquestração no âmbito do treino

- O tempo: entre constrangimento e recurso

- Modelos de treino desportivo: conhecer o jogo como pré-requisito da intervenção do psicólogo;

RELAÇÃO TREINADOR-ATLETA [LIVE STREAMING]

- As competências de comunicação

- Impacto psicológico da relação treinador-atleta - Gestão da relação treinador-atleta

- Relação treinador-staff técnico: o coaching psicológico - Gestão da relação psicólogo-treinador e gestão da relação psicólogo-staff técnico

- A dinâmica da equipa: coesão, construção e reforço - Tipologia dos grupos

- Construir, desenvolver e gerir a equipa desportiva - Coesão, união e espirito de equipa: comunicar para motivar

- A abordagem clínica e a abordagem organizacional;

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METODOLOGIA DO TREINO DESPORTIVO PARA PSICÓLOGOS

- O psicólogo e o processo de treino desportivo: princípios do treino desportivo

- Planeamento do treino

- Planeamento pluri-anual e anual - Mesociclos e micro-ciclos - A dinâmica da carga de treino

- Treino das qualidades físicas (resistência, velocidade, força, flexibilidade)

- Aspetos metodológicos do treino da técnica e do treino da tática

- Avaliação e controlo do treino;

OBSERVAÇÃO EM DESPORTO

- Breve enquadramento teórico da problemática da observação em desporto

- Técnicas e funções da observação

- Observação participante e não-interferente - A ecologia do treino e o comportamento situado - A observação direta e sistemática do comportamento - A construção de sistemas de observação (avaliação das suas qualidades métricas)

- Introdução às diferentes metodologias de observação (o método de registo de temporal, por intervalos e por ocorrências): limitações e vantagens

- Estratégias de amostragem comportamental

- Exemplos práticos de alguns sistemas de observação usuais em desporto: análise do tempo de sessão (GTS), sistema de observação do comportamento do treinador e do atleta (SOTA), sistema de observação do comportamento do professor (SOCP), sistema de observação do comportamento do aluno (SOCA), sistema de observação do feedback pedagógico (SOFP) e sistema de observação da qualidade da relação interpessoal;

TREINO PSICOLÓGICO

- O conceito de treino psicológico

- As dimensões da adaptação psicológica no processo desportivo

- O desenvolvimento de competências psicológicas - O treino mental e o treino de regulação psicológica - Atenção e concentração em desporto

- Concentração e performance - Tipos de foco atencional - Avaliação dos skills atencionais

- Exercícios para melhorar a concentração - Relaxação e visualização mental

- A visualização no treino mental e a regulação emocional - A relaxação como facilitadora do treino mental e do autocontrolo

- Formas de visualização e métodos de relaxamento - Gestão de objetivos no treino psicológico

- Os princípios da gestão por objetivos

- A definição de objetivos como estratégia motivacional - Avaliação do treino psicológico: variáveis suscetíveis de avaliação

- Técnicas e instrumentos de avaliação;

PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA E TREINO PSICOLÓGICO

- O que é a programação neurolinguística?

- Metodologia da mudança - Estabelecer a relação

- Recolher informações precisas e exaustivas sobre: o estado presente (ep) e o estado desejado (ed)

- Escolher a técnica apropriada - Aplicar a técnica

- Testar o resultado;

PROCESSOS PSICOLÓGICOS APLICADOS AO TREINO DESPORTIVO DE ALTO RENDIMENTO

- Dimensões psicológicas em treino desportivo de alto rendimento

- Diferenças psicológicas na intervenção entre desportos individuais e coletivos

- O processo de “ação”, “reação” e “interação”

- “Perfil tipo” de atletas de elite de desportos individuais e coletivos

- A importância do estabelecimento de uma relação de confiança

- Bases científicas da intervenção

- Um modelo de intervenção psicológica na pré-época - Técnicas de modificação comportamental que promovem a autoconfiança e controlo emocional - O corte com a espiral negativa de pensamento - A assessoria ao treinador baseada na liderança, comunicação e gestão de conflitos

- Os modelos de intervenção individual, grupal, com o treinador e “via” treinador;

MINDFULNESS

- Aplicações da meditação, mindfulness, yoga, hipnose e relaxação na Psicologia do Desporto;

Riscos psicossociais em desporto - Violência em desporto

- Bullying e maus tratos

- Fontes de exclusão e discriminação - Metodologias e programas de intervenção;

DESENVOLVIMENTO PESSOAL E SOCIAL EM DESPORTO - Desenvolvimento pessoal e social através do desporto - Desenvolvimento sócio emocional.

- Desporto e emoções - Emoções, stress e coping

- Os benefícios do desporto e da competição no plano biopsicossocial

- Desenvolvimento moral e desporto - A personalidade no contexto desportivo - Burnout e processo de treino

- Estados de flow e desempenho desportivo

- Avaliação psicométrica destes constructos e estratégias gerais de intervenção;

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PLANO CURRICULAR

FAMÍLIA, ENVOLVIMENTO PARENTAL E CARREIRA DO ATLETA [LIVE STREAMING]

- Compreender a família e o envolvimento parental no desporto

- A importância do suporte parental

- Métodos e técnicas de intervenção no envolvimento parental

- As relações pais-atletas-treinador-instituição

- O desenvolvimento a longo prazo e a carreira do atleta - Transições de carreira

- A vida pós-carreira;

NEUROCIÊNCIAS E DESPORTO

- Neuropsicologia: história, pressupostos e métodos - O sistema nervoso: organização, desenvolvimento e suas especializações

- Estudo anatómico-funcional do sistema nervoso - Neuropsicologia dos sistemas sensoriais e motores - Neuropsicologia da atenção, cálculo, memória, linguagem e funções executivas

- Neuropsicologia clínica e as principais perturbações do comportamento

- Avaliação e reabilitação neuropsicológica em desporto;

Observação de contextos profissionais

- A psicologia do desporto no contexto das academias desportivas

- Organização de serviços de psicologia

- Vertentes profissionais e desafios organizacionais - Processos de acompanhamento e orientação escolar e desportiva

- O caso do Sporting Clube de Portugal - Sessão de encerramento;

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ANTÓNIO ROSADO

Professor Catedrático da FMH - Universidade de Lisboa. Psicólogo Social e do Desporto.

Especialista em psicologia do desporto pela Ordem dos Psicólogos. Professor de Pedagogia e Psicologia do Desporto, de Liderança e Relações Interpessoais, de Comportamento Organizacional e Formação Desportiva na Faculdade de Motricidade Humana. Vice-Presidente do Conselho Científico da FMH. Presidente da Sociedade Portuguesa de Psicologia do Desporto.

ALEXANDRE RAMOS

Licenciado em Educação Física e Desporto pela Universidade Técnica de Lisboa, Licenciado em Psicologia, ramo da Psicologia Clínica e de Aconselhamento, pela Universidade Autónoma de Lisboa, Pós-Graduado em Hipnose Clínica Experimental I pela Universidade de Lisboa, Pós-graduado em Neuropsicologia Clínica pelo Webstudy – Centro de Formação, Mestre em Exercício e Saúde pela Universidade Técnica de Lisboa, Doutorado em Psicologia pela Universidade do Algarve,

Doutorado em Ciências da Educação pela Universidade Técnica de Lisboa, com Pós- doutoramento em Motricidade Humana pela Universidade de Lisboa.

FILIPA JONES

Mestrado Integrado em Psicologia pelo ISPA. Pós-Graduação em Psicologia do Desporto e da Atividade Física pelo ISPA. Licenciatura em Psicologia pelo ISPA.

Atual psicóloga do Benfica. Psicóloga no Sporting Clube de Portugal de 2009 a 2018 e psicóloga de atletas individuais (de ténis e trampolins, desde 2013, de patinagem artística, desde 2010, de remo paraolímpico, desde 2009 e de BTT, desde 2006).

Doutoranda em Psicologia do Desporto na FMH.

DOCENTES

DOCENTES (CONTINUAÇÃO)

ISABEL MESQUITA

Professora Associada com Agregação da Faculdade de Desporto- Universidade do Porto, Diretora do 2º ciclo em Desporto para Crianças e Jovens da FADEUP. Coordenadora do gabinete de Voleibol da FADEUP. Investigadora na área do Coaching nos Desportos, Formação de Treinadores, Modelos de Ensino e Análise do jogo. Membro da Comissão Nacional do Instituto Português do Desporto e Juventude responsável pela formação de treinadores em Portugal, desde 2008 e Presidente da Comissão consultiva de treinadores do Comité Olímpico de Portugal desde julho de 2017.

JOSÉ ALVES

Doutorado em Motricidade Humana, tendo defendido a sua tese em Psicologia Cognitiva. É, ainda, Agregado em Psicologia do Desporto e possui a certificação em Programação Neurolinguística, Além de docente universitário, tem desenvolvido a sua atividade profissional como consultor de formação na área da Comunicação e em Psicologia do Desporto, acompanhando alguns atletas e seleções olímpicas. Tem publicados cerca de 150 trabalhos na área da Psicologia do Desporto e da Psicologia Cognitiva, sendo frequentemente convidado para fazer conferências nestas áreas, tanto em Portugal como no estrangeiro. Tem igualmente colaborado com diversas federações na formação de treinadores.

LÍDIA SERRA

Neuropsicóloga, Psicóloga Clínica e da Saúde. Coordenadora da Licenciatura em Psicologia do Instituto Piaget. Pós-doutoranda em Psicologia do Desporto na FMH.

MIGUEL NERY

Psicólogo clínico, investigador e professor de psicologia. As suas áreas de interesse são o desenvolvimento humano, psicopatologia, avaliação psicológica, bullying, jogo, motricidade infantil e desporto. Doutorado em Comportamento Motor pela Faculdade de Motricidade Humana, tem vindo a desenvolver a sua atividade de investigação ligada à temática da violência no desporto, com especial enfoque no bullying. É membro da Sociedade Portuguesa de Psicologia Clínica, da Ordem dos Psicólogos Portugueses, da Sociedade Portuguesa de Psicologia do Desporto e da American Psychology Association. Colabora com a Federação Equestre Portuguesa como psicólogo do desporto, no apoio à equipa nacional da disciplina de obstáculos.

NUNO JANUÁRIO

Licenciado em Ciências do Desporto, Mestre em Gestão da Formação Desportiva e Doutor em Motricidade Humana, especialidade de Treino Desportivo. É professor Auxiliar na Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa, nas Licenciaturas de Ciências do Desporto e Gestão do Desporto, nos Mestrados de Treino Desportivo, Gestão do Desporto e em Ensino da Educação Física e na pós- graduação em Desporto Adaptado. Leciona na área da Pedagogia e da Metodologia do Treino, Estratégias de Inclusão em Educação Física, sendo regente da disciplina de Metodologia do Treino para Pessoas com Deficiência.

NÁDIA TAVARES

Licenciada em Psicologia (Universidade da Madeira), com Mestrado em Ciências Forenses e especialidade em Psicologia Forense (Universidade Autónoma de Madrid). Certificação Internacional em Coaching, em Programação Neurolinguística e também e Coaching Desportivo (Nível I e II). Realizou também uma Pós-Graduação em Psicologia do Desporto e outra em Coaching Psicológico. Trabalha atualmente no Departamento Psicopedagógico do Sporting Clube de Portugal, essencialmente na modalidade de Futebol na Academia de Alcochete. Dedica-se ao à Psicologia do Desporto.

DOCENTES (CONTINUAÇÃO)

PAULO SOUSA

Doutorado Europeu em Ciências Aplicadas à Atividade Física e Desporto (2004/08), Mestre em Psicologia do Desporto (2000/03) e Licenciado em Psicologia, com especialização em Psicologia Social (1994/99).Desde 2016 é Psicólogo Desportivo - e responsável por esta área - no Gabinete Olímpico do Sporting Clube de Portugal, onde trabalha o desenvolvimento e otimização das competências de atletas e treinadores das equipas seniores de Futsal, Andebol, Hóquei em Patins, Atletismo (masc. e fem.), Voleibol e Futebol de Praia. No Gabinete acompanha ainda, individualmente, atletas de outras modalidades na preparação para os Jogos Olímpicos de Tóquio 2020.

SARA MESQUITA SILVA

Licenciada e Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde pela Faculdade de Psicologia da Universidade do Porto (FPCE-UP). Doutorada em Psicologia pela Cardiff

University (Reino Unido). Atualmente, encontra-se a realizar Pós-Doutoramento na Faculdade de Desporto da Universidade do Porto (FADE-UP) e é Psicóloga no contexto desportivo.

TÚLIA CABRITA

Psicóloga Clínica e do Desporto. Doutoramento na Especialidade de Psicologia do Desporto pela FMH-UTL. Docente Universitária - Professora na Universidade Lusíada de Lisboa (Licenciatura em Psicologia).Formadora Profissional Certificada pelo IEFP.

VÍTOR FERREIRA

Doutorado em Motricidade Humana – Ciências do Desporto, Mestre em Ciências da Educação, Licenciado e Bacharel em Educação Física. Professor Associado da Universidade de Lisboa – Faculdade de Motricidade Humana. Membro do Laboratório de Psicologia do Desporto da FMH. Leciona Unidades Curriculares da área científica da Pedagogia do Desporto e da Psicologia do Comportamento Motor aos vários ciclos de estudos.