1. APRESENTAÇÃO
Caro (a) Atleta
É com enorme prazer que a prova Trail Requeijão Terras D’Algodres 2019, coorganizada pela ADFA e ETT, dá as boas vindas aos GRANDES atletas. Esperemos que terminem a prova com a maior satisfação possível e que tenham uma das melhores experiências de sempre.
A Organização estará a cargo do Município de Fornos de Algodres, assim como todos os membros do STAFF que estarão disponíveis para vos auxiliar no que for preciso.
Tem como grandes princípios orientadores a promoção da atividade física e o turismo ativo no concelho, dando a conhecer o património his-tórico, cultural e ambiental da nossa região. Ao abraça-lo a Câmara Municipal pretende criar condições necessárias para que todos os inscritos, passem um dia de grande convívio em contacto permanente com a natureza, dentro de um espirito de grande fair-play e desportivismo.
Fazer deste evento desportivo um projeto ambicioso, inovador e integrador que visa, para além dos objetivos específicos acima descritos, afirmar a marca Fornos de Algodres, como um destino de qualidade único do ponto de vista desportivo, turístico, humanístico e cultural. Recomendamos a leitura deste guia, que contém a informação essencial para estarem na prova, não prescindindo a leitura do regulamento da prova.
2. PADRINHOS DA PROVA
Clara Oliveira Pedro Gomes
3. CONTATOS DE EMERGÊNCIA
Bombeiros : 271700700
Organização: 926295300, 916492873 GNR: 271149285
ATENÇÃO CUIDADOS ESPECIAIS
A organização declina a responsabilidade em caso de acidente, roubo dos objetos ou valores de cada participante nas suas viaturas.
Em termos de equipamento, é fundamental levar: sapatilhas apropriadas para o TRAIL. Utilize roupas de cores visíveis/coloridas, que contrastem com o verde e com o castanho
Devem levar consigo também o telemóvel
IMPORTANTE lembrar que pavimento é por vezes alcatroado mas na sua maioria são caminhos de terra, algumas com declives acentuados.
4. PROVA
Quanto à Prova, o Trail Requeijão Terras D’Algodres é constituído por: Trail Longo (TL) K25+
Trail Curto (TC) K15+
Caminhada de 8km (A caminhada foi dividida em dois graus de dificuldade, Médio – 5.5km, Médio Elevado – 8.5km). Separação dos dois níveis é ao 4.2km (Nª Srª da Graça).
A parte inicial (primeiro km) dos três percursos é igual.
Ao 5km haverá separação do Trail Curto do Trail Longo, até aí o percurso é o mesmo.
Quando o Trail Longo tiver 14.5km e o Trail Curto 6.0km os traçados dos mesmos será igual novamente.
A parte final (últimos 2,5km) será em comum entre a vertente de corrida e caminhada haverá fitas de cor vermelha e branca e amarela em simultâneo.
5. LOCAIS DE INTERESSE
As partidas e chegadas e Secretariado decorrerão no Município de Fornos de Algodres. Estrada Nacional nº 16
6370-999 Fornos de Algodres Latitude: 40°37'13.33"N Longitude: 7°32'21.50"W
O Estacionamento será no Olival da vinha: Latitude: 40°37'14.59"N
Longitude: 7°32'25.03"W
Banhos Quentes serão nas instalações de:
• Pavilhão Gimnodesportivo do Agrupamento de Escolas de Fornos de Algodres (género feminino)
o Latitude: 40°36'52.19"N o Longitude: 7°32'51.18"W
o Latitude: 40°36'52.19"N o Longitude: 7°32'51.18"W
• Almoço será no Mercado Municipal de Fornos de Algodres: o Latitude: 40°37'15.51"N
o Longitude: 7°32'26.65"W
6. REFORÇOS ALIMENTARES
Trail Longo (TL) K25+
5.0km - Casainho (Separação TL e TC): Latitude: 40°37'56.94"N, Longitude: 7°32'44.94"W – Reforço alimentar Líquido
7.0km - Ramirão: Latitude:40°38'12.26"N, Longitude: 7°33'35.00"W - Reforço alimentar Líquido e sólido
11.0km - Casal Vasco: Latitude: 40°38'56.48"N, Longitude: 7°32'53.48"W - Reforço alimentar Líquido e sólido
12.4km - Rancosinho: Latitude: 40°38'55.89"N, Longitude: 7°32'8.94"W - Reforço alimentar Líquido e sólido
18.3km - Algodres: Latitude: 40°38'44.04"N, Longitude: 7°30'59.52"W - Reforço alimentar Líquido e sólido
23.1km - Infias: Latitude: 40°37'48.95"N, Longitude: 7°32'19.59"W - Reforço alimentar Líquido e sólido
Trail Curto (TC) K15+
5.0km - Casainho (Separação TL e TC): Latitude: 40°37'56.94"N, Longitude: 7°32'44.94"W – Reforço alimentar Líquido
9.3km - Algodres: Latitude: 40°38'44.04"N, Longitude: 7°30'59.52"W - Reforço alimentar Líquido e sólido
14.3km - Infias: Latitude: 40°37'48.95"N, Longitude: 7°32'19.59"W - Reforço alimentar Líquido e sólido
Caminhada de 8km
6.3km - Infias: Latitude: 40°37'48.95"N, Longitude: 7°32'19.59"W - Reforço alimentar Líquido e sólido
Na meta haverá reforço alimentar para TODOS.
7. MARCAÇÕES DA PROVA
O percurso das provas de corrida, TL e TC estará assinalado com fitas de cor vermelha e branca.
A caminhada estará sinalizada apenas com fitas de cor amarela (tecido).
Visto que a parte inicial (primeiro km) e a parte final (últimos 2,5km) será em comum entre a vertente de corrida e caminhada haverá fitas de cor vermelha e branca e amarela em simultâneo.
Sempre que passarem mais de 200m sem ver estas fitas, é sinal que estão fora do percurso, logo é aconselhável que voltem atrás até à última fila para o concluírem.
Irão ainda encontrar placas e sinalização no chão para vos ajudar a orientar.
7.1. ALTIMETRIA E DISTÂNCIAS • CAMINHADA o Distância Total - 8.5 o Altimetria: + 310 o Hora de início: 9h10 • TRAIL CURTO K15+ Distância Total: 16.4 Altimetria: +650 Hora de início: 9h10 • TRAIL LONGO K25+ Distância Total: 24.82k Altimetria: +890 Hora de início: 9h00
8. DORSAIS
Não será disponibilizado alfinetes, pelo que os participantes devem levar consigo porta-dorsais ou alfinetes!
Dorsal TL
Caminhada
Extra
9. DURAÇÃO
Os atletas podem fazer a prova a correr ou a caminhar desde que não ultrapassem os tempos limites estabelecidos:
Caminhada, Trail Curto e Longo – 05h00 de tempo limite;
Os “Corredores Vassoura” irão ter os seguintes dorsais: Pedro Gomes – 0032
João Gomes - 0191
10. POSTOS DE CONTROLE
Durante o percurso haverá pelo menos um controle de passagem, no entanto, haverá ao longo do percurso poderão existir postos de controlo surpresa para registo de passagem, com controlo escrito e picagem.
11. PROGRAMA 07H30 – Abertura Secretariado 08h00 – Concentração Voluntários 08h15 - "Controlo Zero" K25+ e K15+ 8h45 – Briefing 09h00 - Partida K25+ 09h10 - Partida K15+ e Caminhada
10h30- Previsão de chegada dos primeiros atletas K15+ 11h30 - Previsão de chegada dos primeiros atletas K25+
13h00 - Inicio Cerimónia de entrega de prémios (ou assim que estiver chegado os 3 primeiros classificados de cada prova e escalões)
14h00 – Fecho de Meta
14h05 – Almoço convívio (ou assim que atletas terminarem a sua prova e estejam devidamente preparados para ingerir o almoço). Nota: Almoço apenas para aqueles que tiverem na sua posse senha de almoço devidamente válida, concedida pela organização, após a sua inscrição e respetivo pagamento (3 euros)
16h00 – Fim do evento
12. PRÉMIOS
Em cada prova do circuito serão premiados os 3 primeiros classificados (M/F) de cada escalão do Trail Longo (TL) K25+ e Trail Curto (TC) K15+
Na provas de Trail Longo (TL) K25+ e Trail Curto (TC) K15+ serão premiados os 3 primeiros classificados (M/F)
No final do circuito e de acordo com a classificação final, serão atribuídos prémios aos 3 primeiros de cada escalão Trail Longo (TL) K25+ e Trail Curto (TC) K15+
No final do período de inscrições haverá um prémio (9 de abril) para a equipa mais numerosa (Trail Longo (TL) K25+ e Trail Curto (TC) K15+
)
No final do período de inscrições (9 de abril) haverá um prémio para todas as equipas que se apresentarem com 15 ou mais inscrições na prova (Trail Longo (TL) K25+ e Trail Curto (TC)
13. RESPONSABILIDADES DO ATLETA
O Percurso da prova utiliza vias públicas quer seja em estrada ou fora de estrada, pedimos *para ter a maior atenção.
O Percurso não estará fechado para a prova, logo os atletas devem ter em consideração o facto de pode haver viaturas, pessoas e animais a circular num ou noutro sentido no percurso da prova.
Nos atravessamentos da Estrada Nacional irão estar presentes os elementos da GNR, Bombeiros Voluntários de Fornos de Algodres, da organização e/ ou elementos de forças de segurança, devendo cumprir o código da estrada em todas e quaisquer situações.
14. VOLUNTARIADO -PONTOS DE PRESENÇA
PARTE INICIAL (COMUM A TODOS OS PERCURSOS) Ponto 1 – Cruzamento Pastelaria Pagel
Ponto 2 – Cruzamento Pizzaria Mota
Ponto 3 – Cruzamento variante A25 – TC e TL - 0.4km
Ponto 4 – Cruzamento Escola EB 2,3 /S Fornos de Algodres – TC e TL - 0.7 km Ponto 5 – Cruzamento Restaurante Quinta das Courelas – TC e TL - 0.9 km SEPARAÇÃO DA VERTENTE DA CORRIDA E DA CAMINHADA (CM)
Ponto 6 – Atravessamento de estrada junto ao Penedo da Gesteira – TC e TL - 1.7km Ponto 7 – Meta Volante - Casainho (Separação TL e TC) – TC e TL - 5.3km
SEPARAÇÃO DO TRAIL CURTO (TC) DO TRAIL LONGO (TL) Ponto 8 – Ramirão – TL - 7.0km
Ponto 9 – Estrada ligação Ramirão e Casal Vasco – TL - 7.6km Ponto 10 – Casal Vasco Freixo– TL - 10.9km
Ponto 10.1 - Capela Nº Srª da Graça - TL - 11.0km Ponto 10.2 - Cruzamento Casal Vasco - TL - 11.0km Ponto 10.3 - Capela Nª Srª do Campo - TL - 11.0km Ponto 11 – Casa do Povo (Rancosinho) – TL - 12.8km
Ponto 11.1 – Penedo do Medo (Rancosinho) – TL - 12.9km
Ponto 12 – Estrada ligação Rotunda Casal Vasco e Alto Algodres – TL - 14.3km JUNÇÃO NOVAMENTE DO TRAIL CURTO (TC) COM O TRAIL LONGO (TL) Ponto 13 – Lugar da Moura (Infias) – TL - 14.7km, TC – 5.8KM
Ponto 14 – Saída de Infias – Estrada M587-4 – TL - 15.2km, TC – 6.4km
Ponto 14.1 – Cortada para single track Infias (caminho novo Infias - Algodres) – TL - 15.2km, TC – 6.4km Ponto 15 – Miradouro Algodres - TL - 17.4km, TC – 8.5km
Ponto 16 – Saída Miradouro (indicar para Solar de Algodres) – TL - 17.4km, TC – 8.5km Ponto 16 – Solar de Algodres – TL - 17.5km, TC –8.7km
Ponto 17 – Escadas para 2ºMiradouro de Algodres – TL - 17.6km, TC –8.7km Ponto 18 - 2º Miradouro – TL - 17.8km, TC –8.9km
Ponto 19 – Cortada para aldeia – TL - 18.0km, TC –9.1km Ponto 20 – Igreja de Algodres – TL - 18.3km, TC –9.4km Ponto 21 – Fossas de Algodres – TL -18.km, TC – 9.6km
Ponto 22 – Cortada para 2º single track Algodres – TL - 19.0km, TC –10.2km Ponto 23 – Subida 2º single track Algodres – TL - 19.6km, TC –10.7km Ponto 24 – Estradão Algodres - Cortiçô – TL - 20.2km, TC –11.3km Ponto 25 – Estrada Rodão – TL - 21.8km, TC –12.9km
Ponto 26 – Estrada Capelas – TL - 22.2km, TC –13.3km
JUNÇÃO NOVAMENTE DA VERTENTE DA CORRIDA COM A CAMINHADA (CM)
Ponto 27 – Escadinhas para Infias - Cristo Rei (Estrada M587-4) - TL - 22.8km, TC –14.1km, CM – 5.2km Ponto 28 – Pelourinho de Infias – TL - 23.1km, TC –14.4km, CM – 5.5km
Ponto 28.1 – Cortada para Quintal Sr. José Marques – TL - 23.1km, TC –14.4km, CM – 5.5km Ponto 29 – Café Guilhermina - TL - 23.3km, TC – 14.6km, CM – 5.7km
Ponto 30 – Rotunda de Infias – TL - 23.4km, TC –14.7km, CM – 5.8km
Ponto 31 – Cortada para 1º single track serra da esgalhada – TL - 23.8km, TC – 15.1km, CM – 6.2km Ponto 32 – Cortada para 2º single track serra da esgalhada – TL - 24.1km, TC –15.4km, CM – 6.5km Ponto 33 – Cortada para Ringue de Fornos (cima)- TL - 24.4km, TC – 15.7km, CM – 6.8km
Ponto 34 – Cortada para Ringue de Fornos (baixo)- TL - 24.4km, TC – 15.7km,
JUNÇÃO NOVAMENTE DA VERTENTE DA CORRIDA COM A CAMINHADA – COMUM A TODOS OS PERCURSOS Ponto 35 – Estrada M587-4 (Casa Sr. Saraiva) – TL - 24.6km, TC – 15.9km, CM – 5.2km, CM – 8.0km
Ponto 36 – Cruzamento Dr. Fernando Menano – TL - 24.7km, TC –16.0km, CM – 8.1km Ponto 37 – Entrada Mercado Municipal – TL - 24.8km, TC –16.1km, CM – 8.2km Ponto 38 – Centro Cultural – TL - 24.9km, TC –16.2km, CM – 8.3km
Ponto 39 – Cruzamento Fotografo Brandão – TL - 25km, TC –16.3km, CM – 8.4km Ponto 40 – Cruzamento Central – TL - 25.1km, TC – 16.3km, CM –8.5km
SÓ CAMINHADA (CM)
Ponto 41 – Final pinhal posto de vacinação - CM –1.2km Ponto 42 – Cruzamento Quinta das Eiras - CM –1.5km Ponto 43 – Casa Paulo e Amália - CM –1.7km
Ponto 44 – Portão quinta dos Corte Real (Atravessamento da Avenida) - CM –1.9km Ponto 45 – Casa João Neves (Atravessamento da avenida) - CM – 2.5km
Ponto 46 – Casa D. Lurdes Neves - CM –2.7km
Ponto 47 – N16 (atravessamento para estrada romana acesso Srª da Graça) - CM –3.6km Ponto 48 – Nª Srª da Graça - CM –4.2km
Ponto 49 – Cimo escadaria – CM -4.4km
Ponto 50 - Entrada terreno Sr. José Flor - CM - 4.5KM
Ponto 51 - Fonte (parte debaixo Casa quim Magrito)CM- 4.5KM Ponto 52 - Solar Corte Real CM - 4.6KM
Ponto 53- Pelourinho CM - 4.6KM Ponto 54- Misericórdia CM-4.7KM
Organização
