à esquerda para a Praça Luís de Camões onde vão encontrar a Sé Catedral (5). Sigam pela Rua Dom Miguel

À descoberta dA

guarda

Situada na encosta norte da Serra da Estrela, também é conhecida

pela cidade dos 5 F’s e é a cidade mais alta de Portugal,

a 1.056 metros de altitude. Vamos visitar a Guarda e descobrir

os segredos dos 5F’s?

Torre de Menagem

Percurso

GUARDA CIDADE

fácil

Início/Fim: Porta d’El Rei

Percurso:Linear

Distância: 2 Km

Duração:1,5 horas

Época aconselhada: Todo o ano

O passeio começa na Porta d’El Rei (1). Sigam pela Rua de São Vicente e visitem a Judiaria (2), antigo bairro judeu, que ainda hoje existe. Continuem pela Rua de São Vicente e virem à esquerda na Rua Francisco de Passos. Do lado esquerdo vão encontrar a Igreja de São Vicente(3). Sigam em direção à Rua Dom Sancho I, virem à esquerda na Rua Rui Pina e chegam à Porta da Erva(4). Continuem pela Rua da Paz

e virem à direita na Rua do Comércio. A seguir, virem à esquerda para a Praça Luís de Camões onde vão encontrar a Sé Catedral(5). Sigam pela Rua Dom Miguel de Alarcão até ao Largo Dr. João Soares. Na rotunda sigam pela 1ª saída para a Rua D. Maria Luísa Godinho e chegam à Torre de Menagem(6). Na rotunda, sigam para a Rua Soeiro Viegas, virem à esquerda na Rua Dr. Vasco Borges, continuem até Rua Francisco Salgado Zenha e chegam ao Jardim Municipal José Lemos(7). Aproveitem para descansar e brincar!

percurso GUARDA CIDADE

1

2

3

4

5

6

7

Judiaria

Igreja de São Vicente

Porta da Erva

Sé Catedral

Torre de Menagem

Jardim Municipal José Lemos R. de São Vicente

R. Rui de Pina

R. do Comér cio

R. D. Maria Luísa Godinho

R. Dom Miguel de Alar cão R. Soeir o Viegas R. da Paz

- A Guarda é conhecida pela cidade dos 5 F’s que significam:

Forte, Farta, Fria, Fiel e Formosa.

Forte – pela sua posição geográfica, pelo castelo e as muralhas. Farta – pela riqueza do Vale do Mondego.

Fria – pela sua altitude e proximidade da Serra da Estrela. No inverno é uma das cidades com as temperaturas mais baixas de Portugal.

Fiel – porque na crise de 1383-1385, o Alcaide-Mor recusou entregar as chaves da cidade a Castela.

Formosa – pela sua beleza natural.

- Foi Dom Sancho I quem concedeu foral de cidade à Guarda, em 27 de novembro de 1199.

- A Sé Catedral da Guarda foi construída entre o final do século XIV, no reinado de D. João I e o século XVI com D. João III. Esta catedral é um belo exemplar da arquitetura românica, gótica e manuelina. A Sé Catedral está classificada como Monumento Nacional.

- A Torre de Menagem é o que resta do antigo castelo. Encontra-se no topo da cidade, num local com uma vista fantástica. - A Igreja de São Vicente é um templo medieval, que foi reconstruído no século XVIII. O aspeto austero do exterior contrasta com a riqueza da talha dourada e azulejos do interior.

CURIOSIDADES:

Igreja de São Vicente

Nesta região existem muitos rebanhos! E que tal aprenderem a desenhar uma ovelha. Bom trabalho!

aprendeR a desenhar uma OVELHA!

1 2 3

4 5

O concelho da Guarda é uma região de pastores e rebanhos. Aproveitaram a lã e desenvolveram uma técnica própria para fabricar cobertores quentinhos de pelo comprido com cores coloridas, conhecidos como cobertores de papa.

Penduradas ao pescoço das ovelhas, para os pastores localizarem os seus rebanhos, as Campainhas de Maçainhas ficaram famosas e passaram a ouvir-se por outras terras do país.

ARTESANATO:

Campainhas de Maçainhas

Ao passearem pela Beira Alta são capazes de se cruzar com várias destas espécies. Tirem fotos e tomem nota de todas as que encontrarem!

- Andorinha-das-rochas - Andorinha-das-barreiras - Bico-de-lacre - Cotovia montesina - Cuco rabilongo - Gralha-preta - Guarda-rios

AVES

MAMÍFEROS

FAUNA

- Cobra de água - Lagarto - Salamandra - Sapo comum

ANFÍBIOS E RÉPTEIS

Flora

Várias espécies de arbustos:

- Rosmaninho - Sabugueiro - Sanguinho-de-água - Silva - Tojo Sapo comum Feto-dos-montes

Quando prepararem a mochila para o passeio, não se esqueçam de levar muita água. E um lanche para quando a fome apertar! Deixamos uma sugestão deliciosa e fácil de fazer em casa.

bOLINHAS DE CENOURA

3 Cenouras

5 Tâmaras sem caroço 1 c. de chá Canela 1 c. de sopa Óleo de coco 1 ch. Flocos de aveia

1/2 ch. Sementes de girassol q.b Cacau em pó

q.b. Coco ralado Formas de papel

Coloquem na liquidificadora as cenouras, as tâmaras, a canela, o óleo de coco, os flocos de aveia e as sementes de girassol até ficar tudo numa pasta.

Com ajuda de uma colher façam bolinhas e passem umas por coco ralado e outras por cacau.

Quando estiverem a passear pela zona, aproveitem para provar os pratos típicos: - Bacalhau à Conde da Guarda

- Bucho com grelos - Cabrito Assado - Caldo de grão

- Enchidos (morcela, chouriça, farinheira e bucho) - Queijo da serra

- Sopa de castanha

GASTRONOMIA DA GUARDA

E não podiam faltar os doces:

- Bola da Guarda - Bola Parda - Bolo de azeite - Cavacas de Pinhel - Filhoses da Guarda - Papas de carolo

- Sardinhas Doces de Trancoso

Caldo de grão

Tomando como inspiração a localização da Guarda, na encosta da Serra da Estrela, e a importância

de aprender os tipos de relevo, propõe-se um "desafio” de palavras cruzadas: uma atividade divertida

que vai ajudar a fixar alguns conceitos importantes!

7

6

5

3

1

4

2

Grande elevação de terreno

Depressão de forma circular muitas vezes ocupada com água Grande extensão de terreno plano

Pequena elevação de terreno

Terreno baixo que fica entre duas montanhas Terreno plano situado a grande altitude Ponto mais elevado de uma montanha

Soluções: 1. Montanha, 2. Bacia, 3. Planície, 4. Colina, 5. V ale, 6. Planalto, 7. Cume DESAFIO: