(PICS)
PRÁTICAS
INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES-
PICs
Prof. Danielle Ribeiro Carga horária: 40h
PROFESSOR AQUI
BIODANÇA &
DANÇA
CIRCULAR
Práticas Integrativas e Complementares (PICS)
Portaria MS nº 702 21/03/2018 (10 PICS)
Apiterapia
✓ Aromaterapia Bioenergética
Constelação familiar Cromoterapia
Imposição de mãos Ozonoterapia
Terapia de Florais
Portaria MS nº 849 27/03/2017 (14 PICS)
✓ Arteterapia Ayurveda
✓ Biodança
✓ Dança Circular
Meditação
Musicoterapia
Naturopatia Osteopatia Quiropraxia Reflexologia Reiki
Shantala
Terapia Comunitária Integrativa Yoga
Portaria MS nº 971
03/05/2006 – 05 (PICS)
✓ Acupuntura
✓ Homeopatia
✓ Fitoterapia
✓ Antroposofia
✓ Termalismo
A Dança circular
é umameditação ativa e integrativa, que nos conecta com a sacralidade da vida e com a paz. Presente em antigas
tradições de diversos povos do planeta, as danças vêm sendo resgatadas e praticadas pelo movimento das danças circulares - danças de roda, abrangendo diferentes ritmos, tradicionais ou
contemporâneos, de diversas partes do mundo e períodos da humanidade.
O que consiste?
Qual a diferença da BIO DANÇA e a DANÇA CIRCULAR?
A vivência da Biodança e a Dança Circular promove a integração do ser, favorecendo maior concentração, equilíbrio, memória, a prática de relações mais solidárias e cooperativismo.
A Bio Dança
é definida como um sistema deintegração e
desenvolvimento humano, orientado para o estudo e a expressão das
potencialidades humanas induzidas pela música, pela dança, por exercícios de comunicação em grupo e vivências integradoras.
Bio Dança
ou psicodança.Tratamento baseado em
"vivências" envolvendo movimentos, música e de situações de encontro não verbal dentro de um grupo.
Desenvolver vivencias com características dos
participantes. Em cada aula trabalhamos um tipo de
movimento/sentimento/ação, que nos leva a refletir sobre as necessidades que temos no dia a dia e a mudar o que for necessário para uma
melhor qualidade de vida.
Dança Circular
– Tratamento danças coletivas para integração do grupo e o fortalecimento de valores como empatia, compreensão esentimento de pertencimento.
Proporciona consciência corporal, coordenação motora,
desenvolvimento da lateralidade,
equilíbrio, disposição física e energia para melhoria nas atividades diárias.
O principal enfoque na dança circular não é a técnica, e sim o sentimento de união de grupo, o espírito comunitário que se instala a partir do momento em que todos, de mãos dadas, apoiam e auxiliam os companheiros.
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Características da Dança Circular:
Ponto 1- As danças Circulares são dançadas com música;
Ponto 2- São dançadas
respeitando-se uma coreografia, ou seja, não é apenas mexer o corpo de forma aleatória e cada um com o seus movimentos próprios. A ideia é que haja a garantia que a energia produzida pela dança
circule pela roda sem se dispersar.
Características da Biodança:
Movimento, liberdade e terapia. Biodança (ou
biodanza) é uma atividade terapêutica que induz
vivências integradas por meio da música e dança, atuando com
movimentos naturais
do corpo provocados pela musicalidade.
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https://www.youtube.com/watch?v=PIz358KiFNQ
Ligado em Saúde - Práticas Integrativas e Complementares no SUS: Biodança e Dança Circular: esta edição do Ligado em Saúde faz parte da série especial sobre Práticas Integrativas e Complementares no SUS
A biodança (do espanhol biodanza, neologismo do grego bio (vida) + dança, literalmente a dança da vida) É um sistema de integração e
desenvolvimento humano criado na década de 1960, É um sistema criado pelo psicólogo, antropólogo, escritor e poeta chileno Rolando Toro, baseado em
"vivências" envolvendo movimentos, música e de situações de encontro não verbal dentro de um grupo.
Compõe-se de um conjunto de exercícios e
músicas organizado segundo o modelo teórico de Biodança, com o objetivo de elevar o nível de saúde, desenvolver a comunicação, estimular a criatividade – como expressão artística e
renovação existencial.
BIODANÇA QUANDO SURGIU?
É um sistema orientado para o estudo e o fortalecimento da expressão das
potencialidades humanas através da música, do canto, do movimento e indução de vivências integradoras
OBJETIVO DA BIODANÇA
Elevar nossa qualidade de Vida.
Contendo trabalhos em grupo dança para interação e incentivar a coordenação motora, integração dos
sentimentos com o movimento (afetivo/motora) e a forma de expressar no mundo em que vivemos.
Desenvolver vivencias com características dos
participantes. Em cada aula trabalhamos um tipo de
movimento/sentimento/ação, que nos leva a refletir sobre as necessidades que temos no dia a dia e a mudar o que for necessário para uma melhor qualidade de vida.
Conversar, dançar, estimular a autoestima e tratar uns aos outros com respeito, fortalecendo e
proporcionando uma saúde integral.
LINHA DE VIVÊNCIA Bio Dança
Os 7 Poderes da Biodança
O Poder do Grupo
Através da união e do compartilhamento a situação de grupo possibilita a cada participante enriquecer-se com a diversidade de estímulos afetivos próprios das dinâmicas grupais.
Produz-se uma percepção mais essencial de outras pessoas, um modo de identificação novo, que permite experiências emocionais curativas .
Benefícios Bio Dança
• Integração motora: ritmo, coordenação, flexibilidade, fluidez, elasticidade, unidade e harmonia dos
movimentos.
• Auto-regulação sistémica, equilíbrio neurovegetativo, eliminação de sintomas psicossomáticos.
• Aumento de energia vital, vontade de viver e disposição para a ação.
• Integração entre o pensamento, sentimento e ação.
• Expressão da criatividade e das emoções.
• Promove a convivência, fortalecendo vínculos e a capacidade de nos relacionarmos de forma
mais afetiva.
• Desenvolvimento de uma ecologia humana.
QUEM PODE EXERCER?
Cada encontro é único, porém toda sessão de Biodança segue uma estrutura básica:
Inicialmente é feita a roda verbal, quando as pessoas ficam
sentadas sobre almofadas ou colchonetes no chão e compartilham impressões sobre o encontro anterior, contam fatos vividos ao longo da semana, refletem sobre um tema proposto pelo(a) facilitador(a).
Tais exercícios constituem as vivências, realizadas depois da roda de conversação, quando acontece o momento de dançar.
As vivências em Biodança são danças em geral espontâneas (não coreografadas), desenvolvidas pelos participantes a partir de
temáticas apresentadas pelo facilitador. A facilitadora é quem
planeja e propõe as vivências ao grupo, entre as quais se incluem exercícios de dançar em roda, caminhar, encontros, dança em pares, entre inúmeras possibilidades. A escolha das vivências depende do que se necessita ou deseja trabalhar no grupo.
COMO SÃO EXERCIDAS AS SESSÕES DE
BIODANÇA
http://biodanza.org
Origem da Dança
Circular e de Roda
As Danças Circulares sempre estiveram presentes na história da humanidade, seja no nascimento, casamento, plantio, colheita, chegada das chuvas, primavera, morte - e refletiam a necessidade de comunhão, celebração e união entre as pessoas.
O círculo é uma forma geométrica perfeita.
Na sociedade, estar em círculo simboliza fraternidade, igualdade, além de todos poderem estar se olhando, enxergando o próximo. Uma sensação de “estarmos juntos”, de mãos dadas, passando e
sentindo a energia do grupo. As culturas antigas utilizavam a roda para se
confraternizar, conversar e educar ora praticando rituais ora dançando. Origem
A Dança Circular é uma modalidade de dança
recentemente estudada que se apresenta em quase todos os tipos de danças tradicionais espalhadas pelo mundo. Os primeiros registros acadêmicos se deram através do coreógrafo e pesquisador alemão Bernhard Wosien (1908-1986) que descreveu a dança como “uma dança capaz de expressar verdadeiramente os seus sentimentos“. Segundo pesquisadores a dança circular tem como objetivo principal a integração entre os
participantes do grupo de forma a trazer bem estar,
minimizar o stress, desenvolver autoestima, equilibrar o corpo físico, mental, emocional e espiritual.
Bernhard Wosien
Dança Circular
Benefícios - Dança Circular
Simbologia da Dança Circular
Cooperação e as Dança Circular
2º Quais os benefícios?
A dança circular melhora a atenção, aumenta a autoestima, desenvolve o senso de cooperação, diminui a ansiedade e o estresse do dia-a-dia, traz musicalidade e aumenta a alegria de viver,
melhora o humor e incentiva a socialização. Além disso, existem muitos benefícios físicos, como a melhora da respiração, da frequência cardíaca e da coordenação motora.
3º Quais os riscos ou contra indicações?
Não há contra indicações É importante tomar alguns cuidados. A dança pode fazer bem para pacientes com doenças, como fibromialgia, ou até mesmo cadeirantes e independente da idade. As danças
circulares são praticadas em grupos. O grupo, em círculo, segue um coreografia e, conectados entre si, reúnem energias em busca da harmonia, da consciência do todo. Gradativamente, o ser humano
adquire autocontrole, uma maior consciência corporal e a responsabilidade por seus atos.
4º Como se dá a consulta/sessão e Exemplifique?
Ciranda, Quadrilha, Samba de Roda, Pau-de-fita, Carimbo, Candomblé, Dança da Capoeira, Danças indígenas.
Dança Circular
O papel de focalizador/a é o de ajudar as pessoas a interagir, a conviver em grupo, a vivenciar
as danças numa roda ou círculo, explicando sobre os sentidos das músicas e coreografias escolhidas,
ensinando alguns passos que serão dançados coletivamente, assim como acerca da história e da filosofia da dança e das Danças.
https://www.portalcurso.com.br/curso/danca-
circular?lc=gost&gclid=Cj0KCQjws4aKBhDPARIsAIWH0JXctl2CLQ tHebhdgEPJQ9DKKX7So-ATs_bQ4ngeHt1d3-
PJRXDpm64aAsAcEALw_wcB https://dancacircular.com.br/
ancacircular.com.br/agenda/gratuito
Qual é a função do focalizador na dança circular?
Cursos
