2ª Feira 1 Janeiro 3ª Feira 2 Janeiro 4ª Feira 3 Janeiro 5ª Feira 4 Janeiro 6ª Feira 5 Janeiro
Meio da Manhã Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta da época
A
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o
ço
Sopa Espinafre Cenoura e couve-flor Caldo verde Alho francês
Geral
Feijão – frade com batata, atum e ovo Creche : Pescada
Carne de Vaca estufada com arroz de ervilhas.
Alface e ananas
Perca no forno com fusili tricolor. Puré de couve
roxa Jardineira de frango com feijão verde Isenta de
ovo
Feijão – frade com batata e atum.
Perca no forno com fusili tricolor sem ovo. Puré de
couve roxa Isenta de
ovo e aves
Jardineira de borrego com feijão-verde
Sobremesa Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta da época
Lanche Sala 1 e Creche familiar
Iogurte, fruta crua e
saloio Nestum
Iogurte com aveia e banana
Iogurte, fruta crua e Bolo Rei
Lanche Sala 2 e Creche familiar
Iogurte, fruta crua e bola com fiambre
Leite com chocolate e torradas com creme
vegetal
Iogurte com corn flakes e
fruta crua Leite simples e Bolo Rei
Lanche Sala 3 a 5 Iogurte, fruta crua e bola com fiambre
Leite com chocolate e bola com creme vegetal
Iogurte com corn flakes e
fruta crua Leite simples e Bolo Rei
2ª Feira 8 Janeiro 3ª Feira 9 Janeiro 4ª Feira 10 Janeiro 5ª Feira 11 Janeiro 6ª Feira 12 Janeiro Meio da Manhã Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta da época
A
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ço
Sopa Legumes Couve com grão Agrião Creme de curgete e
hortelã
Abóbora com massa pevide
Geral Salada russa de peixe
Esparguete à Bolonhesa. Brócolos cozidos Bacalhau à Brás. Alface, nabo e cenoura CRECHE: Pescada
Arroz de pato com legumes salteados
Filetes de cebolada com batata assada. Alface e
cenoura Isenta de
ovo
Salada russa de peixe sem ovo
Esparguete, sem ovo, à Bolonhesa. Brócolos
cozidos
Bacalhau à Gomes de Sá sem ovo. Alface, nabo e
cenoura
Arroz de pato, sem ovo, com legumes salteados
Isenta de ovo e aves
Bife de vaca com arroz e legumes salteados
Sobremesa Fruta da época Fruta da época Fruta ou Maçã assada Fruta da época Fruta da época Lanche Sala 1 e
Creche familiar
Iogurte com bolacha e
fruta crua Cerelac
Iogurte com aveia e
banana Nestum Iogurte e saloio
Lanche Sala 2 e Creche familiar
Iogurte líquido e bola com creme vegetal
Sumo 100% fruta com saloio com queijo e
alface
Iogurte com aveia e
banana Nestum
Leite com cevada e saloio com queijo
Lanche Sala 3 a 5 Iogurte líquido e torradas com creme vegetal
Sumo 100% fruta com saloio com queijo e
alface
Leite com chocolate e bola com fiambre
Iogurte com aveia e banana
Leite com cevada e saloio com queijo
2ª Feira 15 Janeiro 3ª Feira 16 Janeiro 4ª Feira 17 Janeiro 5ª Feira 18 Janeiro 6ª Feira 19 Janeiro Meio da Manhã Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta da época
A
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ço
Sopa Nabiça com feijão-frade Feijão-verde Juliana Creme de cenoura Sopa de peixe
Geral
Panados de peru com massa cotovelos primavera. Alface e
beterraba
Perca grelhada com arroz de grelos. Brócolos cozidos
Coxa de frango assado com fusili. Feijão – verde
cozido
Abrótea no forno com batata cozida. Alface
Febras grelhadas com arroz de cenoura. Alface
e tomate Isenta de
ovo
Panados de peru com massa cotovelos primavera, sem ovo.
Alface e beterraba
Coxa de frango assado com fusili, sem ovo. Feijão – verde cozido
Isenta de ovo e aves
Febra de porco com massa cotovelos primavera, sem ovo.
Alface e beterraba
Bife de vaca com fusilli, sem ovo, Feijão – verde
cozido
Sobremesa Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta ou Arroz doce Fruta da época Lanche Sala 1 e
Creche familiar
Iogurte com bolacha e
fruta crua Cerelac
Iogurte com aveia e
banana Nestum Iogurte e saloio
Lanche Sala 2 e Creche familiar
Iogurte com aveia e
banana Cerelac
Leite com chocolate e saloio com fiambre
Iogurte com corn flakes e fruta crua
Leite simples e bola com queijo
Lanche Sala 3 a 5 Leite com cevada e saloio com queijo
Iogurte, fruta crua e bola com creme vegetal
Leite com chocolate e saloio com fiambre
Iogurte com corn flakes e fruta crua
Leite simples e bola com queijo
2ª Feira 22 Janeiro 3ª Feira 23 Janeiro 4ª Feira 24 Janeiro 5ª Feira 25 Janeiro 6ª Feira 26 Janeiro Meio da Manhã Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta da época
A
lm
o
ço
Sopa Puré de couve-flor com
cogumelos Couve coração Alho francês e curgete Creme de abóbora Grão
Geral
Massa de atum. Alface e cenoura ralada CECHE: Massa de
pescada
Empadão (batata) de carne com espinafres.
Palitos de cenoura
Solha frita com arroz de feijão. Alface e tomate
Bife de peru grelhados com massa cotovelos.
Esparregado
Lulas estufadas com batata cozida. Couve-flor
cozida Isenta de
ovo
Massa, sem ovo, de atum. Alface e cenoura ralada
Bife de peru grelhados com massa cotovelos, sem ovo. Esparregado Isenta de
ovo e aves
Bife de vaca grelhado com massa cotovelos, sem ovo. Esparregado
Sobremesa Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta ou Maçã assada Fruta da época Lanche Sala 1 e
Creche familiar
Iogurte com aveia e
banana Cerelac
Iogurte, fruta crua e
saloio Nestum Iogurte e saloio
Lanche Sala 2 e Creche familiar
Leite com cevada e bola com creme vegetal
Iogurte com aveia e banana
Leite simples com Bolo
de laranja Nestum
Leite com chocolate e bola com fiambre Lanche Sala 3 a 5 Leite com cevada e bola
com creme vegetal
Iogurte com aveia e banana
Leite simples com bolo de laranja
Iogurte líquido e saloio com queijo e alface
Leite com chocolate e bola com fiambre Ementa sujeita a alterações de última hora.
2ª Feira 29 Janeiro 3ª Feira 30 Janeiro 4ª Feira 31 Janeiro 5ª Feira 1 Fevereiro 6ª Feira 2 Fevereiro Meio da Manhã Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta da época
A
lm
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ço
Sopa Brócolos Feijão com couve Agrião Santa Teresinha* Creme de legumes
Geral
Arroz de salsichas. Alface, cenoura e couve-roxa
Pescada estufada com
fusilli de legumes. Strogonoff de peru com batatas fritas. Alface e
tomate
Red fish no forno com arroz de cenoura.
Feijão-verde cozido *Sopa sem ovo
Macarronete de frango com feijão e couve
lombarda.
Isenta de
ovo* Pescada estufada com
fusilli de legumes, sem ovo.
Macarronete, sem ovo, de frango com feijão e
couve lombarda. Isenta de
ovo e aves*
Febra de porco com arroz. Alface, cenoura e
couve-roxa
Borrego estufado com batatas fritas. Alface e
tomate
Macarronete, sem ovo, com carne de vaca, feijão e couve lombarda. Sobremesa Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta ou Gelatina com
fruta
Fruta da época
Lanche Sala 1 e Creche familiar
Iogurte com bolacha e
fruta crua Cerelac
Iogurte com bolacha e
fruta crua Nestum Iogurte e saloio
Lanche Sala 2 e Creche familiar
Iogurte líquido e bola
com creme vegetal Cerelac
Leite com chocolate e bola com fiambre
Iogurte com aveia e banana
Leite com cevada e torradas Lanche Sala 3 a 5 Iogurte líquido e bola
com creme vegetal
Iogurte com aveia e banana
Leite com chocolate e bola com fiambre
Leite com cevada e saloio com queijo
Leite com cevada e torradas Ementa sujeita a alterações de última hora.
