Iogurte sólido de aromas e bico de pato

(1)

Ementa - Creche

Segunda 27-04-2015

VE

(kJ) (kcal) VE Líp. (g) AG Sat. (g) HC (g) Açúcar (g) Prot. (g) Sal (g)

Sopa

» Juliana de legumes

12 150 36 1,3 0,2 5,2 1,0 0,8 0,1

Prato

» Arroz de vitela com legumes

713 170 5,1 1,4 22,0 1,4 8,6 0,6

Sobremesa

» Frutinha da época variada

177 42 0,2 0,0 8,9 8,9 1,1 0,0

Lanche

» Peça de fruta e pão com doce

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 668 160 1,0 0,2 33,9 13,5 3,7 0,5

Lanche 1º ano

» Cerelac simples

1,7 254 60 1,4 0,6 9,5 0,0 2,1 0,0

Terça 28-04-2015

VE (kJ) VE (kcal) Líp. (g) AG Sat. (g) HC (g) Açúcar (g) Prot. (g) Sal (g)

Sopa

» Creme de alface e alho-francês

12 _{148 35 1,3} _0,2 _5,0 _0,7 _{0,9 0,1}

Prato

» Bacalhau à Gomes de Sá com salada

3,4,12 386 92 2,2 0,4 12,9 1,2 4,9 0,6

Sobremesa

» Maçã assada com canela (sem adição de açúcar)

251 60 0,5 0,1 14,1 14,1 0,3 0,0

Sobremesa

» Frutinha da época variada

170 41 0,4 0,0 9,4 9,4 0,3 0,0

Lanche

» Leite simples e pão com queijo

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 444 106 3,0 1,5 14,1 4,1 5,5 0,5

Lanche 1º ano

» Batido de frutas

1,3,5,6,7,8,11,12 _{413 99 1,8} _0,8 _{18,8 13,1} _{2,0 0,1}

Quarta 29-04-2015

VE

Sopa

» Sopa de couve Portuguesa

12 _{150 36 1,3} _0,2 _5,0 _0,8 _{0,9 0,1}

Prato

» Perna de frango assada com orégãos e limão, esparguete e

_salada

_1,3 678 162 5,3 0,9 15,7 1,5 12,3 0,7

Sobremesa

» Frutinha da época variada

223 53 0,5 0,1 10,9 10,9 1,1 0,0

Sobremesa

»

238 57 0,5 0,1 13,4 13,4 0,2 0,0

Lanche

» Iogurte sólido de aromas e bico de pato

_simples

_{1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14} 543 129 1,7 0,9 23,3 0,5 4,8 0,3

Lanche 1º ano

» Cerelac de maçã

1,7 254 60 1,4 0,6 9,5 0,0 2,1 0,0

Quinta 30-04-2015

VE

Sopa

» Sopa de couve branca

12 _{150 36 1,3} _0,2 _5,2 _0,9 _{0,7 0,2}

Prato

»

Filetes de solha panados no forno com arroz de feijão

vermelho e legumes cozidos (repolho e cenoura)

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14

726 174 2,9 0,5 26,7 1,1 9,3 1,2

Sobremesa

» Gelatina de morango

1,3,6,7,8 57 13 0,0 0,0 3,3 0,0 0,0 0,0

Sobremesa

» Frutinha da época variada

398 95 0,4 0,1 21,8 19,6 1,6 0,0

Lanche

» Leite simples e pão com fiambre

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 _{441 105 3,1} _1,3 _{14,1 4,1} _{5,1 0,6}

Lanche 1º ano

» Taça de fruta com iogurte

7 297 71 0,9 0,5 14,2 8,2 1,8 0,1

Sexta 01-05-2015

VE

Sopa

»

Prato

» Feriado

Sobremesa

»

Lanche

»

(2)

Ementa - Creche

Segunda 04-05-2015

VE

Sopa

» Creme de espargos

12 150 36 1,3 0,2 5,2 0,9 0,8 0,2

Prato

»

Arroz de aves (frango e peru) gratinado no forno com queijo

_{e salada}

_3,7 721 172 6,2 1,6 17,2 0,7 11,3 0,4

Sobremesa

» Frutinha da época variada

398 95 0,4 0,1 21,8 19,6 1,6 0,0

Lanche

» Iogurte sólido de aromas e pão com

_fiambre

_{1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14} 632 151 3,5 1,5 23,4 0,6 5,9 0,8

Lanche 1º ano

» Cerelac simples

1,7 254 60 1,4 0,6 9,5 0,0 2,1 0,0

Terça 05-05-2015

VE

Sopa

» Sopa Primavera

12 157 37 1,2 0,2 5,3 0,8 1,1 0,1

Prato

»

Lombinhos de salmão grelhados em alho e limão com

_{batatinha cozida, feijão-verde e cenoura cozidos}

_4,12 446 107 3,4 0,7 14,1 1,3 4,4 0,4

Sobremesa

» Gelatina de ananás

1,3,7 ₅₇ _{13 0,0} _0,0 _3,3 _0,0 _{0,0 0,0}

Sobremesa

» Frutinha da época variada

177 42 0,2 0,0 8,9 8,9 1,1 0,0

Lanche

» Leite simples e pão com doce

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 401 96 1,7 0,8 15,7 4,3 4,2 0,4

Lanche 1º ano

» Batido de frutas

1,3,5,6,7,8,11,12 413 99 1,8 0,8 18,8 13,1 2,0 0,1

Quarta 06-05-2015

VE

Sopa

» Sopa de cenoura e couve-flor

12 151 36 1,2 0,2 5,2 1,0 1,0 0,1

Prato

» Caçarola de carnes (porco, novilho e frango) com couve

_{coração, cenoura, feijão vermelho e}

_1,3 610 145 6,0 1,4 12,8 1,8 10,0 0,3

Sobremesa

» Frutinha da época variada

238 57 0,5 0,1 13,4 13,4 0,2 0,0

Lanche

» Néctar de fruta e bico de pato simples

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 366 89 0,5 0,1 18,8 0,3 1,7 0,2

Lanche 1º ano

» Cerelac de maçã

1,7 254 60 1,4 0,6 9,5 0,0 2,1 0,0

Quinta 07-05-2015

Sopa

» Sopa de nabiças

12 _{150 36 1,3} _0,2 _5,0 _0,8 _{0,9 0,1}

Prato

» Lombinhos de perca gratinados no forno com arroz e

_{legumes cozidos (repolho e cenoura)}

_1,4 825 197 5,9 0,8 26,6 1,0 7,7 0,8

Sobremesa

» Frutinha da época variada

223 53 0,5 0,1 10,9 10,9 1,1 0,0

Lanche

» Leite simples e pão com manteiga

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 _{444 106 3,3} _1,7 _{14,7 4,3} _{4,2 0,4}

Lanche 1º ano

» Taça de fruta com iogurte

7 297 71 0,9 0,5 14,2 8,2 1,8 0,1

Sexta 08-05-2015

VE

Sopa

» Sopa de couve lombarda

12 148 35 1,3 0,2 5,0 0,7 0,9 0,1

Prato

» Bifinhos de porco grelhados com esparguete e salada

1,3 _{589 141 2,3} _0,7 _{17,7 1,8} _{11,8 0,7}

Sobremesa

» Frutinha da época variada

170 41 0,4 0,0 9,4 9,4 0,3 0,0

Lanche

» Peça de fruta e pão com queijo

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 569 136 2,8 1,2 23,4 9,5 4,3 0,6

(3)

Ementa - Creche

Segunda 11-05-2015

VE

Sopa

» Sopa de alface e alho-francês

12 170 41 1,9 0,3 5,0 0,8 0,8 0,1

Prato

»

Esparguete à Bolonhesa com salada de alface, beterraba e

_cenoura

_1,3 781 187 9,3 2,6 15,5 1,9 9,9 0,3

Sobremesa

» Frutinha da época variada

223 53 0,5 0,1 10,9 10,9 1,1 0,0

Lanche

» Néctar de fruta e pão com manteiga

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 449 109 2,1 1,0 20,1 0,4 1,8 0,3

Lanche 1º ano

» Cerelac simples

1,7 254 60 1,4 0,6 9,5 0,0 2,1 0,0

Terça 12-05-2015

VE

Sopa

» Sopa de repolho

12 ₁₅₁ ₃₆ _1,3 _0,2 _5,2 _0,9 _{0,8 0,2}

Prato

» Empadão de bacalhau Salada de cenoura raspada

4,7,12 397 95 1,9 0,4 13,5 1,7 5,4 0,1

Sobremesa

» Pudim flan caramelizado

7,12 131 31 0,0 0,0 7,3 0,0 0,4 0,0

Sobremesa

» Pêra

170 41 0,4 0,0 9,4 9,4 0,3 0,0

Lanche

» Leite simples Pão com fiambre

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 441 105 3,1 1,3 14,1 4,1 5,1 0,6

Lanche 1º ano

» Batido de frutas

1,3,5,6,7,8,11,12 413 99 1,8 0,8 18,8 13,1 2,0 0,1

Quarta 13-05-2015

VE

Sopa

» Creme de legumes

12 ₁₄₉ ₃₆ _1,3 _0,2 _5,0 _0,8 _{0,8 0,1}

Prato

»

Perna de frango assada com arroz de cenoura, salada de

_{alface e milho}

734 175 6,4 0,9 18,6 0,7 10,2 0,5

Sobremesa

» Banana

398 95 0,4 0,1 21,8 19,6 1,6 0,0

Lanche

» Maçã starking Pão de lentilhas

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 ₄₆₆ _{111 1,0} _0,2 _{23,3 10,7} _{2,2 0,3}

Lanche 1º ano

» Batido de frutas

1,3,5,6,7,8,11,12 _{413 99} _1,8 _0,8 _{18,8 13,1} _{2,0 0,1}

Quinta 14-05-2015

VE

Sopa

» Sopa de cenoura e brócolos

12 150 36 1,3 0,2 5,0 0,9 0,9 0,1

Prato

»

Lombinhos de pescada estufados com ervilhas, cenoura e

_{puré de batata}

_2,4,7,12 235 56 1,4 0,3 7,4 1,2 3,2 0,1

Sobremesa

» Laranja

177 42 0,2 0,0 8,9 8,9 1,1 0,0

Lanche

» Iogurte sólido Pão com doce

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 587 140 1,6 0,8 26,2 0,6 4,7 0,5

Lanche 1º ano

» Taça de fruta com iogurte

7 297 71 0,9 0,5 14,2 8,2 1,8 0,1

Sexta 15-05-2015

VE

Sopa

» Sopa de couve lombarda e feijão catarino

12 193 46 1,4 0,2 6,8 0,6 1,6 0,1

Prato

»

Costeleta de porco grelhada com massa farfalle, salada de

_{cenoura raspada}

_1,3 893 213 6,9 2,3 24,7 0,9 12,1 1,0

Sobremesa

» Maçã

238 57 0,5 0,1 13,4 13,4 0,2 0,0

Lanche

» Leite simples Pão com queijo

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 ₄₄₄ _{106 3,0} _1,5 _14,1 _4,1 _{5,5 0,5}

Lanche 1º ano

» Cerelac de pera

1,7 254 60 1,4 0,6 9,5 0,0 2,1 0,0

(4)

Ementa - Creche

Segunda 18-05-2015

VE

Sopa

» Creme de ervilhas

12 157 37 1,2 0,2 5,3 0,8 1,1 0,1

Prato

» Bife de frango grelhado com limão, arroz branco e salada mista

617 148 2,8 0,4 20,5 1,2 9,4 0,6

Sobremesa

» Frutinha da época variada

177 42 0,2 0,0 8,9 8,9 1,1 0,0

Lanche

» Peça de fruta e pão com fiambre

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 553 132 3,1 0,9 21,9 6,6 4,1 0,8

Lanche 1º ano

»

Cerelac simples

1,7 254 60 1,4 0,6 9,5 0,0 2,1 0,0

Terça 19-05-2015

Sopa

» Juliana de legumes

12 _{150 36 1,3} _0,2 _5,2 _1,0 _{0,8 0,1}

Prato

» Massada de atum com salada de legumes

1,3,4,5,6 669 159 7,1 0,8 14,9 2,1 8,8 0,5

Sobremesa

» Frutinha da época variada

398 95 0,4 0,1 21,8 19,6 1,6 0,0

Lanche

» Iogurte sólido e pão com manteiga

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 _{648 154 3,9} _2,1 _{24,7 0,6} _{4,7 0,5}

Lanche 1º ano

»

Batido de frutas

1,3,5,6,7,8,11,12 413 99 1,8 0,8 18,8 13,1 2,0 0,1

Quarta 20-05-2015

VE

Sopa

» Sopa de couve coração

12 _{150 36 1,3} _0,2 _5,2 _0,9 _{0,7 0,2}

Prato

» Rojões com batata cozida, salada de tomate, cebola e pepino

12 451 108 3,6 0,9 13,6 1,2 4,8 0,3

Sobremesa

» Frutinha da época variada

238 57 0,5 0,1 13,4 13,4 0,2 0,0

Lanche

» Leite simples e pão com doce

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 _{401 96 1,7} _0,8 _{15,7 4,3} _{4,2 0,4}

Lanche 1º ano

»

Batido de frutas

1,3,5,6,7,8,11,12 413 99 1,8 0,8 18,8 13,1 2,0 0,1

Quinta 21-05-2015

VE

Sopa

» Sopa de macedónia

12 157 37 1,2 0,2 5,3 0,5 1,0 0,1

Prato

»

Lombinhos de pescada no forno Arroz Salada de cebola,

_{tomate e orégãos}

_2,4 708 169 5,4 0,8 21,7 0,9 7,7 0,6

Sobremesa

» Leite creme

1,3,7,12 _{378 90 1,4} _0,8 _{16,7 13,3} _{2,9 0,2}

Sobremesa

» Frutinha da época variada

223 53 0,5 0,1 10,9 10,9 1,1 0,0

Lanche

» Néctar de fruta e pão com queijo

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 448 108 1,8 0,8 19,3 0,4 3,2 0,4

Lanche 1º ano

» Taça de fruta com iogurte

7 _{297 71 0,9} _0,5 _{14,2 8,2} _{1,8 0,1}

Sexta 22-05-2015

VE

Sopa

» Sopa de espinafres com grão

12 187 45 1,4 0,2 6,3 0,8 1,5 0,2

Prato

»

Perna de peru estufada em molho de tomate, cebola e alho

_{com massa espiral, ervilhas e cenoura}

_1,3 668 160 7,1 1,8 11,8 1,2 11,9 0,5

Sobremesa

» Frutinha da época variada

170 41 0,4 0,0 9,4 9,4 0,3 0,0

Lanche

» Leite simples e pão de lentilhas

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 361 86 1,8 0,9 13,2 4,4 4,2 0,2

Lanche 1º ano

» Cerelac de pera

1,7 254 60 1,4 0,6 9,5 0,0 2,1 0,0

(5)

Ementa - Creche

Segunda 25-05-2015

VE

Sopa

» Creme de cenoura e espinafres

12 148 35 1,3 0,2 5,0 0,8 0,9 0,2

Prato

»

Esperais com carne de bovino picada no forno com queijo e

_salada

_1,3,7 843 201 10,5 3,4 15,0 1,7 11,3 0,5

Sobremesa

» Frutinha da época variada

177 42 0,2 0,0 8,9 8,9 1,1 0,0

Lanche

» Néctar de fruta e pão com fiambre

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 445 108 1,9 0,6 19,3 0,4 2,8 0,5

Lanche 1º ano

» Cerelac simples

1,7 254 60 1,4 0,6 9,5 0,0 2,1 0,0

Terça 26-05-2015

VE

Sopa

» Sopa de couve lombarda

12 _{148 35} _1,3 _0,2 _5,0 _0,7 _{0,9 0,1}

Prato

»

Lombinhos de escamudo em molho de tomate com ervilhas,

_{puré de batata, brócolos e cenourinhas cozidas}

_4,7,12 221 53 1,3 0,3 7,0 1,3 3,2 0,2

Sobremesa

» Gelatina de tutti - frutti

1,3,7 41 10 0,0 0,0 2,2 0,0 0,2 0,0

Sobremesa

» Frutinha da época variada

398 95 0,4 0,1 21,8 19,6 1,6 0,0

Lanche

» Leite simples com bico de pato simples

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 _{361 86} _1,8 _0,9 _{13,2 4,4} _{4,2 0,2}

Lanche 1º ano

» Batido de frutas

1,3,5,6,7,8,11,12 413 99 1,8 0,8 18,8 13,1 2,0 0,1

Quarta 27-05-2015

VE

Sopa

» Sopa de alho-francês

12 149 36 1,2 0,2 5,1 0,9 0,9 0,1

Prato

» Carne de porco assada com arroz branco e salada

863 206 9,8 2,2 20,8 1,0 8,2 0,6

Sobremesa

» Frutinha da época variada

238 57 0,5 0,1 13,4 13,4 0,2 0,0

Lanche

» Peça de fruta e pão com manteiga

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 _{567 136 3,3} _1,6 _{22,8 6,7} _{3,2 0,5}

Lanche 1º ano

» Cerelac de maça

1,7 _{254 60} _1,4 _0,6 _9,5 _0,0 _{2,1 0,0}

Quinta 28-05-2015

VE

Sopa

» Sopa de abóbora e repolho

12 151 36 1,3 0,2 5,1 0,7 0,8 0,1

Prato

»

Tranches de pescada grelhada em sumo de limão e salada

Russa (cubinhos de batata, cenoura, ervilhas e feijão-verde)

2,4,12

324 77 0,2 0,0 13,7 1,3 4,6 0,3

Sobremesa

» Frutinha da época variada

170 41 0,4 0,0 9,4 9,4 0,3 0,0

Lanche

» Iogurte sólido de aromas e pão com

_queijo

_{1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14} 637 152 3,4 1,8 23,4 0,5 6,5 0,6

Lanche 1º ano

» Taça de fruta com iogurte

7 297 71 0,9 0,5 14,2 8,2 1,8 0,1

Sexta 29-05-2015

Sopa

» Sopa Camponesa

12 _{221 53} _1,1 _0,2 _8,9 _0,9 _{1,7 0,1}

Prato

» Massa lacinhos com tirinhas de frango g e salada

1,3 621 148 1,5 0,2 18,9 0,4 14,0 0,7

Sobremesa

» Frutinha da época variada

223 53 0,5 0,1 10,9 10,9 1,1 0,0

Lanche

» Leite simples com pão com doce

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 _{401 96} _1,7 _0,8 _{15,7 4,3} _{4,2 0,4}

(6)

Ementa - Creche

Segunda 01-06-2015

VE

Sopa

» Juliana de legumes

12 150 36 1,3 0,2 5,2 1,0 0,8 0,1

Prato

» Arroz de vitela com legumes

713 170 5,1 1,4 22,0 1,4 8,6 0,6

Sobremesa

» Frutinha da época variada

177 42 0,2 0,0 8,9 8,9 1,1 0,0

Lanche

» Peça de fruta e pão com doce

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 668 160 1,0 0,2 33,9 13,5 3,7 0,5

Lanche 1º ano

» Cerelac simples

1,7 254 60 1,4 0,6 9,5 0,0 2,1 0,0

Terça 02-06-2015

Sopa

» Creme de alface e alho-francês

12 _{148 35 1,3} _0,2 _5,0 _0,7 _{0,9 0,1}

Prato

» Bacalhau à Gomes de Sá com salada

3,4,12 386 92 2,2 0,4 12,9 1,2 4,9 0,6

Sobremesa

» Maçã assada com canela (sem adição de açúcar)

251 60 0,5 0,1 14,1 14,1 0,3 0,0

Sobremesa

» Frutinha da época variada

170 41 0,4 0,0 9,4 9,4 0,3 0,0

Lanche

» Leite simples e pão com queijo

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 444 106 3,0 1,5 14,1 4,1 5,5 0,5

Lanche 1º ano

» Batido de frutas

1,3,5,6,7,8,11,12 _{413 99 1,8} _0,8 _{18,8 13,1} _{2,0 0,1}

Quarta 03-06-2015

VE

Sopa

» Sopa de couve Portuguesa

12 _{150 36 1,3} _0,2 _5,0 _0,8 _{0,9 0,1}

Prato

» Perna de frango assada com orégãos e limão, esparguete e

_salada

_1,3 678 162 5,3 0,9 15,7 1,5 12,3 0,7

Sobremesa

» Frutinha da época variada

223 53 0,5 0,1 10,9 10,9 1,1 0,0

Lanche

» Iogurte sólido de aromas e bico de pato

_simples

_{1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14} 543 129 1,7 0,9 23,3 0,5 4,8 0,3

Lanche 1º ano

» Cerelac de maçã

1,7 _{254 60 1,4} _0,6 _9,5 _0,0 _{2,1 0,0}

Quinta 04-06-2015

VE

Sopa

» Sopa de couve branca

12 150 36 1,3 0,2 5,2 0,9 0,7 0,2

Prato

»

Filetes de solha panados no forno com arroz de feijão

vermelho e legumes cozidos (repolho e cenoura)

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14

726 174 2,9 0,5 26,7 1,1 9,3 1,2

Sobremesa

» Gelatina de morango

1,3,6,7,8 ₅₇ _{13 0,0} _0,0 _3,3 _0,0 _{0,0 0,0}

Sobremesa

» Frutinha da época variada

398 95 0,4 0,1 21,8 19,6 1,6 0,0

Lanche

» Leite simples e pão com fiambre

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 441 105 3,1 1,3 14,1 4,1 5,1 0,6

Lanche 1º ano

» Taça de fruta com iogurte

7 _{297 71 0,9} _0,5 _{14,2 8,2} _{1,8 0,1}

Sexta 05-06-2015

VE

Sopa

» Sopa de legumes

12 147 35 1,2 0,2 5,0 0,8 0,9 0,1

Prato

»

Bifinhos de peru estufados com massa espiral e legumes

_cozidos

_1,3 554 132 4,0 0,6 13,7 1,7 10,0 0,5

Sobremesa

» Frutinha da época variada

238 57 0,5 0,1 13,4 13,4 0,2 0,0

Lanche

» Néctar de fruta e pão com manteiga

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 449 109 2,1 1,0 20,1 0,4 1,8 0,3

(7)

Ementa - Creche

Segunda 08-06-2015

VE

Sopa

» Creme de espargos

12 150 36 1,3 0,2 5,2 0,9 0,8 0,2

Prato

»

Arroz de aves (frango e peru) gratinado no forno com

_{queijo e salada}

_3,7 721 172 6,2 1,6 17,2 0,7 11,3 0,4

Sobremesa

» Frutinha da época variada

398 95 0,4 0,1 21,8 19,6 1,6 0,0

Lanche

» Iogurte sólido de aromas e pão com

_fiambre

_{1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14} 632 151 3,5 1,5 23,4 0,6 5,9 0,8

Lanche 1º ano

» Cerelac simples

1,7 254 60 1,4 0,6 9,5 0,0 2,1 0,0

Terça 09-06-2015

VE

Sopa

» Sopa Primavera

12 157 37 1,2 0,2 5,3 0,8 1,1 0,1

Prato

»

Lombinhos de salmão grelhados em alho e limão com

_{batatinha cozida, feijão-verde e cenoura cozidos}

_4,12 446 107 3,4 0,7 14,1 1,3 4,4 0,4

Sobremesa

» Gelatina de ananás

1,3,7 ₅₇ _{13 0,0} _0,0 _3,3 _0,0 _{0,0 0,0}

Sobremesa

» Frutinha da época variada

177 42 0,2 0,0 8,9 8,9 1,1 0,0

Lanche

» Leite simples e pão com doce

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 401 96 1,7 0,8 15,7 4,3 4,2 0,4

Lanche 1º ano

» Batido de frutas

1,3,5,6,7,8,11,12 413 99 1,8 0,8 18,8 13,1 2,0 0,1

Quarta 10-06-2015

VE

Sopa

»

Prato

» Feriado

Sobremesa

»

Lanche

»

Lanche 1º ano

»

Quinta 11-06-2015

VE

Sopa

» Sopa de nabiças

12 150 36 1,3 0,2 5,0 0,8 0,9 0,1

Prato

»

Lombinhos de perca gratinados no forno com arroz e

_{legumes cozidos (repolho e cenoura)}

_1,4 825 197 5,9 0,8 26,6 1,0 7,7 0,8

Sobremesa

» Frutinha da época variada

223 53 0,5 0,1 10,9 10,9 1,1 0,0

Lanche

» Leite simples e pão com manteiga

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 _{444 106 3,3} _1,7 _{14,7 4,3} _{4,2 0,4}

Lanche 1º ano

» Taça de fruta com iogurte

7 297 71 0,9 0,5 14,2 8,2 1,8 0,1

Sexta 12-06-2015

VE

Sopa

» Sopa de couve lombarda

12 _{148 35 1,3} _0,2 _5,0 _0,7 _{0,9 0,1}

Prato

» Bifinhos de porco grelhados com esparguete e salada

1,3 589 141 2,3 0,7 17,7 1,8 11,8 0,7

Sobremesa

» Frutinha da época variada

170 41 0,4 0,0 9,4 9,4 0,3 0,0

Lanche

» Peça de fruta e pão com queijo

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 _{569 136 2,8} _1,2 _{23,4 9,5} _{4,3 0,6}