Sistema
ósteo –
articular e
muscular
Este sistema tem as seguintes funções:
- SUSTENTAÇÃO - Dá a forma ao corpo; sustenta os tecidos
moles e é ponto de apoio para a fixação dos músculos;
- PROTECÇÃO - Há órgãos muito delicados que precisam de
uma protecção óssea especial; Ex: medula, encéfalo;
coração…
- MOVIMENTO - Os músculos estão inseridos nos ossos;
quando os músculos se contraem, em conjunto, produzem
movimento;
- RESERVA MINERAL - Constituem uma reserva mineral onde
se encontra a maior parte do cálcio e fósforo do nosso corpo,
que tem que estar disponível quando deles necessitamos
- PRODUÇÃO DE CELULAS SANGUINEAS - Em certos ossos
(ossos em desenvolvimento e ossos adultos como,
costelas, esterno, vértebras, úmero, fémur), um tecido -
medula óssea vermelha - produz células sanguíneas;
- RESERVA DE ENERGIA - Os lípidos armazenados nas
células da medula óssea amarela são uma importante
reserva de energia química.
No corpo humano há cerca de 206 ossos que,
no seu conjunto e nas suas posições próprias,
formam o
esqueleto
.
O esqueleto é normalmente dividido em 2
partes:
- esqueleto axial (cabeça, pescoço e tronco)
- esqueleto apendicular (membros
Os Ossos e o Esqueleto
Os Ossos e o Esqueleto
Os ossos podem apresentar muitos tamanhos e formas. Quanto à forma agrupam-se em:
Ossos longos – são aqueles cujo
comprimento excede a largura e a espessura.
Ex: fémur, úmero
.Ossos curtos – as principais dimensões são
aproximadamente iguais.
Ex: rótula, ossos
do carpo.
Ossos chatos - quando a espessura é
claramente a menor das dimensões.
Ex:
esterno, omoplata.
Ossos irregulares - com formas que não
encaixam nas descrições anteriores; Ex: vértebras, ossos da base do crânio, alguns ossos da face.
Os Ossos e o Esqueleto
Os Ossos e o Esqueleto
Exercícios:
1- Indica as partes do esqueleto que protegem:
a) O encéfalo.
b) A espinal medula.
c) O coração e os pulmões.
d) Os órgãos de reprodução.
2- Indica qual é o osso mais longo do corpo humano.
3- Tendo em conta o tipo de ossos existentes num
esqueleto, indica:
a) Qual a diferença entre a omoplata e o fémur.
b) Qual a diferença entre o fémur e os ossos do
carpo.
Os Ossos e o Esqueleto
Os Ossos e o Esqueleto
ARTICULAÇÕES
Uma articulação é um ponto de contacto entre ossos.
Quanto ao grau de mobilidade consideram-se 3 tipos de articulações: • Imóveis ou sinartroses – quando
não permitem movimentos. Ex: articulação do parietal com o frontal (suturas dos ossos do crânio);
• Semi-móveis ou anfiartroses – as que permitem pequenos movimentos. Ex: articulação intervertebral.
• Móveis ou diartroses – as que permitem movimentos rápidos e amplos. Ex: articulação do úmero com o cúbito (articulação do cotovelo).
Articulações
Móveis
Semimóveis
Imóveis
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Todo o esqueleto é revestido por músculos. Os músculos são órgãos ativos do movimento. Estes estão ligados aos ossos por cordões esbranquiçados e muito resistentes – os tendões.
Os ossos e as articulações fornecem a estrutura e o suporte do corpo humano mas, por si só, não conseguem mover o corpo. O movimento depende do sistema muscular e, é conseguido pela contração e relaxamento dos músculos.
O corpo humano tem muitos músculos e distribuídos por todo o corpo. Representam em peso, a parte mais importante do nosso corpo - cerca de 40% do peso do corpo é formado por músculos. (650 músculos)
MÚSCULOS
Músculo
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Sistema Muscular
Sistema Muscular
FUNÇÕES
MOVIMENTO DO CORPO - O movimento depende do funcionamento integrado de ossos, articulações e músculos.
MOVIMENTO DE SUBSTÂNCIAS DENTRO DO ORGANISMO - A contração do músculo cardíaco gera o movimento do sangue através do coração e dos vasos sanguíneos.
ESTABILIDADE DAS POSIÇÕES DO CORPO E REGULAÇÃO DO VOLUME DOS ÓRGÃOS - As contrações do músculo mantêm o corpo em posições estáveis, como ficar de pé ou sentado. Do mesmo modo, as contrações dos músculos podem impedir o refluxo do conteúdo de um órgão oco; o armazenamento temporário de urina na bexiga é possível porque existem músculos que fecham a via de saída.
PRODUÇÃO DE CALOR - Quando o músculo se contrai para realizar trabalho há libertação de calor, que serve para manter a temperatura corporal.
Sistema Muscular
Sistema Muscular
PROPRIEDADES DOS MÚSCULOS
CONTRACTILIDADE - Capacidade dos músculos para se contraírem. Quando um músculo se contrai, ele gera movimento nas estruturas a que está ligado ou pode causar um aumento da pressão dentro de órgãos ou de vasos.
ELASTICIDADE – capacidade de músculos retomarem a sua forma original após terem sido esticados.
EXTENSIBILIDADE - capacidade dos músculos de serem esticados para além da forma normal.
EXCITABILIDADE – capacidade dos músculos de responderem a estímulos.
Os músculos são geralmente divididos em dois grupos:
• Voluntários - Músculos que nós controlamos conscientemente;.
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Os Ossos e o Esqueleto
Os Ossos e o Esqueleto
Tecido muscular
ESTRIADO ESQUELÉTICO:
forma os músculos presos aos ossos e apresentam contração voluntária .As células musculares são
chamadas fibras musculares e vistas ao microscópio
apresentam estrias
transversais. Os núcleos ficam situados na periferia do
citoplasma, próximos a membrana plasmática.
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Os Ossos e o Esqueleto
Os Ossos e o Esqueleto
Tecido muscular
ESTRIADO CARDÍACO:
Encontrado no coração,apresenta contração involuntária e as células musculares são chamadas fibras musculares. Vistas ao microscópio elas apresentam estrias transversais e os seus núcleos ficam situados mais ao meio do citoplasma.
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Os Ossos e o Esqueleto
Os Ossos e o Esqueleto
Tecido muscular LISO:
formado por células alongadas e afinadas nas pontas. Ele é
encontrado em diversos órgãos do corpo como esófago, intestinos, estômago, bexiga, brônquios, útero e outros. A sua contração é involuntária.
-O movimento dos músculos
resulta da contracção das
miofibrilas existentes nas
fibras musculares;
-As miofibrilas constituem os
sarcómeros (unidades
estruturais e funcionais do
tecido muscular).
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Sistema Muscular
Sistema Muscular
A massa de tecido muscular é constituída por milhares de fibras musculares e pequenas quantidades de vasos sanguíneos e terminações nervosas. Cada fibra muscular é uma célula única, alongada e cilíndrica, contendo muitos núcleos localizados na periferia da célula.
Cada fibra tem um padrão de bandas claras e escuras em toda a sua extensão. Esta aparência é provocada pela sobreposição de filamentos de duas grandes moléculas proteicas que se entrelaçam: a actina e miosina.
Músculo relaxado
TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR
Isotónica
O músculo encurta quando produz força;
Os músculos produzem força sob a forma de trabalho (movimentam
uma massa ao longo de uma determinada distância).
Isométrica
Os músculos mantêm o mesmo comprimento
em repouso e em actividade;
Não há realização de trabalho;
Toda a energia é dissipada sob a forma de calor.
Ex. Permanecer em pé (há uma pressão nos
músculos quadricípides para fixar as
articulações do joelho, mantendo as pernas
direitas)
A maior parte das contracções mistura os dois tipos de contracção muscular.
Contração dos músculos das pernas durante
uma corrida
Isométrica (mantêm a perna estendida ao tocar no chão) Isotónica (mantêm o movimento dos membros)Atividade muscular
- Existem movimentos de flexão e de extensão;
- Os músculos desenvolvem efeitos opostos ou antagónicos.
(i) Músculos Flexores: bicípites
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Sistema Muscular
Sistema Muscular
A contracção dos músculos esqueléticos puxa os tendões que, por seu turno, puxam os ossos. Os ossos funcionam como alavancas.
A maior parte dos
movimentos requer a
acção conjunta de vários
músculos. Uma boa parte
dos músculos estão
dispostos em pares
opostos com efeitos
opostos.
Os músculos flexores
contraem quando os
músculos antagónicos
começam a relaxar. Só
desta forma é possível
o movimento contínuo e
coordenado do braço.
1- Faz a legenda das figuras. A C B E F D
2- Indica em qual imagem (I e II) o músculo se encontra contraído e distendido. 3- Faz a correspondência entre as imagens a e b e as designações contração muscular isotónica e isométrica.
I
II
FACTORES QUE INFLUENCIAM O NORMAL
DESENVOLVIMENTO DO SISTEMA ÓSTEO-
ARTICULAR E MUSCULAR
NUTRIÇÃO
Dieta rica em minerais – O desenvolvimento ósseo é muito influenciado pela dieta; Esta deve ser rica em minerais (cálcio, fósforo e magnésio).
• Vitamina D – sem a sua presença não há uma normal absorção do cálcio nos intestinos, não havendo a sua incorporação nos ossos.
HORMONAS
• Hormona de crescimento Humano – Promove o crescimento geral de todos os tecidos, incluindo o osso. (Nanismo e gigantismo)
• entre outras….
EXERCÍCIO FÍSICO
• O stress mecânico provoca o fortalecimento ósseo, através da deposição aumentada de sais minerais e de colagénio.
Doenças do sistema ósteo – articular e muscular
Doenças do sistema ósteo – articular e muscular
A coluna vertebral tem normalmente 4 curvaturas.
Estas curvas começam a formar-se durante a vida fetal. À nascença, o recém-nascido apresenta uma curva. A forma definitiva da coluna obtém-se somente no final do crescimento. Lordose cervical Cifose Lordose lombar
Deformações da coluna vertebral
LORDOSE
(curvatura excessiva
na região lombar)
CIFOSE
(Costas arqueadas)
ESCOLIOSE
(desvio lateral da
coluna)
Hipersifose / Hiperlordose
DICAS IMPORTANTES
Indique quais as posições corretas e
justifica.
A B C D E F G HDoenças do sistema ósteo – articular e muscular:
- Osteoporose
- Raquitismo
- Artrite
- Hipersifose / Hiperlordose
- Escoliose
- Tendinite
- Luxação
- Entorse
O que fazer (em grupos de 2 alunos):
- Pesquisa sobre 1 destas doenças. - Elabora um powerpoint com:
O que é?; Causas; Sintomas; Tratamentos; Prevenção; Conselhos úteis; Imagens; Filmes