Janeiro
S T Q Q S S D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31Abril
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S T Q Q S S D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31Fevereiro
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S T Q Q S S D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30Março
S T Q Q S S D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31Junho
S T Q Q S S D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30Setembro
S T Q Q S S D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30Dezembro
S T Q Q S S D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 312021
Kakebo
O livro de contas
essencial em
todos os lares
K A K E B O
O KAKEBO EM 30 SEGUNDOS
DESIGNAÇÃO Kakebo
ORIGEM Japão
SIGNIFICADO Livro de contas para a economia doméstica
CRIADO POR Motoko Hani (Japão, 1873–1957)
PUBLICADO PELA PRIMEIRA VEZ EM 1904
O QUE É A ferramenta de excelência para
ajudar a organizar as contas domésticas
FÓRMULA GERAL
Receitas – Despesas = Poupança
TROCADO POR MIÚDOS
Registo diário das receitas
e despesas; ferramenta de
previsão de custos e de gastos;
forma de estabelecer objetivos
de poupança; poupar!
UTILIZADO EM
Todo o mundo
INDICADO PARA
Qualquer pessoa,
de qualquer idade
PALAVRAS‑CHAVE
Simples, rápido, acessível
e efi caz
家 計 簿
Motoko Hani (Japão, 1873–1957)
PUBLICADO PELA PRIMEIRA VEZ EM 1904
A ferramenta de excelência para
ajudar a organizar as contas domésticas
Receitas – Despesas = Poupança
TROCADO POR MIÚDOS
Registo diário das receitas
e despesas; ferramenta de
previsão de custos e de gastos;
forma de estabelecer objetivos
K A K E B O
SERÁ QUE PRECISO DO KAKEBO?
Responda a este inquérito e descubra se o Kakebo é a solução para os
problemas da sua carteira:
SIM
NÃO
1
Quero poupar, mas chego sempre ao fi m do mês com a «corda ao pescoço»?2
Quero poupar, mas não sei como?3
A meio do mês já começo a fi car ansioso?4
Tenho difi culdades em estabeler prioridades, no que toca a compras e gastos?5
Não tenho uma noção exata sobre quais os produtos e serviços em que gasto os meus rendimentos?6
Às vezes, gasto dinheiro em coisas completamente desnecessárias?7
Levanto dinheiro de manhã e, muitas vezes, chego ao fi nal do dia e vejo que gastei tudo sem que me tenha apercebido?8
Sinto alguma inveja dos meus amigos que conseguem poupar?9
Tenho consciência de que alguns dos meus hábitos são dispensáveis?10
Utilizo o cartão de crédito com muita frequência e sem planear a sua utilização?Se respondeu SIM a 5 ou mais questões, então o Kakebo é mesmo
para si.
K A K E B O
PENSE BEM...
Pense na quantidade de produtos, bens e serviços que consome
diariamente. O café pela manhã, o jornal, uma revista para os miúdos,
um snack, o almoço, mais outro café. Segue-se um pacote de pastilhas
elásticas, o combustível do automóvel ou da mota e um presente para
aquele amigo que faz anos. Os bilhetes para o teatro, uma compra
online e, ao fi nal do dia, uma ida ao supermercado para adquirir alguns
produtos que fazem falta na despensa.
Chegando a casa, há que entregar a semanada aos miúdos e, ainda,
aceder ao site do banco para pagar a escola e as restantes despesas
que chegaram por correio.
Sem que se aperceba, já perdeu a conta às vezes que abriu a carteira
para fazer pagamentos. Supreenda-se: e tudo isto em apenas um dia!
Seja com moedas ou notas, com o cartão de débito ou com o cartão
de crédito, é muito fácil perder o controlo e chegar ao fi nal do dia com
aquela sensação incómoda: Afi nal, em que é que gastei o dinheiro?
«Há muitas coisas na vida mais
importantes do que o dinheiro.
Mas custam um dinheirão!»
K A K E B O
Quem compra o que não pode,
vende o que não deve.
p
r ov é r b i o p o p u l a rNÃO DESESPERE, HÁ SOLUÇÃO!
O que fazer para não perder o controlo?
A resposta é simples:
UTILIZAR O KAKEBO.
Os que ainda não experimentaram, dirão, céticos, que usar um livro para
controlar os gastos, numa era dominada pelos computadores e pelos
dispositivos portáteis, parece uma ideia retrógada e antiquada. Será?
PENSE DUAS VEZES…
Sabe qual é um dos países mais avançados do mundo em termos
económicos e, sobretudo, na área tecnológica? Exato! O Japão.
E sabe o que é que a maior parte dos japoneses tem e usa diariamente?
EXATO! O KAKEBO.
O seu sucesso e popularidade são tais, que existem, no Japão (e já um
pouco por todo o mundo), versões adaptadas a grupos e necessidades
específi cas: para adultos, jovens, crianças, famílias numerosas, famílias
sem fi lhos e muito mais. É sempre um êxito absoluto!
Diz-nos o bom senso que devemos sempre seguir os bons exemplos e
aprender com eles.
K A K E B O
POUPAR OU GASTAR?
Está a considerar comprar algo mas não tem a certeza se o deve fazer?
Este fl uxograma irá ajudá-lo a decidir se é uma escolha sensata ou se
será melhor colocar o dinheiro no mealheiro, ou até gastá-lo em algo
mais útil.
NÃO SIM SIM SIM SIM NÃO NÃO SIM NÃO DEVOCOMPRAR? NÃO COMPRE
Pode comprar com o seu orçamento?
Consegue comprar tudo o que precisa
este mês? Acha que precisa? Está a comprar para si? Poderia fazer alguém feliz com
K A K E B O SIM NÃO NÃO NÃO SIM SIM NÃO NÃO SIM SIM SIM NÃO
«Quem compra o que não pode,
vende o que não deve.»
prov ér biopopu la r
PROCURE ALTERNATIVAS PENSE NOVAMENTE DÊ PRIORIDADE AO MAIS IMPORTANTE VÁ EM FRENTE É uma compra essencial? É a opção com melhor preço? Sente-se bem com esta compra?
Há algo de que precise mais? É uma prenda ou por uma boa causa? Consegue comprar ambos?
K A K E B O
O QUE GANHARÁ COM O KAKEBO:
Desconhecer os seus gastos e não controlar as suas finanças pode ser stressante, e a falta de discernimento pode levar a assumir
encargos bancários e dívidas desnecessárias. Ao saber controlar os gastos, viverá mais tranquilo.
Controlo e tranquilidade
Aprenderá a fazer uma gestão adequada e responsável das suas despesas, para que não viva sempre com a sensação de descontrolo e «de corda ao pescoço». O controlo estimula a segurança, a segurança
ajuda o pensamento a fluir de forma positiva, e uma atitude positiva fará de si (e dos que o rodeiam) uma pessoa mais feliz.
Atitude positiva
Conseguirá tomar consciência do seu nível de vida e ajustar-se à realidade das suas possibilidades. Aprenderá a analisar o contexto
em que se encontra e a estabelecer prioridades, o que ajudará a corrigir maus hábitos, a tirar melhor partido do seu bom senso e a ser mais lúcido na hora de gastar, e a controlar os impulsos,
responsáveis por grande parte das compras inúteis que faz.
Autoconhecimento
Dedique uns minutos por dia a preencher o seu Kakebo. Na altura de fazer a sua contabilidade, verá que terá sido tempo ganho
e nunca tempo desperdiçado. Planear o seu orçamento é a melhor forma de evitar os imprevistos.
K A K E B O
«Não te metas a comprar
o que não possas pagar.»
p
r ov é r b i o p o p u l a rTer as suas contas familiares bem organizadas e um plano de custos e receitas é uma forma de evitar confl itos em casa. Não nos podemos
esquecer de que, sobretudo em tempos difíceis, a má gestão e os problemas fi nanceiros são responsáveis por grande
parte das discussões conjugais.
Harmonia familiar
Saberá disciplinar as suas despesas, tornar-se-á mais rigoroso e mais constante. Verá que rapidamente será mais disciplinado
na gestão das suas fi nanças.
Disciplina
O Kakebo ajudá-lo-á a ter um pensamento minucioso e a estar atento às melhores oportunidades. Uma gestão correta do seu orçamento afastará os perigos da publicidade enganosa, das promoções fi ctícias,
das falsas necessidades. De certeza que passará a estar mais atento ao que dizem «as letras pequeninas»!
Perspicácia
Está comprovado que todas as pessoas que têm o Kakebo, e que o usam regularmente, conseguem poupar cerca de 10%
do seu orçamento.
K A K E B O
O BÊ‑Á‑BÁ DO KAKEBO
Registe as suas receitas e as suas despesas fixas.
Planear o novo mês
AS MINHAS RECEITAS Descrição das
receitas Valor Descrição das receitas Valor
€ € € € € € TOTAL € AS MINHAS DESPESAS Descrição das despesas Valor Descrição das despesas Valor € € € € € € € € € € € € € € € € € € TOTAL € AS MINHAS RECEITAS Anote a descrição e o valor de cada uma das receitas e calcule o total. Entende‑se por «receita» todo o dinheiro que entra na sua carteira. O salário, um rendimento extra, um abono, uma oferta monetária que recebe de algum familiar, etc. Não se esqueça do total.
AS MINHAS DESPESAS Anote os valores de todas as despesas fixas que terá nesse mês: a renda, a água, a luz, o ginásio, etc. Para lhe dar uma ajuda, incluímos na tabela alguns dos custos fixos mais comuns. Mas tem espaço para adicionar outros. Não se esqueça de anotar o total.
Valor total das minhas receitas: €
Valor total das minhas despesas: €
Com quanto fico na carteira: €
Quanto me proponho poupar: €
Ao valor total das receitas, subtraia o valor total das despesas. Daí resultará um terceiro valor, o dinheiro que terá efetivamente disponível para esse mês.
Não se esqueça de registar o valor que se propõe poupar.
K A K E B O Lista de desejos e objetivos de poupança
Agora, chegou o momento de refletir. Tome nota dos seus desejos (que podem ser a curto, médio ou longo prazo) e dos seus objetivos de poupança.
... não sabe o que fazer a uma receita inesperada.
Escolha uma destas três opções. 1. Registe-a na tabela de receitas do mês em que se encontra e recalcule os totais com base nesse novo valor;
2. Guarde-a e registe-a na tabela de receitas do mês seguinte; 3. Guarde-a no mealheiro e faça (mesmo) de conta que não existe! Eis um bom truque: esquecer e amealhar!
... tem despesas semestrais ou anuais.
Escolha uma destas duas opções. 1. Registe essas despesas integralmente no mês em que recebe as faturas;
2. Faça uma estimativa do valor e divida-o pelos 12 meses. Desta forma, quando chegar a altura de pagar, custará menos a desembolsar o dinheiro.
... não gosta de fazer contas.
Não se preocupe. Será muito fácil calcular os totais, se arredondar todos os valores para números inteiros. Lembre-se: arredonde sempre para cima!
... trabalha por conta própria.
Opte por uma das seguintes soluções, sabendo que deve ser fiel à sua escolha durante todo o ano e manter sempre o mesmo critério. 1. Registe na tabela das receitas os valores das suas faturas que vencerão nesse mês, isto é, aquelas que prevê que lhe serão pagas até ao final do mês corrente; 2. Pode também optar por registar os valores das faturas que lhe foram pagas no mês anterior. Qualquer que seja a modalidade escolhida, não se esqueça de anotar o valor do IVA na tabela dos gastos do mês em que este deve ser liquidado.
Respostas para quem...
Beber apenas um café por dia
Poupar 25€ por mês para o telemóvel novo
Levar almoço para o trabalho todos os dias
K A K E B O
A SUA SEMANA, DIA APÓS DIA...
Depois de previstos e anotados todos os custos fixos, encontrará tabelas
semanais para registar as suas compras/despesas do dia a dia. Terá
uma tabela como esta para cada semana do ano.
Diariamente, deverá ir registando as compras que faz. Se preferir, guarde todos os talões e, no final do dia, faça o registo de tudo. Serão apenas cerca de 15 minutos diários. No final da semana, não se esqueça de preencher os totais.
Semana 1
Se g u n da 1 Te r ç a 2 Qua rTa 3 Qu i n Ta 4 BÁ SICOS LAZER CUL TURA EXTRA S TOT A L Se x Ta 5 Sá b a d o 6 do m i n g o 7 Supermecado 45 € Sapatos 25 € Livro 4 € Cinema 6 € Presente Rui 20 €100 €
No seu Kakebo, os dias da semana estão pré‑preenchidos e adaptados ao calendário de 2021.
K A K E B O BÁSICOS
São as despesas rotineiras indispensáveis e essenciais à sua sobrevivência. Aqui estão contemplados os custos com o supermercado, a saúde, o transporte, os filhos ou os animais de companhia.
LAZER
Despesas que tem com as suas atividades ou objetos de diversão, lazer ou distração. É o caso de uma ida ao cabeleireiro, a um bar ou discoteca, dos almoços fora, de maquilhagem, cremes, calçado e roupa, equipamento desportivo, etc.
CULTURA
Aqui incluimos as despesas com atividades ou objetos de cariz intelectual. Idas ao teatro, CD ou DVD, livros, download de músicas ou de e‑books, concertos, espetáculos, jornais, revistas, etc.
EXTRAS
Aqui deverá registar todas as despesas que não estão contempladas nas outras três categorias: viagens, gestão doméstica, reparações, despesas com eletrodomésticos e aparelhos eletrónicos, presentes.
BALANÇO BÁSICOS Supermercado € Transportes € Farmácia € Filhos € Animais de companhia € € € € ToTaL € LAZER Restaurante € Cabeleireiro € Bares/Discotecas € Roupa € Beleza/Cosmética € € € € € ToTaL € CULTURA Livros € Música € Cinema € € ToTaL € EXTRAS Viagens € Presentes € Reparações € € ToTaL € TOTAL semanal
Na tabela semanal, encontrará quatro
categorias de despesas:
Aproveite os espaços vazios em cada grelha para acrescentar outras despesas que possam não estar contempladas nestes exemplos. Não se esqueça de preencher os totais das despesas por semana, por categoria. E, no final, o total de despesas da semana. A ideia é ficar com uma noção clara de qual a categoria em que gasta mais.
Nota
45 45 25 25 4 6 10 20 20100
€K A K E B O
O BALANÇO MENSAL
Aproveite para fazer um balanço e comprovar qual foi a poupança real.
Depois, compare-a com a poupança que esperava ter obtido.
No fi nal de cada mês, terá sempre um espaço para refl etir e tirar as suas conclusões. Este é um exercício muito importante de tomada de consciência. Não salte este passo!
Chegou o fi m do mês
GASTOS TOTAIS POR SEMANA Semana 1 Semana 2 Semana 3 Semana 4 Semana 5 TOTAL
€ € € € € €
BALANÇO MENSAL POR CATEGORIA Básicos Lazer Cultura Extras Semana 1 € € € € Semana 2 € € € € Semana 3 € € € € Semana 4 € € € € Semana 5 € € € € TOTAL € € € €
Cumpri ou não a minha lista de desejos e objetivos? SIM NÃO Consegui reduzir gastos desnecessários? SIM NÃO Propus-me a poupar € Na verdade, poupei € No fi nal deste mês, sinto
Não se esqueça de preencher também os quadros mensais das despesas que efetuou por categoria. Será uma forma de ter noção de onde e como gasta mais o seu dinheiro.
Contabilize, nesta tabela, os totais das despesas que teve em cada semana e obtenha o total de despesas do mês.
× ×
100
185
É fundamental definir um valor
expetável de poupança. Ajudou a manter-me focado nesse
objetivo.
Coloque a sua poupança num frasco transparente e sinta como é recompensador vê-lo encher-se,
mês após mês.
Ideias
Vamos a isso?
Está prestes a iniciar a sua aventura
da poupança. O primeiro mês será
de descoberta, de adaptação e de
aprendizagem.
O conselho que lhe damos?
Não desista, seja persistente e
mantenha-se focado no seu objetivo:
Janeiro
S
T
Q Q
S
S
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1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31K A K E B O
Planear o novo mês
AS MINHAS RECEITAS
Descrição das receitas Valor Descrição das receitas Valor€
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TOTAL€
AS MINHAS DESPESAS
Descrição das despesas Valor Descrição das despesas Valor€
€
€
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€
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TOTAL€
K A K E B O
Valor total das minhas receitas:
€
Valor total das minhas despesas:
€
Com quanto fi co na carteira:
€
Quanto me proponho poupar:
€
Lista de desejos e objetivos de poupança
Equilibrar ganhos e gastos é muito mais fácil se dedicar algum tempo ao planeamento fi nanceiro. Faça um orçamento familiar e perceba como é que o dinheiro entra e sai. Anote todas as receitas e todas as
despesas — até mesmo os cêntimos que gasta num café. Este planeamento permite prever, com antecipação,
as necessidades monetárias do dia a dia e ajustar o orçamento disponível. Isto diminui a probabilidade
de enfrentar surpresas desagradáveis e permite a poupança para agradáveis atividades extra!
Planeamento
como é que o dinheiro entra e sai. Anote todas as receitas e todas as despesas — até mesmo os cêntimos que gasta num café.
Este planeamento permite prever, com antecipação, o orçamento disponível. Isto diminui a probabilidade
K A K E B O
