Iubirea nu doare

Montse BARDERI

Iubirea nu doare

Tot ce trebuie sd gtii

despre

iu

birea adevdratl

Traducere: Theodora Ughenu

NICULESCU

CUPRINS

lntroducere Ghid de lectura.

..

PRIMA ^PARTE

Iubirea care te face

si triieiti,

dar

firi si triiegti

_Pentru

tine

Cum te

simti?. ...

²¹

Existi

iubireaadeviratS?... ^...24 lndriznegtesS-[itrdie;tidurerea ....:...26

Niciodatd ^{nu vei gti cu} adevirat dacd te iubegte sau nu. . . .

.

29 Te-aiindrdgostit de cineva ^cu carente emo[ionale ^. _, .. ^. _,

..

33,

Trecipesteanumitesubiecte. ^...38

Ai ceea ce

ai.. ...

³⁹

Dragostea

vieliitale

^..

^{.... ...}

⁴¹

Alege-1i personajul modelde la Murasaki

... ...

⁴³

Momentulin care

rolultiu

^este celaloglinzii mamei

vitrege ^...

⁴⁷

fl-e

foame? ^....

⁴⁹

lubireaimunizeazdrealitatea. ^...50

13 17

Fabula inimii indrigostite de minte

Punctul exact in care inima trebuie ^{sa facd} ni;te ^pagi inapoi.

Emolia este suPraevaluatd

Cdteva dintre caracteristicile unei povegtide iubire care nu este pe mdsura agteptdrilor tale ^{. .} Morala cafelei nebune

lubirea ca un joc de noroc Prinsd intr-o axiomd

Dar de tine cine ^gi-a bdtut joc in iubire?.

Trebuie ^sd infrun[i aceastd durere Mini-bombe? ^Nu, mullumesc!. ^{. . . . .} Proasta educa[ie sentimentale

....

Doui

povegti de iubire vamPiricd

Sd iubegtiinseamnd pentru tine ^sd te supui?.

Sufir, apoiiubesc.

lubirea romantic6.

Zombiul narcisist lubirea romanticd.

S5 te indrdgostegti ^sau

si

mori ^. Stima de sine pivotantd.

Ajunsd in acest punct.

52

54 57

63 67 70 72 74 75 80 81 82 86 87 88 99 101 105 109 112

PARTEA A DOUA

$i acum

tu

Maturitatea

personali ...

¹¹⁹

Libertatea adevdratd iti oferd mereu cea mai bun6

opliune ...

^"126 Ca toate celelalte ^{povegti, gi} aceasta va dura ^p6nd c6nd

eltevapdrisi. ^...130

Stabilegte-ti prioritSfile de viafd ^gi principalele

obiective. ^....132

Pericolulautodecontdrii

... ...135

Stabilegte un contact minim dacd asta este

tot ce-[itrebuie ^..138

Ce va face dacd te concentrezi mai mult asupra ta? . . . . .

.

¹³⁹

Sportul, cel mai bun animator din lume

. ..

¹⁴¹

lncep6nd de

acum. ... ..

^'142

l.Atingerea

obiectivelordeviafi ^...142

2.lmportan[a

eticii ...

¹⁶⁴

3.

Autocunoaqterea. ^...

²⁰⁸

4. C6tiva ^pagi de care ai nevoie ca sd te bucuri mai mult de

via[d ^{.... ...}

²³³

Rezumat. ^...243

cuM TE SrMTt?

incearci

s[

afli daci te

identifici

cu vreuna dintre afirmafiile de mai jos:

l. Nu

te mu$umegte, dar

in

ciuda acestui

fapt

toatd, zi:ua

il

agtepfi.

2. Agtepli un miraco} ziua in care intr-adevir se va purta gi te va face

si

te sim{i cu adevlrat a$a cum

i[

doregti; ziua in care i9i va spila toate plcatele gi va face si merite toate eforturile tale.

3.

Dupi

cum bine gtii, petreci prea multe ore agteptind

si ifi

sune telefonul mobil sau cel fix,

si

primegti mesajele, e-mailuri de la el sau

sl-fi

scrie pe chat.

4.

Triiegti

incontinuu ca gi cum ai

fi

pe puncftrl de a lua o decizie

definitivi,

ca gi cum mereu s-ar

intimpla

ceva crucial care si

decidiviitorul

relafiei. Totul este transcen- dent, definitiv, culminant (triiegti intr-o stare constanti de exaltare intr-o relafie care, de fapt, nu evolueazl deloc).

5. Simti o nevoie presanti gi ai momente necontrolate

cind il

suni,

ii

scrii o scrisoare sau

ii trimili

un SMS qi aqtep{i imediat rispunsul lui.

6. I1i afecteazL.calitateavielii, dar acorzi timp acestei relafii in detrimentul serviciului

t[u,

al prietenilor gi al familiei.

luBrREA CARE TE FACE sA

rRAtESrr ll

7.

Ai stiri

^{de euforie gi de uitare: de fiecare}

^dati

^{cAnd este}

lAngi tine, ^cAnd

v[ intilni]i

^gi

i]i

spune

ci

^te iubegte (sau facefi sex),

uifi

de tot _9i o iei de la capit. Repefi ^aceiaqi paqi din relafie

fbri

sd mai

fii

^{minte ceva sau}

^si ]ii

^cont

de ce ai

triit

_PAnd acum.

8. Te

minli

singuri: memoria ta ^este selectiv[ _9i distorsio- nezi realitatea, ajungAnd

s[

crezi

ci

de fapt te iubegte mai mult decit o demonstreaz[

in

rea]itate. Mergi mai departe de ceea ce

ili

aratl realitatea.

9. Prietenilor le vorbegti incontinuu despre el. Toatl via]a ta se

invirte

in

jurul

lui.

10. Te

simli indiferenti

^qi insensibili

din

punct de vedere emofional

fali

^de tot ce nu este legat de persoana iubite, ca 9i cum viala reali ar fi

posibill

numai

allturi

^{de el.}

11. Te dedici

trup

gi suflet cauzei de a-i descifra misterul.

ii

analizezicomportamentul, cuvintele, reacfiile, Pentru a in[elege cu adevlrat cine este qi ce simte cu adevirat pentru tine.

Daci

te regisegti in vreuna dintre afirmaliile ^de mai sus

-

sau

in

majoritatea

-,

aceast[ carte ^este

potriviti

pentru tine'

IA AMINTE!

.lnfrunti situalia

reale! inlelege ce pur _9i simplu el nu

te

iube5te a;a cum ti-ai dori. ^{Nu este} vorba de ^a lua vreo decizie, ci de a-!i da seama de situalia real6 in care te afli.

22 IUBIREA NU DOARE TUBTREA cARE TE FAcE sA TRAtESTt 23

. Dragostea nu este o victorie dobinditi dupi o Iupti asidui.

^El nu te va iubi mai mult daca il agtepfi toatd ziua; dimpotrivd, este posibil sd se

indepirteze

de tine deoarece ii este greu sd-ti ofere doza enormd de atenfie de care tu ai nevoie.

Dupi

cum am spus,

in

aceasti

primi

parte a

cirfii,

voi prezenta caracteristicile

iubirii

nesatisftcitoare, care

nu

te mulfumeste, nu este pe

misura

agteptirilor tale, o iubire ce,

parafraz|.ndu-l pe faimosul poet mistic, te face s[

trliegti,

dar

fhri si

o faci pentru tine (este ceva de nedorit,

pentru

cd, dra- gostea

adev[rati

te face

si triieqti mai

ales

pentru tine,

te impinge spre centrul

vielii

tale). Filozoafa Hannah

Arendtl

a folosit o sintagmi foarte

bunl

atunci cdnd i-a scris persoa- nei iubite: ,,CAnd te-am intAlnit pe tine, m-am intdlnit pe mine

ins[mi]'

Si te intreb altfel: i1i place relafia pe care o ai cu persoana iubite?

Si formulez qi in alt mod: Devii o persoani mai

bunl

atunci cAnd

ifi

iubegti partenerul? Sau

micar iti

regisegti

un

eu cu care

si

te identifici? Concret: rdzi mai mult sau

plingi

necon- tenit? Egti mai

hotirdtl

sau, din contr6, te simfi mai nesigurd?

'Ie simli calmi ^sau agitati? i1i faci mai multe visuri sau eqti pur gi simplu obsedati? GAndegti bine, Iimpede sau,

dimpotrivl,

cgti mai confuzi ca niciodati?

Sn

ili

fie foarte clar: daci nu-[i place persoana care ai devenit lAngl el inseamni

ci

rela]ia asta te indeplrteaz[ de adeviratul cu.

DacI

ai devenit cineva de care

nu-[i

place, te simfi

mici,

t

lohanna ,,Hannah" Arendt (1906-1975)

-

^{filozoafr gi} teoreticiani poli- tici de origine germani. (n. trad.)

insigniflanti

gi o versiune lamentabili a ceea ce egti tu cu ^ade-

virat,

toate sunt un indicator bun

ci

ai o

probleml

gravi, _9i

asta

ifi

va deschide ochii, mai ales cind toate celelalte motive te contrariazd..

EXISTA

^I U BI

REA ADEVARATA?

Nu te

a$tepta

si

^citegti

ⁱⁿ

aceast[ carte

lucruri

banale. Nu

o

s6-{i spun

ci

eEti

bolnavi fiindci

suferi de

o

dependenfl

nesinitoasi

gi egti

tulburati

emofional. Doar pentru

ci

te-ai

indrigostit

^gi egti nefericiti, nu o s[

ml

port cu tine ^ca _Ei cum ai suferi de o boali patologici. Cu adevlrat nesin[tos ar fi si te simfi incapabili de a iubi pe cineva weodati.

Iubirea este un soi de fericire care se obline numai cu ajuto-

rul

persoanei iubite.

Daci

aceasti cale

nu

i1i este accesibili, atunci _Ei numai atunci o

si

te ajute explicafiile, consolirile gi

metodele pe care

[i

^{le oferi}

^singuri

^{gi care} sunt detaliate _9i

in

cartea de

fafi.

A iubi

fhri

a fi iubite ^{este o} chestiune mai degrabi de noroc, care nu fine ^de meritele ^{sau de}

calitilile

tale.

Deci nu o

si

privesc dragostea ca pe o boal[.

Dind

dovadi de un infantilism general, societatea noastri vede orice lucru care ne face

sI

suferim ca pe ceva patologic, uitAnd

ci

^este

totodati

_Ei ceea ce ne face

si

evoluim in

viafi. Si

iubeEti este o facultate, o capacitate gi un talent

in

acelagi timp. Aga

ci

te felicit, pentru

ci daci

iubeqti inseamni

ci

ai nigte capacitifi impresionante:

ai

sete de via[6, dar gi

for]a

de a face multe lucruri gi de a nu te conforma, egti un spirit

luptitor,

dovedeqti tenacitate _Ei constanfi. i1i doregti si fii

fericiti

_Ei egti dispusi

si lupfi

cu

toati fiinla

ta gi cu

toat[

puterea de a

iubi

pentru a

IUBIREA NU DOARE II,BIREA cARE TE FACE sA TRAIESTI 25

reugi si-{i atingi scopul. Te folosegti de capaciti{ile tale mai evo- Iuate gi de diverse abilitep pentru a ciuta fericirea.

Egti o persoand nonconformisti _Ei asta inseamni

ci

ai un potential uriag pe care trebuie s6-l canalizezi

in

mod adecvat, ca

si

evifi

si

te simfi mereu frustratd.

Dar fine minte un lucru fundamental: daci iubeEti cu ade- virat, din

toati

inima, este

fiindci

tu, gi numai

tu,

ai aceastl capacitate

minunat[,

aceea de a putea iubi aga. Si nu crezi

c[

o ai de la persoana pe care o iubegti; face parte numai gi numai din capacitilile tale. Tu egti cea care poate simfi astfel, iar aceasti capacitate deosebiti o pofi folosi in multe aspecte ale viefii tale.

intr-o relafie de dragoste,

insi,

numai iubirea nu este de ajuns:

cealaltl persoani poate

muri,

te poate

plrisi,

poate nu te iu-

beEte la fel etc., dar tu trebuie s[ po{i si continui s[ triieEti. Mai mult, ,,iubirea

indrigostitf',

iubirea

pasional[

este o mare iubire, cea mai mare gi mai reprezentativi dintre toate

iubi-

rile umane, dar nu echivaleazi cu toate

iubirile

posibile.

Iubegti

cu

adevirat, dar,

din

anumite motive, aceasta nu cste o iubire care te implineqte qi, mai deweme sau mai t?rziu,

va trebui

si

te intrebi: ^gi acum ce urmeazd? intrebarea aceasta va marca momentul din viafa ta

in

care vei putea descoperi alte forme de iubire, incepAnd cu iubirea de sine. Nu va fi la

f'el, nu va insemna acelagi

lucru,

dar te asigur

ci

va

fi mult

mai

bine

decflt

si suferi pentru

ceva

imposibil

sau

si fii

rnereu

frustrati.

La un moment dat, te vei simli dezgustati, ingelati,

piciliti,

decepfionatl, dar sper ca aceast[ etapi

si

dureze pu]in, deoa- rcce adevirata protagonisti a acestei povegti egti tu,

nu

per- soana pe care o iubegti. Nu sunt

atit

de importante

tr[irile

pe care

le ai, ci

persoana

in

care ele

te transforml in timp.

Nu conteazi _ce-ai

triit; important

este

ci

ai reugit

si devii

o persoani mai

infeleapti,

mai

conqtienti,

^mai

echilibrati.

in

schimb,

daci

devii

antipaticl

^gi

acr[, totul

va

fi

un eqec.

Acesta este adeviratul succes al experienfelor

prin

care treci atunci

cind

iubegti: persoana in care te transformi ele.

iruonAzNEgrE ^{sA-TI IRAIE$Tl DUREREA}

Este posibil

si

^treci

printr-o perioadi

cu

mult[

durere, sufe-

rin![,

^ceea ce e

un lucru sinltos

_9i ^normal.

Ar fi

ciudat

s[

depiEegti totul repede, s[ dai pagina imediat, si iei pastile ca

s[

nu mai simli ceea ce e normal

s[

simfi. Mai mult, te sfhtuiesc si nu te gr[begti s[ treci ^{peste aceste} momente, nici si le laqi

in urm[

imediat. Suferinfele,

daci

sunt

adevirate,lasi

urme

in

via(a

noastri. Cind

^te priveqti a$a cum eqti _9i vezi tot ce ai

tr[it

ca pe o iubire

importanti

de care nu vrei

si

te eliberezi decifi la momentul

potrivit,

aceastl acceptare, precum _9i posibilita- tea de a suferi ulterior, dar _Ei de a

[i-o

^{aminti cu detaqare la un} moment dat ^te vor elibera, in mod paradoxal.

Una dintre legile lui Tao spune aga: ,,Lucrul

ciruia

i te opui persistl."

Adicl, eforturile

tale de a

nu

te gffndi, de a

nu-fi

aduce aminte, de a

uita

nu fac altceva

decit si menfinl viu

sentimentul tipsei. Tr[iegte-l

linigtitl, firl

^stres, ai griiit ^de tine gi las[ sentimentele s[ aparl, dar

continu[

s[

lii

^{cont de unele}

dintre lucrurile pe care le vom discuta

in

a doua parte ^a

c[rtii.

i1i pot spune clar

ci

aceastl ^carte nu va rlspunde ^la intreba- rea pe care fi-o pui mereu: ,Ce ^s-a intAmplat? Cum este posibil

si fim

invingi de

o

tragedie

stupidi?'i O s[-[i

spun doar

ci

poate

ci

el te iubegte, dar nu indeajuns ^de mult ^sau nu cum vrei tu, dar ce pofi face? Cu adevirat importat ^este cine egti tu, qi

mai ales cine vrei s[ fii. Nu mai pierde timp risipindu-]i atenfia,

26 IUBIREA NU ^{DOARE IUEtREA CARE TE FACE} SA TRAtESTt 27

resursele gi gindurile cu cineva ale

clrui

sentimente gi ac{iuni nu depind gi nu

fin

^{cont de tine.}

^Timpul tiu sti in

loc dacd persigti

in

ceva imposibil de realizat:

sl-l

transformi

in

cineva diferit de cine este cu adevirat gi

si

^te iubeascl altfel.

in urmi-

torul capitol, voi incerca

s[

te conving

ci

este

inutil

sd incerci

si

identifici rispunsul final la intrebarea ,,Ce simte el cu ade- virat pentu mine?"

Acum

triiegti un

moment

unic, momentul marilor

ale- geri din via[a ta: acela in care ajungem to{i gi in care decidem cine suntem.

Poate

ci

dorinfele gi speranfele tale sunt spulberate in mo- rnentul acesta gi e foarte greu

si

decizicine egti

dupi

ce o aspi- rafie _{9i o} inimd sunt distruse, dar fine minte

ci

ceea ce conteazi cu

adevirat

nu este

cit

de

mult

ai

iubit,

ci capacitatea ta de

a

iubi.

Acest fragment

dintr-un

poem

explici

mai bine ceea ce incerc

si-{i

spun:

Spun mullumit: mult am iubit _Si mai am mult de iubit.

Vreau s-o _Stie toatd lumea. De la indllimea vizibild a aces-

tui corp care-mi este ecou _Si rdspuns cdnd dorin{a imi cere

totul, cu intensitatea unei

priviri,

sau dintr-un sdrut pa- sional, imi proclam iubirea, una legitimd.

Mrqurr Menrf

^r PoLl,

Mult

am iubit Si recunogti

ci

iubeEti inseamni si te regisegti pe tine

insifi.

Sinrte

t[ria

^gi puterea cuvintelor poetului. Marti i pol _era

lintuit

intr-un scaun cu rotile, chinuit de o sclerozi

multipli

degene- rativi, dar atunci cAnd declari

ci

iubegte spune

ci

o face de la

I

_{Miquel Marti i} Pol (1929-2003) - ^{poet, scriitor gi} traducitor spaniol.

(n. trad.)