[PDF] Top 20 Estudo dos efeitos de um programa de treino de força resistência em crianças pré-púberes
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Estudo dos efeitos de um programa de treino de força resistência em crianças pré-púberes
... um programa de 10 semanas de treino de resistência de força, na força voluntária e evocada dos flexores do ...de força em 27 rapazes pré-púberes (estádio I de ... See full document
111
Efeitos de um programa de treino de força em contexto escolar : Um Estudo em crianças e adolescentes dos 12 aos 14 anos da cidade de Maputo
... de treino, os arranjos sistemáticos dos conteúdos de treino tendo em consideração as leis científicas de treino, nomeadamente as que dizem respeito aos parâmetros da ...a força máxima, ... See full document
101
Os efeitos do treino e destreino da força em jovens jogadores de ténis de mesa: um estudo piloto.
... do programa de TF de 8 ...de força na avaliação pós treino, em todas a componentes ...de força após destreino de 4 semanas, nem todos os sujeitos responderam ...da força no lançamento ... See full document
52
Efeitos de um programa de treino combinado de força e resistência aeróbia em jovens e adolescentes do 3º ciclo do ensino básico
... de resistência e de força (Abernethy & Quigley, 1993; Leveritt & Abernethy, ...de força com um de resistência (Hennessy & Watson, 1994; Hickson, 1980; Hunter et ...os ... See full document
31
Efeitos de um programa de treino da força, a dois níveis de intensidade, na força máxima e na massa isenta de gordura de mulheres idosas
... a força está relacionada com a massa muscular, os indivíduos mais pesados, qualquer que seja a sua idade, têm geralmente desempenhos mais elevados quando submetidos a testes de ...num estudo realizado com ... See full document
89
Efeitos de um programa de treino combinado de equilíbrio/proprioceção e força muscular no risco de quedas no idoso
... O estudo de Silva et ...o programa era composto por três aulas por semana, durante vinte e quatro semanas, com uma intensidade a 80% de 1 ...num programa de doze semanas, mostrou resultados positivos ... See full document
177
A influência do volume de treino de resistência aeróbia sobre o treino combinado de força e de resistência em contexto escolar
... ao programa nacional da disciplina de Educação Física do 3º ciclo do ensino básico, no parâmetro “Especificação das Áreas e Matérias Nucleares”, mais especificamente no “ponto A”, deparamo-nos com o tema ... See full document
31
O efeito de um programa de treino de força no rendimento desportivo em nadadores
... presente estudo teve como principal propósito verificar quais os efeitos que um programa de 8 semanas de treino da força simples e de fácil implementação para o treinador sobre ... See full document
48
Efeitos induzidos por treino complementar de força em basquetebolistas adolescentes
... No treino de força para crianças e adolescentes é recomendada a frequência de 2 a 3 treinos por semana, em dias não consecutivos, uma vez que existem evidências que indicam que um dia de ... See full document
58
Efeitos de um programa de treino de força na capacidade funcional de um grupo de idosos.
... a força e potência dos músculos das articulações do joelho e cotovelo, que podem sugerir melhor desempenho na tarefa de subir degraus (Kell et ...neste estudo confirmam dados prévios de Nakamura et ...do ... See full document
129
Efeitos agudos de um programa de treino de prevenção de lesões na força e equilíbrio muscular dos rotadores dos ombros em nadadores
... Num estudo recente, Batalha et al. (2015) demonstraram que um programa de treino de força compensatório tem efeitos benéfi- cos nos músculos da coifa dos rotadores do ombro, ... See full document
18
Treino da técnica de corrida em futebolistas pré-púberes: efeitos sobre a velocidade e agilidade
... presente estudo avaliou os efeitos de um programa de treino de técnica de corrida em futebolistas ...deste estudo mostraram que o programa de 12 semanas não induziu melhorias ... See full document
89
Efeitos agudos de um programa de treino de prevenção de lesões na força e equilíbrio muscular dos rotadores do ombro em nadadores
... um estudo cujo objetivo passava por comparar o efeito de 3 diferentes métodos de treino na alteração dos rácios de força, de forma a restaurar os equilíbrios musculares da coifa dos rotadores dos ... See full document
88
Efeitos de um programa de treino específico na força, equilíbrio muscular e flexibilidade dos rotadores do ombro: comparação com programa de treino convencional
... um estudo cujo objetivo era propor meios de prevenção para a lesão do síndrome do impacto, através de 12 exercícios para resistência de força localizada, flexibilidade e proprioceção, para jovens ... See full document
92
Efeitos de um programa de treino de resistência aeróbica e de força no perfil lipídico em adultos jovens
... de força manual ou força de preensão manual por não ser utilizada somente para medir a força da mão, mas por ser uma variável com níveis de correlação com a força total do individuo ... See full document
95
A influência do treino concorrente na mesma sessão em crianças pré-púberes
... de treino combinado de força e de resistência na escola, a literatura ainda é escassa e inconclusiva no que diz respeito aos efeitos destes treinos em crianças pré-púberes ... See full document
38
Treino e destreino da força explosiva em basquetebolistas pré-púberes: estudo comparativo
... os efeitos do treino e destreino de força explosiva em basquetebolistas pré-púberes, comparando a diferença entre ...Dez crianças basquetebolistas (6 rapazes e 4 raparigas), com ... See full document
31
Os efeitos de um programa de treino de força complementar ao treino aeróbio na composição corporal em crianças pré-pubertárias
... período pré-pubertário, que é marcado por alterações significativas no tamanho, forma e composição corporal (Malina & Bouchard, 1991), a eficácia do TC necessita ainda de ...de treino distintas ... See full document
35
Efeitos de um programa contra resistência com pesos sobre a força muscular
... deste estudo foi verificar o aumento de força pura na musculatura do peitoral em indivíduos adultos do gênero masculino, com nível intermediário de prática de ...e Resistência de Membros Superiores ... See full document
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Efeitos do treino pliométrico na capacidade de salto vertical e horizontal em jovens púberes
... de treino da força, é importante determinar de forma clara e especificadamente quais as características das componentes da carga, isto é, a intensidade da carga, o número de repetições, o número de séries, ... See full document
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