[PDF] Top 20 Efeito de um programa de treinamento de força na aptidão física funcional e composição corporal de idosos praticantes de musculação
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Efeito de um programa de treinamento de força na aptidão física funcional e composição corporal de idosos praticantes de musculação
... atividade física e, como consequência, à redução da aptidão física funcional, ao aumento da gordura corporal e à redução da massa ...um programa de treinamento de ... See full document
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EFEITO DO MÉTODO FLUSHING SOBRE A COMPOSIÇÃO CORPORAL DE OBESOS PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO
... O treinamento de força vem sendo aplicado no combate à obesidade, contudo não se sabe ao certo se o método de treinamento flushing pode ser utilizado como estratégia para o ...a composição ... See full document
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Relação da composição corporal e aptidão física de idosos praticantes de musculação
... de idosos avaliados, a prática de musculação não está inter- ferindo na aptidão física e na antropo- metria, apresentando dificuldades em manter os idosos com a porcentagem de gordura e ... See full document
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Composição corporal e aptidão física de mulheres praticantes do programa de treinamento em circuito de 30 minutos em aparelhos de resistência hidráulica
... O treinamento em circuito com aparelhos de resistência hidráulica tem-se popularizado especialmente para o público feminino em academias de ginástica, porém carece de estudos que verifiquem os efeitos na ... See full document
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Efeitos de um programa de jogos adaptados e musculação na aptidão física e na capacidade funcional de idosos
... a aptidão física e a capacidade funcional, e o estilo de vida é considerado o maior ...gordura corporal, principalmente na região da cintura, dessa forma quanto mais a idade aumenta estes ... See full document
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Efeito de um programa de treino combinado, na aptidão física e funcional, postura e equilíbrio de idosos praticantes de hidroginástica
... um programa de treino combinado, desenvolvido, durante 10 semanas, 3 vezes por semana - em idosos de ambos os sexos praticantes de hidroginástica - sobre a aptidão física e ... See full document
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Efeito de um programa de exercício de 6 meses em idosos institucionalizados, na qualidade de vida, composição corporal e aptidão física
... do programa de exercício foram iguais, apenas com uma diferença de 5 minutos a menos no tempo de cada sessão ...de força pelo princípio da sobrecarga enquanto no estudo acima a intensidade tenha sido ... See full document
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EFEITOS DA PRÁTICA DOS MÉTODOS PILATES® E MUSCULAÇÃO SOBRE A APTIDÃO FÍSICA E COMPOSIÇÃO CORPORAL EM MULHERES
... de força viabiliza a manutenção ou o aumento dos níveis de ...do treinamento de força com a flexibilidade apresenta resultados mais ...de treinamento com peso podem contribuir efetivamente ... See full document
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Efeito do treinamento funcional na composição corporal e força de preensão manual de pessoas com deficiência
... deficiência física, alterações bioquímicas e metabólicas indesejáveis se estabelecem com a inatividade física, resultando em redução da massa muscular e acúmulo excessivo de tecido adiposo corporal, ... See full document
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Efeito de um programa de treinamento funcional de curta duração sobre a composição corporal de mulheres na pós-menopausa
... o efeito de 8 semanas de treinamento funcional sobre a composição corporal de mulheres na ...um programa de exercícios físicos, com frequência de 3 vezes por semana, em dias não ... See full document
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FORÇA ISOMÉTRICA, COMPOSIÇÃO CORPORAL E AUTONOMIA FUNCIONAL DE IDOSOS
... o treinamento de força em idosas proporcionou maiores incrementos na autonomia funcional de ...um programa de treinamento de força durante dez semanas, não apresentou ganhos de ... See full document
15
Perceção do estado de saúde, força muscular e composição corporal - efeito de um programa de intervenção em idosos institucionalizados
... um programa de exercício físico melhora a autoperceção do estado de saúde, a aptidão física, força muscular e a composição corporal num grupo de idosos ... See full document
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O efeito de um programa de caminhada na aptidão física e composição corporal de idosos de ambos os sexos
... um programa regular de EF tem efeitos benéficos sobre os diferentes componentes da composição corporal do ...de força entre um grupo de jovens e um grupo de idosos, concluindo que, ... See full document
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Exercício físico e envelhecimento: diferenças e relação com a composição corporal e com a aptidão física funcional em idosos institucionalizados e não institucionalizados
... de força e da área muscular, mesmo em indivíduos idosos com idades superiores a 80 anos, visto que grande parte do declínio da capacidade física dos idosos está associada à inatividade ... See full document
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Composição corporal e aptidão física de uma população idosa
... de aptidão física menor o risco de desenvolver doenças cronicas (Office of Disease Prevention and Health Promotion, ...a aptidão física nos idosos, Rikli & Jones (1999) criaram uma ... See full document
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Comparação da autonomia funcional de idosos praticantes e não praticantes de treinamento combinado
... pelo treinamento de força de- pendem de vários fatores, como a intensidade, a frequência e o volume de ...autonomia funcional, o estudo de Amorim et ...autonomia funcional e na qualidade de ... See full document
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Aptidão física e composição corporal : Estudo longitudinal dos níveis de aptidão física e dos índices de composição corporal, em idosos activos, de ambos os sexos em função do treino semanal
... da composição corporal, sobretudo o aumento da massa gorda corporal e também do IMC, bem como a diminuição da massa magra (Elia, ...actividade física regular em idosos independentemente ... See full document
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Actividade física e aptidão física funcional dos idosos
... A idade cronológica mede quanto tempo, quantos anos se passaram a partir daquele ponto. Informa-nos quando devemos comemorar os aniversários e que números devemos escrever no campo idade dos formulários, mas, para os ... See full document
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Comparação dos níveis de força e equilíbrio entre idosos praticantes de musculação e de hidroginástica
... de força e a diminuição do equilíbrio, diversas modalidades de treinamento físico são realizadas pela população ...de força e equilíbrio entre idosos praticantes de musculação, ... See full document
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Efeitos do treinamento funcional sobre a composição corporal, aptidão funcional e perfil lipídico de mulheres na pós-menopausa
... de força, realizados com faixas elásticas e pesos livres foram abdominal, rosca direta, elevação lateral, remada sentada, flexão de joelhos, crucifixo, puxador tríceps e agachamento ... See full document
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