Estudo de caso

A seleção do objeto de estudo, que neste caso específico foi um aluno da turma na qual lecionámos, surgiu após a caracterização da turma. Após uma reflexão, identificámos alguns alunos como possíveis “objetos de estudo”, no entanto, sentimos alguma dificuldade em determinar qual seria realmente o aluno que se enquadraria melhor nas características deste trabalho.

Após alguma reflexão optámos por um aluno asmático que ao longo do ano letivo teve algumas crises nas aulas de educação física (2 crises numa aula de atletismo, durante o inverno, e 1 crise no teste da milha, na primavera) ficando impossibilitado de praticar 3 aulas no fim do 1º período por ter tido uma crise nos dias anteriores.

O estudo caso é um método de investigação que é especialmente adequado quando “procuramos compreender, explorar ou descrever acontecimentos e contextos complexos, nos quais estão simultaneamente envolvidos diversos factores” (Araújo, Pinto, Lopes, & Pinto, 2008, p. 4). Ao mesmo tempo pretende-se desenvolver teorias mais genéricas a respeito do fenómeno observado (Fidel, 1992, citado por Araújo, Pinto, Lopes, & Pinto, 2008), proporcionar conhecimento acerca desse fenómeno, relatar factos, descrever situações, explicar, avaliar, analisar, transformar, comprovar ou contrastar efeitos e relações presentes no caso (Gomez, Flores & Jimenez, 1996, citado por Araújo, Pinto, Lopes, & Pinto, 2008).

Pretendíamos que este estudo tivesse repercussões positivas e diretas quer para o aluno, quer para nós, como tal, tivesse um contributo evidente e objetivo. Concomitantemente, desejávamos que fosse um estudo de caso que gerasse motivação intrínseca durante a sua realização.

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Já havíamos detetado que o aluno tinha periodicamente algumas crises, mas pouco graves, de rápida recuperação por isso não demos grande importância a esses indícios. Embora já tivéssemos detetado, em ocasiões anteriores, que o aluno tinha periodicamente algumas crises de pouca gravidade e de rápida recuperação, somente após os episódios da aula de atletismo e principalmente aquando do teste da milha, é que ficámos apreensivos em relação ao seu estado de saúde e prontamente motivados para a realização do estudo caso com este aluno.

Após um dos episódios na aula de atletismo e principalmente durante o teste da milha ficámos apreensivos em relação ao seu estado de saúde e prontamente motivados para a realização do estudo de caso com este aluno, por serem episódios derivados da prática de atividade física.

Achámos que poderíamos dar o nosso contributo no controlo da sua homeostasia, contribuindo para uma melhor qualidade de vida, incidindo no tipo, duração, intensidade e frequência da prática de atividade física. Pretendíamos com este estudo identificar as causas das crises e aconselhar quais os tipos de exercícios mais recomendáveis para indivíduos asmáticos.

Segundo a World Health Organization (2009) a asma é uma doença crónica caracterizada por crises recorrentes de falta de ar e chiado no peito, que variam em gravidade e frequência de pessoa para pessoa. Durante um ataque de asma, o revestimento dos tubos brônquicos incha, causando o estreitamento das vias aéreas e redução do fluxo de ar para dentro e para fora dos pulmões. As causas da asma não são completamente compreendidas. No entanto, existem fatores de risco que estão na origem do desenvolvimento das crises de asma, tais como, alérgenos, fumo do cigarro e irritantes químicos. A asma não pode ser curada, mas uma gestão adequada pode controlar a doença e capacitar as pessoas a desfrutar de uma boa qualidade de vida (World Health Organization, 2009).

Ambicionámos com este estudo dar a conhecer ao aluno a importância da criação de hábitos de vida saudáveis, e a vantagem da prática regular de atividade física, uma vez que o aluno se encontra no fim do ciclo de escolaridade obrigatória, ou seja, é o último ano em que a disciplina de educação física é obrigatória. Dado que o aluno, devido a sua patologia, apresenta algumas restrições relativamente ao tipo de exercício que pode praticar, procurámos

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sensibilizar o aluno para os exercícios mais aconselháveis na sua situação, referindo os benefícios e prescrição de um programa de atividade física, num indivíduo asmático.

Acreditamos que se o sujeito em estudo tiver um conhecimento mais aprofundado de si, dos contributos do exercício físico e dos seus limites em consideração com a sua situação patológica, em interação com os contributos da sua medicação (quando necessário), poderá dominar diferentes variáveis e consequentemente montar estratégias que permitam um melhor controlo da asma. Neste sentido, poderá ter uma sensação de bem-estar mais frequente e uma vida com mais qualidade e longevidade.

Para o desenvolvimento deste trabalho, definimos objetivos gerais e específicos, sendo eles:

Objetivos gerais:

 identificar o tipo de asma de um aluno da turma, previamente definido;  identificar em que situações e / ou ambientes acontecem as crises;

 dar a conhecer ao aluno as vantagens e desvantagens de praticar atividade física;  incentivar à realização autónoma de atividade física.

Objetivos específicos:

 identificar o tipo de asma e em que situações é que surgem as crises, de um dos alunos da turma, através de um inquérito por nós elaborado;

 apresentar ao aluno as vantagens e desvantagens de praticar atividade física sendo um indivíduo asmático;

 sensibilizar para a importância da criação de hábitos de vida saudáveis, na prática regular de atividade física, uma vez que o aluno se encontra no fim do ciclo de escolaridade obrigatória, ou seja é o último ano da disciplina de educação física;

 desenvolver um plano de treino para o aluno aplicar quando terminarem as aulas de educação física.

No que diz respeito à intervenção, esta foi feita através de uma abordagem teórica sobre a importância e os benefícios da prática de atividade física num aluno asmático. Este processo de intervenção teve início com o preenchimento do inquérito, onde foi identificado tipo de asma do aluno. O preenchimento deste inquérito foi realizado no fim de uma das aulas de

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educação física. Posteriormente, entregámos a documentação de apoio relativamente às vantagens e desvantagens da prática regular de atividade física num indivíduo asmático, juntamente com um plano de prescrição apropriado. Ainda neste documento, o aluno podia tomar conhecimento sobre o que é efetivamente a doença asmática, a alimentação mais apropriada, a relação entre a asma e o desporto e consequentemente quais os deportos mais adequados.

São hoje conhecidas as vantagens da prática de atividade física e do desporto na saúde da pessoa asmática, desde que se cumpram as diretrizes de um plano de treino adequado para o efeito.

Ao praticar regularmente atividade física, o indivíduo pode aumentar a tolerância ao exercício e, consequentemente, da resistência cardiorrespiratória, o que lhe permitirá suportar melhor os agravos de saúde, ou seja, fornece reservas para enfrentar as crises obstrutivas diminuindo o desconforto e o bronco espasmo.

De acordo com a literatura, os desportos acíclicos são os mais indicados para os indivíduos asmáticos, pois alternam entre períodos curtos de exercício com intervalos, como é o caso dos desportos coletivos e o ténis. Apesar de cíclica, a natação é um desporto adequado por apresentar muitos fatores positivos, nomeadamente, uma atmosfera húmida e quente, o facto de exercitar os músculos respiratórios e o plano horizontal por ajudar na expulsão do muco. É recomendado que os indivíduos pratiquem atividade física entre 3 a 5 vezes por semana numa intensidade moderada a elevada, combinando o treino aeróbio, com o treino de força e de flexibilidade.

Assumimos que este estudo deveria ter sido desenvolvido com mais tempo, para que pudéssemos acompanhar o aluno após a prescrição. Com o escasso tempo que tivemos, não nos foi possível controlar a nossa intervenção após o diagnóstico, sabendo de antemão que este acompanhamento seria muito mais benéfico para o aluno. Acreditamos que poderíamos ter desenvolvido e explorado melhor as potencialidades deste “objeto de estudo”, contudo, no decorrer do ano letivo encontrávamo-nos em várias frentes, não mais ou menos importantes, mas que simplesmente nos impossibilitaram investir mais neste projeto.

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Contudo, achamos que se o aluno estiver realmente interessado, como assim o mostrou aquando da entrega do documento de apoio, a nossa intervenção no presente estudo de caso poderá constituir uma mais-valia. Acreditamos que o aluno é capaz de consciente e autonomamente continuar a praticar desporto e/ou atividade física em prol do seu bem-estar físico e pessoal.