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A Expressão Corporal

No documento Oratoria Moderna eBook Symon Hill (páginas 30-38)

Oratória – o Poder da Comunicação com o Público

e certo desleixo com seu público. Qual, então é o posicionamento ideal das pernas? Pense nas pernas como sua raiz. Sinta seus pés firmes no chão, como se estivessem lhe dando a sensação de que você agora, faz parte deste ambiente. Você está firme no chão assim como a árvore está presa ao solo. Afaste um pouco as pernas e flexione os joelhos: isso possibilita que você permaneça de pé por longos períodos evitando o cansaço.

Posicionar-se inadequadamente é natural, mas não deve ser uma constante. Preze sempre por uma postura compatível com a mensagem que você está transmitindo.

As mãos

 Jovens casais de namorados, às vésperas do primeiro beijo, sentem-se entusiasmados com a chance de impressionar um ao outro. Porém, o nervosismo, talvez atrapalhe o momento sublime, por não saber onde colocar as mãos durante o beijo...

No discurso acontece a mesma coisa. Não saber o que fazer com as mãos pode causar frustração para quem quer impressionar o público. O nervosismo é o grande inimigo dos gestos na oratória. Por isso, a grande ‘sacada’ dos grandes oradores é a naturalidade. É muito fácil gesticular adequadamente quando se é natural. No dia a dia gesticulamos durante a conversa com amigos e colegas. Esta deve ser a sua visão do público: são pessoas

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como você, com anseios e desilusões. Portanto, não tenha medo – seja natural!

Cruzar os braços revela insegurança, pois dá a idéia de que você está se defendendo. Colocar as mãos no bolso mostra que você não se preparou. As mulheres durante apresentações tendem a colocar os braços junto a cintura o que dificulta a movimentação. Outra dica importante: evite fazer gestos na altura do rosto e abaixo da linha da cintura. Crie um quadrado imaginário entre o quadril e o pescoço e gesticule dentro desta área. O próximo capítulo é inteiramente dedicado aos gestos.

A expressão facial

 Já ouviu alguém dizer: ‘Ele fala com os olhos’? – Pois é. Existem pessoas que conseguem transmitir o máximo de informação com o mínimo de palavras, utilizando a expressão facial. Um recurso de atores de teatro para melhorar a expressão facial é o subtexto. É descobrir o que aquela informação quer dizer além daquilo que está escrito no texto. O orador deve então, dar muita atenção a expressão de seu rosto durante uma apresentação. A expressão facial deve ser condizente com a mensagem transmitida. Em assuntos tristes, expressão facial séria. Em discursos alegres, semblante mais brando, demonstrando sempre a emoção do momento. Evite a mesma fisionomia durante todo o discurso. Por exemplo, ao falar de corrupção, seu rosto deve mostrar indignação e reprovação. Agora se o assunto é uma homenagem a

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Personalidade do Ano em sua cidade, demonstre alegria, satisfação e orgulho.

O sorriso é outro poderoso recurso em apresentações. Procure sorrir principalmente na introdução do seu discurso. Isso cria simpatia e passa para os ouvintes a sensação de que você está seguro, certo do que foi fazer na frente do público.

Andar ou ficar parado?

Esta opção depende do local aonde vamos nos apresentar. Se houver espaço para transitar, caminhe lentamente e evite ficar andando de um lado para outro. Também é valido andar entre a platéia, tomando o cuidado de não dar as costas para o público.

Evite se aproximar demais para não constranger a pessoa. Lembre-se que ocupar todo o espaço disponível demonstra domínio da situação.

 A Expressão Corporal representa 55% de nossa comunicação, 38% é aparência e

apenas 7% é a palavra falada.

Como fazer uma apresentação sentado?

Quando se apresentar sentado ou atrás de um púlpito (tribuna) é necessário investir nos gestos sempre respeitando o quadrado imaginário. Quando sentados, devemos cruzar as pernas ou fechá-las e no púlpito, manter-se de pé, nunca se apoiando nele. É comum nos apresentarmos sentados em entrevistas e nos púlpitos em

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Evite cobrir a boca enquanto fala. Passa a impressão de que não era bem isso que queria dizer. Evite segurar objetos como canetas, réguas e outros, pois desvia a atenção da assistência. Mantenha a boca fechada enquanto ouve os questionamentos da platéia. Mostre-se atento e não perplexo.

Para relembrar:

 Qual percentual de importância da Expressão

Corporal na oratória?

 Como posicionar as pernas em uma apresentação?  O que devemos evitar fazer com as mãos durante

uma apresentação?

 Qual deve ser a expressão facial durante um

discurso?

 Devo andar ou ficar parado durante uma

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O segredo para gestos num discurso

Ser você mesmo durante uma apresentação não é tarefa das mais fáceis. Exige preparação, domínio do tema e muita tranqüilidade. Porém é o melhor caminho. Você pode e deve aprender todas as técnicas de comunicação, mas nunca perder a naturalidade. Se você cometer erros técnicos, as pessoas ainda gostarão de sua mensagem, porém se for extremamente técnico, mas, artificial, ninguém gostará de seu discurso. Seja o mais natural possível e aplique as técnicas dentro de seu perfil, dentro da sua personalidade.

Naturalidade cria credibilidade. Quanto mais natural você for melhor. Sendo artificial em sua apresentação, seus ouvintes duvidarão de suas intenções e não confiarão em sua apresentação.

Conseguindo Naturalidade

Observe como você se comporta quando está com amigos, pessoas íntimas e conhecidos. Analise seus gestos e expressões faciais. Durante a apresentação, você

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que ser natural não significa continuar cometendo os mesmos erros, pois eles precisam ser corrigidos com estudo, prática e muito treino. Numa certa ocasião, a floresta começou a pegar fogo e, na beira do rio, o sapo estava pronto para mergulhar quando o escorpião disse: ‘Espera aí, seu sapo!’ me dá um carona? O sapo hesitou, afinal de contas sabia da fama do escorpião. Respondeu: ‘‘Se eu te levar em minhas costas, você vai me picar e vamos morrer os dois. ’ O escorpião negou e insistiu tanto que o sapo topou levá-lo. Durante a travessia, no meio do rio, o escorpião cravou a calda no sapo, destilando seu veneno. Agonizando, o sapo disse: ‘Agora, nós dois morreremos. Eu não devia ter dado ouvidos a você! Por que você fez isso escorpião?’ Aí o escorpião respondeu: ‘Desculpa! É a minha natureza...!’

Sendo assim, cuidado ‘com a sua natureza’. Você pode acabar com sua carreira se não se preocupar e for

natural demais. Você pode acabar matando também

aqueles que derem ouvidos a você.

O uso de gestos deve ser motivo de estudo constante para quem fala ao público. Na seqüência, veremos quais os principais tipos de gestos e como utilizá-los de maneira correta.

Os gestos

Gesticular de forma espontânea deve ser seu objetivo. Os gestos dão peso e força para o tema, indicam o tempo e têm o poder de esclarecer ou confundir a assistência, por isso merecem atenção especial. Os gestos

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enfáticos  devem ser usados para reforçar pontos

importantes. Eles enfatizam e dimensionam a mensagem. Gesticular torna possível que as palavras ganhem forma e emoção. Porém é importante seguir alguns passos:

 Coordenar as palavras com os gestos.

 Evite gestos repetitivos e exagerados para não

desviar a atenção e demonstrar despreparo.

 Use gestos para causar impacto.

 Evite gestos religiosos e/ou dogmáticos.

Existem também os gestos descritivos que são utilizados

para facilitar a compreensão visual para a mensagem falada. Por exemplo: ao enumerar benefícios, conte-os nos dedos.

Para relembrar:

 Qual a importância da naturalidade na oratória, e

que cuidado devemos ter?

 Quais são os dois tipos de gestos e quando usá-

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Olho no olho e tudo muda de figura

Os olhos revelam emoções. Manter o contato visual com seu público pode ajudá-lo a perceber se eles estão mesmo entendendo o que você está dizendo. A percepção do orador entra em cena agora. Sentir o que realmente está acontecendo na mente do seu interlocutor é fantástico e os olhos nos revelam isto. Através do movimento dos olhos perceberemos como nosso público pensa. Não temos o poder de ler pensamentos. Podemos apenas ter sinais de que eles estão compreendendo ou não a matéria falada. Portanto para manter um bom contato visual, precisamos:

 Antes de iniciar, olhar para a platéia;  Estabelecer contatos individuais;

 Olhar nos olhos do ouvinte;  Evitar o olhar mecânico;

 Cuidar para não constranger os ouvintes;

Muitas pessoas acreditam que é positivo fixar os olhos nas paredes do auditório. Contudo, isto acaba com nossa naturalidade. Para conseguir manter o contato visual, concentre-se por alguns instantes em um ou outro

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