Princípios da sugestão - A Journey Into Hipnose 1 Teoria da Mente

Capítulo 3 A Journey Into Hipnose 1 Teoria da Mente

2. Princípios da sugestão

Sugestão é o método que usamos para transmitir pensamentos de uma pessoa que é

em um estado hipnótico (transe).

A nossa forma de palavra uma sugestão, como somos vistos pela pessoa que somos

dando a sugestão de, e como relaxado seu espírito crítico é, todos determinam

mesmo uma sugestão será eficaz. © The Art Of Covert hipnose www.theartofcoverthypnosis.com 37

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O que estamos tentando fazer com sugestão é causar algum tipo de confusão

dentro da mente da pessoa que estamos tentando enviar em um transe. Queremos

causar essa confusão em um estado relaxado no entanto. Lembre-se que a confusão é

simplesmente o resultado de uma sobrecarga de unidades de mensagens. Antes de começar, é importante você aprender sobre o uso de palavras de poder e

palavras fracasso. Como você vai ver, o uso de palavras de poder e palavras de falha é

crucial para sugestão, como eles inconscientemente sugerem a um tema ou não vão ter sucesso ou falhar no que eles estão tentando fazer.

Power Words And Words falha

A palavra poder é uma palavra que evoca sucesso, fazer e alcançar. Uma falha

palavra, por outro lado é uma palavra que evoca o fracasso. A palavra poder é uma

palavra como 'Do', e uma palavra fracasso é uma palavra como "tentar". 'Do' é uma palavra que denota o sucesso, porque se refere ao "fazer". Se você

quer "fazer" alguma coisa, então você vai "fazer" ele, não há tentando envolvido, não

maybes, só realização.

'Try' é uma palavra que conota fracasso. Enquanto a palavra "tentar" está associada

com uma tarefa, em seguida, completar a tarefa torna-se extremamente difícil, se não

impossível. Isso ocorre porque não há sucesso na palavra "tentar". Tão longo quanto

alguém está 'tentando' fazer alguma coisa, eles não estão realmente "fazer" isso.

Muitos anos atrás, quando eu era adolescente, eu costumava praticar um pouco de

artes marciais. Houve uma técnica que envolvia a perfuração através de um bloco de madeira que eu simplesmente não conseguia completar. Não importa quanto tempo eu

praticado, ou como perfeitamente eu refinou a técnica, o meu punho não quebraria

através do bloco de madeira.

Cada vez antes de eu soquei o bloco de madeira, eu iria pensar 'como

difícil eu tentaria 'para acertar esse tempo. Pensamentos como "o que se minha mão

dói "e" o que se eu falhar de novo "passou pela minha cabeça também. Não surpreendentemente, eu não era capaz de quebrar o bloco de madeira. © The Art Of Covert hipnose

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Um dia eu acordei e estava incrivelmente frustrado que eu não poderia quebrar esse

bloco de madeira. Era tudo que eu estava pensando durante o meu sono. Depois que eu me vesti, eu andei até o bloco de madeira, e, mesmo sem pensando em nada, partiu-o com um soco rápido.

A coisa surpreendente era, era que este não se sente como um soco forte também, mas

havia algo dentro de mim que tinha tido o suficiente de apenas "tentar" e que

finalmente queria "fazer".

Eu quebrei um outro bloco de madeira de novo depois que, sabendo que eu podia. O

blocos de madeira, eventualmente, tornou-se bastante fácil de quebrar, e eu achei estranho

que eu nunca tinha tido qualquer dificuldade quebrá-los em primeiro lugar. Então, qual foi a lição que aprendi com esta experiência? Enquanto nós tentamos

fazer alguma coisa, não teremos sucesso. Quando nós "sabe" que vai fazer alguma coisa,

eo pensamento de fracasso nem sequer entrar na nossa mente, então vamos fazê-lo.

Você vê, pode parecer estranho, mas o nosso subconsciente associa palavras como

"Tentar" e "fazer" com as nossas ações fisiológicas muito mais do que você pode pensar.

Se eu lhe pedisse para pensar de um limão aguado agora, cheio de suculência azedo,

e pediu-lhe para imaginar morder essa acidez amarga, você pode perceber que você salivar um pouco.

Isso é porque você têm vindo a associar limões com azedume, e, portanto, uma

processo fisiológico (a salivação) resultou. Isso se deveu meramente ao processos que entraram em dentro de sua mente subconsciente pensava. Da mesma forma, se eu lhe pedisse para "tentar fazer vinte flexões ', você estaria apontando para

esses 20 flexões, "tentando" para chegar lá, mas o fracasso seria, evidentemente, uma

possibilidade. Ao passo que se eu te disse 'faça 20 flexões agora', então você perceber

que não tinha escolha, mas para fazer as 20 flexões, porque eu não lhe dei qualquer opção para o fracasso.

Palavras como "tentar" e "fazer" ambos têm um efeito sobre os produtos químicos nosso cérebro

lançamentos em determinar se podemos ou não ou não pode fazer algo. Isto é

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devido à palavra "tentar" ser condicionado ao longo do tempo para significar o fracasso, eo

palavra "fazer" sendo condicionados a significar "fazer".

É importante você entender que ambas as palavras de poder e palavras de falha como eles

são ambos muito usado na sugestão. Vamos examinar um pouco mais de poder e palavras de falha - Palavras de energia Palavras de falha Fazer Tentar Vontade Tentativa Lata Possivelmente Capaz

Não Tenho Certeza Fácil

Difícil

Há muitas palavras de poder. Muito simplesmente, uma palavra de poder é uma palavra fazendo

que não está associada com qualquer tipo de falha. A palavra fracasso do outro

mão é uma palavra que dá a possibilidade de fracasso. Aplicando palavras do poder de sugestão

Uma das maneiras que se provoca uma sobrecarga de unidades de mensagens em que uma pessoa é de

dissipando as dúvidas que a hipnose funciona. Podemos fazer isso através da realização de

formas muito sutis de sugestão quando a pessoa está em um estado de profundo relaxamento,

e seu espírito crítico é mais aberto a sugestões.

Podemos começar com uma indução típico levantando o braço. Isto pode, consiste

dando as sugestões pessoa que seu braço está relaxado, quente e leve. Uma exemplo seria como se segue:

"Como você cair mais fundo neste estado relaxado, você pode começar a perceber que o seu

torna-se leve, leve como uma pluma. E quanto mais relaxado você sente seu braço

se torna, mais você pode sentir o braço tendo uma tendência para apenas naturalmente

deriva para cima " .

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Isto dá a sugestão sutil que o braço da pessoa vai começar a levantar

si. Se a pessoa está em um estado bastante relaxado, então com certeza, o seu braço

vai começar a levantar delicadamente.

A razão pela qual este fenômeno se observa é porque a mente crítica é relaxado e não é capaz de rejeitar efetivamente sugestões de entrar no subconsciente.

Uma vez subconsciente da pessoa recebe a sugestão de que seu braço é "como

leve como uma pluma ", então a pessoa vai agir de acordo com a sugestão e acreditar

que seu braço é realmente tão leve como uma pluma. Lembre-se que nossas crenças e

moral são armazenadas em nosso subconsciente. Se o nosso subconsciente acredita que o nosso braço

para ser luz, então o nosso braço será luz.

Quanto mais unidades de mensagens que enviamos no subconsciente de uma pessoa, mais

que sobrecarregue seu espírito crítico, e mais profunda em transe a pessoa vai

cair. Não há nada perigoso sobre o assunto, isto significa apenas que a pessoa será

menos capaz de analisar criticamente sugestões enquanto eles estão neste estado.

Este é efetivamente como criamos uma "sobrecarga de unidades de mensagem '. Orientamos

a pessoa em um estado relaxado, dar-lhes sugestões sutis, e quando estes sugestões sutis aparecem para trabalhar, podemos começar a plantar menos sutil, mais

sugestões diretas.

Para demonstrar em forma de ponto, o processo funciona da seguinte forma:

• A pessoa entra em um estado de relaxamento, fazendo com que o seu espírito crítico também se tornem relaxado

• Quando neste estado de relaxamento, as plantas hipnotizador muito sutil

sugestões. Um exemplo pode ser a pessoa sentir o seu braço "tornar-se mais leve e mais leve '

• Quando as sugestões são observadas para entrar em vigor (ou seja: o braço começa

para levantar), o hipnotizador pode, então, trabalhar em mais sugestões diretas

Antes de continuarmos adiante, vamos cobrir os dois sugestionabilidade tipos que as pessoas se enquadram - físicas e emocionais.

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Sugestionabilidade físico e emocional

A forma como as pessoas interpretam e responder a sugestões depende de sua

Tipo de sugestionabilidade. Existem dois tipos: físicas e sugestionabilidade emocional. Para começar, vamos examinar as diferenças entre o físico e sugestionável emocional.

O sugestionável físico é mais propensos a responder a diretos sugestões. Uma

exemplo de uma sugestão direta seria "Agora você vai começar a sentir sua braço direito tornar-se colado à mesa. Parece que há uma laje de concreto em

início da mesma, bem como, e não importa o quão duro você tente, você apenas não pode levantar o seu

braço direito para cima. "

eficazmente selada à mesa. Note também o uso da palavra fracasso "tentar".

Isto implica que a pessoa não consegue levantar o braço, já que se eles 'Try', eles vão

falhar. 'Não é possível' é uma palavra muito direta.

Agora, o suggestible emocional é mais probabilidade de responder a indirecta

sugestões. Um exemplo de uma sugestão indireta seria "como você se sente se cair mais fundo nesse estado de relaxamento, você também pode sentir- se uma tendência para

o seu braço direito para tornar-se mais pesado. Com cada respiração que você inala, em seguida,

expiração, você pode começar a sentir-se entrando cada vez mais fundo para este

estado relaxado, e você pode até sentir um leve impulso para tentar levantar o seu direito

armar-se, mas depois de perceber que você não pode, você pode simplesmente deixar-se cair

profundamente neste estado de relaxamento, sem qualquer resistência ". A sugestão acima indiretamente diz o subconsciente de que o braço direito não pode ser levantado. Nós nunca fez uma declaração direta dizendo que o direito

braço estava colado à mesa, em vez disso, disse que o mais relaxada a pessoa

senti, mais eles podem sentir uma tendência para a sua mão direita para se tornar

mais pesado.

Em seguida, disse que a pessoa pode sentir-se tornar-se mais relaxado com cada respiração que eles tomam. Desde que nós temos associado o estado de relaxamento com a

o braço direito se tornando mais pesado, não precisamos mencionar o braço direito de novo,

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o sugestionável emocional irá associar automaticamente os dois e seu direito braço se tornará mais pesado sempre que fazer a pessoa mais relaxada. Além disso, com o sugestionável emocional, nunca queremos ser direto e uso palavras como "vontade" ou "não pode". Isso ocorre porque uma palavra como 'vontade' ou

'Não pode' é muito direta. Queremos usar palavras em vez indiretos, como «Pode», para dar a sugestionável emocional a ilusão de que eles estão no controle.

A diferença entre o sugestionável físico e emocional pode, talvez,

ser colocado para baixo para controlar. A sugestionável física responde melhor se ele ou ela é

disse para fazer uma determinada ação, eles quase querer renunciar ao seu controle para o

hipnotizador.

Um suggestible emocional por outro lado, quer para manter o controlo. Eles não quero deixar o hipnotizador manter o controle sobre eles, portanto, deve usar sugestões indiretas para que eles ainda se sentem como se estivessem no controle,

mesmo que eles não são.

É importante você entender essa diferença crucial entre o físico eo sugestionabilidade emocionais.

Determinar se alguém é sugestionável físico ou emocional

Todo mundo tem sinais de ambos sugestibilidade emocional e físico. Que nós precisa fazer é determinar se os sinais físicos compensam o emocional

sinais, ou os sinais emocionais superam os sinais físicos. Isso vai nos ajudar determinar o tipo de sugestionabilidade da pessoa.

Em um ambiente clínico, podemos pedir que a pessoa uma série de questões, a fim de

verificar o que seu tipo de sugestionabilidade é.

Agora, se você quer hipnotizar alguém secretamente, então, obviamente, você não vai

ser capaz de fazer isso e vai ter que pegar em outras pistas em seu lugar. Ser capaz de identificar se alguém é um físico ou emocional

sugestionável apenas a partir de sua linguagem corporal e sua maneira de falar será

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discutido mais tarde em uma seção mais avançada do curso, uma vez que está além do

escopo do seu nível atual de conhecimento.

É essencial que você saiba como formas padrão de trabalho antes de hipnose

progredindo para formas mais avançadas, como a hipnose secreta.

Então o que é importante que você entenda nesta fase são as perguntas exatas

você precisa perguntar a alguém para determinar o seu tipo de sugestionabilidade. Obviamente

a pessoa terá de se voluntariar para isso.

O que você está procurando em um sugestionável física é alguém que é mais extrovertido em sua comunicação com as pessoas, não se importa de toque corpo

e aceita as coisas pelo seu valor nominal. Você está à procura de alguém que é mais

abrir com suas idéias e, muitas vezes pensa em voz alta, em um ambiente de grupo.

Um sugestionável emocional, por outro lado pode parecer mais introvertido inicialmente. Eles podem muito se envolver em discussão com alguém que começa em

bem com, no entanto, pode não estar disposto a chegar a um nível tão profundo com

pessoas que não confia, como estranhos. Eles podem ser mais resistentes às tocar e não respondem bem a franqueza. Este é o tipo de pessoa que

visualiza as suas ideias e faz um monte de pensamento e reflexão.

Então, imagine uma clínica onde você está perguntando à pessoa um número de

perguntas. As perguntas que você terá de perguntar será composto de coisas como

"Você é capaz de visualizar as imagens com os olhos fechados"?

Se a resposta for sim, então dar à pessoa um ponto em relação emocional sugestionabilidade.

Algumas pessoas tendem a visualizar pensamentos e experiências em sua mente, enquanto que

os outros vão pensar de som e tocar sozinho. A visualização dos pensamentos é

mais de um sinal emocional do que uma agressão física. "Alguma vez você já andou em seu sono antes?"

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Se sim, dar um ponto para sugestionabilidade física, se não, então emocional.

"Você se sente pessoas que você acabou de conhecer são críticos de sua aparência?"

Se sim, dar um ponto para sugestibilidade emocional, se não, então físico. "Você se sente confortável mostrando carinho para alguém que está em um relacionamento com em público? "