Incapacidade de adormecer com facilidade;
Acordar durante a noite;
Sono intranquilo;
Acordar muito cedo;
Shen – Mente – Coração
Hun – Alma Etérea – Fígado
“A mente está enraizada no Coração , especificamente no Sangue do Coração e no Yin do Coração. Se o Coração estiver saudável e o Sangue abundante, a Mente fica devidamente enraizada e o sono será saudável”.
Coração ou sangue deficiente;
A deficiência de Sangue ou o fator patogênico, como o Fogo, pode afetar a Mente; por outro lado, o estresse emocional afetando a Mente pode causar desarmonia aos órgãos internos.
“ À noite, durante o sono, a Alma Etérea retorna ao Fígado; se a Alma Etérea não estiver em paz, ocorrem muitos sonhos”.
Sono perturbado pela presença de sonhos;
Yin do Fígado ou Sangue do Fígado em
Zhi, além de Força de Vontade, compreende outros aspectos da psique. Zhi é a raiz da Mente (Shen), e controla memória e sono. Assim, quando Rim e Zhi estiverem deficientes, o indivíduo pode dormir mal; em particular, pode acordar com frequência durante a noite.
O Sono depende de:
Coração e Mente
(Shen): B-44 (Shentang)
Fígado e Alma Etérea
(Hun): B-47 (Hunmen)
Rim e Força de
Vontade (Zhi): B-52 (Zhishi)
“ Os jovens têm Qi e Sangue abundantes... são
energéticos durante o dia e dormem bem à noite. Os idosos têm declínio de Qi e Sangue... são menos ativos durante o dia e não podem dormir à noite.”
Eixo Espiritual
Nem todo problema pra
dormir é insônia.
Coração no alto – sangue circulando
livremente;
Fígado no baixo – sangue coletado, Alma
Preocupação;
Raiva;
Sobrecarga de Trabalho;
“Timidez da Vesícula Biliar”;
Dieta Irregular;
Parto;
Calor Residual;
Quando o baço está deficiente, não pode produzir Sangue suficiente, e tal deficiência afeta Coração e Mente, a qual fica privada de sua residência, gerando insônia.
A raiva, a frustração, o ressentimento e a irritação geram a subida do Yang do Fígado ou o Fogo do Fígado. Ambos agitam a Alma Etérea, que não fica enraizada durante a noite, causando insônia e sono perturbado pela presença de sonhos.
A sobrecarga de trabalho enfraquecem o Yin do Rim, gerando uma deficiência do Yin do Coração, desenvolvendo Calor por Deficiência no Coração.
O Estresse emocional intenso por muito tempo pode gerar a formação de Fogo do Coração, que falha ao se comunicar com o Rim.
Afeta o Eixo FOGO – ÁGUA. * Comum na velhice.
Fraqueza constitucional de Coração e Vesícula Biliar pode dar origem a caráter tímido.
Essa deficiência constitucional causa insônia, especialmente fazendo com que o indivíduo acorde cedo.
Comer em demasia ou comer grandes quantidades de alimentos gordurosos e quentes podem gerar formação de Fleuma-Calor no Estômago, que perturba a Mente, conduzindo à insônia.
Uma grande perda de sangue no parto pode induzir deficiência de Sangue do Fígado.
A Alma Etérea despojada de sua residência, vagueia à noite, causando insônia e excesso de sonhos.
* Fígado mãe do Coração – Deficiência do Sangue do Coração.
A invasão do Vento-Calor pode progredir e dar origem ao Calor interior. Se o calor não for eliminado pode gerar Calor residual que se aloja no Diafragma, onde perturba o Coração. Esse Calor residual no diafragma é causa de
insônia e inquietação mental na Síndrome da Fadiga Crônica.
Aplica-se mais aos homens que as mulheres.
O esperma (Tian Gui) é a manifestação da Essência do Rim nos homens.
Deficiência de Rim e de Força de Vontade (Zhi).
Zhi não enraíza a Mente gerando insônia.
Nas mulheres Tian Gui = Sangue menstrual e óvulos.
DEFICIÊNCIA EXCESSO Parto Timidez da Vesícula Biliar Sobrecarga de trabalho Preocupação Raiva Dieta Vento-Calor Preocupação C - BP Deficiência de Sangue INSÔNIA C - R C - Vb C - F C - F C E - C DIAF Deficiência de Yin Deficiência de Qi Deficiência de Sangue Fogo - C Fogo - F Fleuma-Calor Calor residual
Sono;
Sonhos;
Posições ao Dormir;
Dificuldade em adormecer geralmente indica
deficiência do Sangue;
Acordar muitas vezes durante a noite denota
deficiência do Yin;
Acordar muito cedo indica deficiência do
Os sonhos podem ser provenientes do vaguear
da Mente ou da Alma Etérea;
Sonhos excessivos = Deficiência de Sangue ou
de Yin;
Sonhos assustadores (pesadelos) = Deficiência
de Vesícula Biliar e Coração;
Sonhos agitas = Fleuma-Calor que afeta
Não conseguir dormir deitado de costas =
excesso de Pulmão e Coração;
Dormir sempre de costas com os braços
estendidos = Calor;
Se dorme só de um lado indica deficiência
Proveniente da Fleuma afetando o Canal do Estômago e causando rebelião do Qi dos três canais Yang.
Excesso:
Agitação do Fogo do Fígado; Agitação do Fogo do Coração; Fleuma-Calor perturbando a Mente; Estagnação do Qi do Coração; Estagnação do Sangue do Coração;
Calor residual no diafragma; Retenção de Alimento. Deficiência: Deficiência do Sangue do Coração e do Baço; Deficiência do Yin do Coração;
Coração e Rim não
harmonizados;
Deficiência do Coração e
da Vesícula Biliar;
Deficiência do Yin do
Manifestações Clínicas:
Sono intranquilo, sonhos desagradáveis, pesadelos, sonho com incêndios, irritabilidade, tendência a explosões de raiva, gosto amargo, dor de cabeça, face vermelha, sede, urina escura, fezes resecadas e tontura.
Língua: Vermelha, mais vermelha nas laterais, com revestimento seco e amarelado.
Princípio de Tratamento:
Drenar Fogo do Fígado, acalmar a Mente e assentar a Alma Etérea.
Pontos:
F2 é o principal ponto para drenar Fogo do Fígado;
F3 é acrescentado pelo fato de possuir efeito calmante
sobre a Mente;
Vb44 elimina Calor do Fígado e da Vesícula Biliar, sendo
específico para tratar sono perturbado;
Vb12 e Vb20 dominam Qi rebelde do Fígado. BP6 refresca o sangue e acalma a Mente;
B18 regula Fígado e drena Fogo do Fígado;
VG24 e Vb13 em combinação acalma a Mente e assenta a
Alma Etérea;
Vb15 é usado no lugar do Vb13 caso a Mente haja
pensamentos obssesivos;
Manifestações Clínicas:
Acordar durante a noite, pesadelos, sonhar com voos, inquietação mental, gosto amargo, sede, úlceras linguais e palpitações.
Língua: Vermelha, mais vermelha na ponta, com pontos vermelhos, revestimento amarelo.
Princípio de Tratamento:
Pontos:
C8 drena Fogo do Coração;
C7 acalma a Mente e promove o sono; BP6 refresca o sangue e acalma a Mente;
IG11 é usado caso ocorram sinais gerais
pronunciados pelo Fogo;
VC15 desobstrui o Coração, acalma a Mente;
VG19 em combinação com VC15 acalma a Mente e
promove o sono;
B15 drena Fogo do Coração;
Manifestações Clínicas:
Sono intranquilo, debater-se durante o sono, sonhos desagradáveis, pesadelos, sensação de peso, tontura, sensação de opressão no tórax, náusea, ausência de apetite, palpitações, sensação de calor, catarro na garganta, inquietação mental e gosto pegajoso.
Língua: Vermelha com revestimento pegajoso e amarelo. Fissura do Coração (ou combinação de fissura de Estômago e Coração) com revestimento amarelo pegajoso e áspero dentro dela.
Princípio de Tratamento:
Pontos:
E40 resolva Fleuma e acalma a Mente;
VC12, VC9 e B20 tonificam Baço para resolver a Fleuma; BP9 e BP6 resolvem a Umidade, o que ajuda a resolver a
Fleuma;
IG11 resolve a Fleuma e elimina Calor; Vb 12 promove o sono;
E45 alivia retenção de alimento, acalma a Mente e
promove o sono (MOXA);
BP1 frequentemente combinado com E44, elimina Calor
Manifestações Clínicas:
Palpitações, sensação de distensão ou opressão do tórax, depressão, sensação leve de caroço na garganta, leve encurtamento da respiração, suspiro, pouco apetite, membros fracos e frios, lábios levemente púrpuros, compleição pálida. Língua: levemente Pálida e Púrpura nas laterais na área do tórax.
Princípio de Tratamento:
Mover o Qi do Coração, abrir o tórax, acalmar a Mente.
Pontos:
CS6 abre o tórax, move o Qi e acalma a Mente;
C5 e C7 movem o Qi do coração e acalmam a Mente; VC15 abre o tórax e acalma a Mente;
VC17 move o Qi no tórax; P7 move o Qi no tórax;
E40 abre o tórax e movimenta o Qi no tórax;
Manifestações Clínicas:
Insônia, sono perturbado pela presença de sonhos, debater-se na cama durante a noite, palpitações, dor torácica, inquietação mental, ansiedade.
Língua: Púrpura.
Princípio de Tratamento:
Pontos:
C7, C5 e CS6 revigoram o Sangue do Coração e
acalmam a Mente;
VC17 revigora o Sangue do Coração e abre o tórax; B17 revigora o Sangue no Aquecedor Superior;
Manifestações Clínicas
Sono intranquilo, acordar durante a noite, inquietação mental, não conseguir deitar ou sentar, sensação de entupimento do tórax, desconforto epigástrico e regurgitação ácida.
Língua: Vermelha na parte anterior ou pontos vermelhos ao redor do centro.
Princípio de Tratamento:
Eliminar o Calor residual, tranquilizar irritabilidade e acalmar a Mente.
Pontos:
P10 e C8 eliminam, respectivamente, Calor do
Pulmão e Calor do Coração;
B17 relaxa o diafragma;
E40 relaxa o diafragma e domina o Qi rebelde; IG11 elimina o Calor;
BP6 protege o Yin do prejuízo proveniente do calor; VC15 relaxa o diafragma, desobstrui o Coração.
Manifestações Clínicas:
Plenitude, dor e distensão do epigástrico (que são aliviados pelo vômito), náusea, vômito de fluidos ácidos, respiração fétida, regurgitação ácida, insônia, fezes amolecidas, pouco apetite; Língua: revestimento espesso (podendo ser branco ou amarelo).
Princípio do Tratamento:
Liberar a Retenção de Alimento, estimular a descendência do Qi do Estômago.
Pontos:
VC13 domina o Qi rebelde do Estômago;
VC10 estimula a descendência do Qi do Estômago;
E21 estimula a descendência do Qi do Estômago e libera o
alimento estagnado;
E44 libera o alimento estagnado e elimina o Calor; E45 libera o alimento estagnado e acalma a Mente; BP4 libera o alimento estagnado;
CS6 estimula a descendência do Qi do Estômago; E40 restabelece a descendência do Qi do Estômago;
E19 e E21 restabelecem a descendência do Qi do
Estômago;
Manifestações Clínicas
Dificuldade em adormecer, palpitações, cansaço, pouco apetite, ansiedade moderada, visão turva, tontura, memória debilitada, face pálida.
Língua: Áspero
Princípio de Tratamento:
Tonificar Baço, nutrir Sangue, tonificar Coração e acalmar a Mente.
Pontos:
E36, BP6, B20 tonificam Baço para produzir Sangue; C7, VC14 e VC15, nutrem Sangue do Coração;
B15 nutre Sangue do Coração e acalma a Mente;
Yintang acalma a Mente e promove o sono,
especialmente em condições de deficiência. Moxa leve toda noite antes de dormir.
CS6 e BP4, em combinação, abrem o Vaso Yin de
Manifestações Clínicas:
Acordar muitas vezes durante a noite, garganta seca, inquietação mental, palpitações, transpiração noturna, memória debilitada.
Língua: sem revestimento, fissura do Coração, ponta. vermelha.
Princípio de Tratamento:
Pontos:
C7 nutre o Coração, acalma a Mente e promove o
sono;
B15 e VC14, pontos de Transporte Dorsal e da Coleta
Frontal do Coração, nutrem o coração;
BP6 e E36 nutre o Qi e Yin em geral.
Manifestações Clínicas:
Acordar muitas vezes durante a noite, dificuldade em adormecer, garganta seca, transpiração noturna, memória debilitada, palpitações, tontura, inquietação mental, dor nas costas.
Língua: Vermelha sem revestimento, com a ponta mais vermelha, fissura do Coração e seca.
Princípio do Tratamento:
Nutrir o Yin, tonificar o Rim e Coração, eliminar Calor por Deficiência e acalmar a Mente.
Pontos:
C7 acalma a Mente e promove o sono;
C6 elimina Calor por Deficiência do Coração; CS7 acalma a Mente;
VC4 nutre Yin do Rim e acalma a Mente; BP6, R3 e R6 nutrem o Yin do Rim;
VC15 nutre Coração e acalma a Mente; B15 e B22 harmoniza Coração e Rim;
Manifestações Clínicas:
Acordar muito cedo de manhã, sendo incapaz de adormecer novamente, sono leve, grande quantidade de sonhos, tendência a se assustar com facilidade, timidez, perda de iniciativa e positividade, palpitações, falta de ar, cansaço e depressão.
Língua: Pálida, fissura de Coração Princípio de Tratamento:
Pontos:
C7 e Vb40, pontos Fonte, tonificam Coração e
Vesícula Biliar, acalmam a Mente e estimulam o direcionamento do indivíduo e a positividade.
Manifestações Clínicas:
Acordar durante a noite, grande quantidade de sonhos, falar enquanto dorme, em casos graves: sonambulismo. Garganta seca, irritabilidade, visão turva, sensação de calor, olhos sensíveis e secos, pele e cabelo secos, tontura.
Língua: sem revestimento Princípio de Tratamento:
Nutrir o Yin do Fígado, enraizar a Alma Etérea e acalmar a Mente.
Pontos:
F8 nutre o Sangue do Fígado e Yin do Fígado;
VC4 nutre o Yin do Fígado e do Rim e acalma a Mente; Hunshe (situado no nível do VC8 a 1 cun lateral) enraíza
a Alma Etérea no Fígado;
BP6 nutre o Yin do Fígado, acalma a Mente e assenta a
Alma Etérea;
CS7 harmoniza o Fígado e assenta a Alma Etérea;
VG24 e Vb15 acalma a Mente, especialmente nos padrões
do Fígado;
B47, chamado “Porta da Alma Etérea”, assenta a Alma
