CETC NEWSLETTER. Editorial

Durante o mês de Maio, o nosso clube marcou presença em alguns dos torneios de maior relevância que se disputaram no distrito de Coimbra. Para além da presença num dos maiores torneios sub14 disputados no nosso país em 2015, Torneio Mercure TCFF, estive-mos também no torneio Wildcard, no XXVI Torneio Juvenil de Pombal Cardal I, na 13ºetapa do circuito K-Open Smashtour e aco-lhemos nos nossos courts, a terceira etapa do nosso circuito que se tem revelado, uma aposta ganha.

Por outro lado, continua a contagem decrescente para a realização do Cantanhede Ladies Open 2015 . Após um ano de interregno força-do, este evento desportivo de inegável valor e interesse, regressa para satisfação de todos os amantes da modalidade.

Nesta edição, damos a conhecer os resultados do inquérito realizado no fim de semana em que decorreu a 3ªetapa do circuito CETC e pa-ra o qual, jogadores e respectivos pais pudepa-ram responder a um con-junto de questões bem pertinentes.

Os dois próximos meses serão marcantes para a história do nosso clube, não só pelas provas que iremos organizar mas também pelo facto dos nossos jogadores estarem a preparar a presença em diver-sos torneios e campeonato nacionais.

Editorial

XXVI Torneio Juvenil de Pombal 23 Curiosidades do Mundo do Ténis 24 Agenda Junho 2015 26

CETC NEWSLETTER

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O CETC marcou presença no torneio wildcard Tecnifibre, cujo vencedor teria acesso directo ao quadro principal do torneio categoria A decorreu entre os dia 20 e 24 de Maio nos courts do mesmo clube. Francisco Miranda e Leonardo Samagaio consegui-ram chegar às meias-finais da competição. Atendendo ao número de inscritos e às de-sistências que entretanto tiveram lugar, não foi possível realizar o quadro de pares.

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The 5 Essential Supplements for Tennis Players

Ideally, you are getting your essential nutrients from the food you are eating. But when you’re playing tennis for hours each week, your body may need some essential supple-ments for tennis players to support your body and help it recover, as well as support your immune system as high intensity exercise has the effect of suppressing immunity. These 5 supplements are indispensable in helping you play your best game:

1.

Magnesium – as the second highest electrolyte in our body, it often gets depleted

2. Fish Oil – these amazing supplements contain both EPA and DHA, which are fatty acids

essential in reducing inflammation within the body that may be present due to high levels of training. Ensure your fish oil supplements are pure andFREE of mercury.

3. Vitamin C – an antioxidant that supports the immune system and reduces the

symp-toms of the common cold in athletes. Take 1-2g up to 5 times daily, in divided doses thro-ughout the day when you first feel a cold coming on.

4. Zinc – involved in most enzyme systems in the body but can be lost via sweat, thereby making it an essential nutrient for athletes. The good news is that it is often in magnesium supplements – just check the bottle!

5. Vitamin D – although the best way to obtain this is via the sun directly on ourSKIN,

many people are deficient, especially during winter. Supplementing with vitamin D will help boost immune health, bone health and well-being.

Make sure you invest in high quality practitioner-only products as there are the ones that have extensive research backing up their use and will be most easily absorbed.

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Na época 2000/2001 mereceram destaque os seguintes eventos:

 A acção de Fomento Ténis na Praça Marquês Marialva em Cantanhede.

 A realização dos seguintes torneios; Dia do Clube, Festas da Cidade, São Mateus,

Ta-ça Primavera, Torneio de Abertura, Circuito ATC Juvenil, Campeonato Regional de Ini-ciados e Open de Cantanhede.

 A participação da equipa Veteranos +35 no campeonato Inter-Equipas.

 A realização do Festival Clube Escola Ténis de Cantanhede (Festival Escolas primárias

de Cantanhede 1, Cantanhede2, Póvoa da Lomba, Portunhos, Cadima, Ourentã, Ançã e Sepins).

Em termos de competição, realce para o facto de André Santos ter sido Campeão Regional de Iniciados. Também a equipa do Clube Escola de Ténis de Cantanhede (André Santos,

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Quanto aos diversos rankings e nos respectivos escalões, evidenciaram-se os seguintes jo-gadores:

Iniciados:

André Santos – (Classificação Regional 4) (Classificação Nacional 63) Filipe Morais – (Classificação Regional 10) (Classificação Nacional 117) Luís Clemente – (Classificação Regional 11) (Classificação Nacional 146) Eduardo Correia – (Classificação Regional 16) (Classificação Nacional 212)

Infantis:

Felipe Cruz – (Classificação Regional 6) (Classificação Nacional 49) João Gil – (Classificação Regional 28) (Classificação Nacional 330) Daniel Dias – (Classificação Regional 34) (Classificação Nacional 397)

Cadetes:

Diego Cruz – (Classificação Regional 6) (Classificação Nacional 45) Felipe Cruz – (Classificação Regional 7) (Classificação Nacional 55)

Veteranos +55:

João Madeira – (Classificação Regional 1) (Classificação Nacional 19)

Em termos colectivos, durante a época 2000/2001, registou-se a participação das equipas de iniciados, infantis, juniores e Veteranos +35 nos respectivos campeonatos Inter-Equipas. Por fim, acresce referir que nessa época desportiva o nosso clube registou o número máxi-mo de 82 alunos, abrangendo as diversas turmas e escalões.

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O CETC marcou presença na 13ª etapa do Circuito K-Open Smashtour que se realizou nos dias 23 e 24 de Maio no Clube de Ténis de Coimbra. No escalão mais baixo, esca-lão vermelho, Duarte Miranda e Maria Claro participaram cada um em seu grupo, tendo o primeiro conseguido sagrar-se vice-campeão do torneio.

Afonso Cadima e Francisco Aguiar participaram no escalão verde. Apesar de não

te-rem passado a fase de grupos, continuam a mostrar que o ténis de ambos continua a evoluir de forma muito positiva e perfeitamente enquadrado com os objectivos deli-neados pelo técnico Adriano Carvalho.

13 António Cortesão (ETCentro) e Gonçalo Sousa (CTBraga)

14 Finalistas: Tiago Torres (T4You) e Francisco Pratas (AAC)

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Tiago Torres (T4You), João Parreiro (SCP), Francisco Pratas (AAC) e Manuel Tenreiro (TCFFoz)

O Ténis Clube da Figueira da Foz organizou entre os dias 20 e 24 de Maio, um dos mais importantes tor-neios do escalão sub14 que terão lugar no nosso país este ano. Ao longo de cinco dias, passaram pelos

courts deste clube alguns dos melhores jogadores nacionais de ambos os sexos.

O nosso clube marcou presença através dos jogadores Francisco Miranda e Leonardo Samagaio, ambos acompanhados pelo técnico Adriano Carvalho. Se o primeiro teve acesso directo ao quadro principal via

wildcard, o segundo teve de disputar o quadro de classificação. Ao ultrapassar as duas rondas deste

qua-dro, o nosso jogador contribui para que pela primeira vez, o nosso clube apresentasse 2 jogadores num quadro principal desta categoria e neste escalão. Apesar de terem perdido na primeira ronda, tanto no quadro de singulares como de pares, fica o registo de uma óptima participação num evento deste cali-bre. Uma palavra final, pela forma como tanto atletas, técnico e pais foram recebidos pelo clube anfi-trião. A realização deste torneio foi um êxito, o que contribui para o desenvolvimento do ténis a nível regional e projecta os nossos jogadores para outra dimensão.

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Os pais são outros dos elos importantes neste projecto de competição. Francisco Miranda (à direita)

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O técnico Adriano Carvalho, um dos elos fundamentais neste projecto de competição

20 SUB14* 1 2 3 4 TOTAL FRANCISCO PRATAS 62 0 80 142 MANUEL TENREIRO 88 0 53 141 BERNARDO SOVERAL 0 105 0 105 TIAGO TORRES 0 0 105 105 FRANCISCO MIRANDA 19 62 19 100 LEONARDO SAMAGAIO 2 71 19 92 ANTONIO CARVALHO 1 70 1 72 FRANCISCO MATOS 35 0 36 71 PEDRO PADRÃO 70 0 0 70 PEDRO CLEMENTE 19 18 19 56 MIGUEL MAIA 2 45 0 47 PEDRO VICENTE 0 0 36 36 JOÃO PARREIRO 0 0 36 36 PEDRO FERRER 28 0 0 28 JOAO DONATO 18 1 0 19 VALENTINO PEQUENO 18 0 0 18 PEDRO PINHAO 2 2 0 4 JOAO NUNES 2 2 0 4 JOÃO GAIVOTO 0 1 1 2 BERNARDO MATOS 1 0 0 1 BERNARDO SAMPAIO 0 0 1 1 ANDRÉ BANDEIRA 0 0 1 1 FILIPE MENDES 0 0 1 1 SUB12* 1 2 3 4 TOTAL JOAO MAIA 71 54 0 125 JOSE GONÇALVES 70 53 0 123 DIOGO MARTINS 88 0 0 88 HENRIQUE PETIZ 0 71 0 71 GONÇALO SOUSA 0 0 71 71 DIOGO PIRES 35 18 0 53 ANTÓNIO VAZ 0 53 0 53

DIOGO LUÍS RUA 0 18 35 53

ANTÓNIO CORTESÃO 0 0 53 53 AFONSO LOURENÇO 19 19 0 38 HUGO FERREIRA 0 0 35 35 AFONSO CLARO 19 0 0 19 GUILHERME PRATAS 1 0 18 19 GONÇALO GODINHO 0 0 18 18 GUILHERME COELHO 1 0 0 1

JOÃO MENANO CARVALHO 0 1 0 1

TOMÁS FRANCISCO 0 1 0 1

BERNARDO BALANCHO 0 0 1 1

DAVID GAVOITO 0 0 1 1

JOAO CRUZ 0 0 1 1

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Aproveitando a realização da terceira etapa do Circuito CETC, levámos avante a realização de um inquéri-to taninquéri-to para os pais como para os jogadores. A única condição consistiu no facinquéri-to, de os jogadores terem de preencher o respectivo inquérito sem a presença dos pais, uma vez que algumas das questões foram comuns. Apesar de a amostra não ser significativa como era expectável à priori, os resultados são no mí-nimo curiosos. Cruzando as questões de ambos os inquéritos, os seguintes resultados foram os seguin-tes:

O que valoriza mais na performance desportiva do seu filho? Um bom resultado ou uma boa performance?

100% dos inquiridos considerou uma boa performance.

O que achas que o teu pai valoriza mais na tua performance desportiva? Um bom resultado ou uma boa performance?

23,53% dos inquiridos considerou um bom resultado.

70,59% dos inquiridos considerou uma boa performance.

5,88% não respondeu.

Costuma falar de questões tácticas e técnicas com o seu filho?

Nunca: 16,67% Raramente: 27,78% De vez em quando: 38,89% Muitas vezes: 11,1% Sempre: 5,65%

O teu pai costuma falar de questões tácticas e técnicas contigo?

Nunca: 29,41% Raramente: 11,76% De vez em quando: 29,42% Muitas vezes: 17,65% Sempre: 11,76%

Como classifica o seu comportamento durante os jogos do seu filho?

Muito mau: 0% Mau: 0% Por vezes mau: 11,1% Normal: 33,34% Bom: 38,89% Muito bom: 16,67%

Como classificas o comportamento do teu pai durante os teus jogos?

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Qual a sua maior expectativa com prática desportiva do seu filho? Atribuir uma ordem decrescente de

importância, utilizando números de 1 (menos importante) a 6 (mais importante):

6. Viver experiências diversificadas e fazer novos amigos 5. Aprendizagem de valores e de códigos de conduta; 4. Benefícios da actividade física

3. Uma carreira profissional no ténis

2. Afirmação e reconhecimento social através do desporto 1. Culto da vitória (Valorização do ranking; torneios ganhos, etc.)

Qual achas que é a maior expectativa que os teus pais têm com a tua participação no ténis? Atribuir

uma ordem decrescente de importância, utilizando números de 1 (menos importante) a 6 (mais impor-tante):

6. Uma carreira profissional no ténis

5. Aprendizagem de valores e de códigos de conduta;

4. Culto da vitória (Valorização do ranking; torneios ganhos, etc.) 3. Benefícios da actividade física

2. Viver experiências diversificadas e fazer novos amigos 1. Afirmação e reconhecimento social através do desporto

Relativamente à prática da modalidade, seleccione uma das seguintes opções:

Actualmente, joga ténis de forma lúdica: 5,56%

Nunca jogou ténis de competição: 50%

Já jogou ténis de competição, mas actualmente jogo apenas de forma lúdica: 0%

Sempre jogou ténis apenas de forma lúdica: 16,66%

Actualmente joga ténis de competição num determinado escalão: 27,78%

O teu treinador costuma acompanhar-te nos torneios?

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Afonso Lourenço e Afonso Claro marcaram

presen-ça no XXVI Torneio Juvenil de Pombal Cardal I, que decorreu no último fim de semana de Maio, no Clu-be de Ténis de Pombal. Acompanhados pelo técnico

Adriano Carvalho, ambos os jogadores não lograram

ultrapassar a fase de grupos. As partidas onde esti-veram envolvidos os nosso jogadores ficaram marca-das pelo equilíbrio, tendo a maior experiência com-petitiva dos adversários prevalecido. No próximo fim de semana, decorrerá no nosso clube a última etapa do circuito CETC, constituindo a última prova pon-tuável antes da nova actualização do ranking. Segun-do o treinaSegun-dor, a evolução Segun-dos nosso jogaSegun-dores está de acordo com o planeado, embora existam diversas variáveis que nem sempre são passíveis de contro-lar.

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René Lacoste (1904-1996),

ga-nhou 7 majors e era apelidado de “crocodilo” pelos amigos. Desen-volveu a primeira máquina de bo-las de ténis e a primeira raquete de metal. Em 1933, começou a desenvolver uma linha de roupa.

Abril de 1977, André Agassi aos

sete anos a jogar em Las Vegas André Agassi e Peter Sampras em 1991

du-rante a Taça Davis.

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Mats Wilander, Roland Garros 1988

O australiano Rod ''Rocket" Laver (1938) ganhou a edição de 1968 do torneio de Wimbledon. Por muitos considerado o me-lhor jogador de ténis do século XX. Ao longo da sua carreira venceu 200 títulos e foi nº1 mundial durante sete anos consecutivos (1964-1970). É o único jogador da história a vencer 2 Grand Slams (Open da Austrália, Roland Garros, Wimbledon e o Open dos Estados Unidos num único ano).

John Mcenroe e Bjorn Borg, Wimbledon 1980