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Effects of a 4-week high-intensity interval training on pacing during 5-km running trial

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Academic year: 2019

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Table 2 presents the main variables measured during the 5-km running trial. All parameters measured during the 5-km trial before the training period were the same between HIIT and CON groups (P40.05)
Figure 2. Running pacing strategy (panels A and B) and rating of perceived exertion (RPE; panels C and D) during a 5-km running trial, pre- and post-training

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