DIA PRATO EMENTA
VCT
2ª FEIRA Sopa Abóbora c/ massinhas 317
Prato Frango corado c/ esparguete e salada 886
10 Dieta Frango corado c/ esparguete e salada 841
Sobremesa Iogurte de aromas 89
3ª FEIRA Sopa Alho francês 141
Prato Rissóis de camarão c/ arroz de grelose e salada 739
11 Dieta Solha grelhada c/ legumes 371
Sobremesa Fruta da época 60
4ª FEIRA Sopa Grão com espinafres 284
Prato Vitela estufada com massa 789
12 Dieta Vitela estufada simples com massa 742
Sobremesa Fruta da época 60
5ª FEIRA Sopa Prato Encerrado 13 Dieta Sobremesa 6ª FEIRA Sopa Prato FERIADO 14 Dieta Sobremesa
A refeição contém ou pode conter os seguintes alergéneos: 1- Cereais que contém glúten, 2- Crustáceos, 3- Ovos, 4- Peixe, 5- Amendoins, 6- Soja, 7- Leite, 8- Frutos de casca rija, 9- Aipo, 10- Mostarda, 11- Sementes de sésamo, 12- Dióxido de enxofre e sulfitos, 13- Tremoços, 14- Moluscos. Para quem não é alérgico ou
intolerante, estas substâncias são inofensivas. Para uma informação adicional, deve solicitar esclarecimentos junto de um colaborador.
De 10 a 14 de Abril de 2017
DIA PRATO EMENTA Kcal
2ª FEIRA Sopa Creme de legumes 174
Prato Almofadinhas de carne c/ arroz de cenoura e salada 910 22 Dieta Perna de frango grelhada c/ arroz de cenoura e salada 556
Sobremesa Salada de fruta 60
3ª FEIRA Sopa Creme de abobora 246
Prato Massada de atum e espinafres 717
23 Dieta Pescada grelhada c\ batata cozida 442
Sobremesa Fruta da época 60
4ª FEIRA Sopa sopa de espinafres 232
Prato Chili (carne picada com feijão, arroz branco) 944
24 Dieta Hambúrguer grelhado com arroz e salada 624
Sobremesa Fruta da época 60
5ª FEIRA Sopa sopa juliana 230
Prato Saladinha de pescada c/ batata,cenoura,ervilha ) e ovo 550
25 Dieta Carapau grelhado com batata, cenoura e brócolos 605
Sobremesa Gelatina 110
6ª FEIRA Sopa Caldo Verde 235
Prato strogonoff de porco c/ massa espiral salada 888
26 Dieta Febras grelhadas c/ massa espiral e salada 618
Sobremesa Fruta da época 60
A refeição contém ou pode conter os seguintes alergéneos: 1- Cereais que contém glúten, 2- Crustáceos, 3- Ovos, 4- Peixe, 5- Amendoins, 6- Soja, 7- Leite, 8- Frutos de casca rija, 9- Aipo, 10- Mostarda, 11- Sementes de sésamo, 12- Dióxido de enxofre e sulfitos, 13- Tremoços, 14- Moluscos. Para quem não é alérgico ou
intolerante, estas substâncias são inofensivas. Para uma informação adicional, deve solicitar esclarecimentos junto de um colaborador.
De 17 a 21 de Abril de 2017
DIA PRATO EMENTA
VCT
2ª FEIRA Sopa Alho françês 128
Prato Pescada dourada c/ arroz de grelos e salada 838
17 Dieta Pescada cozida c/ batata e legumes 644
Sobremesa Fruta da época 60
3ª FEIRA Sopa
Prato feriado
18 Dieta
Sobremesa
4ª FEIRA Sopa Feijão c/ couve 218
Prato Peixe Gratinado 955
19 Dieta Carapau grelhado com batata e salada 584
Sobremesa Cumble de maçã 175
5ª FEIRA Sopa Legumes 174
Prato Carne porco assada à Padeiro 804
20 Dieta Carne porco assada simples com arroz e legumes 766
Sobremesa Fruta da época 60
6ª FEIRA Sopa Creme de brócolos 229
Prato Filetes no forno c/ arroz de tomate e salada 776
21 Dieta Filetes no forno simples c/ arroz de tomate e salada 499
Sobremesa Gelado 205
De 24 a 28 de Abril de 2017
A refeição contém ou pode conter os seguintes alergéneos: 1- Cereais que contém glúten, 2- Crustáceos, 3- Ovos, 4- Peixe, 5- Amendoins, 6- Soja, 7- Leite, 8- Frutos de casca rija, 9- Aipo, 10- Mostarda, 11- Sementes de sésamo, 12- Dióxido de enxofre e sulfitos, 13- Tremoços, 14- Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante,
DIA PRATO EMENTA Kcal
2ª FEIRA Sopa
Prato Feriado
8 Dieta
Sobremesa
3ª FEIRA Sopa Legumes 346
Prato Lasanha de atum c/ salada 1117
9 Dieta Cação no forno simples arroz alegre 565
Sobremesa Pudim
198
4ª FEIRA Sopa Creme de couve-flôr com cenoura ripada 232
Prato Jardineira de Vitela 803
10 Dieta Carne de vitela estufada simples c/ arroz e legumes 848
Sobremesa Fruta da época 60
5ª FEIRA Sopa Juliana 232
Prato Pescada à gomes de sá com salada mista 653
11 Dieta Pescada cozida c/ batata,cenoura,brocolos 598
Sobremesa Gelatina
110
6ª FEIRA Sopa Feijão verde 192
Prato Frango no forno c/ arroz e salada 855
12 Dieta frango no forno simples c/ arroz e salada 855
Sobremesa Maçã cozida/ Pêra cozida 60
A refeição contém ou pode conter os seguintes alergéneos: 1- Cereais que contém glúten, 2- Crustáceos, 3- Ovos, 4- Peixe, 5- Amendoins, 6- Soja, 7- Leite, 8- Frutos de casca rija, 9- Aipo, 10- Mostarda, 11- Sementes de sésamo, 12- Dióxido de enxofre e sulfitos, 13- Tremoços, 14- Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias
são inofensivas. Para uma informação adicional, deve solicitar esclarecimentos junto de um colaborador.
De 01 a 05 de Maio de 2017
DIA PRATO EMENTA Kcal
2ª FEIRA Sopa Creme de abóbora 220
Prato Rissóis de pescada com arroz de ervilhas e salada 811
24 Dieta Solha Grelhada c/ arroz de ervilhas e salada 531
Sobremesa Iogurte de aromas 89
3ª FEIRA Sopa Feijão verde 192
Prato Rolo de carne c/ massa e legumes cozidos 854
25 Dieta Peito frango grelhado c/ massa e legumes cozidos 478
Sobremesa Fruta da época 60
4ª FEIRA Sopa Legumes 236
Prato Saladinha de grão, bacalhau, batata, cenoura e ovo ralado 984
26 Dieta Badejo cozido c/ batata e salada 724
Sobremesa Fruta da época 60
5ª FEIRA Sopa Feijão com lombardo 346
Prato Arroz de aves no forno c/ salada 849
27 Dieta Arroz de frango simples c/ salada 833
Sobremesa Gelatina 110
6ª FEIRA Sopa Creme de brocólos 229
Prato Peixe c/ natas e espinafres 955
28 Dieta Pescada estufada c/ batata e salada 632
Sobremesa Fruta da época 60
A refeição contém ou pode conter os seguintes alergéneos: 1- Cereais que contém glúten, 2- Crustáceos, 3- Ovos, 4- Peixe, 5- Amendoins, 6- Soja, 7- Leite, 8- Frutos de casca rija, 9- Aipo, 10- Mostarda, 11- Sementes de sésamo, 12- Dióxido de enxofre e sulfitos, 13- Tremoços, 14- Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias
são inofensivas. Para uma informação adicional, deve solicitar esclarecimentos junto de um colaborador.
De 08 a 12 de Maio de 2017
DIA PRATO EMENTA Kcal
2ª FEIRA Sopa Canja 192
Prato Arroz á valenciana 914
1 Dieta Arroz de vitela simples c/ salada 848
Sobremesa Fruta da época 60
3ª FEIRA Sopa Creme de cenoura com espinafres 284
Prato Saladinha de atum c/ feijão frade e ovo ralado 627
2 Dieta Peixe espada grelhado c/ batata e salada 455
Sobremesa Salada de fruta 162
4ª FEIRA Sopa Alho francês 230
Prato Almondegas de carne c/ arroz de cenoura e salada 855
3 Dieta Hamburguer de aves c/ arroz e salada 590
Sobremesa Fruta da época 60
5ª FEIRA Sopa creme de legumes 192
Prato Bacalhau com natas e salada 796
4 Dieta Cação estufado simples c/ batata e legumes 576
Sobremesa Fruta da época 60
6ª FEIRA Sopa Feijão Verde 218
Prato Frango no forno c/ massa e salada 886
5 Dieta Frango no forno simples c/ massa e salada 841
Sobremesa Pudim 152
A refeição contém ou pode conter os seguintes alergéneos: 1- Cereais que contém glúten, 2- Crustáceos, 3- Ovos, 4- Peixe, 5- Amendoins, 6- Soja, 7- Leite, 8- Frutos de casca rija, 9- Aipo, 10- Mostarda, 11- Sementes de sésamo, 12- Dióxido de enxofre e sulfitos, 13- Tremoços, 14- Moluscos. Para quem não é alérgico ou
intolerante, estas substâncias são inofensivas. Para uma informação adicional, deve solicitar esclarecimentos junto de um colaborador.
De 15 a 19 de Maio de 2017
DIA PRATO EMENTA Kcal
2ª FEIRA Sopa Creme de ervilhas com ovo ralado 231
Prato Tesourinhos no forno c/ salada russa 698
15 Dieta Pescada cozida com salada russa 489
Sobremesa Fruta da época 60
3ª FEIRA Sopa Minestrone 222
Prato Bifanas grelhadas c/ massa e salada 618
16 Dieta Bifanas grelhadas c/ massa e salada 618
Sobremesa Gelatina 110
4ª FEIRA Sopa Creme de couve- flor 191
Prato Pasteis de bacalhau c/ arroz de ervilhas e salada 707
17 Dieta carapau grelhado c/ batata e salada 584
Sobremesa Fruta da época 60
5ª FEIRA Sopa Creme de cenoura com espinafres 284
Prato Rancho 810
18 Dieta Vitela estufada simples com cenoura e feijão verde 528
Sobremesa Arroz doce 231
6ª FEIRA Sopa Caldo verde 235
Prato Arroz de polvo à malandrinho 646
19 Dieta Polvo cozido c/ batata e salada 702
Sobremesa Fruta da época 60
A refeição contém ou pode conter os seguintes alergéneos: 1- Cereais que contém glúten, 2- Crustáceos, 3- Ovos, 4- Peixe, 5- Amendoins, 6- Soja, 7- Leite, 8- Frutos de casca rija, 9- Aipo, 10- Mostarda, 11- Sementes de sésamo, 12- Dióxido de enxofre e sulfitos, 13- Tremoços, 14- Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias
são inofensivas. Para uma informação adicional, deve solicitar esclarecimentos junto de um colaborador.
De 22 a 26 de Maio de 2017
DIA PRATO EMENTA Kcal
2ª FEIRA Sopa Creme de Cenoura
213
Prato Empadão de Alheira c/ salada
830
29 Dieta Bife de frango c/ arroz e salada
537
Sobremesa Fruta da época
60
3ª FEIRA Sopa Feijão Verde
230
Prato Filetes no forno com limão, batata e grelos
595
30 Dieta Filetes no forno simples c/ batata e grelos
595
Sobremesa Fruta da época
60
4ª FEIRA Sopa Creme de vegetais
174
Prato Bifinhos de porco c/ cogumelos e massa e salada
892
31 Dieta febras grelhadas c/ massa e salada
553
Sobremesa Gelado
198
5ª FEIRA Sopa Espinafres
241
Prato Croquetes c/ arroz de cenoura e salada
879
1 Dieta Empadão de vitela simples c/ salada mista
656
Sobremesa Fruta da época
60
6ª FEIRA Sopa Juliana
232
Prato Massada de peixe c/ salada
632
2 Dieta Pescada cozida com batata e legumes
563
Sobremesa salada de fruta
60
A refeição contém ou pode conter os seguintes alergéneos: 1- Cereais que contém glúten, 2- Crustáceos, 3- Ovos, 4- Peixe, 5- Amendoins, 6- Soja, 7- Leite, 8- Frutos de casca rija, 9- Aipo, 10- Mostarda, 11- Sementes de sésamo, 12- Dióxido de enxofre e sulfitos, 13- Tremoços, 14- Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são inofensivas. Para uma informação adicional, deve solicitar esclarecimentos junto de um colaborador.A refeição contém ou pode conter os seguintes alergéneos: 1- Cereais que contém glúten, 2- Crustáceos, 3-
