EMENTA DE 02 A 06 DE OUTUBRO DE 2017
ALMOÇO
2ª Feira Sopa Creme de Abóbora com massinhas e hortelã
Peixe Filetes gratinados com delicias do mar acompanhado de arroz 02/out Carne Pá de Porco estufada com batata assada e laranja
Dieta Cozido Simples
Vegetariana
Ovolactovegetariano Alho Francês à Brás
3ª Feira Sopa Primavera
Peixe Empadão de Peixe (pure)
03/out Carne Perninha de frango no forno com arroz Dieta Red-fish corado simples
Vegetariano
Ovolactovegetariano Rancho Vegetariano
4ª Feira Sopa Espinafre com grão
Peixe Solha frita acompanhada de arroz de tomate 04/out Carne Empadão de carne (pure)
Dieta Perna de peru corada com esparguete Vegetariano
Ovolactovegetariano Courguete recheada
5ª Feira Sopa Agrião
Peixe Solha frita acompanhada de arroz de tomate 05/out Carne Empadão de carne (pure)
Dieta Perna de Peru corada com esparguete Vegetariano
Ovolactovegetariano Courgete recheado
6ª Feira Sopa Alho francês
Peixe Almofadinhas de atum com Salada Russa 06/out Carne Febras de porco de cebolada com arroz
EMENTA DE 02 A 06 DE OUTUBRO DE 2017
JANTAR
2ª Feira Sopa Creme de Abóbora com massinhas e hortelã
Peixe Filetes gratinados com delicias do mar acompanhado de arroz 02/out Carne Pá de Porco estufada com batata assada e laranja
Vegetariano
Ovolactovegetariano Alho Francês à Brás
3ª Feira Sopa Primavera
Peixe Empadão de Peixe (pure)
03/out Carne Perninha de frango no forno com arroz Vegetariano
Ovolactovegetariano Rancho Vegetariano
4ª Feira Sopa Espinafre com grão
Peixe Solha frita acompanhada de arroz de tomate 04/out Carne Empadão de carne (pure)
Vegetariano
Ovolactovegetariano Courguete recheada
5ª Feira Sopa Agrião
Peixe Solha frita acompanhada de arroz de tomate 05/out Carne Empadão de carne (pure)
Vegetariano
Ovolactovegetariano Quiche
6ª Feira Sopa Alho francês
Peixe Almofadinhas de atum com Salada Russa 06/out Carne Febras de porco de cebolada com arroz
Vegetariano
EMENTA DE 09 A 13 DE OUTUBRO DE 2017
ALMOÇO
2ª Feira Sopa Creme de Abóbora com massinhas e hortelã
Peixe Petingas fritas com açorda de coentros 09/out Carne Rolo de carne no forno com arroz
Dieta Bifinhos de vaca grelhados com esparguete Vegetariana
Ovolactovegetariano Almondegas de soja
3ª Feira Sopa Primavera
Peixe Mariscada de Peixe
10/out Carne Strogonof de porco com arroz de sultanas Dieta Peixe cozido com batata e legumes cozidos Vegetariano
Ovolactovegetariano Pataniscas de feijão verde e cenoura
4ª Feira Sopa Espinafre com grão
Peixe Pescada à Zé do Pipo
11/out Carne Carne de Porco à Portuguesa
Dieta Frango com limão acompanhado de massa fusili Vegetariano
Ovolactovegetariano Bolonhesa de legumes
5ª Feira Sopa Agrião
Peixe Abrotea assada ema cama de cebola e bacon com batatinha assada 12/out Carne Frango de caril com arroz branco
Dieta Solha no forno corada simples com misto de legumes Vegetariano
Ovolactovegetariano Caçarola de legumes com soja
6ª Feira Sopa Alho francês
Peixe Lasanha de salmão com espinafres
13/out Carne Hamburguer com molho de cogumelos, arroz e batata frita Dieta Bifinhos de porco grelhados com limão acompanhado de fusili
EMENTA DE 09 A 13 DE OUTUBRO DE 2017
JANTAR
2ª Feira Sopa Creme de Abóbora com massinhas e hortelã
Peixe Petingas fritas com açorda de coentros 02/out Carne Rolo de carne no forno com arroz
Vegetariano
Ovolactovegetariano Almondegas de soja
3ª Feira Sopa Primavera
Peixe Mariscada de Peixe
03/out Carne Strogonof de porco com arroz de sultanas Vegetariano
Ovolactovegetariano Pataniscas de feijão verde e cenoura
4ª Feira Sopa Espinafre com grão
Peixe Pescada à Zé do Pipo
04/out Carne Carne de Porco à Portuguesa Vegetariano
Ovolactovegetariano Bolonhesa de legumes
5ª Feira Sopa Agrião
Peixe Abrotea assada ema cama de cebola e bacon com batatinha assada 05/out Carne Frango de caril com arroz branco
Vegetariano
Ovolactovegetariano Caçarola de legumes com soja
6ª Feira Sopa Alho francês
Peixe Lasanha de salmão com espinafres
06/out Carne Hamburguer com molho de cogumelos, arroz e batata frita Vegetariano
EMENTA DE 16 A 20 DE OUTUBRO DE 2017
ALMOÇO
2ª Feira Sopa Creme de Abóbora com massinhas e hortelã
Peixe Empadão de Atum (arroz)
16/out Carne Carne de porco à Portuguesa
Dieta Carne de vaca assada ao natural com arroz Vegetariana
Ovolactovegetariano Courgete Recheada
3ª Feira Sopa Primavera
Peixe Medalhões de pescada com crosta de broa de milho 17/out Carne Arroz de Aves à Portuguesa
Dieta Carapaus grelhados com batata e legumes cozidos Vegetariano
Ovolactovegetariano Salada de 3 Feijões
4ª Feira Sopa Espinafre com grão
Peixe Peixe assado à Provençal (c/ovo ralado e salsa) e batata assada 18/out Carne Almondegas estufadas acompanhadas com esparguete
Dieta Frango com limão acompanhado de arroz branco Vegetariano
Ovolactovegetariano Empadão de Soja
5ª Feira Sopa Agrião
Peixe Fritada mista de peixe com açorda de tomate 19/out Carne Carne de vaca à Hungara
Dieta Solha no forno corada simples com misto de legumes Vegetariano
Ovolactovegetariano Ervilhas guisadas com lentilhas
6ª Feira Sopa Alho francês
Peixe Pota à Lagareiro
20/out Carne Perninhas de frango no forno com alecrim e batata pala pala Dieta Bifinhos de vaca grelhados com limão acompanhado de fusili
EMENTA DE 16 A 20 DE OUTUBRO DE 2017
JANTAR
2ª Feira Sopa Creme de Abóbora com massinhas e hortelã
Peixe Empadão de Atum (arroz) 16/out Carne Carne de porco à Portuguesa
Vegetariano
Ovolactovegetariano Courgete Recheada
3ª Feira Sopa Primavera
Peixe Medalhões de pescada com crosta de broa de milho 17/out Carne Arroz de Aves à Portuguesa
Vegetariano
Ovolactovegetariano Salada de 3 Feijões
4ª Feira Sopa Espinafre com grão
Peixe Peixe assado à Provençal (c/ovo ralado e salsa) e batata assada 18/out Carne Almondegas estufadas acompanhadas com esparguete
Vegetariano
Ovolactovegetariano Empadão de Soja
5ª Feira Sopa Agrião
Peixe Fritada mista de peixe com açorda de tomate 19/out Carne Carne de vaca à Hungara
Vegetariano
Ovolactovegetariano Ervilhas guisadas com lentilhas
6ª Feira Sopa Alho francês
Peixe Pota à Lagareiro
20/out Carne Perninhas de frango no forno com alecrim e batata pala pala Vegetariano
EMENTA DE 23 A 27 DE OUTUBRO DE 2017
ALMOÇO
2ª Feira Sopa Creme de Abóbora com massinhas e hortelã
Peixe Bacalhau com Natas
23/out Carne Febras de porco com molho de mostarda e esparguete
Dieta Arroz de carnes (vaca+frango) ao natural com legumes incorporados Vegetariana
Ovolactovegetariano Alho Frances à Brás
3ª Feira Sopa Primavera
Peixe Pescada à Zé do Pipo
24/out Carne Coelho à Caçador
Dieta Solha Grelhada com batata e legumes cozidos Vegetariano
Ovolactovegetariano Salada russa com soja
4ª Feira Sopa Espinafre com grão
Peixe Peixe à Brás
25/out Carne Perninhas de frango no forno acompanhadas de arroz
Dieta Cozido Simples
Vegetariano
Ovolactovegetariano Caril Vegetariano
5ª Feira Sopa Agrião
Peixe Tiras de Pota fritas com arroz de tomate 26/out Carne Jardineira de Vitela
Dieta Peixe cozido com batata e legumes Vegetariano
Ovolactovegetariano Empadão de Legumes
6ª Feira Sopa Alho francês
Peixe Arroz de Tamboril
27/out Carne Carne de Porco à Prado Verde (batata assada e esparregado) Dieta Carne de vaca estufada simples com massa espiral
EMENTA DE 23 A 27 DE OUTUBRO DE 2017
JANTAR
2ª Feira Sopa Creme de Abóbora com massinhas e hortelã
Peixe Bacalhau com Natas
23/out Carne Febras de porco com molho de mostarda e esparguete Vegetariano
Ovolactovegetariano Alho Frances à Brás
3ª Feira Sopa Primavera
Peixe Pescada à Zé do Pipo
24/out Carne Coelho à Caçador
Vegetariano
Ovolactovegetariano Salada russa com soja
4ª Feira Sopa Espinafre com grão
Peixe Peixe à Brás
25/out Carne Perninhas de frango no forno acompanhadas de arroz Vegetariano
Ovolactovegetariano Caril Vegetariano
5ª Feira Sopa Agrião
Peixe Tiras de Pota fritas com arroz de tomate 26/out Carne Jardineira de Vitela
Vegetariano
Ovolactovegetariano Empadão de Legumes
6ª Feira Sopa Alho francês
Peixe Arroz de Tamboril
27/out Carne Carne de Porco à Prado Verde (batata assada e esparregado) Vegetariano
EMENTA DE 30 DE OUTUBRO A 03 DE NOVEMBRO
DE 2017
ALMOÇO
2ª Feira Sopa Creme de Abóbora com massinhas e hortelã
Peixe Caldeirada de Peixe em cama de Pão Torrado
30/out Carne Escalope de porco grelhados com limão e batata frita Dieta Perninha de frango estufada simples com esparguete Vegetariana
Ovolactovegetariano Rojões de Soja
3ª Feira Sopa Primavera
Peixe Abrotea no forno com batatinha e legumes estufados 31/out Carne Carne de vaca à Morangó com batata frita aos cubos
Dieta Solha Grelhada com batata e legumes cozidos Vegetariano
Ovolactovegetariano Salada russa com soja
4ª Feira Sopa Espinafre com grão
Peixe 01/nov Carne
Dieta
Vegetariano
Ovolactovegetariano
5ª Feira Sopa Agrião
Peixe Pasteis de Bacalhau com arroz de tomate 02/nov Carne Frango de caril
Dieta Carne de vaca assada com massa fusili Vegetariano
Ovolactovegetariano Ratatouille de Soja
6ª Feira Sopa Alho francês
Peixe Carapaus grelhados com molho à espanhola e batata cozida 03/nov Carne Hamburguer misto com molho de cogumelos, arroz e batata frita
EMENTA DE 30 DE OUTUBRO A 03 DE NOVEMBRO
DE 2017
JANTAR
2ª Feira Sopa Creme de Abóbora com massinhas e hortelã
Peixe Caldeirada de Peixe em cama de Pão Torrado
30/out Carne Escalope de porco grelhados com limão e batata frita Vegetariano
Ovolactovegetariano Rojões de Soja
3ª Feira Sopa Primavera
Peixe Abrotea no forno com batatinha e legumes estufados 31/out Carne Carne de vaca à Morangó com batata frita aos cubos
Vegetariano
Ovolactovegetariano Salada russa com soja
4ª Feira Sopa
Peixe 01/nov Carne
Vegetariano
Ovolactovegetariano
5ª Feira Sopa Agrião
Peixe Pasteis de Bacalhau com arroz de tomate 02/nov Carne Frango de caril
Vegetariano
Ovolactovegetariano Ratatouille de Soja
6ª Feira Sopa Alho francês
Peixe Carapaus grelhados com molho à espanhola e batata cozida 03/nov Carne Hamburguer misto com molho de cogumelos, arroz e batata frita
Vegetariano
