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Índice
Apresentação 3
Como os brasileiros utilizam seu tempo? 4
Não só a internet te atrasa 6
Organizando a rotina 9
Consultoria da LS Concursos pode te ajudar 15
Considerações Finais 17
O seu excelente
é a nossa meta!
3 Apresentação
“Não tenho tempo”. Quantas vezes essa frase impediu que você começasse uma nova atividade? Seja correr em um parque, ir em uma academia ou até mesmo iniciar seus estudos para o tão sonhado concurso público.
Mas, você já parou para pensar cuidadosamente como está gastando seu precioso tempo? Quantas horas passa fazendo atividades que realmente são importantes e trazem algo positivo para você e quanto tempo fica, por exemplo, navegando na internet?
Pensando nisso, nós da LS Concursos reunimos algumas informações que irão te ajudar a pensar melhor como seu tempo está sendo utilizado e, além disso, dar dicas de como você, concurseiro, pode começar a se organizar me- lhor na sua rotina e, assim, focar mais seu tempo nos estudos.
Mas, antes de começarmos, vou lhe apresentar quem somos. Criada em 2008, a LS Concursos é a primeira consultoria para concursos públicos do Brasil, concebida com base nas necessidades dos concurseiros que se viam perdidos com um conteúdo imenso e com diversas opções de cursos e ma- teriais didáticos.
A LS é hoje a maior consultoria online do país, e a que mais aprova, por pos- suir uma equipe de consultores altamente qualificada, sendo a maioria deles ex-alunos e todos aprovados nos concursos mais cobiçados do país. Além disso, oferecemos planejamentos personalizados e metas semanais para que nossos alunos tenham os conteúdos certos e totalmente bizurados.
A LS sempre antenada ao mundo dos concursos públicos, preparou esse conteúdo para que você possa gerenciar melhor o seu tempo e saiba usá-lo de forma correta e sem procrastinar.
4 Como os brasileiros utilizam seu tempo?
De acordo com uma pesquisa realizada em 2019, pelo site americano Fa- memass, o brasileiro passa em média, por dia, mais de 3 horas nas redes sociais. Se realizarmos um cálculo básico, por semana isso dará pouco mais de 24 horas conectado na internet.
E veja bem, nem vamos contar as quase três horas que nós brasileiros pas- samos, em média, em frente à televisão. Normalmente, tempo utilizado para escolher alguma série, novela ou filme e depois fazer aquela longa marato- na de episódios.
Nos últimos anos, o tempo que gastamos em frente à televisão vem dimi- nuindo. Seria um dado positivo, caso o número de horas que dedicamos aos smartphones não estivesse aumentando.
Não está convencido ainda? Vamos realizar um exercício para analisar o quanto ele pode impactar na vida de um concurseiro.
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Imagine a quantidade de atividades que você poderia desenvolver neste tempo. Claro, não estamos falando para você não usar mais a web, ela já faz parte da nossa vida, mas é interessante saber utilizá-la. Fazer o balancea- mento das coisas na sua rotina.
Se fizermos um cálculo simples, imagine que você gasta 35 horas semanais com atividades secundárias, ou seja, são 5 horas por dia que você está dei- xando de se dedicar naquilo que realmente lhe interessa.
Quando realmente visualizamos o número de horas que desperdiçamos dia- riamente com algo que não acrescenta em nada, como redes sociais, séries, novelas, etc. percebemos que a falta de tempo não existe, e sim uma falta de organização e priorização de nossas atividades.
Aproveite essas horas para focar naquilo que você realmente quer, se sua prioridade hoje é ser aprovado em algum concurso público, utilize esse tem- po para estudar.
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Esse momento requer sacrifícios, então vamos dar valor ao tempo que te- mos e saber organizá-lo.
Não só a internet te atrasa
Mas não é apenas isso que nos faz perder tempo. Vamos pensar agora em outras maneiras que também podem atrasar nossa vida e nosso planeja- mento.
Em entrevista ao site Catho, Christian Barbosa, especialista no Brasil em ad- ministração de tempo e produtividade e CEO da Triad OS, cita alguns tópicos que também faz com que as pessoas percam tempo. A mudança desses de- talhes na sua vida farão a diferença para que você mude a sua rotina.
São eles:
Não ter objetivos definidos
Se você não sabe o que quer, o tempo irá passar e nada vai acontecer, mas mesmo assim você terá sempre a sensação de que fez um monte de coisas.
Por isso, escolha um ou dois objetivos realistas e pé no chão para realizar nos próximos meses, escreva-os e detalhe um plano de ação. Ter algo mesmo que não seja um “plano perfeito” é melhor do que apenas ficar imaginando;
Achar que o momento certo ainda vai aparecer
Infelizmente, o momento certo é um mito. As condições perfeitas podem nunca acontecer na hora que precisamos. Faça o momento certo ser o mo- mento em que você decidir que quer começar, quem espera dificilmente irá alcançar. Lembre-se da lei da inércia;
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Não planejar o tempo
Este é um dos pontos principais, se você deixar a vida fluir como um rio, pode acabar nadando aleatoriamente e não chegar a lugar algum. É preciso dar um norte para o dia, a semana e o mês. Se você não planejar nada, as coisas simplesmente se tornam urgentes e você fica sem tempo de fazer a vida evoluir;
Procrastinar
O famoso “deixa que depois eu faço”. Sabemos que é importante ter um tempo pra nós, tire um dia para relaxar, isso não é errado. Mas cuidado, as vezes quando menos percebemos estamos mais deixa para o outro dia nossa obrigações do que realmente batalhando por nossas metas. Principalmente quando estamos iniciando o planejando uma nova rotina, a procrastinação será nossa pior inimiga, cuidado com ela;
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Não correr riscos
Isso também se torna um ponto negativo algumas vezes. Se você faz o que costuma fazer sempre, vai ter sempre os mesmos resultados. Os visionários, nada mais são do que pessoas que aceitaram correr o risco e deram certo.
Visionários erram, mas é errando que tornamos os riscos mais calculáveis;
Achar que alguém é responsável pela sua carreira
Não é sua empresa, seu chefe, seus amigos, seus professores e muito me- nos seus pais que irão fazer sua carreira. Eles podem te dar o apoio neces- sário, mas o responsável por correr atrás do seu sonho é você, não coloque a culpa em terceiros;
Excesso de redes sociais
Como não poderia faltar, esta é uma tecla que sempre iremos bater quando o assunto for “o que faz eu perder meu tempo”. Christian Barbosa comen- ta que assim como diversas pessoas, ela adora usar Linkedin, Facebook e Twitter, porém, na medida certa. A especialista comenta até sobre os peri- gos de estar viciado no uso dos aplicativos.
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Se identificou com algum destes tópicos? Não se preocupe! Sempre há tem- po de mudar e começar de novo. O importante é saber onde está errando para poder arrumar esses pontos e, assim, melhorar e finalmente organizar a sua rotina.
Organizando a rotina
Pensando na quantidade de tempo que desperdiçamos no dia a dia e na soma que isso resulta em uma semana, separamos aqui algumas dicas que podem não apenas (re)organizar a sua rotina, mas também melhorar a sua qualidade de estudos.
As mudanças nem sempre ocorrem do dia para a noite, elas podem ter al- gum período de adaptação. Tenha o seu tempo para que isso ocorra de for- ma natural.
Você tem um objetivo dentro da área de concursos?
Como já falamos, a falta de um objetivo pode muitas vezes atrasar o seu pla- nejamento. Até porque, se você não tem uma meta definida, você não sabe o motivo de estar se organizando. Para isso, temos algumas dicas específi- cas para você estudante.
Leandro Souza, fundador do LS Sistema de Ensino indica que primeiro o concurseiro deve definir sua área de interesse (Área Fiscal, de Controle, Tri- bunais ou Policial, etc.). Após isso, é necessário identificar as respectivas dis- ciplinas que são cobradas nestes concursos e quais as mais relevantes.
O próximo passo é buscar os melhores materiais de estudo de cada matéria, que não se encontram em um único curso preparatório, mas espalhados no vasto mercado de concursos públicos (tarefa árdua).
De posse desses elementos, o aluno deve montar um planejamento de es- tudo, consolidando diversos fatores, como peso relativo de cada disciplina, disponibilidade de tempo para estudar, nível de preparação em que se en- contra em cada matéria, estratégia de revisão e etc. E, assim, cumprir fiel-
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mente o planejamento traçado, monitorando seu progresso e fazendo ajus- tes necessários ao longo da preparação.
Voltaremos a esses tópicos adiante.
Reveja o seu planejamento
Como você está se planejando para realizar seus estudos? Você tem um objetivo a cada dia, semana e mês? Você costuma anotar isso ou cria no dia que vai estudar? É importante escrever em algum lugar seu planejamento;
Como está sua rotina atualmente?
Você está realmente separando um tempo apenas para o seu estudo? Neste momento você foca apenas nos seus livros e conteúdos, deixando de lado qualquer assunto de distração? Você tem um cronograma de estudos? Se- para quais matérias irá estudar por dia? Lembre-se, você também precisa de um tempo para descansar a sua mente.
Para cada resposta negativa, atualize sua rotina e monte seu cronograma a partir disso. Não tenha medo de detalhar todos os horários do seu dia caso isso aumente sua segurança. Veja o que é melhor para você: uma agenda, um caderno ou um aplicativo de organização.
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Você tem um local apropriado para estudar?
Um local arejado, silencioso e sem muitas distrações é essencial para ajudar na sua concentração. Separe uma mesa com todos os materiais que julgar essenciais para seus estudos. Deixe tudo por perto, para não correr o risco de precisar ficar levantando no meio dos estudos para ir buscar o que faltou.
Assim como os materiais, é um ponto positivo que você tenha sempre uma garrafa de água por perto. Manter-se hidratado é algo bom para a sua saú- de, independente da atividade que esteja realizando.
Lembre-se de ter um local ideal para se sentar, uma cadeira que deixe sua coluna reta e esteja regulada corretamente para a altura da sua mesa. Isso minimizará as dores no final do dia.
Então, tenha certeza que seu cantinho de estudos lhe proporcional ao me- nos parte destas características. Você perceberá que aplicando essa mudan- ça em sua vida, seus estudos irão melhorar;
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Facebook e Instagram durante os estudos? Não, não.
Não há como dizer não, as redes sociais são as maiores causas de distrações atualmente. Sabemos que algumas vezes até vamos olhar algo relacionado ao estudo na internet, porém, quando menos percebemos estamos rolando o feed de algum aplicativo há,pelo menos, cinco minutos.
Utilize seu tempo de descanso para se alongar ou algo semelhante. Caso ache necessário, utilize os apps que temporizam seu uso nas redes. Coloque para bloquear após alguns minutos de uso.
E as notificações do whatsapp? Tentação não é mesmo?
Existem alguns aplicativos que cronometram quanto tempo você fica em determinado aplicativo, caso tenha curiosidade, instale e veja. O resultado pode te assustar.
Assim como com as outras redes sociais, com o whats é a mesma coisa, você precisa saber que a hora de estudar é a hora de estudar. Notificações atrapa- lham sua concentração, se achar necessário coloque seu celular em “modo avião”, esse método evita que você receba qualquer tipo de notificação.
Nada pior do que estar concentrado em seus estudos e do nada escutar aquele barulhinho característico do whatsapp, toda sua concentração vai embora;
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Fã de maratonas? Que tal diminuí-las?
Maratonar é algo que nos relaxa, não podemos mentir. Assistir nossa série, filme ou novela favorita por horas seguidas é muito bom. Porém, às vezes essa quantidade de tempo pode ser excessiva e pode tirar seu tempo de estudo. Não estamos falando para parar de ver suas séries, basta balancear o tempo de estudar e o tempo de assistir. Assim, conseguirá fazer os dois e manter suas metas de estudos em dia;
Acorda cedo, mas gosta de ficar mais uns minutinhos na cama?
Você é do tipo que acorda e gosta de aproveitar mais um tempinho deita- do? Em seu livro “O Milagre da Manhã”, Hal Elrod nos apresenta uma forma simples e eficaz de acabar com isso. Deixe seu despertador longe de você.
Não coloque-o próximo da cama, pois assim, você poderá desligá-lo e voltar a dormir. Procure um lugar que você conseguirá escutar quando ele tocar e será obrigado a levantar para desligar.
Elrod explica que a movimentação de ir até o despertador para desati- vá-lo fará com que seu corpo acorde de uma maneira natural;
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Deixe um livro perto da cama
Essa dica segue o pensamento de que ao acordamos, logo pegamos nosso celular, mas e se deixarmos algum livro por perto? Alguma anotação? Não precisa ler ela assim que você acordar, mas se seguir essa regra, os conteú- dos já estarão por perto e você terá eles ali para antes de dormir ou quando acordar;
Baladas? Nunca mais?
Nada na vida tem que ser ao extremo. Temos que saber balancear as esco- lhas. Começar a estudar não significa que você nunca mais vai fazer alguma coisa para se divertir, mas pode significar que algo que você fazia toda se- mana, talvez passe a ser uma semana sim, outra não. Não pense nisso como um castigo que você está se colocando, você está buscando um objetivo que requer muito esforço;
E a minha família nesta história toda?
Se você mora com a sua família, é importante que você converse com todos da casa a respeito do seu horário de estudo, ainda mais se for realizar este no período do fim do dia. O apoio da família é de extrema importância neste momento, não tenha medo de falar que você precisa daquele tempo de es- tudo para você, sem interrupções e conversas;
Estudo, estudo, estudo
Calma, não é assim também! Você precisa cuidar da sua mente e do seu cor- po, são eles que lhe darão forças para continuar com sua rotina de estudos.
Tenha em seu planejamento horários de descanso e exercícios. Uma mente descansada trabalha melhor do que uma mente sobrecarregada.
Cuide da sua alimentação, prefira alimentos leves durantes seus intervalos de estudo. Lembre-se também de cuidar do seu psicológico, ele é muito im- portante para que você consiga lidar com as pressões.
Dê valor ao seu corpo e a sua mente, eles são tão importantes para a sua aprovação quanto sua rotina de estudos.
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Com essas dicas você irá ver que sua rotina aos poucos ficará mais concreta.
Com o tempo, encontrará mais tempo para produção e revisão de resumos, leitura complementar e resolução de exercícios.
Consultoria da LS Concurso pode te ajudar
A nossa metodologia se baseia em planejamento e acompanhamento. Todo aluno da LS é acompanhado por um consultor-orientador. Mas como fun- ciona essa orientação?
A primeira etapa é uma entrevista gratuita por videoconferência, em que apresentamos a nossa metodologia e coletamos dados específicos de cada aluno. São informações como: seu objetivo com os estudos, sua experiência na área, seu conhecimento das diversas disciplinas que compõem o progra- ma e sua disponibilidade horária semanal para estudar.
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Após a entrevista, o aluno tem acesso à nossa plataforma de gerenciamento de estudos e lá ele preenche detalhadamente o seu perfil, especialmente, em relação ao seu nível de conhecimento de cada disciplina. Após a reali- zação da entrevista e o preenchimento do perfil do aluno, elaboramos um planejamento de estudos personalizado.
Os alunos da LS Concursos dispõem de uma década de experiência em con- sultoria para concursos públicos, uma memória técnica de milhares de ma- teriais avaliados e roteirizados, além de dezenas de consultores aprovados em concursos públicos e experientes em fazer os alunos trilharem esse ca- minho da aprovação.
Entendemos que um aluno se sente mais seguro ao estudar a partir de um planejamento realizado por uma pessoa que já vivenciou o processo de pre- paração para concursos e obteve sucesso. Ademais, esse mesmo profissio- nal já orientou de forma bem-sucedida dezenas de concurseiros.
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Nós da LS Concursos realizamos um estudo com todos nossos alunos que obtêm sucesso em certames e fazemos uma estimativa de quantas horas de carga horária líquida foram realizadas por eles.
A partir disso, realizamos uma média do quanto seria necessário estudar diariamente, semanalmente, mensalmente ou até anualmente, para obter um bom resultado no dia da prova. Porém, entendemos que nem todos alu- nos são iguais, sendo assim, levamos a sério o ritmo de cada pessoa e da- mos dicas de como aproveitar da melhor forma a carga horária disponível para estudo.
Estudar para passar em concursos públicos não é uma ciência exata, não existe uma fórmula que garanta o êxito. Existem hábitos que devem ser cultivados pois são parte da preparação em alta performance para proces- sos seletivos, como por exemplo a contabilização de suas horas líquidas de estudos.
Quer realizar a sua consultoria conosco? Clique neste link e conheça um pou- co mais sobre a nossa história.
Considerações finais
Ter um bom planejamento em sua rotina é essencial para qualquer concur- seiro, independente da área que deseja seguir. Saber organizar seu tempo é uma das principais chaves para obter o melhor rendimento dos seus es- tudos, pois assim, você saberá como e onde estará utilizando, sabiamente, suas horas.
Essas informações que a equipe da LS separou são justamente para que você entenda a importância de organizar detalhadamente sua rotina, pla- nejar suas metas e analisar como está utilizando suas horas, para que tenha um ótimo rendimento do seu tempo.
São dicas muitas vezes simples que podem ser implementadas a qualquer momento de sua vida. Com dedicação, persistência e organização em seu
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planejamento, suas metas serão alcançadas!
Quer receber mais assuntos sobre concursos públicos? Siga o perfil oficial do fundador da LS Concursos, Leandro Souza, no instagram, e tenha acesso a lives diárias e conteúdos gratuitos e exclusivos sobre seleções públicas.
A LS Concursos tem um enorme prazer de ajudar você nessa caminhada de estudo, rumo ao sucesso de alcançar uma vaga no seu concurso dos sonhos.
O seu excelente é a nossa meta.
Estamos à disposição para sanar quaisquer dúvidas.
Entre em contato conosco e será uma imensa alegria ter você no nosso time.
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Equipe LS Concursos
