,,Dansul elimind granila dintre trup 9i suflet."

-

DANSUL

ENERGETIC

DANSUL

ENERGETIC

,,Dansul elimind granila dintre trup 9i suflet."

- Curt Sachs

-

CUPRINS

Dragi cititori

...3

Capitolul I. BAZELE TEORETICE ALE DANSULUI ENERGETIC l. Cum

am descoperit dansul

energetic?

... 5

2.

Planurile in

care

acfioneazi

dansul energetic ... I 1 2.1. Acliunea dansului energetic ^1a

nivelul spiritului

... ^{I 1} 2.2. Ac{iunea dansului energetic la

nivelul

sufletuIui... ... ¹²

2.3. Acliunea dansului energetic la

nivelul

corpului fr2ic... 13

3. Secretul succesului

prin

dansul energetic... ¹⁴

3.1. Expansiunea sufletului in

univers...

... 14

3.2. Diminuarea qi vindecarea stdrilor de conqtiin!6... ¹⁶

3.3. Elevarea stdrilor de

conqtiinld

...19

4. Zonele de

impact

ale

dansului

energetic... ...-... 20

4.1 Dansul energetic poate

fi

o completare la toate celelalte forme de

dans...

... 20

4.2 Impactul dansului asupra

vielii

cotidiene...'.. ²¹

4.3 Impactul dansului asupra planurilor subti1e... ...22

5.

Utilitatea dansului energetic...

...-...'....25

5.1. Dansul energetic pentru prevenirea ^qi terapia suferintelor acute... 25

5.2. Dansul energetic pentru terapia

bolilor

cronice...'...29

5.3. Cregterea performanlelor

vielii

prin dansul energetic...32

Capitolul II. MANAGEMENTUL DANSULUI

ENERGETIC... 35

1.

Motiva{ia dansului energetic...

³⁵

2.

Managementul

,,spa{iului'o

prin

dansul energetic... 39

2.1. Strategia

cuceririi spaliilor..

...39

2.2.

Retragereasimfurilor...

...42

2.3. Reintregirea

in

spafiul

sacru...

...-...44

3.

Managementul timpului prin

dansul energetic...46

3.1. Valoarea

timpului utilizat

pentru dansul energetic... ...46

3.2. Dilatarca timpului

prin

dansul

energetic

...48

3.3.Transferulnevoilor-cdtreunivers...

...51

3.4.

Respirafia in timpul dansului

energetic...52

4.

Tehnici

de

optimizare

a

dansului

energetic...56 :e har pentru viata qi

.a din spa{iul religios nunlAm

la

rdddcinile

ioase!

:

relaxare gi bucurie

it in miile

de ani de

ar sd ne antrendm

in

mai cuprinzbtoare.

de

muzic[

de bund

la

nivel auditiv, cdt

aceasta o

imprimi

si

al moleculelor de d la energii de

inalti

mai ugor, mai

fluid

nai mari.

rlungifi antrenamen-

i qi mai performanli.

cultivarea _scopului

Itd calitate !

,.-,

2OO DANSULENERGETIC

4.1. Baia de energii din dansul

energetic ..

...56

4.2. Baia de sunete

in

dansul

energetic...

...60

4.3. ,,Negocierea" cu trupul

in timpul

dansului...64

Capitolul III. ANTRENAMENT PRIN DANS

ENERGETIC...,....,... ...,...6'7 1. Dansul energetic

individual...

...67

1.1. Cultura dansului energetic

individual... ...6j

1.2. Dansul energetic individual poate deveni un dar firesc ...69

2. Dansul

energetic

la unison...

...70

2.1.

Modelul

Hawkins, de amplificare a energiilor

in

dansul energetic la

unison...

...70

2.2. Testimonialele practicanfilor de dans energetic la unison...73

2.3. Organizarca qi conducerea dansului energetic la unison...75

3. Dansul energetic

in

combina{ie cu alte terapii... ...77

3.1.

Claraudilia

lui Beethoven....

...77

3.2.

Combinalii terapeutice care

implici

dansul energetic...7g 4.

Reprogramarea vielii prin

dansul energetic... ^g1 4.1. Puterea dansului

energetic...

... ^g1 4.2. Procedura de manifestare a intentiei

in

dansul energetic... ... ^g3 5.

Organizarea activitl{ilor pentru

dansul energetic... g4

Capitolul IV

TNTTIEREA

iN

O,qNSUL

ENERGETTC f. incilzirea in

dansul

energetic...

...93

1.1.Strategiaincd12iriicorpuIuifr2ic...93

1.2.Incdlzireaintuitivd... _...

_..

...

...94

A.

Strategia

incdlzirii intuitive....

...94

B. Procedura de incdlzire a

mdinilor...

...96

C. Procedura de incdlzire a

pieIii...

...97

D.

inc

zirea a coloanei

vertebrale...

...9g

l.3.incdlzireaenergizantit(incdlzirearapidl)...99

2.

Tipurile

_{de dans}

energetic...

...101

2.1. Polaritatea dansului

energetic

... ...

l0i A.

Dansul energetic de

tip yang...

...101

B. Dansul energetic de

tip yin...

... ... ...102

2.2. Cele

l2 tipuri

de dans energetic...103

3. Dansul energetic

liber...

...104

3.1. Caracteristicile dansului energetic liber...104

3.2. Procedura de aplicare a dansului energetic liber... 106 4. Dansul

cuantic...

...10g

i

4.1. innobilarea planurilor _subtile prin _dansul cuantic ... 108

4.2. Procedura de execulie a dansului cuantic... 110

5. Dansul

din pozitia cu|cat...

^{. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . I}

l2

5. ¹ . Argumentele dansului energetic din pozilia culcat... 1 12 5.2. Procedura de execulie a dansului din pozi{ia culcat.... ... ... 114

Capitolul V APROFUNDAREA DANSULUI ENERGETIC..

.,...,117

Preambul

...117

1.DANSULDEiMPAMANTARE...

...118

1. 1. Imporlanla energiei pdmAntului in viala

omului

... 1 18 1.2. Procedura dansului de

impdmAntare

... ... 119

2.

DANSUL RELATTTLOR

...121

2.1 .

Motivalia

dansului energetic

in relaliile

cu oamenii... ¹²¹

2.2.

Aplicarea gesfurilor in dansul energetic... .. .. ... 125

2.3. Dansul

relaliilor procedurd

...129

3.

DANSUL PENDULAR....

... ¹³¹

3.1 Antrenarea pompelor de energie pentru a stimula misiunea

vie!ii...

131

3.2

Procedura de

aplicare

adansuluienergeticpendular...133

3.3 Dilatarea

timpului

prin dansul

pendular

... 135

4. DANSULGLOBULUIDELUMINA...

...,... 136

4.l.Putereaenergetic[abralelor...

...136

4.2

Procedura dansului

globului

de

1umin6...

... ¹³⁹

s.

DANSUL ANGELIC...

...140

5.1. Puterea

ingeri1or...

.... ...140

5.2. Procedura de

aplicare

a dansului angelic...141

6. DANSUL INTENTIILOR

...143

6.1 Darul

intui{iei ...

... 143

6.2 Argumentele

intenliei

...145

6.3 Dansul

intenliilor -

^procedurd

...

...146

7. DANSUL COPACULUI..

... 148

7.1. Puterea

p1ante1or...

...148

7.2.

Procedura de aplicare a dansului copacului... 150

7.3.

Stimularea bucuriei de

atrdi

prin dansul copacului... 151

Capitolul VI DANSUL INTEGRATIV....,. ,..

...153

Preambul

... 153

1.

DANSUL MEDITATIV...

...1s4 1.1. PrioritSlile dansului

meditativ...

...i54

1.2.

Tipurile

de dans

meditativ...

... ¹⁵⁵

56 60 64 67

6'l

67 70 70 c ... 69

ul

energetic son... 73

)n... 75

.,...,...77

... 77

ic...83

... 84

..93

79 81

8l

93 94 94 96 97 98 99 ... 101

... 101

... ... 101

... ...102

... ₁₀₃

... 104 104 r06 108

202

-.-,

DANSUL

ENERGETIC

1.3. Procedura dansului

meditativ...

... 15g 1.4. Dansul de vindecare

locali...

... 159

2.

DANSUL CEREBRAL....

...

l6i

2.1 Cum am ajuns sa aplic _dansul trunchiului cerebral?...161 2.2. Cum am reugit sd dansez pe cap?...:...163 2.3. Metode de lucru

in

dansul

cerebral..

...1.64 2.4. Procedura de aplicare a dansului cerebral...166 2.5. Caracteristici specifice dansului cerebral... ₁₆₆ 3.

Dolindirea inaltei performan(e prin

dansul energetic ... 16g 3. 1. Necesitatea aborddrii armonioase a dansului enJrgetic... 1 6 g

3.2 Etapele de evolutie a dansului energetic...-... _{t OS} 4.

MODELAREA

_VTETTI

PRIN DANSUL ENERGETIC..

...173 4.1. Optimizarea

practicii

dansului energetic... ...

lj3

4.2. Optimizarea programului de dans energetic... ...17 5

5.

DANSUL INTEGRATIV.

-;ii;;;;;il4;;";;it;i;;;;tt;

5.2. Procedura de aplicare a dansului

integrativ

...

i\l l7g 5.3

Procedura

asimilirii

dansului energetic...179

5.4.Epilogladansulintegrativ...

...180

Capitolul VII

SUNETUL MUZtCtt ilq oaNsur_

ENERGETrC... ₁₈₁

1. Strategia

de

asimilare

a

muzicii

de

buni

ca|itate... 1g l

2.

IncAntarea

materiei prin muzici...

... l ^g5

3. Cuantificarea muzicii..._...

... I li7

4.

Efectele

muzicii de inaltl vibra{ie..

... ... 190

5. ,,CIlitoria"

^spre

^audi{ia

de

inalti

ca|itate...

l9l

5.1. Beneficiile

muzicii...

...191 5.2.

Nivelurile

de

conqtiinfi

ale

muzicii...

...1g2 5.3. Elevarea spirituald prin

muzici ...

... 195 ...1 96

&\ n

Capitolul l.

BAZELE TEORETICE ALE DANSULUI ENERGETIC

,,A invdla sd mergi te elibereazd.

Ainvdtasdt*:K:[;;J;#::r?Tffi'.^"'""u"n"'"'"

1. Cum am descoperit dansul energetic?

De c6nd md gtiu am manifestat o frumoas[ predileclie pentru dans.

Nu este intdmpldtoare aceastd alegere. Dansul ^este manifestarea bucuriei de a trdi;

dansul este o emanalie ^a

plenitudinii

sufleteqti.

Dorinla

de a dansa vine din necesitatea de a expansiona potenlialul creator de la

nivelul

sufletului.

Pe parcursul

vie{ii toli

trecem prin perioade

in

care suntem fascinali de dans. Eu am

trdit un

_{astfel de sentiment}

in anii

adolescenlei, cdnd activam

in formalia

de dansuri populare a liceului.

6 DANSULENERGETIC

Pe atunci nu qtiam cAt de inspiratd a fost alegerea de a practica dansurile populare.

Mi-am

dat seama de acest aspect pe la vdrsta de 45 de ani cAnd bucuria de a trdi

prin

dans a avut o contribulie esenlia16

in

vindecarea unei grele suferinte.

In cele ce urmeazd

voi

face o relatare

in

acast sens.

Relatare: Cum m-am salvat de la o intervenlie chirurgicald grea?

Sunt obiqnuit sd triiesc o via![ pe deplin solicitJntd in toate formele ei

de manifestare. AceastA atitudine md angreneazd

in activitdli

care presupun asumarea unor mari responsabilitdli.

De;i,

?n mod obiqnuit, sunt

in plind

form5, mai apar qi

situalii in

care efectele suprasolicitarilor se somatizeaza pe cotp.

De obicei, atunci cAnd

triiesc

stdri de suferinfd,

m[

retrag

in

universul

intim

si

imi

aplic proceduri energetice de urgent[.

Ca urmare a acestui demers,

in

scuft timp

imi

revin la o lormd fizicd suf,rcient de

buni.

Cu aproximativ

12

ani in

urmd,

intr-o

perioadd

marcati

de

mari provoclri,

a inceput sd md doard umdnrl stdng.

Ca de obicei, mi-am aplicat mai multe terapii de vindecare, dar spre deosebire de alte dd1i, cdnd terapiile respective funclionau, suferin{a nu mai ceda niciunei forme de antrenament.

Degi eram conqtiincios gi

diruit in

aplicarea procedurilor terapeutice, pe mdsurd ce

timpul

trecea, durerea se accentua.

De asemenea, trdiam momente

in

care durerea ^se extindea si la

nivelul

umdrului drept.

Pentru cd md gtiam a

fi

rezistent la suferinje de acest

tip,

arareori

mi

se intdmpla

sd apelez la tratamentele medicale.

De

data aceasta,

fiind

^presat

de

durere,

am decis

sd

merg pe la mai mulfi

specialiEti cu intenlia de a-mi trata durerea de la umeri.

Studiindu-mi-se radiografiile, mi s-a spus cb

este

cazul sd md supun

unei intervenlii chirurgicale cu scopul

de

a-mi elimina depunerile de calciu de la nivelul coloanei cervicale.

Nu

eram adeptul unei

intervenlii

chirurgicale, deoarece aveam credin{a cd

imi

va trece si aceast[ suferintd, aqa cum

imi

trecuserl toate celelalte pe care le avusesem pdnd atunci gi timp de cdteva

luni

am refuzat sA accept ideea unei operalii.

De la un moment dat,

fiind

copleqit de durerile atroce de la umeri, m-am decis sd md supun intervenliei chirurgicale la coloana cervicald.

in zilele

premergdtoare

intemdrii, din disculiile

puftate cu

medicul

chirurg, am inleles cd in cadrul operaliei era necesar sd se interwind prin parlea din fald ^a

gitului,

iar ca urmare a acestei acliuni

imi

va rdmdne un semn

vizibil

pentru

toatl

viata.

r dansurile populare.

rucuria de a trdi

prin

rrinte.

ttgicale grea?

rate formele ei

de presupun asumarea

arii in

care efectele n unir ersul

intim

^qi

Ld t'izica suficient de

: mari

provocdri, a

rr

spre deosebire de ccda niciunei forme

l.Deutice. pe

misurd

i.:

nirelul

umdrului

-e'-.::

:ni

:e

intimpla

: F ^{la mai multi} ri ::i supun

unei

;a-; i'* iie la nir elul

: ,-:3*i'3

cd

imi

va

s ;-:

,e a\tlsesem

a:r:rd-3:i;.

:<:- =-n

^{decis si.}

ri:.-'-:i

chirurg. am

:a din t-at6 a getului,

:rj

ir-lati \ iata.

De asemenea, am mai inleles cd perioada de recuperare dupd operalie este de circa 6

luni

pentru cd intervenlia

in

acea

zon[

^a corpului este prolund intruzivd.

La auzul acestor vorbe, ca $i cum m-aq

fi

trezit dup[ un somn adanc, dintr-o dat6 m-am implicat cu mai multd

d[ruire in

programe de vindecare.

Spre marea mea deznddejde,

nici

un

tip

de terapie nu a dat rezultatele mult dorite.

Ca urmare, zilele se scurgeau una

dupi

alta,

{ird

^{sd se} intdmple nimic bun

in

sensul vindecdlii.

Pe acest fond, durerile

mi

afectau din ce in ce mai mult ca qi cum a$

fi

dus o grea povara.

intr-o dimineat[,

afldndu-md

intr-una dintre

obiqnuitele

crize de

suferin!6, nu puteam sA stau

nici

pe scaunul de la birou.

Din

aceasti cauzd, deqi nu era decat ora

9,

am decis sd merg ^acasd.

CAnd am intrat

in casi,

am constatat cd se schimbase doar decorul, dar durerile trr"rpegti qi sufleteqti r1mdseser6 aceleagi pe care le aveam ^qi la serviciu.

Trdindu-mi

starea de

suferinli in

camera de

lucru,

m-am

intins

pe

covorul

de antrenament pe spate, cu fala

la

tavan,

in

ideea de a suporta mai uqor durerile de umeri.

Fiind malcat de tristelea din suflet, am decis sd ascult

muzicl

populard vesela,

in confast

cu durerea care md afecta.

De la un moment dat, din intAmplare, ^a inceput sd se deruleze o melodie pe care o dansam cu frenezie

cind

activam

in fomatia

de dansuri populare a liceului.

Din

instinct nostalgic qi

fiind

mAnat de

imboldul

de a dansa, aqa cum dansam

in

perioada liceului, am

simlit

sd md ridic.

Nu

am {bcut

decit

un gest de ridicare a

trupului

qi imediat m-am resemnat,

fiind

dcscurajat de durerea de la

umir.

StAnd intins pe covor, mi-am reamintit de o

vorbi

de har spusd de marele

Albert

Einstein:

,,Atunci

^cfrnd

facem lucrurile in

acela;i

fel,

^{avent acelaqi}

rex,ultal"

Cuvintele

lui

Einstein au reverberat ca un ecou

in fiinta

mea.

Fdrd sd mai stau pe gdnduri, am decis cd esie cazul sd md descdtugez de obiceiurile pe care le avusesen.l

pdni

atunci ^{qi sd} fac lucrurile intr-un mod cu totul

diferit.

De exemplu, dacd pdnd atunci principala mea preocupare era sd nu

fac

migcdri care

s[-mi

provoace dureri la umeri, de data aceasta am decis sd rnd migc din ce

in

ce mai mult, chiar dac[ ac{iunile mele presupuneau asumarea unor dureri.

Imediat

dupi

ce am fbcut acest raiionament, nu am mai luat

in

seami durerile _Ei, cu un efort de voinld uriaq, m-arn ridicat rapid de pe covor.

8 DANSULENERGETIC

in

momentul urmdtor am inceput

si

reproduc miqcdrile de dans popular pe care le practicasem cu dezinvolfurd gi bucurie cu peste 25 de ani in urmd.

Deqi md dureau ambii umeri _$i nu puteam sd

ridic

mdinile

nici in

plan oblic, am continuat sd dansez

pdn[

la epuizare, practicdnd migcEri ample gi rapide la

nivelul

picioarelor - zonele sandtoase din corp.

De la un moment dat,

fiind

transpirat qi obosit, m-am oprit sd

imi

trag r[suflarea.

Studiindu-mi

senzaliile

din corp, am

realizat,

ci mi

se diminuaserd foarte

mult

durerile de la umeri.

Atunci

am trdit

momentul

de revela{ie

in clutdrile

mele de peste 6

luni,

timp

in

care am incercat sd obfin vindecarea prin nenumf,rate forme terapeutice.

In

acel moment am infeles cd vindecarea durerii de umeri depindea doar de mine qi numai eu puteam

s[

o rezolv, prin intermediul dansului.

in

ziua respectivi am dansat

in

mai multe _reprize a

cite

20-30 de minute.

Spre searl, studiindu-mi evolu{ia, am sesizat cd fiecare reprizd de dans insemna o noud treaptd de vindecare.

in

dimineala zilei urmdtoare m-am trezit din nou cu dureri la nivelul umerilor, dar nu mai erau atAt de intense ca

in

zilele precedente.

Cunoscdnd deja

leclia vindecdrii invf,latd in ziua

precedentl,

fiind qi

odihnit, imediat ce m-am ridicat din pat am inceput sd dansez cu mare bucurie

in

suflet.

in zilele

care au urmat am _dansat foarte

mult, fiind motivat

de dorinla de a m6 vindeca

in

cel mai scurl timp.

Cu

aceastd ocazie

mi-am

observat

reacliile corpului

_{$i am} constatat

ci,

atunci

cind

dansam dupd un program intensiv, procesele de vindecare ^se amplificau.

in

aceste

condijii

durerile reveneau din ce in ce mai rar.

Spre dezamdgirea mea, atunci cAnd renuntam la dans, durerile reaplreau si

imi

afectau toate sferele

vie{ii.

Realiz6nd acest fenomen, am decis sd dansez cAt mai mult, intrucat eram motivat de dorinla de a scdpa pentru totdeauna de durerile care mE afectaserd atat de mult.

Trdind in

acest

cadru

energetic, vrdnd-nevrAnd,

timp de aproximativ

dou6

sdpt[mdni am practicat zilnic

una-doud

reprize de

dans

de

cdte

20-30

minute fiecare.

Dacd in primele zile de terapie md miscam in

ritmul

dansuriior populare invdlate

din timpul liceului,

pe

m[surI

ce

imi

exploram

trupul,

abordam gi alte

tipuri

de miqcdri.

Cu aceastd ocazie am realizat cd pot obline efecte benefice, mult mai mari, atunci cAnd duceam palmele

in

migcare lent5,

dejur

imprejurul corpului.

dans popular _{pe care}

r urme.

nici

in plan oblic, am le 5i rapide la

nivelul

I imi

trag rdsuflarea.

rinuaseri foarte

mult

:

pe*e

6 luni. timp

in

rapeutice.

+indca

doar de mine

-i0 de minute.

rizi

de dans insemna

urr elul rmreriior, dar

nti. frind _5i

odihnit,

h.surie

in sul'let.

r

de dorinla de a md

i

--\r(Li:3IaI '-e. afunci e :e .3:nplificau.

nle

raapdreau si

imi

Frr.ir

ersm motivat

:aeri

ar.rit de mult.

e apr.-'rimatir doui

1

..:;r; _{l(t-_1[}

_rninulg

lcr

ptpi.ilare _invdtate

iam

_-.i

alte tipuri

de nult mai mari, atunci

lui.

DANSULENERGETIC

9

Fenomenul de energizare a corpului a fost qi mai bine pus in eviden{d atunci cdnd dansam pe

muzici

clasicd de bund calitate.

Simlindu-mi

mult mai bine pe

ritmurile muzicii

lente gi cursive, am devenit mai selectiv cu alegerea

fondului

sonor din

timpul

dansului.

Am

inceput sd dansez din ce

in

ce mai bine, pe un fond muzical adaptat

nevoilor

me1e.

Trdind

in

armonie cu muzica, am

simlit c[

sufletul intrd

in

rezonanld cu sunetul, iar pe acest

lond trupul nu

se mai miqca

la

comanda

minfii,

aga cum se

intimpla

atunci cdnd practicam dansul popular, ci dupd legi noi, pe care nu le mai percepusem pdnd afunci.

De exemplu, cAnd eram complet conectat

la

muzicd, idrd sd

intervin,

corpul se migca intr-un ritm mult mai lent, ca qi cum ^aq

fi

inotat {Erd nicio greutate intr-o baie de fluide ideale.

Atunci

am realizat pentru prima

dati

cd,

in

astfel de momente, comanda

trupului

nu se mai decidea de la

nivelul min{ii, ci

de la

nivelul spiritului

gi al sufletului.

Fiind in

conexiune cu muzica

si

cu

intregul

univers, percepeam energii foafie intense; mult mai intense decAt atunci cAnd aclionam doar prin intermediul minJii.

Pe

mdsurl ce

aprofundam dansul,

am inleles oi, atunci

cdnd

md

miqcam

in

acompaniament de muzicd lentd de

inalt[

calitate, atdt

sufletul,

cdt

si spiritul

se

armonizau mult mai uqor cu energiile benefice ale universului.

De asemenea, am mai constatat

c[,

^pe acest fond muzical, reuEeam sd md eliberez

mult

mai ugor de dureri, iar

trbirile

sufletegti erau

din

ce

in

ce

mai

intense qi mai frumoase.

in

^aceastd noud ipostazl, mintea nu mai avea

rol

determinant,

ci

^se compofia ca un martor detaEat al manifestdrilor sufleteqti.

Spre marea mea bucurie, ^pe mdsur[ ce dansam, md simleam din ce in ce mai bine in toate aspectele

viejii.

Trdind semnele vindecdrii, am inceput sd md simt din ce

in

ce mai relaxat, mai

fluid

_Ei mai puternic.

Am

inleles, atunci, cd nu mintea, ci

sufletul

ne dd vitalitatea qi

bacuria

de a

ji.

Am fost profund

impresionat de anvergura

trdirilor din timpul

dansului

qi

am decis sd-i dau o denumire simbolicd acestui

tip

de terapie.

Dupd indelungi cdutdri, linAnd cont de energiile foarte mari care se vehiculeazd

in cursul programului de

antrenament,

am decis s[-l ^numesc _,,DANSUL

ENERGETIC".

10 DANSULENERGETIC

Fiind

cucerit de

o frumoasl

efervescen{d emofionald

prin

intermediul dansului, am inceput sd

mi

simt din ce

in

ce mai bine

in

toatd fiinta.

Am

tras concluzia cd dansul energetic ne susline

in

ioate aspectete vieyii.

Beneficiind din plin

de

facilitilile

dansului energetic,

frrd nicio relinere,

am abandonat toate celelalte forme de terapie qi tratament pe care le practicasem pana atunci, chiar

daci prin

_{decizia mea a fost necesar}

si infrunt oporiliu familiei

qi a terapeu{ilor.

Dupd aproximativ ₂

luni

de practicd asidud a dansului energetic mi-am vindecat durerile de la

nivelul

umerilor.

Nemaiavind dureri,

am

fost

distras de necesitblile cotidiene

qi, o perioadl

de timp, nu am mai practicat dansul energetic.

La doar cdteva zile de c6.nd am intrerupt practica dansului energetic, au reaperut durerile de umdr.

Revenirea intempestivd a durerilor m-a fhcut sd reiau practica dansului energetic.

De data aceasta vindecarea s-a produs

in

doar cdteva zile.

De atunci m-am obiqnuit sd

aplic

dansul energetic,

in

special atunci cdnd simt nevoia sd vindec

o

anumitd suferinla sau atunci cand inten{ionez

si imi

ridic vibralia energeticd.

Pe

mlsurd

ce am aprofundat dansul energetic, am sesizat cd aceast6

formd

cle

terapie poate

fi

aplicatd atAt pentru

situaliile

de urgenfd.

cit

^{qi pentru} menlinerea unei stSri bune de sin5tate gi vitalitate pe termen lung.

Aceasta este povestea de inceput in practica dansului energetic.

De-a lungul anilor am

modelat terapia

dansului cu

scopul

de a

genera stdri sufleteqti din ce

in

ce mai frumoase si mai implinitoare.

Deqi a fost o activitate

lungi

si laborioasd, sunt foarte

mulfumit ci

am ajuns

si

creez un

numir

de 12

tipuri

de dans energetic.

Fiecare procedurd

de

dans energetic

ac{ioneazi in mod specific pe

diferite structuri din

fiinla noastri

_Ei toate se completeazd reciproc.

Toate aceste

tipuri

de dans duc la

imbunitdlirea stirii

de sbnitate gi la creqterea potenlialului nostru uman.

Pentru a

fi

motiva{i sd adopta{i acest model de via{d, vd recomand

si

asimilati _cu implicare sufleteascr bazele teoretice a.le dansului energetic pentru apune in valoare ciit mai bine calirarile acestei rerapii.

_

Aplicind

cu pricepere qi

diruire

terapia dansului energetic

vd dali

gansa ca,

in

doar cdteva qedinle de anfenament, s6 va transformafi viaja

intr-o

oazd de bucurie.

,in

^momentul

ⁱⁿ

^{care v-a!i} convins de utilitatea acestei terapii

s'nt

mari sanse s-o adoptali pentru totdeauna.

Z---.1

DANSUL

ENERGETIC

2. Planurile in care actioneazd dansul energetic

in secliunea precedentd am prezentat

stirile

prin care am trecut in vindecarea unei suferin{e care, la un moment dat, igi pusese amprenta asupra

intregii

mele vie{i.

Deqi drumul a fost greu, consider cd acesta a fost imboldul unei frumoase

cdlltorii in

explorarea

fiinlei

mele

prin

intermediul dansului.

Am ajuns la concluzia cd dansul energetic poate actiona cu mare eficien!d, in mod concomitent,

in

toate planurile

vie{ii.

in

cele

ce

un"neaz6,

vom

face

o

analizd

succinti

a efectelor pe care

le

produce dansul energetic

in

fiecare dintre cele trei planuri: spirit, trup si suflet.

2.1. Acliunea dansului energetic la nivelul spiritului

Spiritul

uman ^se modeleazi

in

continuu, din primele zile de la naqtere ^gi

pini

la capdtul

vielii. Ritmul

de evolulie al

fieciruia

este dat de mediul

in

care

trdim

si de

felul in

care ne rapoftAm la valorile

viefii.

Dansul energetic este o formd profundd de manifestare a

spiritului

uman, intrucdt prin aceastd terapie ne putem conecta la inflorma{iile autentice din univers.

Atunci cAnd practicim dansul

energetico

in interiorul nostru are loc

un proces de expandare a

structurilor

de congtiin{5.

Expansiunea structurilor de conqtiin!6 ne dd posibilitatea sd punem in valoare cele mai benefice cdi.

Trdind in

acest cadru energetic

si spiritual ne

putem

indeplini cu mai

multd uqurinld misiunea pentru care am venit pe acest pAmant.

Deqi dansul energetic pare a

fi

doar o

simpl[

mi;care fizicd, in realitate, in

timpul

antrenamentelor se produc transformdri

in toatl

fiin{a.

Prin expandarea cdmpului energetic uman sferele de conqtiinld se dilatd din oe

in

ce mai mult, conectAndu-ne cu structurile energo-informationale din univers.

Acesta este

motivul

pentru care,

in timpul

dansului energetic, desi avem ochii acoperili,

in

plan subtil putem percepe imagini inedite.

't1 ntermediul

dansului,

trynele

vieyii.

i ^nicio

^retinere, am

:

le pncticasem pdnd ..{r''zrtia

familiei

qi a

:ei.-

mi-am vindecat

s. si.

!r perioad5 de

=r:e;ic-

au reaperut ::.

:":suiui

energetic.

::-.

.:.:-:nci cdnd sinrt

:z

-

^:'.:t

^rdic

^r-ibra{ia

=

-:--s3-ii3 tbrmd de

!- -:-:J

^mentinerea

, :-: :

senera stdri

L-:::

_-r:

en

ajuns

si

-.se::;l; pe

^diferite

:i::::

s:

l;

.-resterea

,::i-,i :: :similali

cu

::-- : :!:3

^{:n r} aloare

',

i ;:: ^gnsa

Ca, in

:-l t\:z:

de bucurie.

:

:::: ;:ari

_{Sanse s-o}

12 DANSULENERGETIC

Imaginile pot

fi

forme de manifestare a

intuiliei, clarviziunii

gi a altor

capacitlti

considerate a

fi

paranormale.

Fiind aten{i la aceste imagini ne putem construi argumente solide pentru alegerile

pe

care

rrme'd

sd

le ludm, intrucdt prin intermediul

dansului energetic putem genera programe de mare

eficienli

atat pentru noi inqine, cdt qi

penfu

semeni.

Este

posibil

ca unele fenomene sd pard _a

fi

^greu de inleles pentru

cei

care nu

practic[

dansul energetic.

In

schimb, dupd doar cateva qedinle, practicanlii pasionaji

ai

dansului energetic se_obiqnuiesc sd

fie

atenJi la imaginile

primite in timpul

antrenamentelor qi apoi le

valorificd in

spirit creator.

2.2. Acliunea dansului energetic la nivelul sufletului

Sufleful

reprezintd cea

mai

cuprinzdtoare

form6

de manifestare

a euiui

nostru umar.

Atunci

cdnd trdim in mod preponderent la

nivelul

sufletului, ne simlim ca qi cum am

fi

ajuns acasd.

Dupd cum gtim, lScaqul

sufletului

se afld

in

piept, la confluenla energiilor care

vin din

cele doud brale.

in timpul

dansului, atunci cdnd

lds[m

mAinile sd lucreze liber pe l6ngd corp, conectem energia sufletului la energiile benefice din univers.

Conexiunea

sufletului

cu

universul stimuleazi

atAt vindecarea

rinilor,

cAt gi expansionarea

programelor

de

viafi.

De asemenea, miqcarea brafelor qi a celorlalte extremitdli a1e corpului stimuleazd vindecarea

gi fortificarea tuturor celor 7 centri subtili de fo(d

(cele

7

chakre), adiugAnd noi

linii

de potenlial

in cdlitoria

noastrd prin intregul univers.

Dansul energetic

intireste sufletul

qi ne

amplifici anvergura

de

manifestare in

toate

orizonturile.

_Toate aceste stdri duc la cregterea vibra{iei energetice, ajutdndu-ne la indeplinirea obiectivelor pentru care lucrdm.

Realizdnd imensele avantaje pe care

le

genereazd, dansul energetic,

il

practic

ori

de cdte

ori

simt cd am nevoie de sprij in

in

realizarea anumitor obiective.

De exemplu, atunci cdnd nu reuqesc sd oblin succesul intr-un anumit demers, md opresc din activitate qi practic o qedin![ _de dans energetic.

x::

si a ahor capacitAli

rl:Ce

pentru alegerile

-.*.ui

energetic putem

. s: rrentru semeni.

'.s

pentru

cei

care nu

: :;

c.:.nsului energetic

e:-:::;nrelor

si apoi le

dc

:---e

.:.

eului

nostru .:-

:: .-::.in

Ca Si CUm

:l,:t--: ::er,qiilor

care

:::

^:::-i.r

.;l: sI

lucreze

e:-::l;:;:l

univers.

kserea rinilor, cit

^gi

-< ^:.:

---:i

^:timuleazd

::r-j ::.: -

chakre),

;rn ^dr

manifestare

:c--:: .: ::jeplinirea

:---::-:-

:- practic ori

: -,:r::

demers, md

DANSULENERGETIC

13

De

cele

mai multe ori, in timpul terapiei

dansului,

pe fondul

concentrdrii la problematica la care lucrez, structurile empatice ale

inimii determinl

o arnonizare

a cAmpurilor cuantice, favorizAndu-mi un parcurs mai bun in realizarea obiectivelor.

Fiind convins de imensul poten{ial pe care

il

^genereazd dansul energetic, aclionez cu mai multa siguranta Si incredere de sine in programele

vie!ii.

2.3. Acliunea dansului energetic la nivelul corpului fizic

Degi

in mod

obiqnuit

ne rapofiim numai la corpul fizic, in

realitate avem o anvergurf, care depbqeqte cu

mult

imaginalia.

Corpul

fizic

reprezintd doar componenta materiald a eului nostru uman.

Chiar daci reprezintd doar o structurd material[, corpul inregistreazd

qi

informaliile

din planurile noastre subtile.

Planurile subtile ^se pot intinde de la dimensiuni nanometrice

pind

la dimensiuni cosmice. Acesta este

motivul

pentru care,

in multe

cazuri, putem percepe stdrile semenilor noqtri, chiar dacd ^se afld la

mii

^de

kilometri

deplrtare.

Dansul energetic ne dd puterea de a interveni

in

mod benefic atdt

in

planurile subtile, cdt ^gi

in

cele materiale

(in

corpul

fizic).

Puterea de a modela valorile corpului

fizic

prin intermediul dansului este datb de:

o dinamizarea trupului;

r emanatiile

generate de suflet _$i

spirit.

Aceste manifestdri

flddizeazd

aluviunile energetice din noi qi, ulterior, 1e conduc pe canalele de evacuare

prin

intermediul proceselor de purificare qi energizare.

Fenomenele de

purificare prin dansul

energetic

pot

crea

in corp programe

de vindecare ^gi

vitalizare.

Astfel, intr-un timp relativ scurt, vd dali ^qansa sd generali noi structuri de congtiin![ mai inalte qi mai implinitoare.

De regull,

avem

tendinfa de a ne

manifesta

in mod

preponderent

la nivelul

planurilor materiale, neluAnd

in

calcul potenfialul sufletului.

Primul

citat

din

carte

ii

apartine marelui muzicolog gi specialist

in

istoria artei, Curt Sachs, care a afirmat: ,,Dansul elimind

granila dintre trup ;i sullet".

Prin

experien{a acestei

practici am

ajuns

la

concluzia

c[, in timpul

dansului energetic, trupul poate constitui o entitate

comuni

cu sufletul.

^e.

14 DANSULENERGETIC

Pe acest fond,

spiritul

se uneste cu noua entitate suflet-trup iar cele

kei

entitd{i umane (suflet,

spirit

qi

trup)

formeazd, un

tot unitar

ce poate expansiona cu mare eficien!5

in

univers.

Atunci

cand ne antrenrm ?n dansul energetic, corpul

fizic

devine

mai

elastic qi mai maleabil

in

^a explora cele mai bune forme de

via![.

Dansdnd cu

d[ruire

qi implicare sufleteascd, in numai cdteva sdpt6mdni am reugit

sd practic

,,DANSUL

^PE

CAP"-

o tehnicd de mare performanld pentru un om ajuns la vArsta de 57 de ani.

Toate aceste argumente

vin in sprijinul indemnului

_{de a} practica

zilnic

dansul energetic pentru a deveni mai

tineri

gi mai frumoqi.

3. Secretul succesului prin dansul energetic

Aqa cum am afirmat, dansul energetic se manifestd, in mod simultan, in toate cele trei planuri (trup, spirit qi suflet), av6.nd urmdtoarele efecte:

o

expansiunea

sufletului in univers.

r diminuarea

_Ei vindecarea

stlrilor

de

suferintl.

o

elevarea

stlrilor

de

congtiinl5.

in

cele ce urmeazd vom descrie impactul dansuiui _energetic

in

cadrul celor trei fenomene.

3.1 Expansiunea sufletului in univers

Rel

atare. intrebarea revelatoa re.

De

cdnd am descoperit dansul energetic

il

impdrtdgesc

tuturor

acelora care sunt pregdtili sdJ primeascd.

Spre marea mea

surpriz[, mulli

dintre practicanfi,

fiind

impresionali de efectele

imediate ale procedurilor, mi se

adreseazb

cu

intrebare

a: _,,care

este secletul

transformdrilor,

atdt de profunde, din timpul dansului energetic?',

Am

fost miqcat de num[ru1 mare de persoane care

imi

adresau aceasti intrebare.