Patrick Luan Pilaty1 Rafael Gemin Vidal2 DOI: 10.46898/rfb.9786558890669.4
1 Centro Universitário Vale do Iguaçu. [email protected].
2 Centro Universitário Vale do Iguaçu. https://orcid.org/0000-0002-5173-1095. [email protected]
RESUMO
O
estudo teve por objetivo verificar qual o conhecimento do profissional de educação física na prescrição, controle e adequação de exercícios físi- cos para a população idosa, levantando os métodos utilizados por estes profissionais comparando-os com as diretrizes da American College of Sports Medicine (ACSM), verificando o número de idosos praticantes do treinamento físico. A pesquisa aplica- da, qualiquantitativa, descritiva e de campo, investigou 10 academias do município de Canoinhas – SC, e seus respectivos professores, contemplando uma amostra não probabilística de 12 profissionais, sendo avaliados através de um questionário e suas respostas comparadas com base nas diretrizes do ACSM. Após a coleta, os dados fo- ram analisados a partir da estatística descritiva. Ao final, considera-se que os profissio- nais estão de acordo com alguns estudos da área e com as Diretrizes do ACSM, tendo respostas adequadas quanto aos questionamentos que foram sujeitos. Desse modo, observa-se que os profissionais seguem de maneira satisfatória as recomendações de trabalho para a população idosa, apenas sugere-se que estejam mais atentos quanto às particularidades e individualidades biológicas destes alunos, e também se mantenham atualizados com as recomendações para trabalhar com os mesmos, levando em consi- deração que essa população merece dedicação e cuidados especiais.Palavras-chave: Prescrição de Exercício. Exercício Físico. Idosos.
ABSTRACT
The purpose of the study was to verify if the physical education professional was able to prescribe, control and adapt physical exercices for the elderly population. The methods used by the professional were compared to the guidelines of American Colle- ge of Sports Medicine (ACSM), verifying the number of elderly practitioners of phy- sical exercises. The field research was quantitative quali, descriptive and field study, wich investigated 10 gyms and it´s professionals in the city of Canoinhas SC, obtaining a non-probabilistic sample of 12 professionals, being rated through a questionnaire, their answers were compared to ACSM guidelines. After collecting, the datas were analyzed using descriptive statistics. At the end, it´s possible to conclude that the pro- fessionals are in agrement with the researches of this área and with the ACMS guide- lines, having reasonable answers about the questions asked before. It’s observed that that the professionals follow satisfactorily the recomendations of work to the elderly population, although, it´s suggested them to be more attentive to the biological indivi- dualities of those practitioners, and also being updated about the recommendations to work with them, considering that they desserve dedication and special cares.
Keywords: Prescription of exercise. Physical exercise. Elderly.
Patrick Luan Pilaty Rafael Gemin Vidal
PESQUISAS EM TEMAS DE CIÊNCIAS DA SAÚDE
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VOLUME 4
1 INTRODUÇÃO
Com o decorrer dos anos a preocupação com o crescimento da população idosa explanou-se em diversas áreas da saúde, a qualidade de vida na velhice entrou em discussão desde que índices demográficos entraram em fase de expansão. Dentro da qualidade de vida procuram-se meios onde o idoso busque trabalhar algumas de suas capacidades que estão entrando em processo degenerativo como, capacidade cardior- respiratória, danos articulares, força muscular, dando ênfase a membros inferiores que são os de sustentação, doenças e disfunções como osteoartrite, processos inflamatórios e a osteoporose comum na fase de envelhecimento (OLIVEIRA; BETOLINI; MARTINS JUNIOR, 2014).
O exercício físico promove qualidade de vida e bem-estar ao indivíduo pratican- te. Bim et al. (2019) afirmam que um programa de exercícios para idosos composto por treinamento resistido com pesos, exercícios aeróbicos e alongamentos tende a apresen- tar um resultado estatístico de evolução considerável, desde que a carga e velocidade dos exercícios sejam consideradas de acordo com a individualidade biológica de cada indivíduo, e o alongamento, sendo executado em membros superiores e inferiores res- peitando a flexibilidade tanto estática quanto dinâmica de cada pessoa.
O profissional de Educação Física precisa ter em mente a importância dos seus conhecimentos básicos para a profissão, tais esses que se abordam em disciplinas como anatomia, fisiologia do exercício, biomecânica, entre outros, e os conhecimentos espe- cíficos, ou seja, aqueles em que o profissional irá buscar aprofundar o conhecimento da área que deseja trabalhar. Para o trabalho com o público idoso essa tarefa não se torna menos importante, é preciso ter conhecimentos sobre o público alvo, bem como saber prescrever treinamentos respeitando suas limitações e individualidades (DIAS, 2018).
Diante do exposto, questiona-se: Qual o conhecimento do profissional de Edu- cação Física atuante na academia sobre prescrição de treinamento para idosos? Este trabalho teve como objetivos analisar o conhecimento do profissional de Educação Física atuante na academia, sobre a prescrição de treinamento para idosos, realizar um levantamento dos métodos utilizados pelo professor, comparando-os com as diretri- zes da ACSM e verificar o número de idosos praticantes do treinamento físico.
Portanto, justifica-se o estudo a seguir, visando discutir a importância desse tipo de atividades e a qualidade de vida na terceira idade, a busca pelo exercício físico no envelhecimento torna-se fundamental para a formação de uma programação de saúde efetiva, contribuindo para evitar várias doenças e processos negativos que esta fase da vida apresenta para o indivíduo. A prática regular de exercício físico atrelado a musculação, portanto, visa à qualidade de vida e é de extrema importância na fase
Capitulo 4
EXERCÍCIOS FÍSICOS E IDOSOS: CONHECIMENTO DO PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA NA PRESCRIÇÃO
da terceira idade. A partir dos estudos realizados, além de contribuírem para o cresci- mento acadêmico e do futuro profissional de Educação Física, auxiliam na socialização do mesmo.
2 METODOLOGIA
Trata-se de uma pesquisa aplicada, qualiquantitativa, descritiva e de campo. A pesquisa abrangeu todas as academias da cidade de Canoinhas-SC, totalizando 10 aca- demias que atendem à públicos variados, algumas contendo aulas específicas para ido- sos. A população do presente estudo foi composta por todos os profissionais formados atuantes nas academias na cidade de Canoinhas-SC totalizando em uma amostra de 12 professores pesquisados. Foram excluídos da amostra profissionais que atuem exclusi- vamente como personal training, ou estagiários.
Aos indivíduos que aceitaram participar deste estudo foi dada uma explicação verbal sobre os objetivos da pesquisa, bem como um esclarecimento sobre todos os procedimentos que foram realizados, dando-lhes total liberdade e resguardando o si- gilo das suas respostas, da sua identidade, assim como a privacidade do seu anonima- to. Foi entregue o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido, informado em duas vias, o qual precisou ser assinado tanto pelo pesquisador quanto pelos colaboradores, firmando assim o vínculo ético necessário para a realização desta pesquisa. A metodo- logia proposta foi formulada respeitando as resoluções 466/12 do Conselho Nacional de Saúde, onde foi encaminhado para o Núcleo de Ética e Bioética do Centro Univer- sitário Vale do Iguaçu – Uniguaçu tendo aprovação com o protocolo de referência 2020/111.
Como instrumento de pesquisa foi utilizado um questionário, elaborado para a pesquisa, contendo 8 perguntas abertas e fechadas destinadas aos profissionais de Educação Física, visando seus conhecimentos e condutas quanto a prescrição de trei- namento para os idosos. Os levantamentos do número de idosos praticantes de exercí- cios físicos foram realizados a partir do banco de dados dos sistemas que as academias trabalham.
Aos dados obtidos foi aplicado estatística descritiva, obtendo-se média, desvio padrão e frequência das respostas dos profissionais. Para análise qualitativa, o presen- te estudo teve como base as diretrizes do American College of Sports Medicine (ACSM), utilizando como critério de comparação das condutas sugeridas pelo órgão e as adota- das pelos profissionais participantes da pesquisa.
Patrick Luan Pilaty Rafael Gemin Vidal
PESQUISAS EM TEMAS DE CIÊNCIAS DA SAÚDE
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