Aula 03 Antropometria Prof. Mario S. Ferreira Junho, 2013

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ERGONOMIA E ACESSIBILIDADE

Aplicada à Habitação de Interesse Social

Aula 03

Antropometria

Prof. Mario S. Ferreira Junho, 2013

Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul Faculdade de Arquitetura e Urbanismo

Curso de Especialização

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Medicina

Física e Engenharia Anatomia e

Fisiologia _ExperimentalPsicologia

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1o_{. Tratado Completo}

sobre medidas humanas: Vitrúvio/Roma I AC: O Homem-Norma 2o_{. Trabalho} Cennino Cennini Itália sec. XV Renascimento Leonardo da Vinci: Desenho da escala humana com base em Vitrúvio

Século XX Le Corbusier: O Modulor (2000 anos após Vitrúvio) A A:10 A A

Estudos "Ergonômicos"

(antropométricos)

ao longo da História

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1

a

_.

REVOLUÇÃO INDUSTRIAL

(~1850)

1881 F.W.TAYLOR TIME STUDY EFICIÊNCIA DO TRABALHADOR 1900 F.GILBRETH MOTION STUDY DESEMPENHO DO OPERÁRIO TREINADO

TRABALHO FÍSICO

AINDA

CONSIDERÁVEL

~1900 TEMPOS _{& MOVIMENTOS}

MELHORIA DE MÉTODOS E PROCESSOS PRODUTIVOS

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Dados Referenciais: DIMENSIONAMENTO

& ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO

JOHANN SIGISMUND ELSHOLTZ

(médico alemão,1654, Pádova, IT):

primeiro a utilizar o termo em título

de tese de graduação

Origem grega:

ANTROPO – Homem METRII - Medida”,

Iida e Henry (1973)

“parte do domínio da Antropologia Física que estuda as dimensões lineares, diâmetros e pesos do corpo humano”.

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Aplicações

de Dados

Antropométricos

•Postos/Estações de Trabalho

•Comandos e Controles

•Mobiliário Doméstico e Profissional

•Superfícies de Assentos

•Mobiliário Urbano

•Transporte Coletivo e Individual

•Instalações Elétricas

•Equipamentos e Dispositivos de Segurança

•Vestuário

•Espaços Públicos

•Circulações / Acessos

•Comunicação Visual / Sinalização

•Equipamentos Médicos / Fisioterapia

•Produtos, Artefatos e Utilidades

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Envelope Humano Objeto Objeto Ambiente Construido Ambiente Construido

Aplicações

de Dados

Antropométricos

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DO NASCIMENTO À IDADE ADULTA Estatura: aumento em 3,5 vezes;

Superfície da pele: aumento em sete vezes; Peso: aumento de 20 vezes.

Estatura

1o_{. Ano - 4 cabeças,} 4 anos - 5 cabeças, 9 anos - 6 cabeças, 16 anos - 7 cabeças;

Idade adulta - 7,5 cabeças.

2 anos: metade da estatura de um adulto.

PADRÃO DE CRESCIMENTO HUMANO

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Dimensões físicas do corpo parado. Emprego dos dados

nos Meios de Produção

projetos de assentos, mesas,

passagens, equipamentos pessoais (capacetes, máscaras, botas,

ferramentas manuais)

Antropometria

Estática

Dimensões e limites de movimentação

Emprego dos dados no Modo de Produção

Painéis, displays, superfícies de trabalho, Organização do trabalho, dimensionamento de espaços e ambientes, sequência de operações numa tarefa.

Antropometria

Dinâmica

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Antropometria

Estática

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Antropometria

Estática

Human Scale (Dreyfuss, 2005)

A partir de 1920: taxa de 1cm mais altos por década

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Antropometria

Estática

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Medidas Antropométricas Ingleses Adultos 19-65 anos

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Medidas Antropométricas

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Antropometria

Estática

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Antropometria

Estática

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Antropometria

Estática

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Antropometria

Estática

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limites de movimentação da cabeça,

olhos, coluna vertebral, membros

inferiores e superiores, pés e mãos.

hiperextensão,

rotação, flexão,

inclinação lateral.

(PANERO; ZELNICK, 2002). Inclinação Lateral Rotação Flexão Hiperextensão 35o 35o 70o 40o 30o

Antropometria

Dinâmica

Importância da antropometria dinâmica • Execução de operações

sequenciais e/ou simultâneas; • Ações interdependentes dos

membros do corpo;

• Complemento da biomecânica: alcance, força e velocidade de movimento.

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ZONAS DE ALCANCE

Possibilidades de Acesso Vertical e Horizontal

Zona de Alcance MAXIMAL

(55-65cm)

Zona de Alcance PROXIMAL

(35-40cm) BOM NÍVEL DE ACESSIBILIDADE DO ANTEBRAÇO Braço ~Vertical NÍVEL DE ACESSO ACEITÁVEL Braço + Antebraço Extendidos Conforto Postural Zonas de Alcance + Ângulos Visuais

Antropometria

Dinâmica

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TAREFAS COM ACOMPANHAMENTO VISUAL CONTÍNUO

(Dul e Weerdmeester, 1995),

Leituras e inspeções de qualidade:

Superfícies inclinadas para aproximação dos olhos.

Evitar inclinar a cabeça e o tronco para frente.

Leitura: 45 graus Escrita: 15 graus

Inclinações maiores: sem apoio para braços e deposição de objetos

A postura em tarefas que exigem acompanhamento visual.

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ALCANCE DOS BRAÇOS E MÃOS (Dul e Weerdmeester, 1995).

Operações mais importantes:

dentro de um raio de 50 cm

a partir da articulação entre os braços e os ombros

Alcances dos braços sobre a superfície de trabalho, para frente e para os lados:

limitados para evitar a inclinação ou rotação do corpo.

Ferramentas, peças

e controles de uso freqüente:

em frente e perto do corpo, dentro do campo tridimensional de giro e movimentação;

Economia de energia

Movimentos de braços e mãos

confinados às áreas proximal e maximal, nos planos horizontal e vertical;

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Área Máximal de Trabalho Plano Horizontal

• Todo o braço é girado em torno do ombro • Alcances: 0,61 m de profundidade/1,22 m de largura (Kazarian, 1989). MAXIMAL Mão Esquerda PROXIMAL Mão Esquerda PROXIMAL Mão Direita MAXIMAL Mão Esquerda

Área Proximal de Trabalho Plano Horizontal

• Arco descrito pelo giro do antebraço em torno do cotovelo

• Raio de 35,6 cm a 40,6 cm, para a maioria das pessoas.

• Área do arco descrito por cada mão: área normal de trabalho

• Área normal de trabalho para tarefas executadas pelas duas mãos:

interseção com os dois arcos

(Robertson,1991; Kazarian,1989). • Uso das mãos e antebraço sem uso

da parte superior do braço ou corpo (Robertson,1991).

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Área Proximal de Trabalho:

Plano Vertical

arco com o antebraço e mão

(Robertson, 1991).

Área Máximal de Trabalho

Plano Vertical

• Uso do braço estendido.

• A partir do ombro, um circulo de fácil

alcance para cima e para baixo,

• Itens de uso menos freqüente e de

mais baixo peso.

• Fadiga em decorrência do esforço

para alcançar objetos (peso e

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MOVIMENTAÇÃO DA CABEÇA

 Localização de painéis de controle e distribuição dos mostradores.

 Conveniente para o operador abranger todo o painel com movimentos simples e suaves da cabeça, sem assumir posição forçada.

MOVIMENTAÇÃO DAS MÃOS

 Acionamento e controle de máquinas e equipamentos;

 Utilização de ferramentas e instrumentos;

 Localização de comandos e controles,

 Desenho de ferramentas e instrumentos: considerar características e limitações dos movimentos da mão, movimentos simples;

MOVIMENTAÇÃO DOS BRAÇOS

 Localização dos controles e comandos permitindo alcance dos braços no seu raio normal de ação;

 Evitar a necessidade de deslocamento do corpo pelo operador: maior fadiga e mais tempo na execução de uma tarefa.

MOVIMENTAÇÃO DOS ANTEBRAÇOS

 Evitar movimentação dos antebraços, mínimo de movimentos,

 menor fadiga e maior rendimento.

MOVIMENTAÇÃO DAS PERNAS

 Possibilidade de maior esforço com as pernas do que com os braços;

 Necessidade de liberar as mãos para outras ações;

 Conhecimento das limitações para uma movimentação natural das pernas.

Antropometria

Dinâmica

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Antropometria

Dinâmica

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Antropometria

Dinâmica

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Antropometria

Dinâmica

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Antropometria

Dinâmica

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FATORES DE MOVIMENTO

• Utilização de combinações de contrações musculares para determinado movimento; • Cada contração com

diferentes características de velocidade, precisão e movimento; • Combinação de músculos: características e custos energéticos diferentes.

• Trabalhador com experiência: menos fadiga

pela combinação

mais eficiente com economia de energia.

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FATORES DE MOVIMENTO

Precisão

• Movimentos com as pontas dos dedos;

• Utilização sucessiva de movimentos do punho, cotovelo e ombro: aumento da força e perda da precisão (operações manuais altamente

repetitivas); Ritmo

• Movimentos suaves, curvos e rítmicos.

• Fadiga: acelerações bruscas, ou rápidas mudanças de direção (maiores contrações musculares);

Movimentos Retos

• Corpo (alavancas em torno de articulações): tendência natural para movimentos curvos; • Dificuldade e imprecisão para movimentos retos

(necessidade de complexa integração de movimentos);

Terminações

• Exigências de posicionamentos precisos, com acompanhamento visual, Movimentos terminados com um posicionamento mecânico: mão batendo contra um anteparo/ teclas e alavancas com posições discretas de parada.

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Fonte: http://www.digitador.com.br/ergonomia/

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POSTURAS DE TRABALHO Postura de pé

• Necessidade de movimentação e apoio eventual;

• Inércia de movimento (constrangimento numa posição constante)

• Fator de fadiga e doenças profissionais.

Atitude postural adequada quando:

• ocorre a necessidade de manuseio de objetos de peso superior a 3,0 kg;

• ocorre a necessidade de deslocamento para frente ou para os lados, no ato de pegar e manipular componentes, ferramentas e dispositivos;

• a tarefa exige operações físicas distintas e requer movimentação frequente no posto e entre postos de trabalho;

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Superfícies de trabalho baixas (Kazarian,1989)

• altura da superfície de trabalho de acordo com o tipo de tarefa.

• Tarefas que envolvem objeto pequenos, de baixo peso: altura em torno de 5 cm abaixo da altura do cotovelo.

Limite da Superfície mais baixa

• ponto onde o punho se dobra quando os braços estão estendidos em cada lado. • Possibilidade de uso dos músculos dos

ombros e das costas no manejo de materiais mais pesados.

Altura da superfície de trabalho

tarefas leves

• 94 cm a 99,1 cm para mulheres, • 99,1 cm a 104,1 cm para homens.

Altura da superfície de trabalho

tarefas pesadas

• 86,4 cm a 91,4 cm.

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Fonte: D e Laura e Konz (1996), apud R ys e Konz (1994). Fon te : Dul e W ee rdmee ste r (19 95 ). Espaço para os pés.

Espaço mínimo para as pernas e pés, na postura em pé.

Espaços para as Pernas e Pés

• espaço livre sob a bancada ou máquina para acomodar as pernas e pés.

• Possibilidade de aproximação da superfície de trabalho, sem a necessidade de curvar o tronco, • Possibilidade de mudanças frequentes de posturas, • Possibilidade de movimentando as pernas e pés

Espaço para os pés (Kansas, USA)

• Homens: 15,7 cm de profundidade; 14,1 cm de altura e 46,5 cm de largura

• Mulheres: 11,2 cm de profundidade; 12,5 cm de altura e 38,7 cm de largura.

Para outras populações

• 15 cm de profundidade; 15 cm de altura e 50 cm da largura.

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POSTURAS DE TRABALHO

Postura de Cócoras

• Postura escolhida pelo indivíduo para alcance da superfície de trabalho com as mãos

• Permanência de tempo significativo no mesmo local.

• Favorece o alongamento da musculatura dorsal, contribui para a redução da incidência de dores lombares e dorsais.

Contra-indicação

• Possibilidade de ruptura dos ligamentos do joelho pela mudança de posição sem alteração de

postura;

• Necessidade de levantar para assumir uma nova posição de cócoras ( para evitar lesões).

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POSTURAS DE TRABALHO Postura Sentada

• tarefa com requisitos de precisão, manejo fino; • manipulação de cargas leves.

• posto de trabalho fixo

• dimensionamento para acomodar os membros inferiores. • dimensionamento inadequado do posto e de pausas:

incidência de dores musculares nas costas, pescoço, braços pernas.

• Altura da superfície de trabalho em relação à altura do cotovelo.

• Altura do cotovelo acima do assento : 18 a 27 cm,

• Superfície de trabalho em torno de 18 a 20 cm acima do assento.

• Vão ≥ 20 cm entre o assento e face inferior da superfície de trabalho

• alturas da superfície de trabalho para a posição sentada: 71 a 76 cm,.

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Dul e W ee rdmee ste r (19 95 ). POSTURAS DE TRABALHO Postura Sentada

Espaço para as pernas

• espaço sob a superfície de trabalho para postura adequada, sem inclinação do corpo para frente. • largura ≥60 cm

• profundidade ≥ 40 cm na parte superior/ ≥ 100 cm na parte inferior;

• necessidade de esticar as pernas para mudança de postura

Strank (1971)

• distância horizontal mínima: 30 cm, a partir da borda da mesa (joelhos)

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POSTURAS DE TRABALHO

Postura Sentada

Nota Técnica 060/2001, MTE/ Vantagens da posição sentada

• baixa solicitação da musculatura dos membros inferiores,

reduzindo assim a sensação de desconforto e cansaço;

• possibilidade de evitar posições forçadas do corpo;

• menor consumo de energia; • facilitação da circulação

sanguínea pelos membros inferiores.