E - B O O K D O P A C I E N T E 1ª EDIÇÃO A U T O R E S :

(1)

ENXAQUECA

A U T O R E S : D I O G O N A B H A N S I L V E I R A G A B R I E L S U S S U M U S A K U R A I R E N A T O R O D R I G U E S D E F R E I T A S S O A R E S J O Ã O H E N R I Q U E D E O L I V E I R A S I L V A V I T Ó R I A K A R O L I N E J U S T I N O D O S S A N T O S A L I N E V I T A L I D A S I L V A R E G I N A C É L I A P O L I - F R E D E R I C O V A L É R I A A P A R E C I D A B E L L O

E - B O O K D O P A C I E N T E

1ª EDIÇÃO

D I S T R I B U I Ç Ã O G R A T U I T A

(2)

DIOGO NABHAN SILVEIRA

- ACADÊMICO DE MEDICINA DA PONTIFÍCIA UNIVERSIDADE CATÓLICA DO PARANÁ (PUCPR) – CÂMPUS LONDRINA

GABRIEL SUSSUMU SAKURAI

RENATO RODRIGUES DE FREITAS SOARES

JOÃO HENRIQUE DE OLIVEIRA SILVA

VITÓRIA KAROLINE JUSTINO DOS SANTOS

- ACADÊMICA DE MEDICINA DA PONTIFÍCIA UNIVERSIDADE CATÓLICA DO PARANÁ (PUCPR) – CÂMPUS LONDRINA

PROFª. MS. ALINE VITALI DA SILVA

- MÉDICA NEUROLOGISTA FORMADA PELA UFRGS (CRM-PR 27656) - MESTRADO EM CIÊNCIAS DA REABILITAÇÃO PELA UNOPAR-UEL

- PROFESSORA DO CURSO MEDICINA DA PUCPR – CÂMPUS LONDRINA E DO CURSO DE MEDICINA DA UNIVERSIDADE ESTADUAL DE LONDRINA (UEL)

- MEMBRO DA SOCIEDADE BRASILEIRA DE CEFALEIA (SBCe)

- TÍTULO DE ESPECIALISTA EM DOR PELA ASSOCIAÇÃO MÉDICA BRASILEIRA (AMB)

PROFª. DRª. REGINA CÉLIA POLI-FREDERICO

- GRADUAÇÃO EM CIÊNCIAS BIOLÓGICAS PELA UNIVERSIDADE ESTADUAL DE LONDRINA (UEL) - MESTRADO EM GENÉTICA E BIOLOGIA MOLECULAR PELA UEL E DOUTORADO EM GENÉTICA PELA UNESP

- PROFESSORA DO CURSO DE MEDICINA DA PUCPR – CÂMPUS LONDRINA E DE CURSOS DA ÁREA DA SAÚDE DA UNIVERSIDADE NORTE DO PARANÁ (UNOPAR)

PROFª. DRª. VALÉRIA APARECIDA BELLO

- GRADUAÇÃO EM CIÊNCIAS BIOLÓGICAS PELA UNIVERSIDADE ESTADUAL DE LONDRINA (UEL) - MESTRADO E DOUTORADO EM GENÉTICA E BIOLOGIA MOLECULAR PELA UEL

- PROFESSORA DO CURSO DE MEDICINA DA PUCPR – CÂMPUS LONDRINA

ENXAQUECA – E-BOOK DO PACIENTE. 1ª EDIÇÃO. LONDRINA, JUNHO DE 2020.

SOBRE OS AUTORES

(3)



INTRODUÇÃO

4

SOBRE O E-BOOK 5 OBJETIVO 5



ENXAQUECA

6

INTRODUÇÃO 7 O IMPACTO DA ENXAQUECA 8 GENÉTICA 9 O CAMINHO DO PACIENTE 10 SINTOMAS DO PACIENTE 11

ENXAQUECA x CEFALEIA TIPO TENSIONAL 12

COMO SURGE A DOR 13

DIAGNÓSTICO 14

AURA 15

FASES DA ENXAQUECA 17

ENXAQUECA EPISÓDICA x CRÔNICA 19

CRONIFICAÇÃO DA ENXAQUECA 20

DESENCADEANTES E AGRAVANTES 21



TRATAMENTO NA CRISE (AGUDO)

22 

PREVENÇÃO

25

TRATAMENTO PREVENTIVO (PROFILÁTICO) 28

OUTRAS MEDIDAS 29 NOVAS TERAPIAS 30



APPs ÚTEIS

31 

DÚVIDAS FREQUENTES

33

CAMPANHAS EDUCATIVAS 35



PARTICIPE DA PESQUISA

36 

CONCLUSÃO

38

REFERÊNCIAS 38

SUMÁRIO

(4)

PROVAVELMENTE VOCÊ JÁ PASSOU POR ALGUMA SITUAÇÃO PARECIDA: ESTAVA COM ENXAQUECA E FALOU SOBRE SUA DOR PARA ALGUÉM - UM AMIGO, FAMILIAR OU COLEGA DE TRABALHO - E A PESSOA DISSE QUE VOCÊ ESTAVA FAZENDO DRAMA.

NÓS, DO GRUPO DE PESQUISA EM CEFALEIA DA PUCPR LONDRINA, SABEMOS QUE NÃO É DRAMA E ESTAMOS TRABALHANDO PARA AJUDAR A MUDAR A MENTALIDADE DA POPULAÇÃO.

A RESPOSTA PARA ESSA PERGUNTA É BEM SIMPLES:

Créditos da imagem: AaronAmat - iStock

NÃO, NÃO, E NÃO.

Créditos da imagem: AaronAmat - iStock

(5)

O CONTEÚDO DESTE E-BOOK FOI PRODUZIDO PELO GRUPO DE PESQUISA EM CEFALEIA DA PUCPR – CÂMPUS LONDRINA, COM APOIO DA SOCIEDADE BRASILEIRA DE CEFALEIA (SBCe).

EXISTEM MAIS DE 150 TIPOS DE DOR DE CABEÇA (CEFALEIAS). ELAS PODEM SER DIVIDIDAS EM PRIMÁRIAS, QUANDO SÃO A CAUSA DIRETA DA DOR, OU SECUNDÁRIAS, QUANDO A DOR É A MANIFESTAÇÃO DE OUTRA DOENÇA.

AS DUAS PRINCIPAIS CEFALEIAS PRIMÁRIAS SÃO A CEFALEIA DO TIPO TENSIONAL (A MAIS COMUM DE TODAS, EM QUE O INDIVÍDUO SENTE UMA PRESSÃO NA CABEÇA E ESTÁ MUITO RELACIONADA AO ESTRESSE) E A ENXAQUECA, UMA DOENÇA MUITO PRESENTE E INCAPACITANTE, SENDO O FOCO DO NOSSO E-BOOK.

O OBJETIVO DESTE E-BOOK É SER UMA FONTE CONFIÁVEL DE INFORMAÇÃO PARA OS CUIDADOS DE PACIENTES COM ENXAQUECA. AO LONGO DO LIVRO IREMOS TRAZER DIVERSOS EXEMPLOS. É IMPORTANTE DEIXAR CLARO QUE O CONTEÚDO DISPONÍVEL É

MERAMENTE EDUCATIVO, QUE NÃO SUBSTITUI – APENAS

COMPLEMENTA – A CONSULTA E ORIENTAÇÕES DO MÉDICO NEUROLOGISTA. TIRE SUAS DÚVIDAS COM SEU MÉDICO. NÃO FAÇA USO DE AUTOMEDICAÇÃO.

OBJETIVO

TER DOR É COMUM, MAS NÃO É NORMAL. TAMBÉM NÃO É DRAMA.

A VIDA PODE SER MELHOR SEM DOR. PROCURE UM NEUROLOGISTA.

ESTE E-BOOK É PARTE DO PROJETO “DESENVOLVIMENTO DE

FERRAMENTAS EDUCATIVAS PARA AUTO-MANEJO DA MIGRÂNEA”, DO

PROGRAMA INSTITUCIONAL DE BOLSAS DE INICIAÇÃO EM

DESENVOLVIMENTO TECNOLÓGICO E INOVAÇÃO (PIBITI) DA PUCPR, COM BOLSA DO CONSELHO NACIONAL DE DESENVOLVIMENTO CIENTÍFICO E TECNOLÓGICO (CNPQ). PARA AVALIAR ESTE E-BOOK, AJUDAR A MELHORÁ-LO E PARTICIPAR DA PESQUISA, POR FAVOR, CLIQUE AQUI.

(6)

ENXA

QUECA

(7)

CONHECIDA

TAMBÉM

COMO

MIGRÂNEA,

A

ENXAQUECA É UM TIPO

DE CEFALEIA (DOR DE

CABEÇA) QUE AFETA A

QUALIDADE DE VIDA DE

MUITAS PESSOAS AO

REDOR

DO

MUNDO.

É UMA DAS QUEIXAS

MAIS FREQUENTES NOS

CONSULTÓRIOS

DOS

NEUROLOGISTAS.

ESSA CONDIÇÃO NEUROLÓGICA

NÃO TEM CURA, MAS TEM TRATAMENTO.

Créditos da imagem: Headache Canada Network

(8)

DOENÇA NEUROLÓGICA MAIS INCAPACITANTE

DO MUNDO2

SEGUNDA CAUSA MAIS COMUM DE DOR DE CABEÇA

NO MUNDO2

1 / 5

CINCO MULHERESUMA EM CADA

_{1 / 15}

TEM ENXAQUECA1

UM EM CADA QUINZE HOMENS

TEM ENXAQUECA1

A ENXAQUECA É MAIS COMUM EM MULHERES

É UMA DOENÇA MUITO INCAPACITANTE

E IMPACTA MUITO A QUALIDADE DE VIDA

MAIS DE 90% DOS

PACIENTES RELATARAM NÃO CONSEGUIR TRABALHAR

NORMALMENTE DURANTE

A CRISE DE ENXAQUECA3

1_{United Kingdom National Health Service (NHS)} _{2 Organização Mundial De Saúde (OMS)} _{3 Migraine Research Foundation}

4 R. Lipton, M. Bigal, K. Kolodner, W. Stewart, J. Liberman and T. Steiner, “The family impact of migraine: population-based studies in the USA and UK.,” Cephalalgia, vol. 23, no. 6, pp. 429-440, Jul 2003.

45% DOS PACIENTES RELATARAM TER FALTADO EM EVENTOS SOCIAIS OU FAMILIARES

POR CAUSA DA DOR4

(9)

A GENÉTICA É A CIÊNCIA QUE ESTUDA OS GENES E COMO ELES SÃO PASSADOS DE GERAÇÃO EM GERAÇÃO. GENES SÃO PEQUENOS PEDAÇOS DE DNA QUE SÃO RESPONSÁVEIS POR FUNÇÕES ESPECÍFICAS.

GENÉTICA

Créditos da imagem: Shutterstock

A

ENXAQUECA

TEM

FORTE

CARÁTER

GENÉTICO,

JÁ

QUE

ESTÁ

MUITO

RELACIONADA À HISTÓRIA FAMILIAR.

1

INDIVÍDUOS QUE TENHAM FAMILIARES COM

A DOENÇA, TEM 3x MAIS CHANCE DE TEREM

O DIAGNÓSTICO.

FREQUENTEMENTE, HÁ VÁRIOS FAMILIARES COM A DOENÇA. NESSES CASOS, HÁ MAIOR CHANCE DE DESENVOLVER ENXAQUECA MAIS

JOVEM, TER CRISES MAIS FREQUENTES E A PRESENÇA DE AURA.2

MAS A GENÉTICA NÃO É UM DESTINO. UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL, COM BASE NA PREVENÇÃO ADEQUADA, AJUDA MUITO NO CONVÍVIO COM A DOENÇA.

ALÉM DISSO, SABEMOS QUE DIVERSOS GENES ESTÃO ENVOLVIDOS NA ENXAQUECA. ALGUMAS ALTERAÇÕES NO DNA PODEM FAZER COM QUE O PACIENTE MANIFESTE OS SINTOMAS DE FORMA DIFERENTE, COMO POR EXEMPLO, TENDO MAIS OU MENOS DOR.

1 Schurks M. Genetics of migraine in the age of genome-wide studies. J Headache Pain. 2012;13:1-9

(10)

SINTOMAS

DIAGNÓSTICO

TRATAMENTO NA CRISE

PREVENÇÃO

OS PRIMEIROS SINTOMAS COSTUMAM SURGIR NA JUVENTUDE. A DOR DE CABEÇA É DE MODERADA

A FORTE INTENSIDADE, LATEJANTE,

GERALMENTE DE UM LADO DA CABEÇA E QUE PIORA COM ATIVIDADE DE ROTINA. APRESENTA OUTROS SINTOMAS, COMO NÁUSEAS, VÔMITOS E SENSIBILIDADE A SONS, BARULHOS E LUZ.

EXISTEM DIVERSAS FORMAS DE TRATAR A DOR. PARA AS CRISES AGUDAS, OS MEDICAMENTOS UTILIZADOS VÃO DESDE ANALGÉSICOS SIMPLES E ANTI-INFLAMATÓRIOS, USADOS EM OUTROS TIPOS DE DOR, ATÉ REMÉDIOS MAIS FORTES, COMO ERGOTAMINAS E TRIPTANOS.

O DIAGNÓSTICO DEVE SER FEITO POR UM MÉDICO, PREFENCIALMENTE POR UM NEUROLOGISTA. É BASEADO NA HISTÓRIA CLÍNICA, EXAME FÍSICO E NOS CRITÉRIOS DIAGNÓSTICOS ESTABELECIDOS INTERNACIONALMENTE. É IMPORTANTE DEIXAR CLARO QUE NÃO EXISTE UM EXAME OU TESTE ESPECÍFICO PARA DIAGNÓSTICO.

MAIS IMPORTANTE DO QUE SÓ ATACAR A DOR QUANDO ELA VEM, É PREVENIR, JÁ QUE A PREVENÇÃO COLABORA COM A QUALIDADE DE VIDA, FAZENDO COM QUE O PACIENTE CONVIVA MELHOR COM SUA CONDIÇÃO.

PÁGINA 11

PÁGINA 14

PÁGINA 22

PÁGINA 25

(11)

CRISES DE DOR DE CABEÇA

FONOFOBIA

ENJÔO (NÁUSEA) E/OU VÔMITO

D O R M O D E R A D A A F O R T E , L A T E J A N T E ( P U L S Á T I L ) , G E R A L M E N T E D E U M L A D O D A C A B E Ç A , Q U E D U R A D E 4 H O R A S A T É 3 D I A S * ( * S E N Ã O T R A T A D A A D E Q U A D A M E N T E )

OUTROS

SINTOMAS

P O D E T E R O U T R O S S I N T O M A S , C O M O A L T E R A Ç Õ E S V I S U A I S ( S E O P A C I E N T E T I V E R A U R A ) E M A I O R S E N S I B I L I D A D E A C H E I R O S M A I O R S E N S I B I L I D A D E À L U Z M A I O R S E N S I B I L I D A D E A S O N S E B A R U L H O S

PIORA COM

ATIVIDADES

DE ROTINA

E C O M E X E R C Í C I O S F Í S I C O S

FOTOFOBIA

C O M S I N T O M A S A S S O C I A D O S :

(OS PACIENTES COM ENXAQUECA NÃO PRECISAM APRESENTAR TODOS ESSES SINTOMAS, MAS ELES SÃO OS PRINCIPAIS)

SINTOMAS DO PACIENTE

Créditos da imagem: Cleber Cordeiro – iStock Créditos da imagem: Borysevych – Shutterstock

Créditos da imagem: InesBazdar – Shutterstock Créditos da imagem: Science Photo Library - Getty Images

(12)

MIGRÂNEA

CEFALEIA TENSIONAL

DURAÇÃO

ENXAQUECA

TENSIONAL

CEFALEIA TIPO

4 HORAS A

3 DIAS

30 MINUTOS A

7 DIAS

DOR

LATEJANTE,

PULSÁTIL

SENSAÇÃO

DE APERTO

REGIÃO

GERALMENTE DE

UM DOS LADOS

(PODE SER DOS DOIS)

OS DOIS LADOS

DA CABEÇA

INTENSIDADE

MODERADA

A FORTE

MODERADA

FRACA OU

AGRAVANTES

PIORA COM

ESFORÇO OU

ATIVIDADE FÍSICA

NÃO HÁ

OUTROS SINTOMAS

NÁUSEA, VÔMITO,

SENSIBILIDADE

A SONS, LUZ

E CHEIROS

GERALMENTE

NÃO HÁ

GATILHOS

ALIMENTOS, CHEIROS,

SONO DESREGULADO,

CICLO MENSTRUAL,

ESTRESSE, ETC.

ESTRESSE,

ANSIEDADE,

TENSÃO MUSCULAR

X

Adaptado de: Folha de São Paulo. Fonte: Dr. Mário Peres Créditos das imagens: Puhhha – Dreamstime; gstockstudio – 123rf

(13)

A ENXAQUECA NÃO É SÓ UMA DOR DE CABEÇA. ELA É CONSIDERADA UMA DOENÇA NEUROLÓGICA CRÔNICA, QUE POSSUI VÁRIAS FASES E TEM MUITA INFLUÊNCIA GENÉTICA. FATORES AMBIENTAIS E COMPORTAMENTAIS TAMBÉM SÃO MUITO IMPORTANTES, JÁ QUE DIVERSOS DESENCADEANTES PODEM SERVIR COMO GATILHO PARA O INÍCIO DA DOR.

CASO QUEIRA ENTENDER UM POUCO MAIS SOBRE OS MECANISMOS ENVOLVIDOS NO SURGIMENTO DA DOR,

CLIQUE AQUI PARA ASSISTIR AO VÍDEO PRODUZIDO

PELO NOSSO GRUPO DE PESQUISA EM CEFALEIA.

BASICAMENTE, OCORRE UM DESEQUILÍBRIO BIOQUÍMICO NO CÉREBRO DO PACIENTE, COM MAIOR TRANSMISSÃO DE IMPULSOS NERVOSOS E LIBERAÇÃO DE DIVERSOS NEUROTRANSMISSORES E SUBSTÂNCIAS INFLAMATÓRIAS.

ESSE CONJUNTO DE FATORES ATIVA AS VIAS DE DOR, DE NÁUSEA E DE VÔMITO, ALÉM DE CAUSAREM UMA SENSIBILIZAÇÃO. É POR ISSO QUE OS PACIENTES FICAM MAIS SENSÍVEIS AOS ESTÍMULOS EXTERNOS, COMO LUZ, SONS E CHEIROS.

Créditos da imagem: Robina Weermeijer - Unsplash

A FORMA COMO

A

ENXAQUECA

ACONTECE

É

BEM COMPLEXA

E AINDA NÃO É

TOTALMENTE

COMPREENDIDA.

(14)

POR MUITAS VEZES, A DOR DE CABEÇA É NEGLIGENCIADA PELOS PACIENTES, QUE MENOSPREZAM SEUS SINTOMAS, ACREDITANDO NÃO SE TRATAR UM PROBLEMA DE SAÚDE. É COMUM PROCURAREM UM MÉDICO APENAS QUANDO AS CRISES JÁ SÃO MUITO INTENSAS, SOFRENDO POR MESES OU ANOS SEM O TRATAMENTO ADEQUADO. POR ISSO, SE VOCÊ TEM SENTIDO DORES DE CABEÇA, PROCURE UM MÉDICO.

NÃO EXISTE UM EXAME OU TESTE ESPECÍFICO

PARA O DIAGNÓSTICO DA ENXAQUECA.

O DIAGNÓSTICO É BASEADO NA HISTÓRIA CLÍNICA (SINTOMAS QUE O PACIENTE RELATA, CARACTERÍSTICAS E TEMPO DAS DORES, OUTROS CASOS NA FAMÍLIA, ETC.), EXAME FÍSICO E NOS CRITÉRIOS DIAGNÓSTICOS QUE SÃO ESTABELECIDOS INTERNACIONALMENTE.

EXAMES COMPLEMENTARES (COMO TOMOGRAFIA

COMPUTADORIZADA E RESSONÂNCIA MAGNÉTICA DO CRÂNIO, EXAMES DE SANGUE E PUNÇÃO LOMBAR) SÓ SERÃO NECESSÁRIOS QUANDO HOUVER SUSPEITA DE OUTRA DOENÇA NEUROLÓGICA ESTAR CAUSANDO A DOR. OS EXAMES SÃO POUCO SOLICITADOS PORQUE A ENXAQUECA TEM SINTOMAS CLÁSSICOS E CRITÉRIOS BEM DEFINIDOS.

O

DIAGNÓSTICO

DE

ENXAQUECA

SEMPRE DEVE SER FEITO POR UM

MÉDICO, SENDO PREFERENCIALMENTE

UM MÉDICO NEUROLOGISTA.

Créditos da imagem: Syda Productions - Shutterstock

DIAGNÓSTICO

(15)

SEM

AURA

COM

AURA

(16)

AURA É O NOME QUE DAMOS PARA MANIFESTAÇÕES NEUROLÓGICAS QUE, EM GERAL, VEM LOGO ANTES (MAS PODEM VIR JUNTO) DA DOR DE CABEÇA, OCORRENDO DE FORMA GRADUAL. APROXIMADAMENTE 20% DOS PACIENTES TÊM AURA. EXISTEM TRÊS PRINCIPAIS TIPOS DE AURA: VISUAL, SENSITIVA E DE LINGUAGEM. • DIFICULDADE PARA FALAR • DIFICULDADE EM COMPREENDER • DIFICULDADE PRA ESCREVER E SE CONCENTRAR AURA VISUAL • PONTOS LUMINOSOS • PONTOS PRETOS • VISÃO EMBAÇADA • VISÃO DUPLA • LINHAS EM ZIGUE-ZAGUE AURA SENSITIVA • DORMÊNCIAS • FORMIGAMENTOS AURA DE LINGUAGEM

O TIPO MAIS FREQUENTE DE AURA É O VISUAL. SÃO ALTERAÇÕES COMO VISÃO DE PONTOS LUMINOSOS OU PRETOS, VISÃO EMBAÇADA, VISÃO DUPLA OU LINHAS EM ZIGUE-ZAGUE, QUE SURGEM EM UMA PARTE DA VISÃO E VÃO CRESCENDO LENTAMENTE. PODEM OCORRER EM UM OU AMBOS OS OLHOS. ALGUMAS IMAGENS ABAIXO TENTAM ILUSTRAR UMA AURA VISUAL.

QUANDO A AURA É SENSITIVA, O PACIENTE PODE SENTIR DORMÊNCIAS OU FORMIGAMENTOS NA LÍNGUA, FACE OU EM UM MEMBRO (GERALMENTE AFETAM UM LADO DO CORPO).

A AURA LIGADA À LINGUAGEM É PRINCIPALMENTE RELACIONADA À DIFICULDADE NA FALA OU NA COMPREENSÃO DO QUE SE OUVE.

Adaptado de: Medical News Today. Créditos da imagem: Stephen Kelly

(17)

A ENXAQUECA NÃO É RESUMIDA APENAS NA DOR DE CABEÇA.

SINTOMAS QUE PRECEDEM, ACOMPANHAM E SUCEDEM A DOR PODEM SER TÃO (OU MAIS) INCÔMODOS QUE A PRÓPRIA DOR DE CABEÇA. ANTES DA CRISE PODEMOS TER O PRÓDROMO E A AURA. DURANTE A CRISE, O PACIENTE PODE MANIFESTAR SINTOMAS ASSOCIADOS. E, APÓS A CRISE, O PACIENTE PODE TER SINTOMAS DO PÓSDROMO.

ABAIXO ESTÃO LISTADOS ALGUNS EXEMPLOS DE SINTOMAS DE CADA UMA DAS FASES, QUE SERÃO MELHOR EXPLICADOS NA PRÓXIMA PÁGINA.

5 MINUTOS – 1 HORA

ANTES DA DOR

DE DIAS A HORAS

ANTES DA DOR 4 HORAS – 3 DIAS DEPOIS DA DORATÉ 2 DIAS

* APENAS CERCA DE 20% DOS PACIENTES TÊM AURA

Imagem adaptada de: JoanDragonfly

(18)

PRÓDROMO

SENSIBILIDADE MAIOR À LUZ, BARULHOS E CHEIROS MUDANÇAS DE HUMOR CANSAÇO E SONOLÊNCIA RIGIDEZ OU DOR DA NUCA DESEJOS

POR COMIDAS ALTERAÇÕES_INTESTINAIS (CONSTIPAÇÃO OU DIARREIA) LUZ, BARULHOS E CHEIROS PODEM PIORAR A DOR. PODE TER NÁUSEA E/OU VÔMITO ATIVIDADES DE ROTINA E EXERCÍCIOS FÍSICOS PODEM PIORAR A DOR DOR DE CABEÇA MODERADA A FORTE E PULSÁTIL SENSAÇÃO DE CONFUSÃO MENTAL MAL-ESTAR CANSAÇO E SONOLÊNCIA

CRISE DE ENXAQUECA

PÓSDROMO

VOCÊ SABE O QUE É ALODINIA?

ALODINIA É O NOME QUE DAMOS PARA QUANDO ESTÍMULOS QUE NÃO CAUSARIAM DOR SE TORNAM DOLOROSOS, COMO POR EXEMPLO, TER DOR AO PENTEAR O CABELO. ESSE FENÔMENO PODE OCORRER DURANTE A CRISE DE ENXAQUECA.

SABE QUANDO VOCÊ TEM A SENSAÇÃO DE QUE VAI TER ENXAQUECA? O NOME DISSO É PRÓDROMO: SÃO OS SINTOMAS INICIAIS, QUE INDICAM QUE VAMOS TER UMA DOENÇA. NA ENXAQUECA, OS PACIENTES PODEM TER ALTERAÇÃO DE HUMOR (IRRITABILIDADE, HIPERATIVIDADE, DEPRESSÃO), CANSAÇO E SONOLÊNCIA, DESEJO POR CERTOS ALIMENTOS (COMO DOCES), ENTRE OUTROS SINTOMAS, ANTES DA DOR.

A FASE FINAL É AQUELA QUE OCORRE APÓS A DOR DE CABEÇA. NO PÓSDROMO, O PACIENTE COSTUMA SENTIR CANSAÇO E SONOLÊNCIA, SENSAÇÃO DE CONFUSÃO MENTAL, DIFICULDADE DE CONCENTRAÇÃO, MAL-ESTAR E ATÉ MESMO UMA DOR DE CABEÇA LEVE E RESIDUAL, QUE PODE FICAR APÓS A CRISE.

Adaptado de: Medical News Today. Créditos das imagens: Stephen Kelly

(19)

ENXAQUECA EPISÓDICA

ENXAQUECA CRÔNICA

14 OU MENOS DIAS

DE DOR DE CABEÇA POR MÊS

15 OU MAIS DIAS

DE DOR DE CABEÇA POR MÊS*

*COM PELO MENOS 8 DIAS NO MÊS APRESENTANDO SINTOMAS DE ENXAQUECA, DURANTE MAIS DE 3 MESES

FRE

QUÊN

CIA,

(20)

ESTRESSE EMOCIONAL

A CRONIFICAÇÃO DA ENXAQUECA É DEFINIDA COMO O AUMENTO PROGRESSIVO DA FREQUÊNCIA E DURAÇÃO DA CEFALEIA. QUANDO SE TORNA CRÔNICA, A DOR FICA MAIS CONSTANTE, MAS É COMUM OCORRER A REDUÇÃO DA INTENSIDADE DA DOR E DOS SINTOMAS ACOMPANHANTES, EM ALGUNS DIAS.

COMO VIMOS NA PÁGINA ANTERIOR, A ENXAQUECA É CRÔNICA QUANDO O PACIENTE TEM 15 OU MAIS DIAS DE DOR DE CABEÇA NO MÊS. ESSES PACIENTES COSTUMAM TER MENOR QUALIDADE DE VIDA, JÁ QUE A DOR É MUITO FREQUENTE. É MUITO IMPORTANTE QUE

PROCUREM UM MÉDICO PARA REALIZAR O TRATAMENTO

MEDICAMENTOSO PREVENTIVO.

LISTAMOS ABAIXO CERTOS EXEMPLOS DE FATORES DE RISCO PARA CRONIFICAÇÃO DA ENXAQUECA. ALGUNS DELES NÃO PODEM SER MODIFICADOS (COMO A PREDISPOSIÇÃO GENÉTICA, SEXO E IDADE),

MAS OS DEMAIS PODEM SER EVITADOS OU CONTROLADOS.1

PREDISPOSIÇÃO

GENÉTICA FEMININOSEXO IDADE PROBLEMASDO SONO

HIPERTENSÃO

ARTERIAL PSIQUIÁTRICASDOENÇAS EXCESSO DE

MEDICAMENTOS PARA A CRISE

(ANALGÉSICOS)

EXCESSO DE

CAFEÍNA OUTRAS DOENÇASDOLOROSAS SOBREPESO

E OBESIDADE FREQUÊNCIADA DOR

EX: INSÔNIA, RONCO, APNEIA DO SONO EX: DEPRESSÃO, ANSIEDADE,

TRANSTORNOS DE PERSONALIDADE EX: FIBROMIALGIA, ARTROSE,HÉRNIAS DE DISCO

*CASO PRECISE TOMAR ANALGÉSICOS POR 3 OU MAIS DIAS NO MÊS PARA A ENXAQUECA, PROCURE UM NEUROLOGISTA, POIS PODE SER NECESSÁRIO INICIAR UM TRATAMENTO PREVENTIVO.

NÃO FAÇA USO DE ANALGÉSICOS POR MAIS DE 2 DIAS NA SEMANA*, POIS PIORAM O PADRÃO DE DOR E PODEM LEVAR À CEFALEIA POR USO EXCESSIVO DE MEDICAMENTOS.

1 Jesus CAS, Peres MFP. Review of major risk factors for chronic migraine. Headache Medicine. 2012;3(4):181-7.

CRONIFICAÇÃO

DA ENXAQUECA

(21)

DIVERSOS FATORES PODEM SERVIR DE GATILHO PARA O INÍCIO OU

PARA AGRAVAR A CRISE DE ENXAQUECA.1 _{ELES VARIAM MUITO DE}

PESSOA PARA PESSOA. IDENTIFICAR E AFASTAR, NA MEDIDA DO

POSSÍVEL, OS FATORES DESENCADEANTES E AGRAVANTES,

COSTUMAM COLABORAR PARA A REDUÇÃO E PREVENÇÃO DA DOR DE CABEÇA. CONFIRA ALGUNS EXEMPLOS:

QUEIJOS

E LATICÍNIOS CHOCOLATES CÍTRICASFRUTAS (EX: SALSICHA)EMBUTIDOS ALCOÓLICASBEBIDAS

PRODUTOS DE LIMPEZA

ESTRESSE EMOCIONAL

JEJUM

PROLONGADO ALTERAÇÕESCLIMÁTICAS PROBLEMASDO SONO MENSTRUALCICLO

ALIMENTOS

CHEIROS

LUMINOSIDADE EXERCÍCIOS

FÍSICOS PESCOÇODOR NO CALOR

CANSAÇO

PERFUMES COMBUSTÍVEIS CAFÉ PEIXE E OUTROS ALIMENTOS

E OUTROS CHEIROS

1 IERUSALIMSCHY, Ricardo; MOREIRA FILHO, Pedro Ferreira. Fatores desencadeantes de crises de migrânea em pacientes com migrânea sem aura. Arq. Neuro-Psiquiatr., São Paulo , v. 60, n. 3A, p. 609-613, Sept. 2002 . .

DESENCADEANTES

E AGRAVANTES

(22)

TRATAMENTO

NA CRISE

NÃO FAÇA USO DE AUTOMEDICAÇÃO.

O USO INADEQUADO DE MEDICAMENTOS TRAZ RISCOS À SAÚDE.

CONVERSE COM SEU MÉDICO PARA VERIFICAR A MELHOR INDICAÇÃO PARA O SEU CASO E SABER SOBRE OS POSSÍVEIS EFEITOS ADVERSOS.

(23)

TRATAMENTO MEDICAMENTOSO

DIPIRONA (NOVALGINA®_{, ATROVERAN}®₎

PARACETAMOL (TYLENOL®₎

IBUPROFENO (ADVIL®_{, ALIVIUM}®₎

CETOPROFENO (PROFENID®₎

NIMESULIDA (NISULID®₎

DICLOFENACO (CATAFLAM®₎

NAPROXENO (FLANAX®₎

PARA ALIVIAR A CRISE ENXAQUECOSA, UMA DICA IMPORTANTE É:

SUMATRIPTANO (SUMAX®₎

NARATRIPTANO (NARAMIG®₎

RIZATRIPTANO (MAXALT®₎

DI-HIDROERGOTAMINA

(CEFALIV®_{, CEFALIUM}®_{, ENXAK}®₎

LEVE

MODERADA

GRAVE

TOMAR O MEDICAMENTO MAIS EFETIVO PARA VOCÊ* SEMPRE AO PRIMEIRO SINAL, NO INÍCIO DA DOR.

NÃO ESPERE QUE ELA PIORE, POIS O EFEITO DA MEDICAÇÃO PODE SER INFERIOR.

O SEU MÉDICO PODE PRESCREVER DIVERSAS MEDICAÇÕES PARA TRATAR SUA CRISE, CONFORME A INTENSIDADE DE DOR.

ANALGÉSICOS SIMPLES E

ANTI-INFLAMATÓRIOS

ERGOTAMINAS

TRIPTANOS

AVALIE A NECESSIDADE DE PROCURAR AUXÍLIO MÉDICO EM PRONTO-SOCORRO. AS INDICAÇÕES ESTÃO NÁ PRÓXIMA PÁGINA.

I N T E N S I D A D E D A D O R

NÃO HÁ CONFLITO DE INTERESSE OU SUGESTÃO DE USO OU COMPRA DE MEDICAMENTOS. OS NOMES COMERCIAIS ESTÃO CITADOS COM FINS MERAMENTE INFORMATIVOS, JÁ QUE COSTUMAM SER CONHECIDOS PELA POPULAÇÃO. DIREITOS RESERVADOS AOS PROPRIETÁRIOS DAS MARCAS.

*PRESCRITO POR SEU MÉDICO

ANTIEMÉTICOS (REMÉDIOS PARA NÁUSEA E VÔMITO) TAMBÉM PODEM SER UTILIZADOS

TRATAMENTO NA CRISE

(AGUDO)

(24)

TRATAMENTO NÃO MEDICAMENTOSO

• SOBRE O USO DE MEDICAÇÕES

CASO A DOR NÃO PASSE COM A PRIMEIRA DOSE, REPITA A DOSE – SE ISSO ESTIVER CONFORME INDICADO POR SEU MÉDICO –, SEMPRE RESPEITANDO A DOSAGEM

MÁXIMA DO MEDICAMENTO, CONFORME A BULA.

• QUANDO PROCURAR O PRONTO-SOCORRO?

O TRATAMENTO QUE ESTÁ INDICADO POR SEU MÉDICO NÃO FIZER O EFEITO ESPERADO (MESMO APÓS REPETIR A DOSE, SE HOUVER INDICAÇÃO MÉDICA) TIVER UM PADRÃO DE DOR DIFERENTE DO QUE ESTÁ ACOSTUMADO A SENTIR

(FREQUÊNCIA DA CRISE, GRAVIDADE OU CARACTERÍSTICAS CLÍNICAS)

TIVER UMA DOR SÚBITA, INTENSA E QUE NUNCA APRESENTOU ANTERIORMENTE

SE TIVER FEBRE, ALTERAÇÕES NEUROLÓGICAS, DOR OCULAR OU OUTROS SINTOMAS. OU SEJA, SEMPRE QUE SUSPEITAR DE UMA ANORMALIDADE

ALÉM DO USO DE MEDICAÇÕES, O PACIENTE DEVE EVITAR OS DESENCADEANTES E AGRAVANTES CONHECIDOS. QUANDO POSSÍVEL, PODE FAZER REPOUSO DURANTE A CRISE, SE AFASTANDO DE LOCAIS COM MUITA LUMINOSIDADE E BARULHOS (EX: DORMIR EM UM QUARTO ESCURO).

VOCÊ DEVE PROCURAR ATENDIMENTO MÉDICO EM UM PRONTO-SOCORRO SE:

O USO DE OPIÓIDES (EX: CODEÍNA, TRAMADOL, OXICODONA, MORFINA) NÃO É UTILIZADO ROTINEIRAMENTE PARA ENXAQUECA. SEU USO ESTÁ RESTRITO À SITUAÇÕES EM QUE O PACIENTE NÃO RESPONDA, TENHA INTOLERÂNCIA OU CONTRAINDICAÇÃO AOS OUTROS MEDICAMENTOS, POIS PODEM PIORAR A NÁUSEA E NÃO SÃO EFETIVOS PARA A ENXAQUECA.

*CASO PRECISE TOMAR ANALGÉSICOS POR 3 OU MAIS DIAS NO MÊS PARA A ENXAQUECA, PROCURE UM NEUROLOGISTA, POIS PODE SER NECESSÁRIO INICIAR UM TRATAMENTO PREVENTIVO.

NÃO FAÇA USO DE ANALGÉSICOS POR MAIS DE 2 DIAS NA SEMANA*, POIS PIORAM O PADRÃO DE DOR E PODEM LEVAR À CEFALEIA POR USO EXCESSIVO DE MEDICAMENTOS.

TRATAMENTO NA CRISE

(AGUDO)

(25)

PRE

VEN

ÇÃO

(26)

PODE PARECER CLICHÊ, MAS ESSA SABEDORIA POPULAR É VERDADADEIRA. PARA A ENXAQUECA, A PREVENÇÃO SE BASEIA EM 2 PRINCÍPIOS:

“PREVENIR É MELHOR

DO QUE REMEDIAR”

AJUDA A REDUZIR A FREQUÊNCIA,

SEVERIDADE E DURAÇÃO DAS CRISES

MELHORA

A

RESPOSTA

AO

TRATAMENTO AGUDO

AUMENTA A QUALIDADE DE VIDA

DIMINUI O USO DE MEDICAMENTOS

NO TRATAMENTO AGUDO

(E CONSEQUENTEMENTE SEUS CUSTOS)

DIMINUI

A

INCAPACIDADE

CAUSADA PELA DOR

EVITAR OS DESENCADEANTES E AGRAVANTES TER QUALIDADE DE SONO REALIZAR ATIVIDADES FÍSICAS INDICADAS FAZER O TRATAMENTO MEDICAMENTOSO PREVENTIVO*

(*SE INDICADO POR SEU MÉDICO)

USO DE MEDICAMENTOS DE PREVENÇÃO

BENEFÍCIOS DA PREVENÇÃO:

(27)

A BAIXA QUALIDADE DO SONO INTERFERE NA DOR DO PACIENTE. BUSCAR TER BOAS NOITES DE SONO É UMA ÓTIMA FORMA DE PREVENÇÃO. HIGIENE DO SONO É O NOME QUE DAMOS PARA AS MEDIDAS QUE VISAM MELHORAR A QUALIDADE DO SONO.

CLIQUE AQUI PARA ACESSAR A

CARTILHA DO SONO DA ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DO SONO E CONHECER MAIS SOBRE AS RECOMENDAÇÕES.

EMBORA AS ATIVIDADES FÍSICAS

COSTUMEM AGRAVAR A DOR

DURANTE A CRISE, ELAS SÃO INDICADAS COMO PREVENÇÃO DA ENXAQUECA.

OS PACIENTES DEVEM PROCURAR REALIZAR ATIVIDADES AERÓBICAS (COMO CAMINHAR, CORRER, NADAR OU PEDALAR) MODERADAS POR PELO MENOS 150 MINUTOS POR

SEMANA1 _{(EX: 30 MINUTOS DE}

CAMINHADA EM 5 DIAS NA SEMANA)

1_{Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM) e Organização Mundial da Saúde (OMS)}

HIGIENE DO SONO

ATIVIDADE FÍSICA

Créditos da imagem: Getty Images

(28)

POR QUE FAZER?

QUAIS OS TIPOS?

POR QUANTO TEMPO?

QUAL REMÉDIO EU VOU TOMAR?

O OBJETIVO DO TRATAMENTO PREVENTIVO É MELHORAR O PADRÃO DE DOR, DE MODO QUE AS DORES SEJAM MENOS INTENSAS E MENOS FREQUENTES.

O TRATAMENTO PREVENTIVO GERALMENTE NECESSITA DE NO MÍNIMO 3 A 6

SEMANAS PARA QUE O EFEITO SEJA OBSERVADO. NÃO EXISTE UM PRAZO PARA

FINALIZAÇÃO DO TRATAMENTO, POIS DEPENDE DAS CONDIÇÕES CLÍNICAS DE CADA PACIENTE, MAS NECESSITA AO MENOS 6 MESES A 1 ANO DE TRATAMENTO.

O TIPO DE MEDICAÇÃO A SER UTILIZADO DEPENDE DO ESTADO DE SAÚDE DO

PACIENTE, SE POSSUI OUTRAS DOENÇAS ASSOCIADAS, BEM COMO

CONTRA-INDICAÇÃO À ALGUM MEDICAMENTO. O SEU MÉDICO SABERÁ INDICAR A MELHOR

OPÇÃO E DOSAGEM, COMO TAMBÉM A TROCA, SE NECESSÁRIO.

PARA REALIZAR A PREVENÇÃO, UTILIZAMOS MEDICAMENTOS “EMPRESTADOS”

DE OUTRAS ÁREAS DA MEDICINA, QUE POSSUEM EFEITOS POSITIVOS NA DOR, NA

RESPOSTA AO TRATAMENTO AGUDO, NA FUNCIONALIDADE E NA QUALIDADE DE VIDA. O USO DEVE ACONTECER NA MENOR DOSE QUE GARANTA OS EFEITOS DESEJADOS. O AUMENTO DE DOSE OCORRE CONFORME A NECESSIDADE. LISTAMOS ABAIXO ALGUNS EXEMPLOS DE MEDICAMENTOS PROFILÁTICOS.

AMITRIPTILINA NORTRIPTILINA VENLAFAXINA TOPIRAMATO VALPROATO GABAPENTINA PROPANOLOL ATENOLOL VERAPAMIL

ANTI-HIPERTENSIVOS ANTICONVULSIVANTES ANTIDEPRESSIVOS

SE TIVER TRÊS OU MAIS DIAS

DE ENXAQUECA POR MÊS _{NAS CRISES NÃO FOREM EFETIVAS}SE AS MEDICAÇÕES QUE UTILIZA

QUANDO FAZER?

TRATAMENTO PREVENTIVO

(PROFILÁTICO)

(29)

JÁ SABEMOS QUE A ENXAQUECA É UMA DOENÇA CRÔNICA E QUE

ATUALMENTE NÃO TEMOS CURA PARA A DOENÇA, APENAS

TRATAMENTOS. POR ISSO, MUITO CUIDADO COM SOLUÇÕES QUE SE VENDEM COMO MILAGROSAS OU COMO A CURA DA ENXAQUECA.

VOCÊ DEVE ANALISAR SE ESSAS OU OUTRAS TERAPIAS FUNCIONAM PARA ALIVIAR SUAS DORES E AJUDAR A PREVENI-LAS, FOCANDO SEMPRE NO SEU BEM-ESTAR.

EMBORA ESSAS TÉCNICAS SEJAM RARAMENTE PREJUDICIAIS, NÃO SÃO COMPLETAMENTE INOFENSIVAS, ALÉM DE PODEREM ENVOLVER

CUSTOS*. VOCÊ SEMPRE DEVE BUSCAR PROFISSIONAIS

QUALIFICADOS** PARA REALIZÁ-LAS. CONSULTE SEU MÉDICO. MEDITAÇÃO E MINDFULNESS MASSAGENS TERAPÊUTICAS YOGA E RESPIRAÇÃO DIAFRAGMÁTICA

ACUPUNTURA HOMEOPATIA QUIROPRAXIA NEUROMODULAÇÃO_{(EX: CEFALY}®₎

TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL

VOCÊ CONHECE O DIÁRIO DA CEFALEIA? NELE VOCÊ ANOTA OS DADOS RELEVANTES DE SUAS CRISES, QUE PODEM AJUDAR NO DIAGNÓSTICO E NA SUA MELHORA GRADUAL, COM MEDIDAS DE PREVENÇÃO (COMO A IDENTIFICAÇÃO E RETIRADA DE DESENCADEANTES). VOCÊ PODE BAIXAR APLICATIVOS PARA COMEÇAR O SEU DIÁRIO.

EXISTEM OUTRAS MEDIDAS COMPORTAMENTAIS E NÃO

FARMACOLÓGICAS QUE PODEM SER UTILIZADAS PARA PACIENTES COM ENXAQUECA. IMPORTANTE DIZER QUE ESSAS OUTRAS TERAPIAS NÃO DEVEM SER REALIZADAS SOZINHAS, E SIM COMO UM COMPLEMENTO AOS TRATAMENTOS JÁ INDICADOS POR SEU MÉDICO. LISTAMOS ABAIXO ALGUNS EXEMPLOS DE PRÁTICAS INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES QUE PODEM SER CONSIDERADAS. RESSALTAMOS QUE NÃO EXISTEM COMPROVAÇÕES CIENTÍFICAS ROBUSTAS PARA ALGUMAS DESSAS TERAPIAS PARA A ENXAQUECA.

* O SUS oferece diversas Práticas Integrativas e Complementares (PICS) gratuitamente

**Acupuntura e homeopatia são especialidades médicas reconhecidas Pelo Conselho Federal De Medicina (CFM) e devem ser exercidas por médicos

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TOXINA BOTULÍNICA

MAIS CONHECIDA PELO PRINCIPAL NOME

COMERCIAL (BOTOX®_), _A _TOXINA

BOTULÍNICA PODE SER INJETADA PELO NEUROLOGISTA EM PONTOS ESPECÍFICOS, A CADA 3 MESES. A SUBSTÂNCIA BLOQUEIA A SINALIZAÇÃO DE DOR, PODENDO AJUDAR OS PACIENTES COM ENXAQUECA CRÔNICA, TENDO POUCOS EFEITOS COLATERAIS.

LIBERADOS NO BRASIL A PARTIR DE 2019, OS ANTICORPOS

MONOCLONAIS CONTRA CGRP (ANTI-CGRP) SÃO A NOVIDADE NO TRATAMENTO DA ENXAQUECA CRÔNICA, JÁ QUE SÃO OS PRIMEIROS MEDICAMENTOS DESENVOLVIDOS PARA SEREM ESPECÍFICOS PARA A DOENÇA. ELES INIBEM A AÇÃO DO CGRP, QUE É UMA DAS MOLÉCULAS RESPONSÁVEIS PELA DOR ENVOLVIDA NA ENXAQUECA.

O PRINCIPAL BENEFÍCIO, ALÉM DA REDUÇÃO DA FREQUÊNCIA DA DOR, É QUE ELES POSSUEM POUCOS EFEITOS COLATERAIS. OS MEDICAMENTOS PODEM SER INJETADOS MENSALMENTE OU TRIMESTRALMENTE E, COMO SÃO MUITO NOVOS, AINDA TÊM ALTO CUSTO.

Créditos da imagem: Liderina – Shutterstock

ANTI-CGRP

Créditos das imagens: Laboratórios Lilly, Teva e Novartis

NOVAS TERAPIAS

(31)

APPs

ÚTEIS

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DIÁRIO CEFALEIA

SLEEP CYCLE

TER UM DIÁRIO DA CEFALEIA AJUDA A DEFINIR O DIAGNÓSTICO E TAMBÉM É ÚTIL NA AVALIAÇÃO DA INCAPACIDADE E DA MELHORIA NO TRATAMENTO PREVENTIVO E DAS CRISES AGUDAS DE DOR.

TODOS OS APLICATIVOS MENCIONADOS ESTÃO DISPONÍVEIS PARA ANDROID (GOOGLE) E iOS (APPLE). PARA FAZER O DOWNLOAD DO APLICATIVO, BASTA CLICAR NA IMAGEM AO LADO DE CADA NOME.

MIGRAINE BUDDY

O APLICATIVO FUNCIONA COMO UM DESPERTADOR INTELIGENTE QUE ACOMPANHA OS PADRÕES DE SONO E TE AJUDA A ACORDAR DURANTE O SONO LEVE, PARA UM DESPERTAR MAIS TRANQUILO.

ENXAQUECA

ATIVIDADE FÍSICA

SONO

ALÉM DE SER UM DIÁRIO DE CEFALEIA, TAMBÉM TEM UM DIÁRIO INTELIGENTE DESTINADO AO SONO, PERMITINDO AOS PACIENTES OBSERVAR A CORRELAÇÃO ENTRE OS HÁBITOS NOTURNOS E AS DORES.

ALARME DE MEDICAMENTOS

NIKE RUN CLUB

ATRAVÉS DO APLICATIVO VOCÊ PODE REGISTRAR SUAS CAMINHADAS E CORRIDAS, GERANDO AS ESTATÍSTICAS E REGISTRANDO O PROGRESSO QUE OBTIVER AO LONGO DO TEMPO.

COM UMA INTERFACE SIMPLES, O APP FUNCIONA COMO UM LEMBRETE DE MEDICAÇÕES, PARA QUE VOCÊ NÃO ATRASE NEM ESQUEÇA DE SEGUIR AS PRESCRIÇÕES MÉDICAS.

GRATUITO FUNÇÕES PAGAS GRATUITO GRATUITO PAGO FUNÇÕES PAGAS

(33)

APPs

ÚTEIS

DÚVIDAS

FREQUENTES

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SIM, CRIANÇAS TAMBÉM PODEM TER ENXAQUECA! SEPARAMOS ABAIXO DOIS ARTIGOS QUE DISCUTEM AS CEFALEIAS NA INFÂNCIA:

http://sbcefaleia.com.br/noticias.php?id=350 http://sbcefaleia.com.br/noticias.php?id=360

A ENXAQUECA ESTÁ RELACIONADA COM DIVERSAS OUTRAS CONDIÇÕES MÉDICAS. LEIA MAIS E SE INFORME:

https://sbcefaleia.com.br/noticias.php?id=3

A ENXAQUECA PODE ACOMETER CRIANÇAS?

QUAL A RELAÇÃO DA ENXAQUECA COM OUTRAS DOENÇAS? QUAL A RELAÇÃO DA ENXAQUECA COM A MENSTRUAÇÃO? NAS MULHERES, A ENXAQUECA ESTÁ MUITO RELACIONADA AO CICLO MENSTRUAL E ÀS FASES DE VIDA DA MULHER. CLIQUE NO LINK ABAIXO E ENTENDA MELHOR:

TENHO TONTURA JUNTO COM A DOR. O QUE PODE SER?

VOCÊ PODE TER UM TIPO DE ENXAQUECA CONHECIDA COMO VESTIBULAR. EXISTEM TAMBÉM OUTROS SUBTIPOS MENOS COMUNS DE ENXAQUECA. PROCURE UM NEUROLOGISTA PARA TE AJUDAR E TIRAR SUAS DÚVIDAS. PARA SABER MAIS SOBRE A RELAÇÃO DE TONTURA E ENXAQUECA, CLIQUE ABAIXO:

SEPARAMOS ALGUNS ARTIGOS QUE TE AJUDAM A

ENTENDER MELHOR A ENXAQUECA. CASO AINDA TENHA

ALGUMA DÚVIDA, NOS ENVIE, CLICANDO AQUI

.

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A SOCIEDADE BRASILEIRA DE CEFALEIA (SBCe), FILIADA À SOCIEDADE INTERNACIONAL DE CEFALEIA, TEM COMO OBJETIVO PROMOVER EDUCAÇÃO, AVANÇO CIENTÍFICO E CONHECIMENTO NA ÁREA DE CEFALEIA E TAMBÉM AUMENTAR A CONSCIENTIZAÇÃO SOBRE DOR DE CABEÇA EM TODAS AS ESFERAS DA SOCIEDADE.

DESSA FORMA, ORGANIZA ANUALMENTE CAMPANHAS EDUCATIVAS NO MÊS DE MAIO, QUE É O MÊS DO COMBATE ÀS CEFALEIAS

(#MAIOBORDÔ). MAIS ESPECIFICAMENTE NO DIA 19 DE MAIO,

COMEMORAMOS O DIA NACIONAL DO COMBATE ÀS CEFALEIAS.

COM O LEMA “3 É DEMAIS”, A SBCe VISA CONSCIENTIZAR A POPULAÇÃO DE QUE SE VOCÊ TIVER 3 OU MAIS EPISÓDIOS DE DOR DE CABEÇA POR MÊS, NOS ÚLTIMOS 3 MESES, DEVERÁ PROCURAR UM MÉDICO PARA AVALIAR A NECESSIDADE DE INICIAR UM TRATAMENTO.

CAMPANHAS EDUCATIVAS

VOCÊ CONHECE A CEFALEIA EM SALVAS? É UM TIPO DE DOR DE CABEÇA MAIS RARO, QUE AFETA PRINCIPALMENTE OS HOMENS E É CONSIDERADA UMA DAS PIORES DORES DE CABEÇA. A DOR COSTUMA ACONTECER EM UM LADO DA CABEÇA, PRÓXIMA À REGIÃO DOS OLHOS E É ACOMPANHADA POR OUTROS SINTOMAS QUE AFETAM O MESMO LADO DA DOR, COMO VERMELHIDÃO E LACRIMEJAMENTO NO OLHO, NARIZ ENTUPIDO, CORIZA, SUOR NA FACE E QUEDA DA PÁLPEBRA. A ABRACES (ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE CEFALEIA EM SALVAS E ENXAQUECA) DEFENDE OS DIREITOS DOS PACIENTES QUE SOFREM COM DOR DE CABEÇA.

CLIQUE PARA ACESSAR O SITE

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APPs

ÚTEIS

PARTICIPE

DA PESQUISA

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O E-BOOK FOI ÚTIL PARA VOCÊ?

FICOU COM ALGUMA DÚVIDA?

NOS

AJUDE

A

AVALIAR

NOSSO

TRABALHO E A RESPONDER AS SUAS

PRINCIPAIS DÚVIDAS NOS PRÓXIMOS

MATERIAIS QUE SERÃO DESENVOLVIDOS.

CASO SEJA DE SEU INTERESSE, POR

FAVOR, RESPONDA AO FORMULÁRIO DE

AVALIAÇÃO ABAIXO:

O GRUPO DE PESQUISA EM CEFALEIA

DA PUCPR LONDRINA AGRADECE SUA

LEITURA E SUA COLABORAÇÃO!

CLIQUE AQUI

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REFERÊNCIAS

@nao.e.drama

SAIBA MAIS:

www.naoedrama.com.br

TER DOR É COMUM, MAS NÃO É NORMAL. TAMBÉM NÃO É DRAMA.

A VIDA PODE SER MELHOR SEM DOR. PROCURE UM NEUROLOGISTA.

VOCÊ NÃO PRECISA SE PRIVAR DE VIVER POR CONTA DA SUA DOR. BUSQUE ENTENDER OS DESENCADEANTES E AGRAVANTES QUE INICIAM E PIORAM A SUA DOR, FAÇA UMA PREVENÇÃO EFETIVA – SEMPRE COM ACOMPANHAMENTO MÉDICO – E TENHA MAIS QUALIDADE DE VIDA.

A ENXAQUECA É UMA DOENÇA INCURÁVEL, MAS QUE TEM TRATAMENTO. SABEMOS DO IMPACTO QUE ELA CAUSA NA VIDA DOS PACIENTES E, POR ISSO, DECIDIMOS ESCREVER ESTE E-BOOK. ESPERAMOS QUE VOCÊ TENHA CONSEGUIDO APRENDER UM POUCO MAIS SOBRE SUA CONDIÇÃO. AGRADECEMOS SUA LEITURA.

É PERMITIDA A REPRODUÇÃO PARCIAL OU TOTAL DESTA OBRA, DESDE QUE CITADA A FONTE E QUE NÃO SEJA PARA VENDA OU QUALQUER FIM COMERCIAL.

AS IMAGENS UTILIZADAS ESTÃO REFERENCIADAS NAS PÁGINAS DO E-BOOK. OS ÍCONES UTILIZADOS FORAM DO WEBSITE FLATICON. OS CRITÉRIOS

DIAGNÓSTICOS SEGUIRAM A ICHD-3 (2018). DEMAIS REFERÊNCIAS:

• SOCIEDADE BRASILEIRA DE CEFALEIA

www.sbcefaleia.com.br • UPTODATE

www.uptodate.com

• AMERICAN MIGRAINE FOUNDATION

www.americanmigrainefoundation.org • MIGRAINE RESEARCH FOUNDATION

www.migraineresearchfoundation.org

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