Programa Colónia Aberta

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Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira

Dia Cultural Dia Pranima Dia Aquático Dia Desportivo Dia Aquático

Ma nh ã Herói ou Vilão? Planeta Jamor O regresso de JEDI Aula de Artes Marciais Nave da Graça Piscinas Inatel Estrela da Caparica Viajando pelas estrelas Planetário Nave Mãe de Belém Piscina Oceânica Lua de Oeiras 13:00 Salada de Atum Fruta Hamburgeres com batatas

Fruta Almoço Piquenique Esparguete à Bolonhesa Almoço Piquenique

T ard e Onde está o sabre de luz? Caça ao Tesouro Galáxia da Mata do Jamor Guerra das Estrelas Batalha Naval Satélite de São Jorge Piscinas Inatel Estrela da Caparica O império contra-ataca LASER TAG Constelação de Alfragide Piscina Oceânica Lua de Oeiras 17:00

18:00 Chegada Chegada Chegada Chegada Chegada

Noite

Programa Colónia Aberta

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Dia Desportivo Dia Cultural Dia Aquático Dia Pranima Dia Aquático

Ma nh ã Cinderela Duelo Cascais Musical Rei Leão EDSAE - Escola de Artes Piscina Oceânica de Oeiras SING - Factor X Jardim do Passeio dos Heróis do Mar Piscina Inatel Costa da Caparica 13:00 Bacalhau à Brás Fruta Hamburgeres com batatas Fruta Almoço Piquenique Febras com Arroz Gelatina Almoço Piquenique T ard e Sound of Music Gincana dos Sons Parque Marechal Carmona Big Eyes - Cinema Amoreiras Piscina Oceânica de Oeiras Fame Show it - Escola de Dança Piscina Inatel Costa da Caparica 17:00

18:00 Chegada Chegada Chegada Frango Assado Fruta Chegada

Noite

Thriller Cluedo

Acampamento PNEC Costa

da Caparica

Programa Colónia Aberta

2ª Semana - 03/07 a 07/07 - Semana Broadway

Nota 1: Todos os Dias aconselhamos que as Crianças levem uma Pequena Mochila, Agasalho, Chapéu e, opcionalmente, uma garrafa de água. Aconselhamos

que as crianças não levem objectos de valor, como telemóveis e afins. Em dias de piscina, cada criança deve levar também fato de fanho, protector solar, toalha, chinelos, roupa interior para mudar.

Nota 2: Na noite de 5ª feira, se existir acampamento, que é opcional, terá de levar o material de higiene pessoal, pijama, saco de cama. um agasalho e muda de

roupa.

Nota 3:Todas as Ementas foram controladas por um Nutricionista da PRANIMA – Pedro Rocha. Poderá por alguma razão, alheia à Pranima, ser alterada a

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Dia Pranima Dia Desportivo Dia Aquático Dia Cultural Dia Aquático

Ma nh ã _{Está na cara que és artista!} Jardins da Gulbenkian Jogo dos Passaportes Peddy-paper Lisboa Piscinas Inatel Costa da Caparica PranimAttack Museu da Criança Jardim Zoológico Piscina Oceânica de Oeiras 13:00 Bifinhos de Frango com Arroz Fruta Hamburgeres com batatas Fruta Almoço Piquenique Lasanha de Carne Gelatina Almoço Piquenique T ard e Atelier de Pintura de Azulejos Museu Nacional do Azulejo A Sétima Arte Sessão de Cinema Cinemateca Júnior Piscinas Inatel Costa da Caparica Salpica-te! Bounce Piscina Oceânica de Oeiras 17:00

Programa Colónia Aberta

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Dia Cultural Dia Desportivo Dia Aquático Dia Pranima Dia Aquático

Ma nh ã _{Achas que és radical ?} Parque da Serafina Bubble Ball Challenge Oriente Piscina Oceânica de Oeiras Surf In (Costa da Caparica) Piscina Inatel Costa da Caparica 13:00 Filetes Panados com Salada Russa e Gelatina Hamburgeres com batatas Fruta Almoço Piquenique Lasanha de Carne Gelatina Almoço Piquenique T ard e BOUNCE Jumping Revolution Alfragide Sem Limites Seringaball Jardins do Oriente Piscina Oceânica de Oeiras X Games Gincana Radical Costa da Caparica Piscina Inatel Costa da Caparica 17:00

18:00 Chegada Chegada Chegada Frango Assado Fruta Chegada

Noite

Os mistérios da Floresta Acampamento PNEC Costa

da Caparica

Programa Colónia Aberta

4ª Semana - 17/07 a 21/07 - Semana eXtreme

roupa.

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Ma nh ã _{Bowling Challenge} Cascais "Descobre o segredo do Bolt" (geocashing) Parque das nações Piscinas Inatel Costa da Caparica Relata o Teu jogo RTP Piscina Inatel Costa da Caparica 13:00 Douradinhos com Arroz Gelatina Grelhada Mista Fruta Almoço Piquenique Hamburgeres com batatas Fruta Almoço Piquenique T ard e _{O mistério das grutas} (Quinta da regaleira) Duelo de titãs (bubble ball) Parque das Nações Piscinas Inatel Costa da Caparica Jogos Olímpicos Pranimenses Cidade Universitária Piscina Inatel Costa da Caparica 17:00

Programa Colónia Aberta

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Dia Pranima Dia Cultural Dia Aquático Dia Desportivo Dia Aquático

Ma nh ã _{Troca o teu super poder (Jogo}Descobre o teu Super Poder do rebuçado + Duelo) Cascais Em busca do Martelo do Thor (Peddy/Foto/video papper) Jogo dos Miradouros Sê o Aquaman - Piscina Inatel Costa da Caparica "Salvem as Donzelas" (Seringa Ball) Parque da Paz Sê o Aquaman - Piscina Inatel Costa da Caparica 13:00 Bacalhau à Brás Gelatina Hamburgeres com batatas Fruta Almoço Piquenique Esparguete à bolonhesa Fruta Almoço Piquenique T ard e _{Recupera a pedra mágica} Lazer Maze Em busca do Martelo do Thor (Peddy/Foto/video papper) Jogo dos Miradouros Sê o Aquaman - Piscina Inatel Costa da Caparica Pratica os Super Poderes Gincana Casa da Cerca Sê o Aquaman - Piscina Inatel Costa da Caparica 17:00

18:00 Chegada Chegada Chegada

Frango Assado Fruta Chegada Noite "Quem roubou os últimos calções do Hulk?" - Cluedo Acampamento PNEC Costa da Caparica

Programa Colónia Aberta

6ª Semana - 31/07 a 04/08 - Semana dos Super Heróis

roupa.

Nota 3:Todas as Ementas foram controladas por um Nutricionista da PRANIMA – Pedro Rocha. Poderá por alguma razão, alheia à Pranima, ser alterada a ementa

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Dia Pranima Dia Cultural Dia Aquático Dia Desportivo Dia Aquático

Ma nh ã _Orienta-te! Jardins de Belém Aventura-te pelo Mundo (Grande Desafio) Vários Locais de Lisboa Piscinas Inatel Costa da Caparica Em Busca da Vida Selvagem Canoagem em Constância Jogos sem Fronteiras Piscina Oceânica Oeiras 13:00 Bifinhos de Frango com Arroz Fruta Hamburgeres com batatas Fruta Almoço Piquenique Douradinhos c/ Arroz Gelatina Almoço Piquenique T ard e _{Abre-te Sésamo!} Museu do Oriente Aventura-te pelo Mundo (Grande Desafio) Vários Locais de Lisboa Piscinas Inatel Costa da Caparica Em Busca da Vida Selvagem Almourol Jogos sem Fronteiras Piscina Oceânica Oeiras 17:00

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Ma nh ã _{Video Paper Miradouros de} Lisboa Baptismo de Equitação Seara Nova S. João das Lampas Piscina Inatel Costa da Caparica Peter Pan e os Meninos Perdidos Parque das Nações Piscina Inatel Costa da Caparica 13:00 Frango Assado com Arroz Fruta Hamburgeres com batatas Fruta Almoço Piquenique Bacalhau à Brás Gelatina Almoço Piquenique T ard e _{Video Paper Miradouros de} Lisboa Quem tramou Roger Rabbit ? Seara Nova S. João das Lampas Piscina Inatel Costa da Caparica À Procura da Terra do Nunca Arborismo/Slide Parque São João Piscina Inatel Costa da Caparica 17:00

Frango Assado Fruta Chegada Noite Uma história de embalar Cinema ao Ar Livre Acampamento PNEC Costa da Caparica

Programa Colónia Aberta

8ª Semana - 14/08 a 18/08 - Semana "Once upon a time..."

roupa.

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Dia Desportivo Dia Pranima Dia Aquático Dia Radical Dia Aquático

Ma nh ã _Equitação São João das Lampas Kruger's Park Game Quinta dos Olivais Piscinas Inatel Costa da Caparica Olimpíadas dos Monstros PlayBowling Cascais Jogos sem Fronteiras Piscina Oceânica Oeiras 13:00 Bifinhos de Frango com Arroz Fruta Hamburgeres com batatas Fruta Almoço Piquenique Lasanha de Carne Gelatina Almoço Piquenique T ard e Hakuna Matata Safari Game São João das Lampas Jogo dos Carnívoros e Herbívoros Parque do Silêncio Piscinas Inatel Costa da Caparica Olimpíadas dos Monstros PlayBowling Cascais Jogos sem Fronteiras Piscina Oceânica Oeiras 17:00

Programa Colónia Aberta

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Dia Pranima Dia Cultural Dia Aquático Dia Desportivo Dia Pranima

Ma nh ã Brinca sem fronteiras Bubble Ball Parque das Nações Aventura-te pelo mundo! Grande Desafio Lisboa Piscina Inatel Costa da Caparica Fame Show it - Escola de Dança Festa de Encerramento 13:00 Frango Assado com Arroz Fruta Hamburgeres com batatas Fruta Almoço Piquenique Douradinhos com Arroz Gelatina Almoço Piquenique T ard e "Descobre o segredo do Bolt" (geocashing) Parque das nações Aventura-te pelo mundo! Grande Desafio Lisboa Piscina Inatel Costa da Caparica O império contra-ataca Laser Tag Login, Alfragide Festa de Encerramento 17:00

Frango Assado Fruta Chegada Noite Thriller Cluedo Acampamento PNEC Costa da Caparica

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10ª Semana - 29/08 a 02/09 - Semana Best Of

roupa.