ANÁLISE ERGONÔMICA MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA.

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ANÁLISE ERGONÔMICA

02/2013

MANAUS EMPREENDIMENTOS

ESPORTIVOS LTDA.

Serviço de Assessoria em Segurança e Medicina do Trabalho

Laboratório de análises e patologia clínica

Av. Ayrão, 518 – Centro – Fone: 3 637 77 65 / 3622-2012

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ANÁLISE

Ergonômica

MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA.

Data: 14/02/2013

ÍNDICE

1. INTRODUÇÃO...03

2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA...04

3. OBJETIVOS...04

4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS...05

5. ASSISTÊNCIA MÉDICA...05

6. ATIVIDADE DESENVOLVIDA NO LOCAL...05

7. QUANTIDADES DE FUNCIONÁRIOS...05

8. CONDIÇÕES E TRANSPORTE DE MATERIAL...06

9. REFERENCIAL TEÓRICO...06

10. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO...08

11. METODOLOGIA...08

12. RESPONSABILIDADE TÉCNICA...10

13. ANÁLISES ERGONÔMICA DOS POSTOS DE TRABALHO ...11

14. ANEXOS ...

a. Plano de Ação e Melhorias Ergonômicas

b. Conforto Térmico

c. Nível de Ruído

d. Iluminação

e. Alongamento

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ANÁLISE

Ergonômica

Data: 14/02/2013

1. INTRODUÇÃO

Em busca de m aior produtividade, qualidade, segurança e c onforto na execução de tarefas

simples e c omplexas, a er gonomia vem sendo aplicada cada vez mais nas indústrias como

ferramenta fundamental, solucionando problemas encontrados nas áreas do processo industrial,

administrativa e principalmente comportamental.

Ergonomia é a ciência que procura o ajuste das condições de trabalho às pessoas. Ela envolve

a aplicação dos conhecimentos sobre as características do ser humano para beneficiar seu bem-estar

e os resultados de seu trabalho e da empresa. Qualquer atividade industrial pode ser vista como um

sistema homem-máquina dentro de certo ambiente. Qualquer sistema existe para atingir objetivos

pela consecução de certas funções. Exposição a condições de trabalho adversas pode resultar em

dores momentâneas, fadiga e lesões a médio e longo prazo.

Ambientes de t rabalho com projetos inadequados contribuem na r edução de ef iciência,

produção, qualidade e pode provocar o aumento do absenteísmo e os custos de p rodução. A

ergonomia preocupa-se em fazer a interface homem-máquina e homem-ambiente tão segura,

eficiente e confortável quanto possível, preocupando–se primeiro com a saúde do trabalhador e sua

satisfação pelo trabalho e em segundo com o aumento da lucratividade da empresa.

Além da visão prevencionista que deve nortear o trabalho das empresas, a Portaria nº

3.214/78, da Secretaria de Segurança e Saúde no Trabalho, do Ministério do Trabalho e Emprego,

estabelece em sua Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia, parâmetros que permitem a

adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo

a proporcionar um máximo de c onforto, segurança e des empenho eficiente, e que de ve ser

observada e implementada pelos empregadores.

Atendendo à solicitação da empresa MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA

através do s etor de S aúde e S egurança do Trabalho, realizamos o l evantamento das condições

ergonômicas de t rabalho, conforme Norma Regulamentadora número 17, visando à elaboração da

Análise Ergonômica do Trabalho.

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ANÁLISE

Ergonômica

Data: 14/02/2013

2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA

EMPRESA:

Manaus Empreendimentos Esportivos Ltda.

C.N.P. J.

06.157.323/0001-70

ENDEREÇO:

Av. Rodrigo Otávio Nº3555 Bairro: Distrito Industrial CEP. 69.077-000

CNAE:

93.13-1-00

CIDADE:

Manaus – Amazonas

RAMO DE ATIVIDADE:

Atividades de condicionamento físico.

GRAU DE RISCO:

2 Grupo C-31

NÚMERO DE COLABORADORES:

114 HORÁRIO DE TRABALHO:

Segunda a Quinta 08:00 ás 18:00 Sexta 08:00 ás 17:00

HORAS TRABALHADAS:

44 horas semanais, 08 horas/dia.

MORADIAS E TRAJETO:

Transporte próprio.

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ANÁLISE

Ergonômica

Data: 14/02/2013

3. OBJETIVOS

a. Observar e descrever o posto de trabalho e suas funções correspondentes:

b. Avaliar a questão da biomecânica nas diferentes atividades;

c. Estudar as condições de trabalho físico e mental dos colaboradores;

d. Identificar situações de r isco quanto ao m obiliário, equipamentos, ferramentas e

atitudes posturais inadequadas nos setores da empresa;

e. Criar sensibilização para a cultura ergonômica dentro da em presa, através dos

resultados da Análise Ergonômica do Trabalho da MANAUS EMPREENDIMENTOS

ESPORTIVOS LTDA;

f. Sugerir soluções ergonômicas visando redução de queixas e melhora do

desempenho e bem estar dos colaboradores da MANAUS EMPREENDIMENTOS

ESPOTIVOS LTDA;

g. Atender a NR 17 do Ministério do Trabalho e Emprego.

4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS

Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia

17.1 Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a adapt ação das

condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar

um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.

17.1.1. As condições de trabalho incluem aspectos, relacionados ao levantamento, transporte e

descarga de m ateriais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do pos to de

trabalho e a própria organização do trabalho.

17.1.2. Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos

trabalhadores, cabe ao empregador realizar a Análise Ergonômica do Trabalho, devendo a

mesma abordar, no mínimo, as condições de t rabalho conforme estabelecido nesta Norma

Regulamentadora.

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ANÁLISE

Ergonômica

Data: 14/02/2013

5. ASSISTÊNCIA MÉDICA

A empresa não dispõe de Assistência Médica.

6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL

Atividades de condicionamento físico.

7. QUANTIDADES DE EMPREGADOS

O desenvolvimento do trabalho em todas as suas fases emprega um volume

de 114 trabalhadores, distribuídos na seguinte função:

FUNÇÕES

GERENTE DE UNIDADE

GERENTE ADMINISTRATIVO E

FINANCEIRO

GERENTE DE T.I.

GERENTE ADMINISTRATIVO

AUXILIAR DE T.I.

GERENTE AQUATICO

DIRETOR

GERENTE DE RELACIONAMENTO

GERENTE DE RH

GERENTE DE MARKETING

GERENTE DE VENDAS CORPORATIVAS

ASSISTENTE FINANCEIRO

ASSISTENTE DE RH

ORIENTADOR DE ATIVIDADE FÍSICA

ATENDENTE

PROGRAMADOR DE RESULTADOS

GERENTE

DE

PROGRAMA

DE

RESULTADOS

CONSULTORA DE VENDAS

8. CONDIÇÕES E TRANSPORTE De MATERIAIS

Tipos de Cargas – manipulação de peso;

Meio de Transporte – processo manual.

Pesos das Cargas em Transito – Não superiores a 30 kg

9. REFERENCIAL TEÓRICO

A utilização inadequada do complexo osteomuscular do c orpo humano pode ser combatida

através de mecanismos naturais de recuperação e regeneração dos tecidos lesionados. Sendo assim,

quando há uma somatória de es forços e t raumas repetitivos há necessidade de qu e o t empo de

repouso aconteça para permitir a recuperação muscular, ao contrario iniciará uma lesão.

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ANÁLISE

Ergonômica

Data: 14/02/2013

A produtividade de uma empresa aumenta quando posturas adequadas são adotadas durante a

jornada de trabalho, e medidas preventivas como retirada de barreiras que dificultam a

movimentação, remoção de corredores estreitos, pisos excessivamente lisos, pontas cortantes sem

proteção, tornam-se rotina dentro da empresa.

A realização de pausa durante um esforço físico pode ajudar de três maneiras. Durante um

esforço estático, possibilita a r etirada correta do ácido lático produzido nas contrações, prevenindo

lesões. Se o trabalho for de alta repetitividade haverá tempo para que os tendões voltem a s ua

configuração normal, já que este tipo de estrutura viscoelástica demora um tempo para voltar à sua

estrutura normal. Os tendões impõem uma limitação à velocidade dos movimentos, pela sua

característica não elástica, que deve ser respeitada. A Produção de líquido sinovial acontece durante

a pausa e evita atrito entre as estruturas.

Outro mecanismo que auxilia na reparação das estruturas lesadas é o sono. Durante o primeiro

período de s ono há l iberação do hor mônio somatotrófico que pr omove reparação tecidual, sendo

assim, noites mal dormidas podem prejudicar o processo.

Os fatores biomecânicos mais importantes na or igem das lesões compreendem a força

excessiva, posturas inadequadas, alta repetitividade, compressão mecânica, o fator determinante é o

tempo insuficiente para recuperação dos tecidos. O frio também pode ser um fator contributivo para a

ocorrência de lesão porque ocasiona constrição (fechamento) dos vasos sanguíneos na periferia do

corpo, diminuindo o aporte sanguíneo, nutrição tecidual, e retirada de metabólitos, dificultando assim

os processos de reparação. Ambientes muito quentes geram desprazer favorecendo o componente

psíquico das lesões.

Mulheres são mais propensas a des envolver lesões porque há uma menor resistência das

estruturas, devido à relação hormonal com estrógenos que dificultam resolução de processos

inflamatórios e a carga extra de trabalho como atividades domésticas. Linha de produção em

velocidade excessiva, sem tempo para recuperação dos tecidos é um fator desencadeante de tensão

excessiva.

Considera-se como trabalho de a lta repetitividade quando o c iclo de trabalho é menor que 30

segundos, ou se maior que 30 segundos, mais que 50% do ciclo são ocupados com apenas um tipo

de movimento.

Posturas dos membros superiores e sua relação patológica:

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ANÁLISE

Ergonômica

Data: 14/02/2013

tendinite do ombro;

• O antebraço fletido sobre o braço, associado à supinação – gera uma sobrecarga tensional

sobre o bíceps, com a possibilidade de tendinite do músculo bíceps;

• Movimentação frequente de supinação e pronação – leva a tendinite de pronador redondo;

• Flexão frequente do punho – leva a tenossinovite dos flexores, compressão do ner vo

mediano no túnel do carpo e a epicondilite medial;

• Extensão frequente do punho – leva a tenossinovite dos extensores, compressão do nervo

mediano no túnel do carpo e epicondilite lateral;

• Desvio ulnar frequente – leva a Tenossinovite de Quervain.

• Cabeça excessivamente estendida – leva a f ibromialgia do trapézio e

esternocleidomastóideo;

• Cabeça excessivamente fletida – leva a cervicobraquialgia.

A figura abaixo demonstra como a pos tura pode interferir na c oluna vertebral, predispondo-a ao

aparecimento de problemas como hérnias discais.

Pressões que 3º disco lombar sofre, numa pessoa de 70 Kg, conforme a pos ição do corpo e,

portanto, conforme a postura.

A partir tópicos abordados, entende-se que objetivos de correção ergonômica para a

empresa devem abordar a r edução das posturas incorretas da c abeça, do tronco e dos membros

superiores, reduzir movimentos de a lta repetitividade, adequar a al tura das máquinas com a altura

dos trabalhadores, realizar rodízio de função adequadamente.

10. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO

O Estudo Ergonômico do Trabalho se faz necessário, não só pela exigência da Norma

Regulamentadora número 17, mas como ferramenta complementar ao P PRA (Programa de

Prevenção de Riscos Ambientais) e PCMSO (Programa de Controle Médico em Saúde Ocupacional),

tornando a empresa uma instituição protegida contra altos índices de doenças ocupacionais e queda

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ANÁLISE

Ergonômica

Data: 14/02/2013

de produtividade, conseqüente da f alta de a daptações ergonômicas no am biente de t rabalho e

manutenção técnica nesta área. Existem várias maneiras de desenvolver um Estudo Ergonômico do

Trabalho, e esta é baseada em estudos e resultados obtidos pela metodologia da SASMET.

11. METODOLOGIA

Dentro do Programa de Análise Ergonômica do Trabalho na MANAUS EMPREENDIMENTOS

ESPORTIVOS LTDA, foi utilizada a seguinte metodologia:

• Consultoria Inicial: Para levantamento dos dados da empresa, colaboradores e

prioridades no levantamento, junto ao serviço de segurança do trabalho e m edicina do

trabalho.

• Observação dos Postos e Postura de Trabalho Descritiva: Observação local detalhada,

em cada posto de trabalho, associada com entrevista e t roca de informações com os

colaboradores;

• Questionários: se utiliza para levantamento qualitativo de percepção dos colaboradores;

• Ferramentas:

Check Lists: Traduzindo ao pé da letra seria "Lista de Verificação". Na Ergonomia, seria uma

lista com vários itens a s erem checados pelo Ergonomista em um posto de t rabalho. Na

maioria das vezes, estes itens são criados na f orma de per guntas cujas respostas são

usualmente "sim" ou "não", e para cada resposta é gerada uma pontuação de "1" ou "0". No

final, a pontuação é somada, para se obter uma pontuação final, que identifica o nível de risco

a que o trabalhador está submetido.

KIM: foi desenvolvido para Análise do R isco no caso de Manipulação Manual de Cargas

(MMC). Desenvolvido pelo Instituto

Federal para Saúde e Segurança no Trabalho (BAuA) e o

Comité do Läender para Saúde e Segurança no Trabalho (LASI) em estreita colaboração com

os profissionais, representantes de segurança, médicos da empresa, entidades patronais e

associações de trabalhadores, seguradoras e institutos científicos. Foi publicado um modelo

em 1996, após o que f oi realizado um programa científico de c inco anos e de teste do

utilizador. As versões finais foram publicadas em 2001 e 2002.

RULA: Serve para avaliar a ex posição de indivíduos a pos turas, forças e at ividades

musculares podendo contribuir para o desenvolvimento. Objetivo principal apresentar

diretrizes para uso das ferramentas de avaliação de carga física em ergonomia.

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ANÁLISE

Ergonômica

Data: 14/02/2013

Fotografias e F ilmagens – Vídeos fragmentados em fotos ou f otografias apresentadas nas

avaliações dos postos de trabalho são meramente para representar o posto avaliado.

Foram também considerados todos os requisitos da Norma Regulamentadora nº 17 –

Ergonomia, sendo elas:

17.2 - Levantamento, transporte e descarga individual de materiais.

17.3 – Mobiliário dos postos de trabalho.

17.4 – Equipamentos dos postos de trabalho.

17.5 – Condições ambientais de trabalho.

17.6.3 – Pausas para descanso.

12. RESPONSABILIDADE TÉCNICA

Este documento tem a responsabilidade técnica e é assinado pelos profissionais envolvidos

na Análise Ergonômica do Trabalho, Ergonomista, Fisioterapeuta e Médico do Trabalho com registro

nos seus respectivos conselhos.

Sendo de responsabilidade da

MANAUS EMPREENDIMENTOS ESPORTIVOS LTDA.

Programar,

monitorar e assegurar o cumprimento desta Análise Ergonômica.

Manaus, 14 de Fevereiro de 2013.

_____________________________

Médico do Trabalho

José Virgílio C. de Castro

CRM 604-MT 13177-AM

____________________________

Fisioterapeuta

Raymara Santos de Souza

CREFITO 129321-F/AM

____________________________

Empresa

(11)

Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação,

máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito.

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Nº DO REGISTRO

Analisador:

001 16/01/2013

ANEXO 01

Função:

Setor:

ANÁLISE ERGONÔMICA

Fot

o 0

1 REGISTRO FOTOGRÁFICOS

Monitora

Raymara Souza

Monitora as crianças com atividades,

desenvolve brincadeiras com as

crianças, cinemas.

Adota posturas variadas no cuidado com

as crianças, no caso da foto adota flexão

de tronco com as pernas esticadas.

Amplitudes de movimentos

desnecessárias devem ser evitadas, pois

podem provocar desconforto, deve-se

observar que para este caso as

condições de posturas inadequadas são

atenuadas pois não esta associada a

esforço e possuem bom tempo de

recuperação ainda assim devem ser

controladas.

Child Care

(12)

17. Evidência:

Outros

18. Metodologia Aplicada M E DI DS A DE M E L HO RI A

19. Medidas de Melhoria Ergonômica

Palestra de Ergonômia Promover exercícios de alongamentos para os funcionários antes do início das atividades ou ginástica laboral com possíveis

atualizações periódicas para melhorar o resultado e evitar lesões com movimentos diversos (sugestão).

Check List COUTO Borg Check - List Computador

Análise Antropométrica Rula Suzzane Rodger

M É T O DO S UT IL IZ A DO S

Vídeo

Foto

Desenho

Lay Out

Moore Garg LPR Modelo Biomecânico

Bipolar

16. Principais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado:

 Trabalho em pé  Dores nas Costas  Ruído (outros aparelhos) Não se aplica

14. Descrição geral da atividade :

Monitora as crianças com atividades, desenvolve brincadeiras com as crianças, cinemas.

15. Informações Adicionais: ---D AD O S AM BI EN T AIS 08:00 as 15:00 7hrs Não se aplica

12. Ferramenta (s) utilizada no posto Brinquedos em geral

13. EPI´s e EPC`s utilizados no posto

D AD O S D O PO ST O 3. Unidade : 4. Setor : ---

---9. Jornada de Trabalho: 10. Tempo de Trabalho Real 11. Posto de Revezamento 5. Função :

Manaus Empreendimentos Monitora Child Care

6. Ciclo de Trabalho : 7. Produção Diária por Turno : 8. Produção Horária :

ANÁLISE ERGONÔMICA

Nº DO REGISTRO ₀₀₁

1. Analisador :

2 . Data :

ANEXO 02

Raymara Souza

16/01/2013

(13)

1. SOBRECARGA FÍSICA Sim Não x Sim Não x Sim Não x Sim Não x Sim Não x

2. FORÇA COM AS MÃOS

Sim Não x Sim Não x Sim Não x Sim Não x 3. POSTURA NO TRABALHO Sim Não x Sim Não x Sim Não x Sim Não x Sim Não x Sim Não x SIM NÃO x 4. POSTO DE TRABALHO

Sim Não N/A

x

Sim Não N/E

x

3.7.

O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?

4.1.

O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, _{dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?}

4.2.

A cadeira é regulavel e confortável?

3.4.

Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?

3.5.

Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos _{ombros como rotina na execução da tarefa?}

3.6.

Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?

3.1.

Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?

3.2.

Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do _trabalho?

3.3.

Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?

2.2.

A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?

2.3.

Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?

2.4.

O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que _{8 vezes por minuto?}

1.4.

Há necessidade do uso de luvas?

1.5.

Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem _{definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?}

2.1.

Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?

1.1.

Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou _{ferramentas ?}

1.2.

O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?

1.3.

O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?

AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISCO PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.

Função: Setor:

Monitora Child Care

ANÁLISE ERGONÔMICA

Nº DO REGISTRO

CHECK - LIST DE COUTO

001

1. Analisador : 2 . Data :

ANEXO 03

(14)

5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO Sim Não x Sim Não x Sim Não x Sim Não x Sim Não x 6. FERRAMENTAS DE TRABALHO 6.1 Para esforço em prenssão

Sim Não

x

6.2 Para esforços em pinça :

Sim Não

x

Sim Não

x

SOMATÓRIO DOS PONTOS :

CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO

Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo

Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo

20

Não há ferramenta

6.2.1.

O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da pega?

Não há ferramenta

6.2.2

A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se _{suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?}

5.5.

A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?

Não há ferramenta

6.1.1.

O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 _{mm (homens) ?}

5.3.

Há rodizio(revezamento) nas tarefas?

5.4.

Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?

Não há ciclos

5.1.

O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo _{movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?}

5.2.

No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma _{que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)}

Não há ciclos

Ciclo <30 segundos

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2013

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NÁLISE ERGONÔMICA

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A

NEXO

0

04

(16)

_CONLUSÃO

ANÁLISE

Ergonômica

Nº DO REGISTRO

01~23

ANEXO 05 Data: 16/01/2013

01 SETOR: CHILD CARE

FUNÇÃO: MONITORA

RESULTADO ENCONTRADO CONFORME FERRAMENTAS APLICADAS

Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE COUTO, RULA), concluí-se que o

posto de trabalho:

Check-List de

Couto

Para avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no

trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho,

ferramentas de trabalho

(Apresenta fator biomecânico pouco

significativo).

Rula

Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio

da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas

(Investigar, possibilidade de requerer mudanças).

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO ERGONÔMICA

Neste posto a maior exigência está relacionada com as tarefas realizadas como

monitora as crianças desenvolvendo brincadeiras.

A altura da mesa leva a flexão do tronco, tendo como consequência possibilidade de

lombalgia.

As posições deste posto de trabalho são flexíveis, podendo dependendo da atividade

ser desenvolvida em pé ou sentada.

De acordo com os resultados obtidos conclui-se que a atividade apresenta

grau de

risco BAIXO para a colaboradora. Algumas recomendações e alterações devem ser

realizadas visando prevenir, restaurar e promover saúde do colaborador e atender a

Norma Regulamentadora 17.

RECOMENDAÇÃO

Providenciar:

- Providenciar assento no setor para descanso durante as pausas.

- Palestra sobre Ergonomia (assuntos relacionados à organização de equipamentos e

postura no ambiente de trabalho).

- Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou

ginástica laboral com possíveis atualizações periódicas para melhorar o resultado e

evitar lesões com movimentos diversos.

(17)

Monitora

Child Care

16/01/2013

Função:

REGISTROS FOTOGRÁFICOS / COMENTÁRIOS

Raymara Souza

ANÁLISE ERGONÔMICA

Nº DO REGISTRO

REGISTRO FOTOGRÁFICOS

002 Analizador:

Setor:

Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da

edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito.

Foto 02

ANEXO 01

CO M E NT ARI O

Monitora as crianças com atividades,

desenvolve brincadeiras com as crianças,

cinemas.

Adota postura sentada sobre as pernas,

o que considera-se inadequado. Apesar

de a funcionária poder alternar posturas,

se não é possível sentar em cadeira a

posição aconselhada é de "lotus" com as

(18)

17. Evidência:

Outros

atualizações periódicas para melhorar o resultado e evitar lesões com movimentos diversos (sugestão). 16. Principais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado:

Vídeo

Foto

Desenho

Lay Out

Bipolar

 Trabalho em pé  Dores costa

 Ruído (outros aparelhos) Não se aplica

Monitora as crianças com atividades, desenvolve brincadeiras com as crianças, cinemas.

15. Informações Adicionais: D AD O S AM BI EN T AIS 08:00 as 15:00 7 hrs Não se aplica

12. Ferramenta (s) utilizada no posto Brinquedos em geral

D AD O S D O PO ST O 3. Unidade : 4. Setor : --- ---

Manaus Empreendimentos Child Care Monitora

ANÁLISE ERGONÔMICA

Nº DO REGISTRO ₀₀₂

1. Analizador :

2 . Data :

ANEXO 02

Raymara Souza

16/01/2013

(19)

1. SOBRECARGA FÍSICA Sim Não x Sim Não x Sim Não x Sim Não x Sim Não x

2. FORÇA COM AS MÃOS

Sim Não x Sim Não x Sim Não x Sim Não x 3. POSTURA NO TRABALHO Sim Não x Sim Não x Sim Não x Sim Não x Sim Não x Sim Não x SIM NÃO x 4. POSTO DE TRABALHO

Sim Não N/A

x

Sim Não N/E

x

3.7.

O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?

4.1.

O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, _{dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?}

4.2.

A cadeira é regulavel e confortável?

3.4.

Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?

3.5.

Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos _{ombros como rotina na execução da tarefa?}

3.6.

Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?

3.1.

Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?

3.2.

Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do _trabalho?

3.3.

Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?

2.2.

A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?

2.3.

Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?

2.4.

O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que _{8 vezes por minuto?}

1.4.

Há necessidade do uso de luvas?

1.5.

Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem _{definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?}

2.1.

Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?

1.1.

Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou _{ferramentas ?}

1.2.

O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?

1.3.

O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?

AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISCO PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.

Função: Setor:

Monitora Child Care

ANÁLISE ERGONÔMICA

Nº DO REGISTRO

CHECK - LIST DE COUTO

002

1. Analisador : 2 . Data :

ANEXO 03

(20)

5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO Sim Não x Sim Não x Sim Não x Sim Não x Sim Não x 6. FERRAMENTAS DE TRABALHO 6.1 Para esforço em prenssão

Sim Não

x

6.2 Para esforços em pinça :

Sim Não

x

Sim Não

x

SOMATÓRIO DOS PONTOS :

CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO

Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo

Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo

24

Não há ferramenta

6.2.1.

O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da pega?

Não há ferramenta

6.2.2

A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se _{suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?}

5.5.

A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?

Não há ferramenta

6.1.1.

O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e _{35 mm (homens) ?}

5.3.

Há rodizio(revezamento) nas tarefas?

5.4.

Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?

Não há ciclos

5.1.

O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo _{movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?}

5.2.

No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma _{que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)}

Não há ciclos

Ciclo <30 segundos

(21)

_CONCLUSÃO

ANÁLISE

Ergonômica

Nº DO REGISTRO

01~23

ANEXO 04

_16/01/2013

Data:

02 SETOR: CHILD CARE

FUNÇÃO: MONITORA

RESULTADO ENCONTRADO CONFORME FERRAMENTAS APLICADAS

Conforme as Ferramentas Utilizadas (CHECK-LIST DE COUTO, RULA), concluí-se que o

posto de trabalho:

Check-List de

Couto

Para avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no

trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho,

ferramentas de trabalho

(Ausência de fator biomecânico).

RULA

Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio

da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas

(Postura aceitável se não repetida ou mantida por longos

períodos de tempo).

Neste posto a maior exigência biomecânica está relacionada com as tarefas

realizadas como monitorar as crianças desenvolvendo brincadeiras.

A altura da mesa leva a flexão do tronco, tendo como conseqüência baixo risco

lombalgia.

As posições deste posto de trabalho são desenvolvidas em pé com movimentação dos

membros inferiores e superiores.

De acordo com os resultados obtidos conclui-se que a atividade apresenta

grau de

risco BAIXO para a colaboradora. Algumas recomendações e alterações devem ser

realizadas visando prevenir, restaurar e promover saúde do colaborador e atender a

Norma Regulamentadora 17.

RECOMENDAÇÃO

Providenciar:

- Providenciar assento no setor para descanso durante as pausas.

- Palestra sobre Ergonomia (assuntos relacionados à organização de equipamentos e

postura no ambiente de trabalho).

- Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou

ginástica laboral com possíveis atualizações periódicas para melhorar o resultado e

evitar lesões com movimentos diversos.

(22)

Nº DO REGISTRO

REGISTRO FOTOGRÁFICOS

003 Para a postura sentada o ângulo de visão

é satisfatório mas deve-se manter na

linha dos olhos.

A funcionária deve ser orientada a

manter postura adequada nesta posição,

pois neste caso, não acomoda a coluna

no encosto da cadeira e mantem posição

de membros inferiores inadequada onde

deve-se ter mobilidade, mas permitir a

adequação em 90 graus ou em suporte

para os pés evitando a compressão

tecidual.

Setor:

Analisador:

CO M E NT ARI O

Raymara Souza

Função:

Funcionária realiza Cadastro de pessoas,

controle de entrada e saída de pessoas,

faz recebimento de pagamento, digitação,

cadastro de alunos.

ANEXO 01

Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da

edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito.

Recepcionista

Recepção

Data: 16/01/2013

ANÁLISE ERGONÔMICA

RE

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Pode alternar a postura entre sentado e

em pé, porém para a utilização do

monitor em pé mantem flexão cervical

acentuada pois precisa visualizar o

monitor em posicionamento baixo.

F

o

to

0

3

22

(23)

17. Evidência:

Outros

Vídeo

Foto

Desenho

Lay Out

Bipolar

 Trabalho em pé e sentado  Dores

 Ruído (outros aparelhos) Não se aplica

Cadastro de pessoas, controle de entrada e saída de pessoas, faz recebimento de pagamento, digitação, cadastro

de alunos.

15. Informações Adicionais: D AD O S AM BI EN T AIS

10:00 as 17:30 6 hrs e 30 min Não se aplica

12. Ferramenta (s) ultilizada no posto Computador, impressora, telefone

Manaus Empreendimentos Recepção Recepcionista

ANÁLISE ERGONÔMICA

Nº DO REGISTRO ₀₀₃

1. Analisador :

2 . Data :

ANEXO 02

(24)

Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim

Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade?

Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? O espaço para as pernas é suficientemente profundo?

O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho?

Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio?

O teclado é ergonômico? A regulagem é feita facilmente?

Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto?

Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente?

Teclado e seu Suporte

O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente?

O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Existe apoio para os membros superiores?

Os apoios para membros superiores são arredondadas?

Mesa do Trabalho

Altura apropriada?

A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas?

Apoio dorsal fornece um suporte firme?

Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal?

Espaço para acomodação das nádegas? Giratória?

Rodízios não muito duros nem muito leves?

Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta?

Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana?

Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira

Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável?

Acionamento fácil da regulagem da altura?

CHECK LIST COMPUTADOR

Nº DO REGISTRO

003 ANALISADOR

FUNÇÃO

ANEXO 0

3 Raymara Souza

Recepcionista

DATA: 16/01/2013

SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO 24

(25)

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A

77%

DOS PONTOS

O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?

O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)

Sistema de Trabalho

Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000?

Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.

71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.

Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima. Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?

O brilho no piso é baixo?

A legibilidade do documento é satisfatória?

Gerais

Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? Padrão da tela do monitor em SVGA?

Iluminação do Ambiente

Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Desliza facilmente no piso?

Tela

O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente?

Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela?

Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)

Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente?

Altura regulável? Ângulo ajustável?

Pode ser movido para frente ou para trás no piso?

SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO SIM NÃO

(26)

_CONCLUSÃO

ANÁLISE

Ergonômica

Nº DO REGISTRO

01~23

ANEXO 04

_16/01/2013

Data:

03 SETOR: RECEPÇÃO

FUNÇÃO: RECEPCIONISTA

RESULTADO ENCONTRADO CONFORME FERRAMENTA APLICADA

Conforme a Ferramenta Utilizada (CHECK-LIST DE COMPUTADOR), concluí-se que o posto

de trabalho:

Check-List do

Computador

Conforme Check – List do Computador. Avaliação

simplificada de postos de trabalho com terminal ou com

computador, que avalia cadeira, mesa de trabalho, teclado e

seu suporte, suporte para documentos, apoio para os pés, tela,

iluminação do ambiente, gerais, sistema de trabalho. Concluí-se

que o posto

apresenta boa condição ergonômica.

Neste posto a maior exigência biomecânica está relacionada com a manutenção da

postura sentada.

De acordo com os resultados obtidos conclui-se que a atividade apresenta

grau de

risco BAIXO para a colaboradora. Algumas recomendações e alterações devem ser

realizadas visando prevenir, restaurar e promover saúde do colaborador e atender a

Norma Regulamentadora 17.

RECOMENDAÇÃO

Providenciar:

- A cadeira deve ser ajustável e confortável, conforme NR 17 subítem 17. 3.3 (com

apoio para os membros superiores - braços).

- Suporte para regulagem de altura do monitor, conforme NR 17 subitem 17.4.3

- Suporte para os pés, conforme NR 17, subitem 17.3.4

- Disponibilizar pausa de 10 minutos para cada 50 minutos trabalhados. Conforme

NR17 subítem 17.6.4

- Palestra sobre Ergonomia (assuntos relacionados à organização de equipamentos e

postura no ambiente de trabalho).

- Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou

ginástica laboral com possíveis atualizações periódicas para melhorar o resultado e

evitar lesões com movimentos diversos.

(27)

Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da

edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito.

Recepcionista

Recepção

16/01/2013

CO M E NT ARI O

F

o

to

0

4 ANEXO 01

ANÁLISE ERGONÔMICA

RE

G

IS

T

RO

S

F

O

T

O

G

RÁF

ICO

S

/

CO

M

E

NT

ÁRI

O

S

Nº DO REGISTRO

REGISTRO FOTOGRÁFICOS

004 Analizador:

Função:

Realiza recepcão de alunos, organização

da recepção, vendas atendimento de

telefone, orientação a alunos,

recebimento de pagamentos,

preenchiomentos de relatórios.

Setor:

Raymara Souza

Para este caso a funcionária pode

alternar posturas entre sentado e em pé,

porém não é adequado o uso de banco

semi sentado, deve-se disponibilizar

assento que atenda as recomendações

da NR 17.3.3, pois o trabalho é em sua

maior parte estático, alem de ser

necessário suporte para os pés que se

adapte ao comprimento das pernas e

suporte para os braços.

O monitor tambem deve ser ajustado

para que se alinha a altura dos olhos e

(28)

17. Evidência:

Outros

Vídeo

Foto

Desenho

Lay Out

Bipolar

 Trabalho em pé e sentado  Dores

 Ruído (outros aparelhos) não se aplica

Recepciona alunos, organização da recepção, vendas atendimento de telefone, orientação a alunos, recebimento de

pagamentos, preenchimento de relatórios.

15. Informações Adicionais: D AD O S AM BI EN T AIS

06:00 as 13:30 6hrs e 30 min Não se aplica

12. Ferramenta (s) ultilizada no posto Computador, impressora, telefone

Manaus Empreendimentos Recepção Recepcionista

ANÁLISE ERGONÔMICA

Nº DO REGISTRO ₀₀₄

1. Analizador :

2 . Data :

ANEXO 02

Raymara Souza

16/01/2013