Um presente hipnótico é um ato aleatório de bondade para ajudar pessoas a se sentirem bem.
Os presentes podem ser qualquer coisa desde induzir o riso, sentimentos de felicidade, gratidão ou reviver uma memória de infância feliz. No entanto, é importante estar ciente de que os presentes hipnóticas não são a terapia - mas apenas um pequeno bônus hipnótico.
Desenvolver esta habilidade hipnótica
básica e usá-la como uma força para o bem vai
deixar as pessoas se
sentindo melhor sobre o trabalho que você está fazendo (seja qual for). Vamos falar francamente, as pessoas estão sempre procurando uma razão para se sentir melhor, e o conceito de um presente hipnótico é muito
poderoso.
Normalmente um presente
hipnótico será dado no final de uma sessão de demonstração ou após as sugestões principais terem sido
postas em prática.
Como um hipnotizador, seu
objetivo é capacitar as pessoas a entender o poder de suas mentes. Estes pequenos presentes são como a cereja no topo de um bolo, e as pessoas vão se lembrar deles muito tempo após a sessão.
A massagem cardíaca hipnótica é centrada nas emoções da pessoa. Você pode dar a alguém
uma massagem cardíaca hipnótica, pedindo-lhes para se concentrar em uma experiência
agradável, geralmente algo centrado em torno do amor.
Por exemplo, alguém que amam ou uma memória feliz do passado. O que você está fazendo realmente está revivificando uma
experiência emocional para que a memória volte à vida. O objetivo aqui é ajudar a pessoa a
reviver essa memória dos fios de cabelo às pontas dos pés!
Este tipo de massagem interna vai fazer a pessoa brilhar, e quando se sentem
emocionalmente carregadas então você pode dar-lhes um gatilho para ancorar este
sentimento quente e feliz.
Os gatilhos podem ser qualquer coisa desde pedir para a pessoa colocar sua mão em seu coração ou tocar suavemente os seus dedos
polegar e indicador. Se alguém tem uma aliança de casamento ou outro tipo de anel, você
também pode que toquem suavemente ou girem o anel em seu dedo enquanto se concentram na sensação calorosa e feliz.
TÍTULO
objetivo de uma massagem mental é primeiro a acalmar a mente da pessoa para que você possa, em seguida, ajudá-lo a expandir sua mente.
A hipnose é uma ótima maneira para ajudar a aliviar a assuntos estresse e tensão ea idéia por trás de uma massagem mente é para fazer
exatamente isso por esvaziar sua mente de todos os pensamentos preocupantes. Uma vez que sua mente está livre de stress, então você pode implantar qualquer tipo de pensamento agradável que você quer.
Uma massagem mental pode ajudar a pessoa a se sentir revigorado, relaxado, livre de estresse e tensão, e até mesmo aliviar dores de cabeça.
Qualquer tipo de experiência agradável ou relaxante, onde você leva a pessoa a imaginar através de um exercício mental como caminhar, relaxar na
praia, ou desfrutar de algum tempo fora de sua rotina diária funciona muito bem para uma massagem mental.
TÍTULO
Uma coisa a ter em mente é que as sugestões de
relaxamento devem ser
sempre contextualizada com as coisas que a pessoa gosta. Por exemplo, se alguém não gosta da praia, você não gostaria de sugerir que eles andam na praia para uma experiência relaxante.
A auto hipnose é uma grande ferramenta que pessoas a fazer mudanças de duradouras. Há muitos que acreditam que toda hipnose é basicamente auto hipnose, porque ninguém pode ser
hipnotizado contra a sua vontade.
É cientificamente comprovado que cada um de nós entra e sai da hipnose em uma base
regular cada vez que nos
perdemos em pensamentos ou ficamos absortos em um bom livro.
Ajudar as pessoas a usar o poder da sua mente inconsciente é realmente o que a auto hipnose é. Nossas
crenças inconscientes e padrões de pensamento literalmente moldam o mundo em torno de nós a cada segundo de cada dia, assim habilitando as pessoas, dando-lhes uma ferramenta como a auto hipnose é
realmente uma coisa boa.
A melhor maneira de usar a auto hipnose como um presente hipnótico é dar às pessoas uma âncora, pedindo-lhes para apertar um dedo com o
punho de sua outra mão. Sempre que eles querem colocar-se em hipnose eles podem usar esse gatilho e se concentrar em qualquer problema ou preocupação que eles querem.
Uma boa regra é dar indivíduos um limite de tempo para a auto hipnose para que eles voltem automaticamente à realidade de vigília normal após um curto período de tempo. O prazo não tem de ser longo, pois ele pode até mesmo ser tão curto quanto 30 segundos ou um minuto.
A auto hipnose é também uma ferramenta eficaz para usar antes de ir dormir. Os indivíduos podem dizer a si mesmos que eles vão dormir a noite inteira e como eles fazem, eles podem instruir a sua mente para se concentrar em um problema ou questão que gostaria de resolver.
Controle da Dor
A dor é um sinal de seu corpo de que algo precisa de atenção. A dor é muitas vezes mal interpretada como algo ruim, quando na realidade, ela serve a um grande propósito. Sem dor, você não estaria consciente de que algo requer atenção.
Levando isso em consideração, há algo a ser dito sobre a ajudar alguém a aprender a aliminar sua dor.
Uma vez que você tenha ajudado uma pessoa entender o propósitoda dor e do raciocínio por trás da dor, só então você pode ajudá-los a eliminá-la atravez da hipnose.
O controle da dor não é algo que você deve ou estará usando regularmente..
Controle da Dor
Esta técnica não deve ser utilizada como um remédio para ajudar alguém se livrar da dor a longo prazo. O controle da dor como um presente hipnótico é algo que você pode usar para ajudar alguém se livrar de uma dor de cabeça, por exemplo.
É realmente mais de uma ferramenta de emergência do que qualquer outra coisa. Você realmente tem que ter cuidado ao brincar com a dor, porque eliminar a dor não é seguro ou recomendado se a questão central
não foi abordada.
Este tipo de técnica também pode ser usada para uma dor de dente, assumindo que alguém tenha já visto um dentista qualificado para resolver o
Controle da Dor
É recomendável que você obter um atestado médico se você está
ajudando uma pessoa em uma dor dor crônica, onde não parece haver nenhuma outra solução.
Dito isto, seja sempre muito cauteloso ao usar o controle da dor como um presente hipnótico.
Há muitas técnicas que podem ser utilizadas para o controle da dor, e realmente não importa o que você escolher. A ideia é reformular o que a dor real realmente é. A maior parte do tempo a dor é apenas
uma pequena parte da experiência de alguém, porque a maior parte da dor sentida é construída em torno das emoções que se formam em seu apoio.
Tente usar estas três etapas para ajudar uma pessoa com
dor:
1. A ressignificação 2. O contrato
3. Uma técnica hipnótica
Você pode começar a ressignificação pedindo à pessoa a aceitar sua relação com a dor. Uma vez que ele aceite e reconheca a sua dor, então você pode passar para o contrato. O contrato é
conseguir que a mente consciente pare de criar a dor e permita que o corpo a faça o que tem que fazer para corrigir o problema.
Esta conexão é um passo importante. Outra maneira de fazer o contrato é ter alguém dizer: “Se você parar de dar-me a dor eu vou cuidar disso. Eu farei o que for preciso para cuidar do
problema".
A técnica hipnótica pode ser qualquer coisa desde imaginar sua dor como uma cor brilhante e desbota-la para aliviar a dor, a ter seus problemas e a colocarem em um balão e enviar o balão à distância.
Você também pode bater as palmas, colocá-los em transe, e, em seguida, dizer-lhes que quando voltarem do transe que a dor terá ido embora. Outra boa técnica é tê-los levantar obraço
lentamente e, em seguida, solta-lo significando o desaparecimento da dor.
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